Психиатр нарколог Василий Шуров в мессенджере MAX — 5 475 подписчиков, аналитика и статистика

Почему по пьяни вы пишете бывшим и творите то, о чём потом жалеете Вы же не просто так это делаете. Вы не просыпаетесь утром с мыслью: «а напишу-ка я бывшему и всё испорчу». Но по пьяни — пишете. Звоните. Едете. Лезете туда, куда в трезвости даже не смотрите. Почему? Потому что алкоголь выключает тормоза. И то, что вы обычно сдерживаете: — обиду — тоску — одиночество — желание вернуть — злость — всё это выходит наружу. Без фильтра. Без «так нельзя». Без «подумаю завтра». А на деле — это просто непрожитые эмоции, которые вы держали внутри. Алкоголь не создаёт новые желания. Он вытаскивает то, что уже есть. И делает вас импульсивным. Поэтому: — сообщения, за которые стыдно — поступки, которые ломают отношения — «подвиги», после которых хочется исчезнуть На программе для зависимых мы разбираем: — какие эмоции вас реально ведут — почему вас тянет именно в эти сценарии — как не срываться в действия, о которых потом жалеете Без «держитесь». С понятной системой. Если устали от этих историй — переходите по ссылке https://t.me/m/SW2MqAzMMmEy и напишите «программа». ______________________ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡ https://t.me/m/SW2MqAzMMmEy

Большинство срывов начинается не с вещества Срыв почти никогда не начинается с алкоголя или дозы. Он начинается раньше — в состоянии и в голове. Обычно это выглядит так: — накапливается усталость — растёт тревога — исчезает ощущение смысла — появляется раздражение — становится тяжело просто жить В этот момент человек ещё «держится». Но именно здесь решение уже принято — просто неосознанно. ❌ Вещество в этом сценарии — не причина, а последняя попытка снять перегруз. 📓 Пока у человека нет понимания механизма срыва, и инструментов, чтобы с ним справиться, он будет повторяться — даже при сильной мотивации. Подробно разобрали, как именно запускается срыв, и на каком этапе его ещё можно остановить, в гайде «Механизм срыва». Переходите по ссылке 🤩 https://t.me/Shurovhelp/3041