Народный травник 🌿 в мессенджере MAX — 9 353 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Народный травник 🌿»

1. 819 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   🔔 Подписывайтесь, впереди ещё много полезных советов и простых подсказок на каждый день. ✅ Народный травник🌿

   
2. 993 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   С добрым утром субботы!🌷 Народный травник🌿

   
3. 1.3K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Тибетское утро👌 С недавних пор я стал каждое утро выполнять несколько упражнений, которые приехали к нам прямиком из Тибета! По собственному опыту скажу, что они дадут фору многим другим видам гимнастики на пробуждении… 1️⃣ Сложите руку в кулак и костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга. 2️⃣ Лёжа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят застойные явления в пищеварительном тракте. 3️⃣ Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на…

   
4. 1.3K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Есть 3 продукта, чтобы реально помочь своей щитовидке.✍️ Вас беспокоит усталость, сонливость, повышенная утомляемость? И это несмотря на то, что сну и отдыху вы уделяете достаточно времени? Возможно, у вас проблемы с щитовидной железой. ▪️1 стакан молотой гречневой крупы (ни в коем случае не гречишной муки). ▪️1 стакан измельченных в блендере грецких орехов. ▪️1 стакан жидкого мёда. Все ингредиенты тщательно перемешайте. Хранить эту чудодейственную смесь в холодильнике. Принимайте 1 столовую ложку смеси 3 раза в день. Делайте это до еды в течении одного месяца. Если у вас есть…

   
5. 1.3K просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Самые топовые каналы здесь: 🐣 Скидки мамам 🔝 Лучшие находки с маркетплейсов, честные скидки и полезные товары для умных мам! ПОТОК БЛАГОДАТИ 🔝 Молитвы, защита, заговоры 💎 Украшения Уникум 🔝 Уникальные украшения с натуральными минералами 🛍️ Экономлю с Машей 🔝 Скидки, акции, распродажи. Выносим дорогущие товары за копейки ‼️ 🃏 НаталиС|Карта Жизни 🔝 Я знаю ответы на все твои вопросы Помогу разобраться с проблемой,узнаем все тайны! Владею искусством создания волшебных рунических программных свечей и рисованием рун,для исполнения любых твоих…

6. 1.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   🍏 Как цвет яблок влияет на их свойства Раньше я не обращал на это внимание, но теперь обязательно беру в расчёт цвет, исходя из свойств👇 🟢 Зеленые яблоки - являются самыми диетическими. Употребление их показано людям, страдающим аллергическими реакциями. Так же яблоки зелёного цвета помогают справиться с вредными бактериями, подавляя их рост, улучшая тем самым работу пищеварительной системы. 🔴 Красные яблоки - защищают наши клетки от преждевременного старения. Именно кожура красных яблок содержит большое количество витамина С. Также их рекомендуется употреблять при…

7. 1.7K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Супер сухофрукт☝️ Здоровье опорно-двигательного аппарата, я считаю актуальной проблемой для любого возраста и сам никогда этим не пренебрегал. 👉 У меня всегда в рационе есть чернослив и он также есть у всех народов востока. Соответственно, и вам советую вводить его в свой рацион! 🔹 Чернослив помогает избежать переломов и развития остеопороза. 🔹 Он подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. 🔹 Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы. Народный травник🌿

   
8. 2.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Мази бывают разными, и каждая имеет своё назначение 🧴 Важно: не используйте лечебные мази “наугад”, особенно гормональные, противогрибковые и антибиотики. Лучше подбирать средство вместе с врачом или фармацевтом. Сохраните, чтобы не забыть ✅ Народный травник🌿

   
9. 1.9K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С добрым утром пятницы!🌷 Народный травник🌿

   
10. 2.2K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Семена кунжута полезны для суставов и костей☝️ Кунжутное семя многими используется преимущественно как украшение. Однако кунжут — богатый источник кальция: в 100 г неочищенных семян содержится около 0,975 г этого микроэлемента. Употребление кунжута не только нормализует уровень кальция в организме, но и улучшает состояние ногтей, костей и суставов. Семена отлично укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм, благотворно влияют на пищеварение и обменные процессы в организме. Ставьте 👍 если было полезно Народный травник🌿

    
11. 1.9K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Делай так 3 раза в день и боль в спине уйдет навсегда! 😂 Простые упражнения от боли в спине! Народный травник🌿

12. 2.0K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Зелёный чай замедляет старение🍵 Зеленый чай может помочь замедлить процесс старения благодаря своему высокому содержанию антиоксидантов, таких как катехины и полифенолы. Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений свободными радикалами, которые могут вызвать старение клеток и увеличить риск развития различных заболеваний. Ставьте 👍 если было полезно Народный травник🌿

    
13. 2.2K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Тибетская имбирная настойка: старинный рецепт для здоровья✅ Приготовление тибетской имбирной настойки очень простое, и у неё есть множество применений в лечебных целях, от борьбы с гриппом и простудой до улучшения состояния при гепатите и проблемах с потенцией. Имбирь действительно является настоящей лекарственной находкой, и я считаю, что его наличие в доме обязательно. ▫️Для приготовления имбирной настойки вам понадобится 250 г свежего имбиря. Ополосните, почистите и нарежьте на тонкие ломтики, затем поместите их в небольшой контейнер, например, баночку от сметаны или хрена, и залейте…

    
14. 2.3K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Пригодится!😌 Народный травник🌿