MaxBookMaxBook
Рецепты | Просто и вкусно

Рецепты | Просто и вкусно в мессенджере MAX — 5 494 подписчиков, аналитика и статистика

@affirmacii24

Простые рецепты на каждый день: быстро, вкусно, доступно — без сложных ингредиентов и лишних хлопот! Связь: https://golnk.ru/pN7J4

5.5K
Подписчиков
+7
51.1%
Охват подписчиков
Отличная
100/100
Индекс
Отлично
Стабильный рост7 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (51.1%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (35%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 2.8K просмотров на пост
Активный канал: 560 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Z
  • Простые рецепты кулинарии
  • Авторские колонки с рецептами
  • Официальный пресс-релизный тон
Темы:кулинариярецепты
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Рецепты | Просто и вкусно

5 494подписчиков2 807средний охват0.4%вовлечённость+21за 30 днейПсихология

Простые рецепты на каждый день: быстро, вкусно, доступно — без сложных ингредиентов и лишних хлопот! Связь: https://golnk.ru/pN7J4

Положение в категории «Психология»

  • По числу подписчиков канал «Рецепты | Просто и вкусно» опережает примерно 90% из 1 084 каналов категории «Психология» в MAX и входит в топ-10% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 2 807 просмотров — по охвату канал опережает примерно 75% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-25%).
  • Вовлечённость аудитории (0.4%) ниже медианы категории «Психология» на 74% (медиана — 1.6%).

Сравнение построено по 1 084 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Рецепты | Просто и вкусно»

  1. 91 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🥘 Ленивый ужин 📝 Ингредиенты: Фарш говяжий - 400 гр Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Перец болгарский - 1 шт Помидор - 1 шт Картофель - 1 шт Чеснок - 3-4 зубчика Томатная паста - 2 ст.л Тесто для бешбармака Зелёный лук (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. На подсолнечном масле обжарить фарш, пока не выпарится вся вода, далее добавить лук и обжаривать до прозрачности лука 2. Затем добавить морковь, картофель и хорошенько обжарить 3. Далее добавить перец, помидор, томатную пасту, измельченный чеснок, все хорошо перемешать, посолить/поперчить по вкусу 4. Тесто промыть в холодной воде или…

  2. 98 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🍗 Курица в сливочно-горчичном соусе 📝 Ингредиенты: Филе куриного бедра -1 кг Лук - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Морковь - 1 шт Для соуса: Сметана (20%) - 2 ст.л Горчица - 1 ст.л Мука - 1 ст.л Вода - 200-250 мл Соль и перец (по вкусу) Приятного аппетита! #ужин Рецепты | Просто и вкусно

  3. 166 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🥙 Вкусный салатик с мясом, ананасами и орехами 📝 Ингредиенты: Курица или свинина (варёная или запечённая) - 200 гр Ананасы консервированные - 200 гр Яйца варёные - 150 гр Сыр - 150 гр Грецкие орехи обжаренные дроблёные - 1 горсть Майонез (для заправки) Приятного аппетита! #салаты Рецепты | Просто и вкусно

  4. 195 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🧁 Домашние кексы 📝 Ингредиенты: Яйцо - 3 шт Масло сливочное - 150 гр Сахар - 150 гр Молоко - 5 ст.л Ванильный сахар - 1 ч.л Мука - 250 гр Разрыхлитель - 10 гр Приятного аппетита! #десерты Рецепты | Просто и вкусно

  5. 248 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🥯 Творожные булочки на завтрак 📝 Ингредиенты: Творог (выбирайте более сухой и рассыпчатый) - 250 гр Яйца - 2 шт Мука - 200 гр Растительное масло - 1 ст.л Разрыхлитель - 1 ч.л Соль - 0,5 ч.л Яйцо + молоко (для смазывания) 🔥 Приготовление: 1. В миске размять творог вилкой или пробить блендером. 2. Добавить яйца, растительное масло и соль. Перемешать до однородности. 3. В отдельной миске смешать муку с разрыхлителем, затем частями ввести в творожную массу. Замесить мягкое тесто. Оно может немного липнуть - это нормально, но при необходимости можно слегка подсыпать муки. 4. Разделить…

  6. 327 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    🥘 Соус к мясу 📝 Ингредиенты: Чеснок – 8 зубчиков Томатная паста – 2 ст.л Соль – 1 ч.л Сахар – 1 ч.л Перец – 1 ч.л Укроп – 1 пучок Кинза – 1 пучок Растительное масло – 50 мл Вода – 100 мл Приятного аппетита! #соусы Рецепты | Просто и вкусно

  7. 357 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    🥩 Самые вкусные и сочные отбивные 📝 Ингредиенты: Мясо - 700 гр Соль, перец, прованские травы, паприка (по вкусу) Яйца - 2 шт Соевый соус - 2 ст.л Крахмал - 1 ст.л Вода - 2 ст.л Растительное масло (для жарки) Приятного аппетита! #ужин Рецепты | Просто и вкусно

  8. 387 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    🥙 Лёгкий салат с тунцом и кукурузой 📝 Ингредиенты: Тунец в собственном соку - 2 банки Яйца варёные - 4 шт Маринованные огурцы - 3-4 шт Консервированная кукуруза - 200 гр Красный лук - 1 шт Соль и перец (по вкусу) Для заправки: Сметана (15%) - 100 гр Горчица - 1 ч.л Лимонный сок - 0,5 ч.л Мёд - 0,5 ч.л Сушёный чеснок - 1 ч.л Приятного аппетита! #салаты Рецепты | Просто и вкусно

  9. 454 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    🍲 Безумно вкусный куриный суп 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 1 шт Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Картофель - 3 шт Вермишель - 2 ст.л Соль, перец, паприка, итальянские травы, сушеный чеснок (по вкусу) Лавровый лист - 3 шт Сыр плавленый - 2 ст.л Зелень любая (по вкусу) Вода (кипяток) - 2 л 🔥 Приготовление: 1. На сливочном масле слегка тушим овощи со специями, затем добавляем куриную грудку, обжариваем до румяной корочки. 2. Заливаем кипятком, добавляем картофель и вермишель. По готовности картофеля добавляем плавленый сыр, тщательно перемешиваем, добавляем зелень по вкусу и можно…

  10. 496 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    🫓 Морковно-кабачковая лепёшка с начинкой 📝 Ингредиенты: Кабачок - 1 маленький Морковь - 1 шт Яйцо - 1 шт Сыр твёрдый - 40 гр Соль, специи (по вкусу) Начинка: Творожный сыр (по вкусу) Листья салата (по вкусу) Ветчина (по вкусу) Помидор (по вкусу) Зелень (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Натираем кабачок на крупной тёрке, отжимаем лишнюю жидкость и смешиваем с натёртой на крупной тёрке морковью, яйцом и сыром. 2. Распределяем тонким слоем в два небольших прямоугольника на пергаментной бумаге и выпекаем 25 минут при 180 градусах. 3. Готовые лепёшки наполняем начинкой, как показано на…

  11. 537 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    🥥 Батончики «Баунти» 📝 Ингредиенты: Кокосовая стружка - 200 гр Сгущённое молоко - 300 гр Шоколад - 200 гр Растительное масло - 25 мл Приятного аппетита! #десерты Рецепты | Просто и вкусно

  12. 529 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    🍚 Вкуснейший рис с говядиной 📝 Ингредиенты: Говядина - 800 гр Кукуруза консервированная - 1 банка Рис круглозерный - 200 гр Мука - 2 ст.л Чеснок сушёный (по вкусу) Соль, чёрный перец (по вкусу) Кипяток - 3 стакана Болгарский перец - 1 шт Лук репчатый - 2-3 шт Масло сливочное - 100 гр Кунжут, зелень (для подачи) 🔥 Приготовление: 1. Рис промываем, затем обжариваем его несколько минут на кусочке сливочного масла. 2. Затем добавляем крутой кипяток и отвариваем рис до полуготовности. 3. Добавляем консервированную кукурузу и тщательно перемешиваем. 4. Мякоть говядины нарезаем небольшими…

  13. 575 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    🍅 Быстрые маринованные помидоры 📝 Ингредиенты: Помидоры - 1 кг Морковь - 200 гр Болгарский перец - 200 гр Чеснок - 30 гр Соль - 1 ст.л Сахар - 1 ст.л Уксус (9%) - 50 мл Подсолнечное масло нерафинированное - 30 мл Зелень (по вкусу) Молотый кориандр, красный молотый перец (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Помидоры разрезать пополам, вырезать плодоножку. Сложить в большой контейнер или банку. 2. Болгарский перец нарезать тонкой соломкой. Лучше взять жёлтый или зелёный перец, так будет красивее смотреться. 3. Морковь натереть на тёрке для корейской морковки (или на обычной крупной…

  14. 620 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    🥙 Салат с копчёным сыром и ветчиной 📝 Ингредиенты: Колбасный копчёный сыр – 200 гр Ветчина – 200 гр Помидор – 180 гр Майонез – 100-150 гр Зелёный лук – 0,5 пучка Белый хлеб – 100 гр (4 ломтика, подсушить в духовке) Приятного аппетита! #салаты Рецепты | Просто и вкусно

  15. 656 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    🥒 Необычные кабачковые оладьи 📝 Ингредиенты: Кабачок – 300 гр Яйцо - 1 шт (+ 3 желтка) Ветчина – 50 гр Сыр (по вкусу) Зелень – немного Чеснок/специи и соль (по вкусу) Мука – 2-3 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Трите кабачок на мелкой терке, отожмите лишний сок. Добавьте яйцо, зелень, сыр, ветчину и специи. Хорошо перемешайте и добавьте муку. 2. Сковороду смажьте маслом, выложите тесто и сделайте ложечкой углубление. Жарьте 5-7 минут под крышкой. 3. Переверните лодочку, положите желток в углубление, посыпьте сыром и накройте крышкой еще на 5 минут. Приятного аппетита! #завтрак Рецепты |…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Сокровищница мыслей | Цитаты | Саморазвитие
Сокровищница мыслей | Цитаты | Саморазвитие
6.3K подп.

Мудрость человечества собрана в одном месте. Здесь вы найдёте самые яркие и вдохновляющие высказывания выда…

46%
Я не боюсь
Я не боюсь
4.9K подп.

Я не боюсь. А ты? Стань частью сообщества тех, кто выбирает смелость. Каждый день. Подписывайся. Читай. Вды…

44%
Будда
Будда
11.4K подп.

По всем вопросам: Менеджер

41%
Манерная
Манерная
5.5K подп.

Место, где учат только хорошим манерам и этикету.

38%
Психология отношений
Психология отношений
5.5K подп.

По вопросам и рекламе: Добро пожаловать! Здесь вы найдёте поддержку, знания и вдохновение для создания отно…

36%
Просветление
Просветление
5.4K подп.

Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть. Сотрудничество: рост эволюция становление прогресс формиро…

36%
BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг
BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг
5.6K подп.

BioPulseEnergy — твоя инструкция по максимальной энергии и активному долголетию! По всем вопросам: Подготов…

36%
Китайский язык с китиками | Китай Образование Саморазвитие Литература Психология Книги Путешествия Азия Школы Восток
Китайский язык с китиками | Китай Образование Саморазвитие Литература Психология Книги Путешествия Азия Школы Восток
5.6K подп.

Китайский язык без скуки! Просто, интересно, доступно! Изучайте китайский язык с юмором и легкостью! Сотруд…

36%
Развивашки-занимашки
Развивашки-занимашки
5.0K подп.

Одобрено логопедами! Здесь вы найдёте материал и пособия для развития ваших деток, аудиосказки и полезные в…

36%
Психология • Саморазвитие
Психология • Саморазвитие
5.0K подп.

В нашем омуте черти топятся По вопросам сотрудничества

35%
Коза кричала
Коза кричала
54.8K подп. | ER 1.9%

Коза кричала нечеловеческим голосом #7373227604 Новости из параллельной реальности. Ржем и плачем (больше р…

😂 Смешные Видео
😂 Смешные Видео
54.8K подп. | ER 1.0%

💼 По всем вопросам: Материалы публикуются в ознакомительных целях, могут содержать эмоциональные высказыва…