Ирина Рогашова в мессенджере MAX — 32 390 подписчиков, аналитика и статистика

Вчера готовила белковую запеканку 150 г- мягкий творог 180 г.- творог у меня 5% 2- яйца 20-25 г.- кукурузный крахмал Готовила 25 минут при 160 градусах Девочки с аэрогрилем у вас будет чистая кухня,минимум времени для приготовления и очень вкусная еда 😍 С нашей печкой готовит вся семья абсолютно любые блюда 🍱 А если закончатся идеи то можно зайти в приложение и найти рецепт Кстати еда получаеться более полезная А самое главное не какой грязной посуды😁 С аэрогрилем всегда все просто, быстро, и очень вкусно Ссылка https://pr.demiand.ru/l/0mgn2 Артикул на вб #434662958 Реклама. ООО «ПРЕМИУМ КЕА ГРУП» ИНН:3805733535 erid: 2W5zFGgeyRT

Вот не зря снимают аж целые сериалы про провокативную психологию! Не знаете что это? А это когда никто с вами не размазывает розовые сопли по стеклу и не гладит ваше стадо розовых единорогов, а наоборот - "вскрывает" мозг с помощью специальных техник, достаёт оттуда все г&вно, страхи, тягу к холодным мужчинам, страдания, жертвизм, спасательство, хорошенько встряхивает это и...вы наконец-то сможете увидеть мир в ярких красках! Стадо пушистых единорогов вам оставить НЕ дадут)) Но по правде редко кто занимается у нас провокативной психологией, возможно как раз потому что она быстро действующая, без вот этой вот болтовни годами. Но есть у меня для вас алмаз в этой области - Ольга. Даже больше говорить ничего не буду, только одно - однажды узнав её, подписавшись на её канал, вы больше не захотите с ней расстаться! Это тот случай, когда даже сами посты, как дефибриллятор, ну это тот аппарат, который бьёт током по сердцу и возвращает к жизни! Больно, жёстко, действенно! Если готовы, подписывайтесь, чтобы не упустить канал. Реклама. ERID: 2Vtzqxbyjtj О рекламодателе

Сейчас вообще странное время: «экспертов» много, обещаний ещё больше - а вот нормальных, честных ответов почти нет. Недавно попались разборы у пластического хирурга Игоря Милькевича. Понравилось, что он без лишнего - спокойно объясняет, где правда, а где просто реклама. Вот несколько постов, которые у него зашли: ◽️Почему “сделать веки” — часто ошибка ◽️Реальные фото пациентки — минус 15 лет ◽️SMAS-лифтинг у косметолога НЕ работает ◽️Процедуры-пустышки: где просто сливают деньги Без «минус 10 лет за процедуру» и без запугивания. Просто объясняет по-человечески, как есть. Я такие вещи обычно сохраняю, чтобы потом не наделать лишнего. Если тоже не хотите потратить зря деньги или сделать хуже - очень советую хотя бы посмотреть его посты👇 https://max.ru/igor_milkevich

Девочки это мой современный помощник на кухне от Demiand🤍 ГОТОВИТ В ДВА РАЗА БОЛЬШЕ БЛЮД, ЗАНИМАЯ ЕЩЕ МЕНЬШЕ МЕСТ И самое интересное что управление аэрогрилем можно со смартфона представляете ? приложении «Demiand Рецепты» собраны более 200 блюд от шеф-повара бренда Demiand. Каждый рецепт включает пошаговые фото- и видео-инструкции, советы и точные параметры готовки. Керамическое покрытие — еда не пригорает, чистка занимает минуты Стальной корпус и камера визуальное окно и подсветка Умная пауза Оставляю вам ссылку на это чудо 👇🏻 https://pr.demiand.ru/l/dy7ti готовила в любимом аэрогриле Demiand Артикул : #434662958 Реклама. ООО «ПРЕМИУМ КЕА ГРУП» ИНН:3805733535 erid: 2W5zFHRJTUM

Девочки, я не устану говорить про патчи NEUROWAVE 😍 Это многофункциональная антивозрастная косметика, созданная как эффективное средство от морщин. Патчи — отличная альтернатива инъекциям: быстро, эффективно и без боли. В отличие от других тейпов от морщин, патчи NEUROWAVE не стягивают кожу, а мягко создают микропарниковый эффект. Девочки, это не просто патчи от морщин — это продуманный уход за кожей лица, который легко вписывается в любой график. Ссылку оставляю для вас 👇🏻 https://patch.neuro-wave.ru/?utm_source=mx_IraRogashova_is&erid=2W5zFGCHnPb