Любава и Алёша Фитнес-семья в мессенджере MAX — 8 015 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Любава и Алёша Фитнес-семья»

1. 2.6K просмотров, 02 авг. 2026 г., видео

   ФИНИКОВОЕ МОРОЖЕНОЕ 🍨 - нереальная имба🤌 Зернёный творог в сливках 320г Финики 80г Орехи 30г Крупная морская соль по вкусу Щепоточка любви❤️ Я создала для тебя 4500 сбалансированных рецептов, которые подойдут для всей семьи. Забирай в моем М-клубе 😮

2. 2.8K просмотров, 02 авг. 2026 г., видео

   Отдых с друзьями 🫂🫀

3. 3.8K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   Девчонки, простая и очень эффективная тренировка для ваших упругих ягодиц!😍 Для ВАС подготовила 144 эффективные тренировки для дома и зала! Заходи и забирай в моем М-Клубе 👈

4. 4.5K просмотров, 23 июл. 2026 г., видео

   Возвращение легендарных рецептов с щепоточкой любви в наш контент!😍 Вкуснейшие кабачковые тако🌮 Ингредиенты: Кабачок 400г Яйца 2 шт Сыр легкий 100 гр Мука 2 ст л Соль/ специи по вкусу Соус: сметана 15% и зерновая горчица. Начинка: лист салата, ветчина из индейки, помидор. Выпекать в разогретой духовке при 180* 25мин Перед подачей добавить щепоточку любви!😘 Буду благодарна за ваши реакции и комментарии! Так я буду знать, что не зря стараюсь для вас!💓

5. 4.8K просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   Не знаю к чему готовлюсь, но я готова 😁 Новые асаны🤌🏼🧘🏼‍♀️ Реакции приветствуются😘

   
6. 5.1K просмотров, 20 июл. 2026 г., видео

   Всем привет 💓✨ Возвращаю и лайф контент в наш канал👌🏼😘 Как прошли мои классные выходные в окружении прекрасных девчонок💃🏼💃🏻💃🏻💃🏻 Кто скучал здесь по лайф контенту, маякните👋🏼 По реакциям пойму интересно ли вам🫂😘

7. 5.2K просмотров, 16 июл. 2026 г., видео

   ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ. Что нужно знать?

8. 5.3K просмотров, 11 июл. 2026 г., изображение

   ВЫХОДНЫЕ С ДРУЗЬЯМИ🏡 Часть 2 Много обзоров таких крутых локацих в России и по миру можно найти в нашей туристической компании.

   
9. 4.7K просмотров, 11 июл. 2026 г., изображение

   ВЫХОДНЫЕ С ДРУЗЬЯМИ🏡 Часть 1

   
10. 4.7K просмотров, 11 июл. 2026 г., видео

    ШПАРГАЛКА ПО ПРОДУКТАМ😋

11. 5.2K просмотров, 07 июл. 2026 г., видео

    Дыхание по квадрату⬛️ Техника контролируемого дыхания с четырьмя равными фазами по времени (вдох - задержка - выдох - задержка). Данная техника применяется для быстрого снятия стресса, купирования паники, возвращения ясности ума и переключения нервной системы❤️‍🔥

12. 5.4K просмотров, 02 июл. 2026 г., видео

    Что из этих пунктов есть у тебя? Помни, здоровье суставов = качество жизни🤌🏼 Чтобы знать больше полезной информации, оставайся с @goodiets 😘

13. 5.7K просмотров, 30 июн. 2026 г., видео

    Домашний тренинг больше не будет прежним!❤️‍🔥 Я всегда приветствую любые варианты домашних тренировок, ведь главное — желание человека заниматься спортом и заботиться о своём здоровье. Теперь есть возможность выйти на новый уровень! Многофункциональный умный тренажёр заменяет походы в фитнес-клуб, экономит ваше время и даёт возможность тренироваться всей семьёй в любое удобное время. 🔥Ознакомиться с тренажёром более детально можно ТУТ(жми)

14. 7.5K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    Каши и их польза! Какая каша твоя любимая?😋

15. 8.9K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    Напитки провоцирующие железодефицит!