Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу в мессенджере MAX — 6 498 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу»

1. 1.0K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

   🌟Салат из свежих овощей Нам понадобится: 🔻Белокочанная капуста - 200 г 🔻Морковь - 100 г 🔻Болгарский перец - 100 г 🔻Свежий огурец - 100 г Специи и заправка: 🔻Соль - 2 ч.л(~10 г) 🔻Красная паприка - 1 ч.л 🔻Чёрный молотый перец - ¼ ч.л (~0,5 г) 🔻Сахар - 1ч.л 🔻9% уксус - 2 ч.л 🔻Чеснок - 1-2 зубчика (=5-8 г) 🔻Горячее подсолнечное масло - 2 ст.л(~30 мл) 🔻Укроп и петрушка - по вкусу Рецепты на каждый день

2. 1.0K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

   🍪Французское бисквитное печенье в форме ракушки Что нужно 🍪сливочное масло (растопленное) – 100 г 🍪яйца – 2 шт 🍪сахар – 100 г 🍪мёд – 1 ст. л 🍪мука – 100 г 🍪разрыхлитель – 1 ч. л 🍪соль – 1/4 ч. л выпекать: 190°С – 10 минут для покрытия: 🍪молочный шоколад – 150 г Рецепты на каждый день

3. 1.2K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   🌟Вкусные фаршированные окорочка Нам понадобится: 🔻Окорочок - 5 шт 🔻Лук - 3 шт среднего размера. 🔻Соль и специи по вашему вкусу 🔻Шампиньона - 250-300 гр ( у меня замороженные) 🔻Яйцо - 2 шт 🔻Сыр - 100 гр 🔻Брокколи - 400 гр ( у меня замороженная краски лета) 🔻Соль по вкусу Для кляра: 🔻Яйцо - 2 шт 🔻Вода - 100 мл 🔻Сода - 1/4 ч.л 🔻Соль по вкусу 🔻Мука - 4 ст.л ( может понадобиться чуть больше или меньше, это зависит от вашей муки) консистенция кляра должна быть как сметана Рецепты на каждый день

4. 1.5K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   🥣 Крем-суп из запечённых овощей 📝Ингредиенты: • Тыква — 1 небольшая шт. • Лук красный — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Помидоры черри — 500 гр. • Перец болгарский — 1 шт. • Чеснок — 2 головки. • Сливки (22%) — 200 мл. • Оливковое масло — по вкусу. • Специи для овощей — по вкусу. • Кокосовое молоко — по желанию. 👨‍🍳Приготовление: 1. Тыкву, лук, морковь и болгарский перец нарезать крупными кусочками. 2. Выложить овощи на противень, добавить специи и оливковое масло. 3. Запекать при 180°C около 25 мин. 4. Добавить помидоры черри и запекать ещё 10 мин. 5. Переложить овощи в кастрюлю. 6. Влить…

5. 2.2K просмотров, 04 июн. 2026 г., видео

   🥗 Салат со свёклой, кукурузой и луком 📝Ингредиенты: • Свёкла — 1 шт. • Лук красный — 1 шт. • Кукуруза консервированная — 1 банка • Зелень — небольшой пучок • Чеснок — 1–2 зубчика • Масло растительное — 2 ст.л. • Соль — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Свёклу отварить и нарезать кубиками. 2. Лук нарезать полукольцами, зелень мелко порубить. 3. Соединить свёклу, кукурузу, лук, зелень и чеснок. 4. Посолить, заправить растительным маслом и перемешать. Рецепты на каждый день

6. 1.1K просмотров, 6 реакций, 04 июн. 2026 г., видео

   🥗 Салат со свёклой, кукурузой и луком 📝Ингредиенты: • Свёкла — 1 шт. • Лук красный — 1 шт. • Кукуруза консервированная — 1 банка • Зелень — небольшой пучок • Чеснок — 1–2 зубчика • Масло растительное — 2 ст.л. • Соль — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Свёклу отварить и нарезать кубиками. 2. Лук нарезать полукольцами, зелень мелко порубить. 3. Соединить свёклу, кукурузу, лук, зелень и чеснок. 4. Посолить, заправить растительным маслом и перемешать. Рецепты на каждый день

7. 2.0K просмотров, 04 июн. 2026 г., видео

   Сметанник на песочном тесте👍😍 Ингредиенты 👇👇👇👇👇 Тесто: 🥧мука – 230 г 🥧холодное сливочное масло – 90 г 🥧сахар – 50 г 🥧яйца – 2 шт 🥧разрыхлитель – 1 ч.л 🥧соль – щепотка Начинка: 🥧сметана 20-25% – 500 г 🥧яйца – 3 шт 🥧сахар – 120 г 🥧крахмал кукурузный – 30 г 🥧ванильный сахар – 10 г 🥧цедра лимона – 0,5 ч.л Выпекайте при 170°C 45-55 мин до лёгкой румяности Рецепты на каждый день

8. 1.1K просмотров, 2 реакций, 04 июн. 2026 г., видео

   Сметанник на песочном тесте👍😍 Ингредиенты 👇👇👇👇👇 Тесто: 🥧мука – 230 г 🥧холодное сливочное масло – 90 г 🥧сахар – 50 г 🥧яйца – 2 шт 🥧разрыхлитель – 1 ч.л 🥧соль – щепотка Начинка: 🥧сметана 20-25% – 500 г 🥧яйца – 3 шт 🥧сахар – 120 г 🥧крахмал кукурузный – 30 г 🥧ванильный сахар – 10 г 🥧цедра лимона – 0,5 ч.л Выпекайте при 170°C 45-55 мин до лёгкой румяности Рецепты на каждый день

9. 2.3K просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

   Киш с курицей и грибами 🥧 Ингредиенты: Тесто: 🔸 холодное сливочное масло - 100 гр 🔸 мука - 200 гр 🔸 соль - щепотка 🔸 яйцо - 1 шт 🔸 холодная вода - 2 ст.л Начинка: 🔸 филе курицы - 250 гр 🔸 грибы - 250 гр 🔸 соль, перец по вкусу Заливка: 🔸 сыр - 150 гр 🔸 яйца - 3 шт 🔸 сливки - 100 мл 🔸 соль по вкусу Выпекаем при 180° примерно 40 минут. Рецепты на каждый день

10. 1.4K просмотров, 11 реакций, 03 июн. 2026 г., видео

    Киш с курицей и грибами 🥧 Ингредиенты: Тесто: 🔸 холодное сливочное масло - 100 гр 🔸 мука - 200 гр 🔸 соль - щепотка 🔸 яйцо - 1 шт 🔸 холодная вода - 2 ст.л Начинка: 🔸 филе курицы - 250 гр 🔸 грибы - 250 гр 🔸 соль, перец по вкусу Заливка: 🔸 сыр - 150 гр 🔸 яйца - 3 шт 🔸 сливки - 100 мл 🔸 соль по вкусу Выпекаем при 180° примерно 40 минут. Рецепты на каждый день

11. 2.6K просмотров, 02 июн. 2026 г., видео

    Творожник 🥧 Ингредиенты: ТВОРОГ 5% - 500г ЯЙЦА-3шт СМЕТАНА 15% -3ст.л МАННАЯ КРУПА -3ст.л САХАР-4 ст.л РАЗРЫХЛИТЕЛЬ - 1ч.л ВАНИЛИН- щепотка МАЛИНА Приготовление на видео 👆 Выпекаем 45 мин при 180 градусов Рецепты на каждый день

    Открыть пост в MAX
12. 1.8K просмотров, 11 реакций, 02 июн. 2026 г., видео

    Творожник 🥧 Ингредиенты: ТВОРОГ 5% - 500г ЯЙЦА-3шт СМЕТАНА 15% -3ст.л МАННАЯ КРУПА -3ст.л САХАР-4 ст.л РАЗРЫХЛИТЕЛЬ - 1ч.л ВАНИЛИН- щепотка МАЛИНА Приготовление на видео 👆 Выпекаем 45 мин при 180 градусов Рецепты на каждый день

13. 3.1K просмотров, 01 июн. 2026 г., видео

    🦀Вкусные горячие краб-бутерброды с кукурузой Ингредиенты⬇️ Батон - 10 ломтиков; Крабовые палочки - 10 шт.; Сыр - 100 г.; Кукуруза - 200 г.; Яйцо - 1 шт.; Майонез - 1 ст.л.; Зелень; Соль. 📹 Процесс приготовления на видео. Приятного аппетита и хорошего дня! Рецепты на каждый день

    Открыть пост в MAX
14. 2.2K просмотров, 10 реакций, 01 июн. 2026 г., видео

    🦀Вкусные горячие краб-бутерброды с кукурузой Ингредиенты⬇️ Батон - 10 ломтиков; Крабовые палочки - 10 шт.; Сыр - 100 г.; Кукуруза - 200 г.; Яйцо - 1 шт.; Майонез - 1 ст.л.; Зелень; Соль. 📹 Процесс приготовления на видео. Приятного аппетита и хорошего дня! Рецепты на каждый день

15. 3.3K просмотров, 31 мая 2026 г., видео

    Татарский вак бэлиш Для теста: мука – 370 г соль – 0,5 ч.л сахар – 1 ч.л кефир – 250 мл сода пищевая – 0,5 ч.л масло сливочное растопленное – 80 г Для начинки: говядина – 350 г картофель – 4-5 шт лук репчатый – 1 шт соль и перец – по вкусу масло сливочное растопленное – 40 г яйцо – 1 шт для смазки бульон куриный или говяжий – по 2 ст.л в бэлиш Приятного аппетита! Рецепты на каждый день

    Открыть пост в MAX