MaxBookMaxBook
Меняйся

Меняйся в мессенджере MAX — 19 838 подписчиков, аналитика и статистика

@mmenyasa

Авторский канал о саморазвитии и психологии. Мотивация философия По всем вопросам: [контакт скрыт]

19.8K
Подписчиков
-41
70.4%
Охват подписчиков
Отличная
84/100
Индекс
Отлично
Стабильный рост30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (70.4%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (150%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 14.0K просмотров на пост
Активный канал: 695 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 26.05.2026
  • Личный блог автора
  • Психология и саморазвитие
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:СаморазвитиеПсихология
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Меняйся

19 838подписчиков13 969средний охват2.3%вовлечённость+973за 30 днейТехнологии

Авторский канал о саморазвитии и психологии. Мотивация философия По всем вопросам: [контакт скрыт]

Контакты для рекламы

Есть 1 контакт: MAX (1)

Войти чтобы увидеть

Контакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.

Положение в категории «Технологии»

  • По числу подписчиков канал «Меняйся» опережает примерно 95% из 1 496 каналов категории «Технологии» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 13 969 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).
  • Вовлечённость аудитории (2.3%) выше медианы категории «Технологии» на 191% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 1 496 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Меняйся»

  1. 848 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Больше всего удивляет то, что сначала люди смеются над твоими целями, но позже они спрашивают: - Как ты это сделал? 🔥 — если добьешься своей цели Меняйся

    Больше всего удивляет то, что сначала люди смеются над твоими целями,

но позже они спрашивают:

- К
  2. 1.6K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    есть одна фраза, которая мне очень запомнилась Трагедия жизни в том, что ее можно понять, только оглядываясь назад, а жить надо — смотря вперёд! согласен? — 💯 Меняйся

    есть одна фраза, которая мне очень запомнилась

Трагедия жизни в том, что ее можно понять, только ог
  3. 1.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    повысь свою самооценку Ты должен вырабатывать новые и позитивные представления о себе: - Я умен - Я успешен - Я богатый человек - Я уверен в себе - Я все смогу Чтобы добиться гораздо большего во внешнем мире, нужно изменить мир внутри себя. будешь говорить себе такое? — ❤️ Меняйся

    повысь свою самооценку

Ты должен вырабатывать новые и позитивные представления о себе:

- Я умен
-
  4. 1.9K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Внимание – одна из самых недооценённых форм любви Когда тебя слышат, когда не перебивают, когда не тянут разговор к себе, а остаются с тобой Настоящее внимание не доказывает, не сравнивает, не отвлекается. Оно – про «я здесь, с тобой, целиком». Не гонитесь за красивыми словами. Смотрите, кто рядом – молча, но по-настоящему. есть у тебя такой человек? — ❤️ Меняйся

  5. 2.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Всегда помни это знаменитое изречение: Когда трудности множатся и кажутся непреодолимыми — это значит победа близка. держишь в голове эту фразу? — 🔥 Меняйся

    Всегда помни это знаменитое изречение:

Когда трудности множатся и кажутся непреодолимыми — это знач
  6. 2.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    «Я всегда себя чувствую счастливым, потому что я ничего ни от кого не жду, ожидание всегда боль» Хорошее правило жизни – кто ничего не ждёт, никогда не будет разочарован. Тогда всё, что придёт потом, покажется тебе приятной неожиданностью. принимаешь это за правило? — ❤️ Меняйся

    «Я всегда себя чувствую счастливым, потому что я ничего ни от кого не жду, ожидание всегда боль»

Хо
  7. 3.0K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. пой, как будто тебя никто не слышит. люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля – это рай. Марк Твен вдохновил пост? — ❤️ Меняйся

    танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. 

пой, как будто тебя никто не слышит. 

люби так, к
  8. 8 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Мне помогает одна простая истина: Всё, что должно произойти — обязательно произойдет. Как бы ни стараться этого избежать. Всё, что не должно случится — не случится. Как бы этого не хотелось. Поэтому, в любой ситуации оставайся спокойным. ❤️‍🔥 — если запомнишь эту истину Меняйся

    Мне помогает одна простая истина:

Всё, что должно произойти — обязательно произойдет. Как бы ни ста
  9. 2.9K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Трудно продолжать идти вперёд, когда тебя никто не поддерживает. И знаешь, я скажу тебе одно: ты должен стать своим самым большим поклонником. ты должен поддержать себя, ты должен поставить на себя, ты действительно должен верить в себя, когда никто другой этого не делает. ты веришь в себя? —🔥 Меняйся

    Трудно продолжать идти вперёд, когда тебя никто не поддерживает.

И знаешь, я скажу тебе одно: 

ты
  10. 3.1K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила, что самое важное в жизни – быть счастливыми. Когда я пошёл в школу, меня спросили, кем я хочу быть, когда вырасту. Я написал: «Счастливым». Мне сказали: «Ты не понял задание», а я ответил: «Вы не поняли жизнь». © Джон Леннон 🔥 — если понравился пост Меняйся

  11. 3.6K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    ЛЮДИ НЕ ЦЕНЯТ УТРО Просыпаясь с болезненным звонком будильника, люди теряют покой сна и сразу погружаются в суету. Как может начаться день после такого насильственного пробуждения? Ежедневный "электрический шок" будильника приучает их к насилию и лишает радости утренних мгновений. в следующем посте расскажу как начинать свое утро правильно, поставь ❤️ если будешь ждать Меняйся

    ЛЮДИ НЕ ЦЕНЯТ УТРО

Просыпаясь с болезненным звонком будильника, люди теряют покой сна и сразу погру
  12. 3.4K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Знаете, нет таких людей, у которых всегда всё хорошо. Все проходят через трудности. Просто эти люди переживают даже самые тяжёлые времена молча. Потому что знают, что после тяжёлых времён обязательно настанут хорошие. веришь что все пройдет? — 🔥 Меняйся

    Знаете, нет таких людей, у которых всегда всё хорошо. 

Все проходят через трудности.

Просто эти лю
  13. 376 просмотров, 58 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Знаете, нет таких людей, у которых всегда всё хорошо. Все проходят через трудности. Просто эти люди переживают даже самые тяжёлые времена молча. Потому что знают, что после тяжёлых времён обязательно настанут хорошие. веришь что все пройдет? — 🔥 Меняйся

    Знаете, нет таких людей, у которых всегда всё хорошо. 

Все проходят через трудности.

Просто эти лю
  14. 664 просмотров, 1 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    ​🌿 Маша и травы: ваш личный справочник здоровья и красоты! ​✅ Целебные свойства лекарственных растений: народные методы лечения и профилактики. ​☕️ Приготовление лечебных чаев, отваров, настоев и масел для всей семьи! ​✅ Здесь вы научитесь беречь свое здоровье, слушать и любить себя «по-настоящему». ​Переходите, изучайте, не забудьте сохранить и подписаться ⬇️ ​🌿 Маша и травы | Здоровье от травницы

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

54
CCI
57
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Сетка каналов

13 каналов

Каналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа

Central TikTok
Central TikTok
1.4M подп. | ER 0.7%

📌Официальные обновления мода! ; ; Mngers

Мир сегодня с Юрием Подолякой
Мир сегодня с Юрием Подолякой
1.4M подп. | ER 1.9%

Новости военные, политические, экономические, общественно-политические от блогера Юрия Подоляки

РИА Новости
РИА Новости
1.1M подп. | ER 1.3%

Официальная страница сайта ria.ru

Mash
Mash
895.0K подп. | ER 0.8%

Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, кот…

Прямой Эфир • Новости
Прямой Эфир • Новости
841.8K подп. | ER 0.8%

Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: Связь в ТГ

Standoff 2
Standoff 2
819.8K подп. | ER 7.2%

Официальный канал игры Standoff 2 в Max. Техподдержка: Купить голду: Мерч: Номер заявления в реестре РКН: 7…

СОЛОВЬЁВ
СОЛОВЬЁВ
701.6K подп. | ER 2.9%

Владимир Соловьёв в Мах

Новости Москвы - Москваер
Новости Москвы - Москваер
570.6K подп. | ER 1.1%

Лучший канал о Москве. Подпишись! По вопросам: moscowaer.ru

TikTok Prime
TikTok Prime
561.1K подп. | ER 0.4%

📌Официальные обновления мода! ; ; @dooorass (тг) Mngers реклама: TikTok Мод на Тикток Рабочий тикток TikTo…

Госуслуги
Госуслуги
548.2K подп. | ER 0.2%

Про онлайн-сервисы для господдержки и документов. Все важное о выплатах, льготах и правах. Достоверно и вов…

SHOT
SHOT
454.5K подп. | ER 0.9%

Быстрые и эксклюзивные новости. Всё самое важное в одном месте.

WILDBERRIES
WILDBERRIES
441.6K подп. | ER 0.6%

💜 Крупнейший российский маркетплейс 💜 Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН

Похожие каналы

Мгновение мудрости
Мгновение мудрости
22.6K подп.

Мудрость со всего света - теперь у тебя под рукой!

75%
Александр Штейн | Психология души
Александр Штейн | Психология души
15.7K подп.

Психология, саморазвитие, психология души, психология с юмором, юмор, отношения

73%
Манеры | этикет
Манеры | этикет
15.9K подп.

Манеры - лицо не только мужчины 😉 Сотрудничество: работаю с: Поведение, этикет, школа, вежливость, тон, пр…

73%
Ветер перемен | саморазвитие
Ветер перемен | саморазвитие
16.3K подп.

Сотрудничество: работаю с: саморазвитие, мотивация, дисциплина, прокрастинация, осознанность, уверенность в…

72%
МУДРЫЙ ВЕК | ФИЛОСОФИЯ
МУДРЫЙ ВЕК | ФИЛОСОФИЯ
12.3K подп.
70%
Мысли великих | Психология | Саморазвитие | Книги | Блог
Мысли великих | Психология | Саморазвитие | Книги | Блог
31.1K подп.

Лучшие мысли великих людей только в нашем канале. Сотрудничество: Биржа: Притчи Рассказы Афоризмы Философия…

61%
Читательский рай | Образование | Саморазвитие | Литература | Блог
Читательский рай | Образование | Саморазвитие | Литература | Блог
39.9K подп.

Лучший канал для читающих людей. Сотрудничество: Биржа: Цитаты Культура Искусство Книги Стихи Поэзия Афориз…

60%
Правила приличия I Саморазвитие
Правила приличия I Саморазвитие
19.8K подп.

Канал о культурном общении и поведении! Этикет.Развитие личности. Саморазвитие. Культурное общество. Как пр…

57%
Психология мыслей и отношений🫶
Психология мыслей и отношений🫶
19.7K подп.

Авторский онлайн журнал для тех, кто интересуется психологией и саморазвитием.

55%
Ясность Разума•Саморазвитие•Психология
Ясность Разума•Саморазвитие•Психология
13.2K подп.

Представьте себе место, где слова становятся тихим убежищем для уставшего разума и бальзамом для утомлённой…

49%
Мэр Москвы Сергей Собянин
Мэр Москвы Сергей Собянин
174.7K подп. | ER 0.9%
Wylsacom Red
Wylsacom Red
153.9K подп. | ER 0.4%

Официальный канал Wylsacom в Max. Тут всё про технологии и жизнь в ногу со временем! Номер заявления для ре…