Педиатр Римма Зарипова в мессенджере MAX — 10 752 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Педиатр Римма Зарипова»

1. 3.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Мы кстати ожидали увидеть здесь именно санаторий. Но это парк - отель и к счастью больше ничего. Только дорожки для ходьбы, уединенные домики и зоны для отдыха и пляж - бассейн для плавания. Мы от бассейна решили воздержаться. Он не очень большой, а людей много. Воздержаться совсем от людей не получится. В турнире принимает участие около тысячи детей со всей нашей огромной страны. Соответственно с ними около двух тысяч сопровождающих, потому что многие приехали семьями.

   
2. 3.3K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   И мы конечно же этим воспользовались и прошли больше, чем обычно. И здесь кстати самое время рассказать про то, почему санатории ничего не излечивают, а хорошие привычки в отпуске не дают долгосрочных результатов. Про санатории всё понятно. 99,0% предлагаемого «лечения» не имеет достоверной эффективности, а ЛФК и ходьба имеет, но есть такое же «Но!!», как и с привычками в отпуске. Проблема не в них самих, а в том, что их слишком мало по времени, чтобы на что-то повлиять. Единственное, если вы начали заниматься и ходить в санатории или в отпуске и потом продолжили дома, то да. С…

   
3. 3.4K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Картинки из вчерашнего дня очень красивые. И это красота будет нас поддерживать. Место на самом деле шикарное. Мы если честно не ожидали. Думали, будет скромнее. Картинки превысили наши ожидания и это прекрасно. Тот случай, когда очень сильно хотел в лес и это случилось раньше, чем ожидал.

   
4. 3.7K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   У нас в планах на сегодня две партии турнира, торжественное открытие и разбор партий с тренером. Плюс километры и прогулки между всем этим. И больше ничего. В таком режиме будем пять дней. Сил нам всем и терпения.

   
5. 5.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Мы на месте. Здесь очень красиво. И сегодня очень жарко, но красота перевешивает.

   
6. 5.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   И с километрами и с едой вчера получилось всё очень хорошо. Сегодня папа уже ушел ходить, я пойду позже. С едой будем разбираться уже на месте, но фрукты и сухофрукты берем с собой. Питание у нас включено в проживание и кажется рядом есть рестораны и магазины. Жить мы будем за городом в парк-отеле и с километрами должно получиться хорошо.

   
7. 5.6K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   И я вчера дочитала восьмую и заключительную книгу из серии «Семь сестер». Она не разочаровала и конец именно такой, какой должен быть у хорошей книги. Рекомендую очень. Итого за год из прочитанных и прослушанных серий я рекомендую: ❗️ «Гарри Потер» 7 книг ❗️ «Восьмирье» 7 книг ❗️ «Тайны Чароводья» 7 книг ❗️ «Семь прях» 7 книг ❗️ «Таня Гроттер» очень много книг ❗️ «Семь сестер» 8 книг Из них для взрослых серия про семь сестер, а остальное детское и подростковое и мы слушали - читали вместе с Дианой все кроме серий про семь сестер и семь прях.

   
8. 5.6K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Это из вчерашнего развлекательного. Это «Остров мечты». Тоже хорошо зашло по возрасту и здесь мы тоже не в первый раз. Красиво, весело и очень шумно. Для тех, кто такое любит, место отличное. Мы не сказать, что в восторге, но чтобы это понять, надо сюда прийти и возможно не один раз. На этом наши московские развлечения в этот наш приезд закончились и дальше начнутся трудовые будни. После них поедем в лес приходить в себя и восстанавливать свои ресурсы.

   
9. 5.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Это из вчерашнего музейного. Это музей физики «Экспериментаниум». Нашим девочкам подошло по возрасту и было очень интересно. Возможно не всё понятно и скорее всего не всё понятно, но это не повод не ходить в такие места и скорее всего что-то будет понятнее, когда они начнут изучать этот предмет в школе. Место рекомендуем для посещения с детьми школьного возраста.

   
10. 5.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    У нас в планах на сегодня дорога до Тулы и до места проведения турнира, заселение, позаниматься шахматами и чтением, пройти километры. Партии начинаются завтра. По две партии в день. Всего девять. Сил нам всем и терпения.

    
11. 6.8K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Кто рано встает, тому не жарко идти. Я сегодня пошла первой и прошла свои километры по относительной прохладе. Дальше по расписанию шахматы и чтение, а потом пойдем гулять и развлекаться.

    
12. 6.4K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Из вчерашнего книжного. Я почти дочитала восьмую книгу из серии «Семь сестер» и очень ее рекомендую. Читала почти два месяца и не думала, что читать дальше. Наш папа прочитал «Бог всегда ходит инкогнито» и сказал, что дальше надо читать именно эту книгу. Плюс мне вчера подарили еще одну и теперь у меня есть запас книг на эту и следующую поездку. Книга в подарок это тоже традиционно в нашей семье и это история не только про книгу, но и про внимание и выбор. У Дианы с чтением заметный прогресс. Сложно сказать, чего не хватало и что повлияло, но теперь это то чтение, которое удовлетворяет…

    
13. 6.6K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    С едой и физической активностью получилось тоже традиционно. Утром мы по очереди прошли свои километры по району. Завтрак и обед из ближайшего магазина. Ужин был в индийском ресторане. И мы давно научились не переедать в ресторане. Просто не нужно брать индивидуальное первое, второе, третье и десерт. Если очень хочется попробовать больше, чем одно блюдо, надо договориться с другими членами и семьи и взять несколько блюд в стол, а потом брать оттуда на свою тарелку так, чтобы было не больше одной тарелки. Например, вы берете на двоих один салат и одно горячее. И можно без десерта,…

    
14. 6.7K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Картинки из вчерашнего дня. Вчера мы сначала занимались и читали, а потом поехали в театр. Смотрели постановку «Алые паруса» в театре Петра Фоменко и она была шедевральной. Заодно приобщили Диану к серьезным постановкам. Детский репертуар разных театров пересмотрен в ассортименте. И ей очень зашло. Аише по следам свежепрочитанного произведения тоже и выбор спектакля был сделан ради нее. Отмечаем мы день рождения в театре не в первый раз и нам очень нравится эта традиция.

    
15. 6.7K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Мы сегодня еще в Москве и у нас в планах Экспериментаниум и остров мечты. Плюс шахматы и чтение. А завтра мы едем в Тулу и будем участвовать в Первенстве России по шахматам среди школьников. Точнее, девочки будут участвовать, а мы будем их поддерживать.