MaxBookMaxBook
Новости
Моё здоровье!

Моё здоровье! в мессенджере MAX — 41 416 подписчиков, аналитика и статистика

@gsmusic20

Правда о медицине и здоровье, которую все скрывают Для связи: [контакт скрыт]

41.4K
Подписчиков
-3
201.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
70
Индекс доверия
Средний
30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват аномальная (накрутка) (201.6%) — высокая доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка нормальная (15%) — рекламных постов немного
Средний охват: 83.5K просмотров на пост
Активный канал: 1329 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 30.06.2026
  • Часть медиа-холдинга, посвящённая вопросам здоровья и медицины.
  • Тематика охватывает здоровье, фитнес и альтернативные методы лечения.
  • Формат подачи включает советы, рецепты и рекомендации по здоровью.
  • Стиль общения неформальный, с элементами личного опыта и практических советов.
  • Регулярно упоминаются натуральные средства и альтернативные методы лечения.
Темы:альтернативная медициназдоровое питаниефитнеспрофилактика заболеваний
Формат: Смешанный форматАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Моё здоровье!

41 416подписчиков83 500средний охват201.6%охват (RR)Здоровье и фитнес

Правда о медицине и здоровье, которую все скрывают Для связи: [контакт скрыт]

Контакты для рекламы

Есть 1 контакт: MAX (1)

Войти чтобы увидеть

Контакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Моё здоровье!» опережает примерно 95% из 1 251 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 83 500 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).

Сравнение построено по 1 251 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Моё здоровье!»

  1. 401 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Эффективные методы лечения крапивницы ➡РЕЦЕПТ № 1 Крапива глухая. Настой: 15 г цветущих верхушек залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день. ➡РЕЦЕПТ № 2 Череда трёхраздельная. 1. Отвар: 100 г сырья на ведро воды, кипятить 30 минут, процедить и вылить в ванну. Принимать ванны по 20 минут. 2. Траву заваривать и пить как чай. ➡РЕЦЕПТЫ? 3 Вероника лекарственная, плоды боярышника — по 1 ст. ложке. Настой: сбор залить 2 стаканами кипятка, настаивать б часов, процедить. Пить по полтрети стакана 3 раза в день и. перед сном. Моё…

    Эффективные методы лечения крапивницы
 
➡РЕЦЕПТ № 1
 
Крапива глухая. Настой: 15 г цветущих верхушек
  2. 907 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Прополисная мазь от насморка 👃 ⠀ Peцeпт 50 гp пpoпoлиca 50 мл мacлa пoдcoлнeчнoгo. ⠀ 1. Пpoпoлиc пoлoжить в мacлo. 2. Pacтoпить нa вoдянoй бaнe. Toпить пoкa пpoпoлиc нe cтaнeт мягким. Этo пpoиcxoдит дocтaтoчнo быcтpo. 3. Пpoцeдив, cлить в бaнoчку. Oxлaдить. 4. B итoгe пoлучaeтcя кaк мaзь c oчeнь вкуcным зaпaxoм! 5. Haтиpaть гpудь, cпину, нoги 2 paзa в дeнь oт кaшля. Xpaнить в тёмнoм мecтe. ⠀ Пpи нacмopкe у взpocлыx и дeтeй cмaзывaть мaзью нocoвыe xoды нa нoчь (для этoгo удoбнo пoльзoвaтьcя вaтными пaлoчкaми). Моё здоровье! Подписаться

    Прополисная мазь от насморка 👃
⠀ 
Peцeпт
50 гp пpoпoлиca 
50 мл мacлa пoдcoлнeчнoгo. 
⠀ 
1. Пpoпoли
  3. 1.4K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Вечерний чай №1 Возьмите в равных частях следующие лекарственные растения: цветки боярышника, мяту перечную, ромашку аптечную и траву зверобоя. Измельчите всё, сложите в миску. Возьмите одну столовую ложку полученной смеси, насыпьте её в заварник и залейте 250 - 300мл крутого кипятка. Накройте крышкой и настаивайте в течение 40 минут. Когда настой остынет, его следует процедить, добавить мед (любой), и разбавить кипятком по вкусу.. Принимайте настой только на ночь, перед самым отходом ко сну. Курс приема травяного чая составляет до 14-21 дней Вечерний чай №2 Перемешать по 5 г…

    Вечерний чай №1
 
Возьмите в равных частях следующие лекарственные растения: 
цветки боярышника, 
мя
  4. 1.6K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    🥔Два продукта которые навсегда избавят вас от проблем с желудком Моё здоровье! Подписаться

  5. 1.5K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Кардиосклероз РЕЦЕПТ № 1. Перец, ягоды боярышника, мята, имбирь — в равных частях. Настой: 3 ст. ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Настой — 3-4 части, рыбий жир — 2 части, смешать. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. РЕЦЕПТ № 2. Мумиё. Пить по 0,2 г утром до еды и вечером перед сном. Курс: 25 дней, через 10 дней повторить. РЕЦЕПТ № 3. «Жевать» (цедить сквозь зубы) подсолнечное масло 15-20 минут, затем выплюнуть и прополоскать рот марганцовкой, 2-3 раза в день. Моё здоровье! Подписаться

    Кардиосклероз 
 
РЕЦЕПТ № 1. 
 
Перец, ягоды боярышника, мята, имбирь — в равных частях. Настой: 3 с
  6. 1.6K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Как в 40 выглядеть на 60? Топ-7 вредных советов Если вы твердо решили, что возраст 40+ — это приговор, а зеркало лучше обходить стороной — листайте карусель выше ⬆ там собраны «золотые правила» того, как состарить себя на десяток лет за рекордно короткий срок. Соблюдайте строго, чтобы результат не заставил себя ждать. Но если этот путь — не для вас, значит, пора признать очевидное: именно после этой цифры организм сменил правила игры 🔄 Старые настройки больше не работают, и теперь нам нужна инструкция к новому телу, чтобы оно еще долго радовало энергией и отражением в зеркале. 🔴Есть…

    Как в 40 выглядеть на 60? 
Топ-7 вредных советов

Если вы твердо решили, что возраст 40+ — это приго
  7. 1.7K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    🍃Полезная информация для вас! Сохраните себе на заметку, пригодится! Моё здоровье! Подписаться

    🍃Полезная информация для вас!

Сохраните себе на заметку, пригодится!

Моё здоровье! Подписаться
  8. 2.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    1. Дегтярное мыло «с позором забыли», вытеснив дорогой косметикой. А зря. Оно уничтожает демодекоз за шесть-девять умываний и гасит псориатические бляшки быстрее кремов за пять тысяч. Старое средство, работавшее без маркетинга. 2. Демодекоз - микроскопический клещ, живущий на коже большинства. Проблемы начинаются при избыточном размножении. Кремы с антибиотиками убивают его, но с ним - защитный барьер кожи. Через месяц всё возвращается. 3. Дёготь работает иначе. Он не убивает микрофлору, а создаёт среду, где клещ не может размножаться. Одновременно берёзовый дёготь подсушивает воспаление и…

    1. Дегтярное мыло «с позором забыли», вытеснив дорогой косметикой. А зря. Оно уничтожает демодекоз з
  9. 2.1K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    Полезная информация для вас!👍 Сохраните себе, пригодится!✅ Моё здоровье! Подписаться

    Полезная информация для вас!👍

Сохраните себе, пригодится!✅

Моё здоровье! Подписаться
  10. 1.9K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    Лечение эндокринной системы Шиповник, люцерна, крапива, мята, чистотел, девясил, стручки фасоли, ромашка и сельдерей — все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Отвар: 3 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, кипятить 2-3 минуты, настаивать 20 минут, процедить. Пить по Уз стакана за 20 минут до еды 3 раза в день. Моё здоровье! Подписаться

    Лечение эндокринной системы 
 
Шиповник, люцерна, крапива, мята, чистотел, девясил, стручки фасоли,
  11. 1.8K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Рецепт для нормализации уровня сахара в крови 🩸 Моё здоровье! Подписаться

  12. 1.8K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Потрясающие рецепты деликатесных заготовок из того, что вы вырастили сами или можете купить в ближайшем магазине! Делайте закатки вместе с каналом «Секрет Повара»: 🫕 Заготовки из овощей: 🔸Тыква на зиму как манго 🔸Вяленые помидоры 🔸Маринованные шампиньоны к шашлычку 🔸Салатные маринованные огурчики 🔸Черри на закуску: маринуются всего 10 минут! 🔸Заготовка из помидоров и болгарского перца 🔸Медовые помидоры 🔸Вкуснейшие кабачки по-корейски 🔸Маринованный лук к шашлыку 🔸Хрустящие малосольные огурцы 🔸Остренькая капуста быстрого приготовления 🔸Маринованные вешенки 🔸Маринованные…

  13. 1.9K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    Налейте в тазик горячей воды и заварите в ней два пакетика чая. Результат вас приятно удивит! Черный чай содержит в своем составе дубильные вещества. Они убивают бактерии, которые производят неприятный запах. Дубильные вещества также помогают закрывать поры на ногах, что уменьшает количество пота, которым питаются бактерии. Способ применения черного чая для устранения неприятного запаха ног: 1. Заварить два черных чайных пакетика в трех чашках горячей воды. Добавить полведра обычной воды, чтобы понизить температуру раствора. 2. Замочить ноги в нем на 15-20 минут. 3. Делать это…

    Налейте в тазик горячей воды и заварите в ней два пакетика чая. Результат вас приятно удивит!
 
Черн
  14. 1.7K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    Желчегонные травы 🌿 Желчегонные травы стимулируют выработку и выведение желчи из организма, нормализуют работу печени и желчного пузыря, что положительно сказывается на полноценном переваривании продуктов. К травам, оказывающим желчегонное действие, относятся: бессмертник (тмин) , кукурузные рыльца, одуванчик, календула, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, зверобой, девясил, володушка и другие. Настой из кукурузных рыльц оказывает лёгкое желчегонное и мочегонное действие, подавляет аппетит, а также понижает уровень холестерина в крови. Будьте внимательны‼️ …

    Желчегонные травы 🌿
 
Желчегонные травы стимулируют выработку и выведение желчи из организма, норма
  15. 1.9K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    👩Маска для укрепления, придания объёма и гладкости волосам. Эта маска подходит для тех, кто хочет ускорить рост волос и придать им ухоженный вид. Желатин содержит протеин, который участвует в восстановлении структуры волос и делает их более плотными и блестящими. Для приготовления потребуется одна столовая ложка желатина, три столовые ложки горячей воды, одна чайная ложка шампуня и один яичный желток. Желатин заливают тёплой водой и тщательно перемешивают до растворения комков, затем оставляют на несколько минут для набухания. После этого в смесь добавляют шампунь и желток, ещё раз…

    👩Маска для укрепления, придания объёма и гладкости волосам.

Эта маска подходит для тех, кто хочет

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

23
CCI
27
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
25.0K подп. | ER 1.0%

Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины; - Автор серии бестселлеров - Основатель Институ…

Здоровье и долголетие
Здоровье и долголетие
17.7K подп.

Реклама: ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед примене…

🌸ЗДОРОВЬЕ🌸
🌸ЗДОРОВЬЕ🌸
6.6K подп.

Ссылка: Все о красоте и здоровье, похудение, рецепты ПП, зарядки, тренировки, психология и.т.д.

Полезная дача
Полезная дача
40.9K подп.

Канал для дачников и садоводов. Рекомендуем подписаться!

Правильные рецепты
Правильные рецепты
39.8K подп.

Сотрудничество - ПОМОШНИКИ Менеджер Вадим Еда, кухня, рецепты, вкусные рецепты, домашние рецепты, простые р…

Мое здоровье
Мое здоровье
39.6K подп.

По всем вопросам - Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед…

💐 Твоя открытка • Открытки
💐 Твоя открытка • Открытки
43.5K подп.

Открытки все случаи жизни. Связь: Биржа: Контент опубликован в ознакомительных целях. При обращении возможн…

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
39.1K подп.

Рецепты для Похудения и Контроля Веса Связь - Полезная еда Здоровое питание Легкие рецепт Низколорийные рец…

ДАЧА | САД | ОГОРОД
ДАЧА | САД | ОГОРОД
38.9K подп.

Для связи и по всем вопросам: резервный

VitaMeal. Время для жизни☀️
VitaMeal. Время для жизни☀️
44.5K подп.

Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения

Vselenka
Vselenka
44.6K подп. | ER 13.9%

Сотрудничество @ellina_w (в тг)

Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем
46.2K подп. | ER 0.1%

Бесплатное меню похудения выложили здесь✅ Связь - Менеджер