MaxBookMaxBook
Новости
🥬 Салаты

🥬 Салаты в мессенджере MAX — 109 001 подписчиков, аналитика и статистика

@zhit_zdorovo_vk

салаты 👉 Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/7evHCr7O

109.0K
Подписчиков
+166
82.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
75
Индекс доверия
Средний
1 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (82.5%) — высокая доля подписчиков видит посты
Рекламных постов в последних 20 публикациях не найдено — оценку рекламной нагрузки не делаем
Средний охват: 89.9K просмотров на пост
Активный канал: 1371 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 30.06.2026
  • Часть кулинарного сообщества, посвященного рецептам салатов.
  • Тематика канала охватывает разнообразные рецепты салатов и закусок.
  • Формат подачи включает пошаговые рецепты с ингредиентами и советами по приготовлению.
  • Стиль общения неформальный и дружелюбный, с акцентом на простоту и доступность рецептов.
  • Канал предлагает как традиционные, так и оригинальные рецепты, подходящие для разных случаев.
Темы:рецепты салатовкулинарияздоровое питание
Формат: Смешанный форматАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале 🥬 Салаты

109 001подписчиков89 931средний охват82.5%охват (RR)0.5%вовлечённость (ER)Еда и кулинария

салаты 👉 Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/7evHCr7O

Положение в категории «Еда и кулинария»

  • По числу подписчиков канал «🥬 Салаты» опережает примерно 95% из 2 164 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 89 931 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).
  • Вовлечённость аудитории (0.5%) ниже медианы категории «Еда и кулинария» на 40% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 2 164 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «🥬 Салаты»

  1. 6.6K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Обалденный салат, от которого не поправишься Ингредиенты: - капуста - соль 1 ч.л без горки - луковица - сладкий перец - чеснок 1-2 зубчика - растительное масло - свекла - морковь по-корейски - пучок зелени - банка горошка 1/2 🥬 Салаты - Подписаться

  2. 6.5K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Салат «Винегрет»🥰 Ингредиенты: Отварной картофель - 3 шт Отварная морковь - 1 шт Отварная свекла - 2 шт Лук репчатый - 1 шт Консервированный горошек/красная фасоль - 1 банка Соленые огурцы - 5-6шт Сок лимона - 0,5 шт Петрушка Соль,чёрный перец по вкусу Растительное масло для заправки 🥬 Салаты - Подписаться

  3. 6.9K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Легкий салат 🥗 Ингредиенты: - Куриное филе - 400 г - Лист салата - 1 горшочек - Томаты черри - 250 г - Сыр - 80 г - Сметана 10% - 3 ст. л. - Горчица - 1/2 ч. л. - Соль - 1/3 ч. л. Приготовление: 1. Куриное филе отварить. Довести до кипения, снять пенку и варить 20 минут до готовности. Разделить филе на мелкие волокна. 2. В чашу измельчить лист салата. Добавить отваренную курицу, нарезанные пополам черри, натертый на крупной терке сыр. 3. Для соуса смешать сметану, горчицу и соль. Здесь можете регулировать по вкусу. 4. Заправить салат и смешать. 🥬 Салаты - Подписаться

  4. 7.2K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    🌭 Салат с колбасой и сухариками 📝 Ингредиенты: ‣ Колбаса не жирная - 200 гр. ‣ Соленые огурцы - 200 гр. ‣ Консерв. кукуруза - пол банки ‣ Отварные яйца - 3 шт. ‣ Сухарики кириешки - половина пачки ‣ Зелень любая ‣ Сметана либо майонез - 3 ст.л. ‣ Чеснок - 3,4 зубчика 🥬 Салаты - Подписаться

  5. 8.7K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    🥗 Салат «Мачо» с курицей и грецкими орехами 📝 Ингредиенты: Куриная грудка - 250 гр Маринованные огурцы - 3 шт Чеснок - 3 зубчика Яйца - 4 шт Грецкие орехи - 130 гр Майонез 🔥 Приготовление: 1. Куриную грудку отварите или запеките до готовности, затем остудите и нарежьте небольшими кубиками. 2. Маринованные огурцы нарежьте мелкими кубиками, чеснок пропустите через пресс. 3. Отварные яйца натрите на крупной тёрке. 4. Грецкие орехи слегка измельчите ножом или в блендере. 5. Соедините все ингредиенты, добавьте майонез и тщательно перемешайте. 6. Перед подачей дайте салату…

  6. 9.3K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    🥗 Овощной салат на зиму 📝 Ингредиенты: Помидоры - 2,5 кг Огурцы - 1 кг Перец болгарский - 0,5 кг Лук репчатый - 0,5 кг Чеснок - 50 гр Петрушка свежая - 25 гр Укроп свежий - 25 гр Уксус (9%) - 40-50 мл Масло растительное - 20 мл Сахар - 3 ст.л Соль - 2 ст.л Лавровый лист - 10 шт Перец чёрный горошком - 40 шт 🥬 Салаты - Подписаться

  7. 9.1K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Салат "Капустный хрум-дэнс"🥬 📝Ингредиенты: • 0,5 капусты • 4–5 морковок • 2 маленькие красные луковицы • 0,5 банки консерв. кукурузы • 109 г маринованных огурчиков • 1 ст.л. сахара • 1 ч.л. соли • Сок 0,5 лимона • 100 мл сливок • 3 с горкой ст.л. майонеза • Свежая петрушка 🥬 Салаты - Подписаться

  8. 9.9K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Закуска с креветками🍤 📝Ингредиенты: ▫️Креветки - 500г ▫️Авокадо - 1 шт ▫️Помидор - 1 шт или помидоры черри ▫️Листья салата ▫️Лаваш или лепёшки круглые ▫️Творожный сыр (или сметана, майонез) - 1 ст.л 🥬 Салаты - Подписаться

  9. 10.2K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Хрустящий и вкусный салат🥰 Ингредиенты: - куриное филе - 200 гр - корейская морковь - 80 гр - пекинская капуста - 100 гр - огурец - 1 шт - укроп - 4-5 веточки - соль - по вкусу - майонез - 2-3 ст.л. 🥬 Салаты - Подписаться

  10. 10.6K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Салат с курицей и ананасом - классический рецепт🥰 Ингредиенты: Филе куриной грудки отварное - 300 г Кукуруза консервированная - 140 г Ананас консервированный - 300 г Сыр твердый - 100 г Яйца вареные - 2 шт Майонез Соль по вкусу 🥬 Салаты - Подписаться

  11. 11.3K просмотров, 25 июл. 2026 г., видео

    Салат «Коул-Слоу» 🥗 👉 Ингредиенты: Красная капуста Белая капуста Морковь Для заправки: Майонез Сметана Чеснок Лимонный сок Мед Соль 🥬 Салаты - Подписаться

  12. 7.7K просмотров, 7 реакций, 25 июл. 2026 г., изображение

    🌷 ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ ЛЕТА В MAX Рейтинг лучших каналов MAX этого лета для вас! Выбирайте свои и подписывайтесь! Ищут чаще всего: 1. 🌷 Поздравления - Открытки на каждый день! 2. 🥗 Рецепты - Праздничный стол 3. 😂 Юморист - Хорошее настроение 4. 🏷️ Находки WB/OZON - Подарки 5. 🍿 Фильмы - Идеи для вечера Праздничные блюда: 1. 🥑 ПП Рецепты 2. 🥮 Выпечка 3. 🥬 Салаты Хорошее настроение: 1. ❤️ Открытки 2. 🦁 Животные 3. 🌿 Здоровье 4. 🌸 Женский Юмор 5. 🌙 Гороскоп 6. 💅 Маникюр Время дома: 1. 🧶 Рукоделие 2. 🏠 Ремонт и дизайн 3. 🌻 Любимая Дача 4. 🪴 Лайфхаки 5. ✂️ Поделочкин 6. 🌸…

    🌷 ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ ЛЕТА В MAX

Рейтинг лучших каналов MAX этого лета для вас! Выбирайте свои и подписы
  13. 10.7K просмотров, 66 реакций, 25 июл. 2026 г., видео

    Закуска из кабачков 🤤 👉Ингредиенты: Кабачки Яйцо Панировка Соус: Майонез Чеснок Укроп Соль 🥬 Салаты - Подписаться

  14. 4.0K просмотров, 42 реакций, 25 июл. 2026 г., видео

    Салат с яблоком 🍏 👉Ингредиенты: Свекла - 1 шт Морковь (небольшая) - 1 шт Капуста - 200 г Яблоко зеленое - 1 шт Зелень Сок лимона - 1 ст. л. Оливковое масло - 2 ст. л. Соль по вкусу 🥬 Салаты - Подписаться

  15. 10.3K просмотров, 24 реакций, 25 июл. 2026 г., видео

    Салат с яблоком 🍏 👉Ингредиенты: Свекла - 1 шт Морковь (небольшая) - 1 шт Капуста - 200 г Яблоко зеленое - 1 шт Зелень Сок лимона - 1 ст. л. Оливковое масло - 2 ст. л. Соль по вкусу 🥬 Салаты - Подписаться

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

24
CCI
24
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Маришкины рецепты
Маришкины рецепты
109.2K подп. | ER 5.2%

Кондитер. Готовим и печём вместе. Простые и доступные рецепты. Создаю уют в доме . Сотрудничество Регистрац…

🍽️ Тарелочка
🍽️ Тарелочка
109.8K подп. | ER 0.4%

Подписаны 12 ваших друзей... По вопросам рекламы - № bdac275-d3df-44bd-9419-009d1cb3a3b1 GB

Венера Осепчук/Рецепты/Дача
Венера Осепчук/Рецепты/Дача
107.5K подп. | ER 3.6%

Топовые фуд-блогеры Выпустили 5 кулинарных книг-бестселлеров. 🍳 еда, 🏡 дом и сад, ❤️семья и отношения, пу…

Уютные истории
Уютные истории
110.8K подп. | ER 0.8%
Пятёрочка
Пятёрочка
111.1K подп. | ER 1.2%

Добро пожаловать в канал «Пятёрочки» 💚 Здесь мы рассказываем о свежих акциях и скидках в наших магазинах. 😉

Фильмы 2026
Фильмы 2026
105.9K подп. | ER 0.0%

Фильмы 2026 онлайн. Фильмы в Макс Купить рекламу

По-домашнему
По-домашнему
112.7K подп. | ER 0.5%

По рекламе - либо По закупам - Рецепты, кулинария, завтрак, обед, ужин, салаты, десерты, торт, пирог, суп, …

🥑 ПП Рецепты
🥑 ПП Рецепты
104.8K подп. | ER 0.3%

👉 Купить рекламу в канале

Юлия Бородина/рецепты/семья/еда/пп-рецепты/кондитер/дача
Юлия Бородина/рецепты/семья/еда/пп-рецепты/кондитер/дача
104.3K подп. | ER 3.5%

Кондитер. Простые и доступные рецепты выпечки, десертов, горячих блюд, салатов, закусок. Здесь вам будет ую…

Ольга Щербинина OlgaSherbinina88
Ольга Щербинина OlgaSherbinina88
102.5K подп. | ER 3.8%

Показываю малую часть своей жизни. Заходи -не бойся, выходи -не плачь. Хейтерам вход запрещён

Из Жизни | Рассказы
Из Жизни | Рассказы
116.9K подп. | ER 1.1%
Открытки💖 С добрым утром
Открытки💖 С добрым утром
118.1K подп. | ER 0.9%

Открытки с добрым утром