Похудение без спорта/Залина Вартанян в мессенджере MAX — 1 314 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Похудение без спорта/Залина Вартанян»

1. 539 просмотров, 09 июл. 2026 г., видео

   Лето ☀️ это время, когда хочется чувствовать себя легко. ✅Легко просыпаться ✅Легко двигаться ✅Легко надевать любимые вещи и не думать о том, как выглядишь. Но именно летом многие начинают замечать отёки, тяжесть и ощущение, что тело стало каким-то не своим 😩 Жара, солёная еда, шашлыки, сладкие напитки, отпуска — всё это может задерживать лишнюю жидкость и мешать снижению веса 🥺 Но выход есть ❤️ С 16 июля стартует летний детокс ✅За 7 дней мы помогаем организму избавиться от лишней жидкости, уменьшить отёки и почувствовать ту самую лёгкость, которой так хочется летом. И да, приятный…

2. 499 просмотров, 28 реакций, 08 июл. 2026 г., видео

   Рецепт самых вкусных блинчиков ❤️ Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Мука - 2 ст • Кефир - 2ст • Сода - 1 ч.л • Масло авокадо - 4 ст.л • Кипяток - 1 ст • Соль, сах.зам - по вкусу Соединяем все ингредиенты, тщательно перемешиваем. Выпекаем с двух сторон #блины

3. 640 просмотров, 08 июл. 2026 г., видео

   Рецепт самых вкусных блинчиков ❤️ Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Мука - 2 ст • Кефир - 2ст • Сода - 1 ч.л • Масло авокадо - 4 ст.л • Кипяток - 1 ст • Соль, сах.зам - по вкусу Соединяем все ингредиенты, тщательно перемешиваем. Выпекаем с двух сторон #блины

4. 569 просмотров, 18 реакций, 07 июл. 2026 г., изображение

   Как стресс влияет на состояние нашей кожи Наша нервная система играет важную роль во многих процессах в нашем организме❤️ Однако, ее проблемы наиболее сказываются на состоянии нашей кожи. Когда мы каждый день испытываем раздражительность, апатию или депрессию, наша дерма начинает терять естественный оттенок и упругость. Помимо кожи страдает от стресса и волосы и ногти, они так же подвергаются негативным последствиям нервного напряжения✨ Современные успокоительные препараты последнего поколения содержат аминокислоты, которые важны и полезны для всего организма, особенно для нервной…

   
5. 647 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

   Как стресс влияет на состояние нашей кожи Наша нервная система играет важную роль во многих процессах в нашем организме❤️ Однако, ее проблемы наиболее сказываются на состоянии нашей кожи. Когда мы каждый день испытываем раздражительность, апатию или депрессию, наша дерма начинает терять естественный оттенок и упругость. Помимо кожи страдает от стресса и волосы и ногти, они так же подвергаются негативным последствиям нервного напряжения✨ Современные успокоительные препараты последнего поколения содержат аминокислоты, которые важны и полезны для всего организма, особенно для нервной…

   
6. 620 просмотров, 36 реакций, 07 июл. 2026 г., изображение

   Доброе утро ❤️ Если перед тобой великая цель, а возможности твои ограничены, — все равно действуй, ведь только через действие могут возрасти твои возможности❗ ☑️ Ставьте цели и идите к ним несмотря ни на что Продуктивного дня мои королевы ❤️

   
7. 694 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

   Доброе утро ❤️ Если перед тобой великая цель, а возможности твои ограничены, — все равно действуй, ведь только через действие могут возрасти твои возможности❗ ☑️ Ставьте цели и идите к ним несмотря ни на что Продуктивного дня мои королевы ❤️

   
8. 673 просмотров, 41 реакций, 06 июл. 2026 г., видео

   Иногда счастье выглядит очень странно 👀 Например, как бидон, полный ромашек 🌼 Или как вечерняя прогулка, или как платье, которое снова хочется надеть 😻 А может как фотография, на которой не хочется искать удачный ракурс 🤌🏻 Мы часто думаем, что счастье ❤️это что-то большое. А оно почти всегда складывается из маленьких моментов. Наверное, поэтому в работе с девочками для меня важна не только цифра на весах. Важно, чтобы вместе с весом возвращались лёгкость, уверенность и желание жить свою обычную жизнь с удовольствием 🤍

9. 741 просмотров, 06 июл. 2026 г., видео

   Иногда счастье выглядит очень странно 👀 Например, как бидон, полный ромашек 🌼 Или как вечерняя прогулка, или как платье, которое снова хочется надеть 😻 А может как фотография, на которой не хочется искать удачный ракурс 🤌🏻 Мы часто думаем, что счастье ❤️это что-то большое. А оно почти всегда складывается из маленьких моментов. Наверное, поэтому в работе с девочками для меня важна не только цифра на весах. Важно, чтобы вместе с весом возвращались лёгкость, уверенность и желание жить свою обычную жизнь с удовольствием 🤍

10. 781 просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

    Доброе утро ☕️ ☀️Каждое утро — это новый шанс: можно досмотреть сны… или начать превращать их в реальность! Какой настрой на рабочую неделю? 😊

    
11. 728 просмотров, 49 реакций, 06 июл. 2026 г., изображение

    Доброе утро ☕️ ☀️Каждое утро — это новый шанс: можно досмотреть сны… или начать превращать их в реальность! Какой настрой на рабочую неделю? 😊

    
12. 657 просмотров, 23 реакций, 05 июл. 2026 г., изображение

    Сделай свои мечты Сильнее своих страхов ❤️ МОТИВАЦИЯ А у нас результат ✨- 6 кг Хотите так же? Пишите 👉zalina_dietolog #мотивация #до_после

    
13. 702 просмотров, 05 июл. 2026 г., изображение

    Сделай свои мечты Сильнее своих страхов ❤️ МОТИВАЦИЯ А у нас результат ✨- 6 кг Хотите так же? Пишите 👉zalina_dietolog #мотивация #до_после

    
14. 740 просмотров, 103 реакций, 05 июл. 2026 г., видео

    эти моменты через несколько лет будут самыми ценными ❤️

15. 787 просмотров, 05 июл. 2026 г., видео

    эти моменты через несколько лет будут самыми ценными ❤️