Народный травник 🌿 в мессенджере MAX — 7 456 подписчиков, аналитика и статистика

Красивые скатерти и не только вы найдете в интернет-магазине "Лен да Хлопок" - хлопковые скатерти с пропиткой для повседневного использования - клеенки похожие на ткань ⠀ - хлопковые покрывала ⠀ - очаровательные фартуки для хозяюшек ⠀ Порадуйте себя и близких Доставка по Краснодару, краю и РФ Подписывайтесь ⠀ Max https://max.ru/id591109787075_biz Телеграмм https://t.me/len_da_xlopok Сайт скатерти23.рф erid: 2VtzqvdqPbu

МОЩНЕЕ ЛЮБОГО ДОПИНГА: КАК 7-ЛЕТНИЙ КОРЕНЬ МЕНЯЕТ ОРГАНИЗМ? 💪🔥 Секрет энергии охотников Уссурийской тайги теперь доступен каждому. Семейная ферма из Приморья вместе с учеными РАН создала уникальный «Женьшень на меду» по древнему рецепту удэгейцев. Почему это работает? 🔹 7 лет выдержки — только к этому сроку корень обретает максимальную целебную силу. 🔹 Защита 40+ — восстанавливает клетки, замедляет старение и нормализует давление. 🔹 Чистый тонус — заменяет гору витаминов, убирает сонливость и возвращает мужскую/женскую силу. Выращено в окружении заповедников «Земля леопарда» и «Кедровая падь». Натуральный вкус, который заменяет десерт и дарит здоровье. 🚀 Верните себе драйв и неисчерпаемую энергию: https://zhenshen-namedu.ru/ Реклама. О рекламодателе

🌿 Хотите понять, почему тело иногда «говорит» вместо слов? 🌿 Приглашаем вас в наше сообщество — место, где мы разбираем психологию, психосоматику и причины физических симптомов. 🔹 Хотите понять себя лучше? 🔹 Научиться управлять эмоциями? 🔹 Улучшить отношения с окружающими? Тогда присоединяйтесь! Вместе мы откроем новые горизонты самопознания и сделаем шаги к более сбалансированной жизни. 📩 Ждём именно вас — открывайте свой внутренний мир с нами!Если вас волнуют такие вопросы, как заедание стресса, соматические боли в шее или головокружения — вы не одиноки. В этом пространстве вы найдете поддержку, полезные советы и ответы на свое внутреннее состояние. Давайте вместе разберемся, как эмоции влияют на ваше здоровье и как вернуть баланс между душой и телом. 🌟 Присоединяйтесь, чтобы жить более осознанно и гармонично! 👉 Подпишись https://max.ru/join/MGWwFKIqFN3v9vzI138vz-ZCYqXy5Oss4HyN8Oo6eko

Что не надо есть на завтрак? 🍳 Рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Баранова. 1. Мюсли, хлопья, сухие готовые завтраки. Овсянка и манная каша - это просто атака на наш кишечник. 2. Быстрые сахара и быстрые углеводы: выпечка, печенье, блины тем более с вареньем или со сгущёнкой - чистая углеводная бомба. Она не даёт энергии, а есть хочется уже через час. А что же тогда можно и полезно есть на завтрак? Кандидата медицинских наук Ирина Баранова (продвинутый биохакер, человек, который живет без лекарств и лечит почти без них) расскажет всю правду про здоровую пищу. Вы узнаете: - Какой завтрак полезен для жёлчного пузыря? - Может ли порция быть большой? - ТОП рецептов завтрака от команды Первой Школы Биохакинга. Сегодня дарим гайд, где мы расскажем, как приготовить здоровый завтрак и почему он так важен для красоты, энергии и здоровья. Переходите по ссылке и получите бесплатный гайд: https://click.wowblogger.ru/zrdk2nxeyp69ep4?erid=2VSb5xnHfXp ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716 erid: 2VSb5xnHfXp

🎂 Я попросила дочь не приходить на мой день рождения. Сказала, что устала. Что хочу тихо. Что не надо ничего готовить. На самом деле я просто боялась. Боялась, что она увидит, как я хожу. Как держусь за стену в коридоре. Как сижу и не встаю, пока никто не смотрит. Мне было 58 лет, и я стеснялась своего тела перед собственным ребёнком. 🦶 Это случилось не вдруг. Сначала просто заныла спина: ну, бывает, не молодею. Потом стало неудобно долго стоять. Потом ходить в горку. Потом я поймала себя на том, что планирую маршруты по городу так, чтобы нигде не было ступенек. Я перестала ездить на дачу: там неровная земля. Перестала ходить на рынок: там долго стоять. Перестала бывать у дочки: у неё четвёртый этаж без лифта. 😨 Жизнь сжималась. Тихо, незаметно, как будто так и надо. Я говорила себе: возраст. Все так живут. Надо просто терпеть. Но в тот день, когда я отменила свой день рождения, я сидела одна на кухне с кружкой чая и поняла: я не терплю боль. Я прячусь от жизни. От дочки. От внуков. От самой себя. 😢 И мне стало так горько, что я просто положила голову на руки и заплакала. Не знаю, сколько я так просидела. Потом взяла телефон и увидела сообщение от подруги Нины. Она написала что-то про какой-то курс. Дала ссылку. Я не люблю всё это. Вечно какие-то курсы, марафоны, «уникальные методики». Но в тот вечер мне было нечего терять. Перешла. Прочитала. Это был бесплатный 5-дневный курс упражнений для женщин от Данилы Сусака — остеопрактика, инструктора ЛФК и чемпиона мира по цигун. Не фитнес, не йога. Что-то совсем другое: мягкое, медленное, без боли. Я записалась. Без особой веры. Просто записалась. Я занималась прямо в комнате, в тапочках. Никаких ковриков, гантелей, красивых лосин. Просто я и несколько простых движений. ⚡ После — никакой боли. Совсем. Только странное ощущение, что тело как будто немного выдохнуло. На третий день я заметила, что встаю с кровати и не жду. Раньше я всегда немного ждала, пока пройдёт эта первая скованность. А тут встала и просто пошла. На пятый день спустилась по лестнице и не держалась за перила. Я даже остановилась на площадке и засмеялась. Вслух. Одна. Через месяц я позвонила дочке и сказала: «Жди в гости. Я сделаю пирог. И поднимусь к тебе сама». Она не сразу поняла, почему это важно. Я не стала объяснять. Просто поднялась на четвёртый этаж. Своими ногами. И обняла её в дверях. Если вам кажется, что ваше тело вас подводит, и вы уже привыкли отказывать себе и близким — попробуйте. ⭐ Бесплатный 5-дневный курс упражнений для лёгкости движений: На эфирах вы получите: - Мягкие упражнения для коленей, спины и плеч, без боли и насилия над собой - Объяснение, почему болит и что делать, даже при грыжах, артрозе и гипертонии - Дыхательные техники для расслабления и снятия напряжения - Живые ответы инструктора на ваши вопросы 🌿 Всё проходит в спокойном темпе. Подходит даже тем, кто давно не двигался. 🥇 Ведёт Данила Сусак — остеопрактик, инструктор ЛФК, чемпион мира по цигун. ✏️ Как записаться: 1. Перейдите по ССЫЛКЕ 👈 2. Нажмите жёлтую кнопку «Стать участником за 0 руб» 3. Выберите время: 15:00 или 19:00 4. Введите имя и email, выберете удобную соц. сеть для получения 🎁 подарков и напоминаний Бесплатно. Без таблеток. Без обязательств. ⛔ Каждый день промедления — это день, когда вы снова говорите близким «нет». ➡️ Регистрируйтесь сейчас #реклама О рекламодателе