MaxBookMaxBook
Жизнивек

Жизнивек в мессенджере MAX — 1 694 подписчиков, аналитика и статистика

@ziznivek

Проводник между природой и человеком🌱 🔹OZON: [контакт скрыт] 🔹Wildberries: [контакт скрыт] 🔹Сайт: https://zhiznivek.ru/

1.7K
Подписчиков
+922
66.1%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост2 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (66.1%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (10%) — есть место для размещений
Средний охват: 1.1K просмотров на пост
Активный канал: 133 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 03.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки
  • Экспертно-аналитический
  • Типичные источники: Щитовидная железа, Цинк
Темы:ЗдоровьеФитнес
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Жизнивек

1 694подписчиков1 120средний охват0.2%вовлечённость+942за 30 днейЗдоровье и фитнес

Проводник между природой и человеком🌱 🔹OZON: [контакт скрыт] 🔹Wildberries: [контакт скрыт] 🔹Сайт: https://zhiznivek.ru/

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Жизнивек» опережает примерно 55% из 1 036 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 1 120 просмотров — по охвату канал опережает примерно 40% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.2%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 84% (медиана — 1.1%).

Сравнение построено по 1 036 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Жизнивек»

  1. 969 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Омега-3: когда телу нужен баланс 🌊 Жирные кислоты Омега-3* входят в состав клеточных мембран и помогают им нормально работать. Отсюда — влияние сразу на несколько систем. Омега-3 полезна для: 💙 сердечно-сосудистой системы 💙 обменных процессов 💙 работы мозга и концентрации 💙 состояния кожи При современном питании Омега-3 часто не хватает: рыбы в рационе мало, а нагрузки — высокие. Поэтому добавка становится удобным способом восполнить уровень. Заказать можно 👉 здесь *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом.

    Омега-3: когда телу нужен баланс 🌊

Жирные кислоты Омега-3* входят в состав клеточных мембран и пом
  2. 1.0K просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

    Кто такой же? 😄

  3. 1.1K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    ДЕГЛИКАН 🌱 Если хотите сохранить молодость и красоту, обратите внимание на процессы, которые запускаются в организме из-за избытка сладкого: 1️⃣ Гликация — «склеивание» белков углеводами. Когда они склеиваются, ткани становятся хрупкими, появляются морщины, пигментация, ломкие сосуды, проблемы со зрением, суставами и даже раннее старение. 2️⃣ Свободные радикалы — побочный продукт избыточных углеводов. Они повреждают клетки, ДНК и ускоряют износ организма. Что помогает замедлить процессы: ✔️ Ограничить быстрые углеводы, больше движения и воды; ✔️ Поддержка ферментов-защитников; ✔️…

    ДЕГЛИКАН 🌱

Если хотите сохранить молодость и красоту, обратите внимание на процессы, которые запус
  4. 1.0K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    🔬 Розмариновая кислота – эликсир молодости, мощный природный антиоксидант и противовоспалительное средство. Это не просто про специи на картошечке 😄 Она улучшает состояния: 🔘 при проблемах с кожей 🔘 при аллергии 🔘 при воспалениях 🔘 при слабом иммунитете Так же она борется с избытком свободных радикалов и разрывает порочную связь между углеводами и белками. Когда белки склеены, они не выполняют свою функцию. Отсюда 👉🏼 старение 👉🏼 пигментные пятна 👉🏼 морщины. Добавляйте розмарин в пищу, в воду, пейте чаи с розмарином и принимайте экстракты розмариновой кислоты ❤️

    🔬 Розмариновая кислота – эликсир молодости, мощный природный антиоксидант и противовоспалительное с
  5. 1.1K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    НЕВИДИМЫЙ ПРОЦЕСС, КОТОРЫЙ УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ 🔥 Свободные радикалы, окислительный стресс, антиоксиданты — слова, которые мы слышим часто, но редко понимаем по-настоящему. А между тем это один из ключевых процессов, который влияет на то, как быстро мы стареем, как часто болеем и насколько хорошо себя чувствуем каждый день. Понять, что происходит внутри — уже первый шаг к тому, чтобы действовать осознанно 👆

    НЕВИДИМЫЙ ПРОЦЕСС, КОТОРЫЙ УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ 🔥

Свободные радикалы, окислительный стресс, антиоксид
  6. 1.2K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Три свойства ИНОЗИТОЛА* для женщин👇🏼 💙 Поддержка углеводного обмена Инозитол участвует в процессах, связанных с чувствительностью клеток к инсулину. Это важно для стабильной энергии, обменных процессов, тяги к сладкому и комплексной поддержки веса ⚖️ 💙 Поддержка женского гормонального баланса Женский организм тонко реагирует на стресс, питание, сон и уровень нагрузки. Инозитол можно рассмотреть как часть нутритивной поддержки эндокринной системы и репродуктивного здоровья. 💙 Поддержка менструального цикла Инозитол участвует в клеточной передаче сигналов и помогает поддерживать…

  7. 1.3K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ПОЧЕМУ СБИВАЕТСЯ ЦИКЛ? 🌙 Менструальный цикл — это больше, чем дата в календаре. Он реагирует буквально на все. На регулярность цикла могут влиять: ⭐️ хронический стресс ⭐️ короткий сон ⭐️ резкие ограничения в питании ⭐️ дефицит белка и полезных жиров ⭐️ нехватка железа, магния, витамина D и витаминов группы B ⭐️ резкие изменения веса ⭐️ интенсивная физическая нагрузка ⭐️ изменения в работе щитовидной железы ⭐️ нарушения углеводного обмена Когда ресурсы истощаются, первое, что замедляет или останавливает организм - менструация. Для поддержания менструального цикла важно выстраивать…

    ПОЧЕМУ СБИВАЕТСЯ ЦИКЛ? 🌙

Менструальный цикл — это больше, чем дата в календаре.
Он реагирует буква
  8. 1.5K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    ➡️ Вы замечали, что стали забывать слова прямо в середине предложения? 🤔 Не имена, не даты — обычные слова. Говорите что-то важное, и вдруг — пауза. Слово было секунду назад, и вот его нет. ➡️ Или открываете нужную вкладку — и сразу забываете, зачем. ➡️ Или садитесь работать — и просто сидите. Не потому что нет желания. Потому что голова не работает. Многие списывают это на усталость. Говорят себе: «Высплюсь в выходные — пройдёт». Но не проходит. Мы работали над этим долго, чтобы помочь всем людям, кто ежедневно сталкивается с такими проблемами. Уже на показали вам результаты нашей…

    ➡️ Вы замечали, что стали забывать слова прямо в середине предложения? 🤔

Не имена, не даты — обычн
  9. 1.4K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Наводим порядок в голове 🧠 Запускаем 21-дневный марафон «Ясность мышления» — программу для тех, кто хочет меньше отвлекаться, спокойнее справляться с потоком задач и возвращать себе фокус в обычном дне. Это для вас, если: ⚡️садитесь за задачу, а через пару минут уже в телефоне; ⚡️день проходит активно, а главное снова остаётся в списке дел; ⚡️информация усваивается тяжелее; ⚡️решения даются через сомнения и прокручивание вариантов; ⚡️внутри много мыслей, шума и напряжения. В марафоне вас ждут короткие ежедневные практики, которые легко встроить в рабочий день, учёбу, дом и ритм…

    Наводим порядок в голове 🧠

Запускаем 21-дневный марафон «Ясность мышления» — программу для тех, кт
  10. 1.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    С Днём России! 🇷🇺 Этот праздник — про любовь к месту, где мы живём, растим детей, строим планы, работаем, мечтаем и каждый день делаем что-то важное. Россия — это люди. Именно в людях её сила, характер, тепло и будущее. Команда Жизнивек поздравляет вас с Днём России и желает крепкого здоровья, внутренней опоры, энергии для больших целей и спокойствия в каждом дне. Пусть рядом будут близкие, в доме — мир, а в сердце — гордость за свою страну. С праздником! ❤️

    С Днём России! 🇷🇺

Этот праздник — про любовь к месту, где мы живём, растим детей, строим планы, р
  11. 451 просмотров, 39 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    С Днём России! 🇷🇺 Этот праздник — про любовь к месту, где мы живём, растим детей, строим планы, работаем, мечтаем и каждый день делаем что-то важное. Россия — это люди. Именно в людях её сила, характер, тепло и будущее. Команда Жизнивек поздравляет вас с Днём России и желает крепкого здоровья, внутренней опоры, энергии для больших целей и спокойствия в каждом дне. Пусть рядом будут близкие, в доме — мир, а в сердце — гордость за свою страну. С праздником! ❤️

    С Днём России! 🇷🇺

Этот праздник — про любовь к месту, где мы живём, растим детей, строим планы, р
  12. 1.9K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    Снова в голове 2000 мыслей? Пора навести порядок 🧠 Запускаем 21-дневный марафон «Ясность мышления» — программу для тех, кто хочет меньше отвлекаться, спокойнее справляться с потоком задач и возвращать себе фокус в обычном дне. Это для вас, если: ⚡️садитесь за задачу, а через пару минут уже в телефоне; ⚡️день проходит активно, а главное снова остаётся в списке дел; ⚡️информация усваивается тяжелее; ⚡️решения даются через сомнения и прокручивание вариантов; ⚡️внутри много мыслей, шума и напряжения. В марафоне вас ждут короткие ежедневные практики, которые легко встроить в рабочий день,…

  13. 986 просмотров, 11 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    Снова в голове 2000 мыслей? Пора навести порядок 🧠 Запускаем 21-дневный марафон «Ясность мышления» — программу для тех, кто хочет меньше отвлекаться, спокойнее справляться с потоком задач и возвращать себе фокус в обычном дне. Это для вас, если: ⚡️садитесь за задачу, а через пару минут уже в телефоне; ⚡️день проходит активно, а главное снова остаётся в списке дел; ⚡️информация усваивается тяжелее; ⚡️решения даются через сомнения и прокручивание вариантов; ⚡️внутри много мыслей, шума и напряжения. В марафоне вас ждут короткие ежедневные практики, которые легко встроить в рабочий день,…

  14. 1.9K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Нейрольвин уже доступен на маркетплейсах 🧠 Новинка Жизнивек для поддержки когнитивных функций, ясности мышления и внутреннего ресурса уже ждёт вас на всех маркетплейсах Нейрольвин создан для тех, кто много работает головой, живёт в плотном графике, часто переключается между задачами и хочет добавить больше поддержки мозгу и нервной системе 🌿 В составе — нутриенты для комплексной поддержки: ➡️ внимания и концентрации ➡️ памяти и ясности мышления ➡️ стрессоустойчивости ➡️ нейропластичности ➡️ восстановления в период умственной нагрузки Теперь Нейрольвин можно заказать на маркетплейсах —…

    Нейрольвин уже доступен на маркетплейсах 🧠

Новинка Жизнивек для поддержки когнитивных функций, ясн
  15. 1.0K просмотров, 6 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Нейрольвин уже доступен на маркетплейсах 🧠 Новинка Жизнивек для поддержки когнитивных функций, ясности мышления и внутреннего ресурса уже ждёт вас на всех маркетплейсах Нейрольвин создан для тех, кто много работает головой, живёт в плотном графике, часто переключается между задачами и хочет добавить больше поддержки мозгу и нервной системе 🌿 В составе — нутриенты для комплексной поддержки: ➡️ внимания и концентрации ➡️ памяти и ясности мышления ➡️ стрессоустойчивости ➡️ нейропластичности ➡️ восстановления в период умственной нагрузки Теперь Нейрольвин можно заказать на маркетплейсах —…

    Нейрольвин уже доступен на маркетплейсах 🧠

Новинка Жизнивек для поддержки когнитивных функций, ясн

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

0
CCI
1
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Магазин Светофор
Магазин Светофор
16.9K подп. | ER 0.5%

Магазин «Светофор»: акции, новинки и проверенные товары, отзывы. Показываем реальный ассортимент, помогаем …

NL ПРОДУКТЫ
NL ПРОДУКТЫ
16.8K подп. | ER 0.6%

Продукты NL — твой экспертный гид по ассортименту NL Разбираем составы, подбираем решения, выстраиваем сист…

Молекулы красоты
Молекулы красоты
16.8K подп. | ER 2.1%

О косметике от химика. Без мифов и маркетинга - только молекулы, механизмы и правда, изложенная человечески…

Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко
Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко
16.8K подп. | ER 1.9%

Научу проводить минимум времени на кухне благодаря заготовкам 🔥 Заготовки из овощей на 2 недели вперед 👉 …

Нижнекамск онлайн новости
Нижнекамск онлайн новости
16.8K подп.

Новости Нижнекамска! Нижнекамск онлайн !! Мы знаем о Нижнекамске всё и даже больше 🙂 #нижнекамск #новости …

Ленивый повар: Рецепты
Ленивый повар: Рецепты
16.8K подп. | ER 0.5%

Рецепты от Шефа! Кулинария Сборник вкусных и простых рецептов. Приятного аппетита! Быстрые рецепты на ужин,…

ДАША НА ХУТОРЕ 🌻🏡
ДАША НА ХУТОРЕ 🌻🏡
16.7K подп. | ER 4.7%

Сибирячка на Кубани🌻 Огород🌱кошачий дом😺хозяйство🐐простые рецепты🍲 Заявление № 7300329108 Сотрудничест…

Mamalapatundelya
Mamalapatundelya
16.7K подп. | ER 0.6%

Будни многодетной семьи. Обожаем котов и спорт! По вопросам сотрудничества

Васильевы.live
Васильевы.live
16.7K подп. | ER 1.2%
Короче, рецепты
Короче, рецепты
16.7K подп. | ER 1.9%
Здоровье уральцев|Минздрав Свердловской области
Здоровье уральцев|Минздрав Свердловской области
16.7K подп.

Канал пресс-службы Минздрава Свердловской области ❤️‍🩹Главные новости мира медицины Свердловской области.

Полезные советы | Рецепты
Полезные советы | Рецепты
16.6K подп. | ER 0.2%

По всем вопросам Купить рекламу: Кулинария, еда, кухня, завтрак, обед, ужин, перекус, салаты, десерты, выпе…