Умная Мама–Рецепты для Вас в мессенджере MAX — 9 379 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Умная Мама–Рецепты для Вас»

1. 84 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Невероятно красивый и безумно вкусный торт в микроволновке 😍 Ингредиенты: Для одного коржа: яйцо - 1 шт молоко - 3 ст. л растительное масло - 3 ст. л сахар - 3 ст. л мука - 4 ст. л разрыхлитель - 1/2 ч. л краситель - по желанию Для крема: творожный сыр - 500 гр сливки (33%) - 100 гр сахарная пудра - 40 гр Выпекаем в микроволновке 2 минуты

2. 294 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Берите на заметку 👌

3. 402 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Идеальный рецепт кабачковой икры Ингредиенты: ▫️кабачки - 1200 гр ▫️морковь - 300 гр ▫️болгарский перец - 150 гр ▫️лук - 250 гр ▫️сахар - 1 ст. л ▫️соль - по вкусу ▫️уксус (9%) - 2 ст. л ▫️томатная паста - 2 ст. л ▫️растительное масло - 3 ст. л ▫️чеснок - 5-6 зубчиков ▫️сушеный базилик - по вкусу

4. 451 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   😋 КАБАЧКОВЫЙ ХЛЕБ С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ 🍞 Ингредиенты: Кабачок — 1 шт (100–130 гр) Творог — 180 гр Кефир — 200 мл Яйца — 1 шт Мука — 250–300 гр Разрыхлитель — 1,5 ч.л. Соль — ½ ч.л. Специи: Сушёный чеснок Орегано Паприка Семена/орехи для посыпки — по желанию 👨‍🍳 Приготовление: Кабачок натереть на мелкой тёрке, тщательно отжать лишнюю жидкость. Смешать кабачок с творогом, яйцом, кефиром, солью и специями. Постепенно всыпать муку, смешанную с разрыхлителем, постоянно перемешивая. Тесто должно получиться густым, но не плотным (ложка стоит, но слегка двигается). Сформировать из…

5. 402 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ ,ЖИВОЙ КАНАЛ ДЛЯ НАШИХ КРАСАВИЦ 🔥ВЕРНУЛСЯ 🔥 Мы снова с вами 🥳 Приветствуем Вас на нашем канале Заходите к нам , обсудим все интересное 🥳 будет весело 🔥ДЛЯ ВАС 🔥 Обучение и мастер классы 🌹 Все тренды мира ⚡️ Идеи дизайна маникюра и педикюра🦋 Макияж🫟 Прически 👑 И много разных полезных вкусняшек 🥰 По тех.причинам в телеграм нас больше нет 🙈 Теперь мы в Макс 🔥 Вход на канал 👉тут 👈 👉подпишись 👈

6. 488 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   😋 ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ С НАЧИНКОЙ КБЖУ на 1 булочку: 147/11.5/4/16 🥯 Ингредиенты: Творог в брикетах (пластовой 5%) — 180 гр Яйцо — 1 шт Мука — 4 ст.л. (80 гр) Разрыхлитель — 0.5 ч.л. Соль — 1 щепотка Зелёный лук — 1 пучок Желток для смазывания — 1 шт 👨‍🍳 Приготовление: В миске смешать творог, яйцо, муку, разрыхлитель и соль. Добавить мелко нарезанный зелёный лук. Влажными руками сформировать булочки. Выложить на противень, застеленный пергаментом. Смазать булочки желтком. ⏰ Выпекать при 180°C в режиме «верх-низ» 30 минут. Дать остыть перед наполнением…

7. 542 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Как сделать натуральный и безопасный домашний майонез

8. 588 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   🤤 САЛАТ С ИНДЕЙКОЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ ЗАПРАВКОЙ 🥗 Ингредиенты: Грудка индейки — 200 гр Салат айсберг — 100 гр Помидоры — 100 гр Лук-порей — 20 гр Соль, приправы — по вкусу Заправка: Йогурт 2% — 100 гр Горчица — капля Бальзамический соус — капля Чеснок — 1 долька Приятного аппетита! 👍

9. 641 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   Праздничная закуска Ингредиенты: — Куриное филе - 250 г — Яйца - 2 шт — Сыр - 100 г — Майонез — Чеснок - 2-3 зубчика — Помидоры - 3-4 шт — Кедровые орехи по вкусу — Зелень Сохраняйте! 🤗

10. 654 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Простой творожно-ягодный завтрак Ингредиенты: — Творог - 200 гр. — Яйцо — Сахар - по вкусу — Лаваш — Ягоды Выпекаем при 180⁰ 15 минут Сохраняйте! 🤗

11. 612 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Секрет быстрой готовки гороха

12. 603 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Тропический шашлычок Ингредиенты: — Куриное филе - 850 г — Апельсин - 1 шт — Болгарский перец - 2 шт — Мёд - 1/2 ч. л. — Копчёная паприка - 1 ч. л. — Белый перец - 1/2 ч. л. — Соус сладкий чили — Майонез — Петрушка Сохраняйте! 🤗

13. 649 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео

    Рулька в пиве Ингредиенты: — Пиво - 1,5 л — Чеснок - 2 зубчика — Лук - 1 шт — Морковь - 1 шт — Лавровый лист - 2 шт — Перец горошком по вкусу — Соль по вкусу Соус: — Мёд - 0,5 ст/л — Зернистая горчица - 0,5 ст/л — Соевый соус - 2 ст/л — Кетчуп - 2 ст/л — Растительное масло - 1 ст/л — Чеснок - 2 зубчика Выпекаем при 180⁰ 20 минут Сохраняйте! 🤗