MaxBookMaxBook
Новости
Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты в мессенджере MAX — 29 748 подписчиков, аналитика и статистика

@food4eda

Человек есть то, что он ест. Der Mensch ist, was er isst. Мы собрали тут самые свежие рецепты! МОЙ ЛИНК [контакт скрыт] ПОМОЩНИКИ Менеджер Вадим https://golnk.ru/68XpK

29.7K
Подписчиков
-14
105.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
75
Индекс доверия
Средний
30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (105.6%) — высокая доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (25%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 31.4K просмотров на пост
Активный канал: 2061 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 03.07.2026
  • Личный блог автора Z
  • Еда и кулинария
  • Авторские рецепты
  • Неформальный разговорный
Темы:кулинариярецепты
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

29 748подписчиков31 411средний охват105.6%охват (RR)0.6%вовлечённость (ER)-974за 30 днейЕда и кулинария

Человек есть то, что он ест. Der Mensch ist, was er isst. Мы собрали тут самые свежие рецепты! МОЙ ЛИНК [контакт скрыт] ПОМОЩНИКИ Менеджер Вадим https://golnk.ru/68XpK

Контакты для рекламы

Есть 1 контакт: MAX (1)

Войти чтобы увидеть

Контакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.

Положение в категории «Еда и кулинария»

  • По числу подписчиков канал «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты» опережает примерно 90% из 2 164 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX и входит в топ-10% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 31 411 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).
  • Вовлечённость аудитории (0.6%) ниже медианы категории «Еда и кулинария» на 29% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 2 164 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты»

  1. 634 просмотров, 13 реакций, 28 июл. 2026 г., видео

    Рассыпчатый плов 🔥 Ингредиенты: - рис басмати - 1 стакан - куриное мясо - 700 гр - морковь - 1 шт - лук - 1 шт - растительное масло - 100-150 мл - зира, перец, сухой барбарис, куркума - по вкусу - чеснок - 1 головка - соль - по вкусу Приготовление: - Промыть рис до прозрачной воды. Обжарить мясо на масле до корочки, добавить лук и морковь, жарить почти до готовности. - Залить горячей водой, слегка посолить и тушить под крышкой 15 минут. - Добавить рис, специи и головку чеснока, влить горячую воду (на 1 стакан риса — 1,5 стакана воды), готовить без крышки до выпаривания. - Собрать рис…

  2. 699 просмотров, 14 реакций, 28 июл. 2026 г., видео

    Рассыпчатый плов 🔥 Ингредиенты: - рис басмати - 1 стакан - куриное мясо - 700 гр - морковь - 1 шт - лук - 1 шт - растительное масло - 100-150 мл - зира, перец, сухой барбарис, куркума - по вкусу - чеснок - 1 головка - соль - по вкусу Приготовление: - Промыть рис до прозрачной воды. Обжарить мясо на масле до корочки, добавить лук и морковь, жарить почти до готовности. - Залить горячей водой, слегка посолить и тушить под крышкой 15 минут. - Добавить рис, специи и головку чеснока, влить горячую воду (на 1 стакан риса — 1,5 стакана воды), готовить без крышки до выпаривания. - Собрать рис…

  3. 839 просмотров, 7 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    Бepy 1 яблоко и пачку творога. Целая гора вкуснятины за 25 минут: нeжное и воздушное домашнее пeченье. Иногда самое вкусное получается вообще без планов. У меня как раз так и вышло: в холодильнике скучала пачка творога, на столе лежало одно яблоко — и через полчаса уже стояла тарелка мягкого домашнего печенья к чаю. Что беру: ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ..

    Бepy 1 яблоко и пачку творога. Целая гора вкуснятины за 25 минут: нeжное и воздушное домашнее пeчень
  4. 1.0K просмотров, 10 реакций, 28 июл. 2026 г., видео

    🍗 Запечённая курочка с картошкой 📝 Ингредиенты: - Куриные бёдра - 800-900 гр - Картофель - 4 шт - Соль, перец, паприка, красный острый перец, сушёный чеснок, специи для курицы - Шампиньоны - 250 гр - Лук - 1/2 шт - Сливки (20%) - 150 мл - Зелень - Сыр - Растительное масло Приготовление: - Запекать при 200 гр. 35 минут Приятного аппетита! Поставь 👍 если понравился рецепт и Подписывайся! Кнопка внизу👇

  5. 1.1K просмотров, 13 реакций, 28 июл. 2026 г., видео

    🍗 Запечённая курочка с картошкой 📝 Ингредиенты: - Куриные бёдра - 800-900 гр - Картофель - 4 шт - Соль, перец, паприка, красный острый перец, сушёный чеснок, специи для курицы - Шампиньоны - 250 гр - Лук - 1/2 шт - Сливки (20%) - 150 мл - Зелень - Сыр - Растительное масло Приготовление: - Запекать при 200 гр. 35 минут Приятного аппетита! Поставь 👍 если понравился рецепт и Подписывайся! Кнопка внизу👇

  6. 957 просмотров, 4 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    МАРИНОВАННЫЕ ОГУРЦЫ «ПО-ДЕТСКИ» Каждое лето обязательно закрываю несколько баночек именно по этому рецепту. Огурчики получаются такими хрустящими и вкусными, что зимой их съедают раньше всех остальных заготовок. ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 литровые банки): ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ..

    МАРИНОВАННЫЕ ОГУРЦЫ «ПО-ДЕТСКИ»

Каждое лето обязательно закрываю несколько баночек именно по этому
  7. 1.1K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Печень по-царски 🥰 Ингредиенты: - Куриная печень - 500 гр - Яйцо - 1 шт - Чеснок - 2-3 зубчика - Мука - 40 гр - Лук - 200 гр - Морковь - 150 гр - Перец болгарский - 100 гр - Масло растительное - 1 ч.л - Сметана - 100 гр - Сыр - 70 гр - Соль, перец Приготовление на видео Поставь 👍 если понравился рецепт и Подписывайся! Кнопка внизу👇

  8. 1.1K просмотров, 11 реакций, 28 июл. 2026 г., видео

    Печень по-царски 🥰 Ингредиенты: - Куриная печень - 500 гр - Яйцо - 1 шт - Чеснок - 2-3 зубчика - Мука - 40 гр - Лук - 200 гр - Морковь - 150 гр - Перец болгарский - 100 гр - Масло растительное - 1 ч.л - Сметана - 100 гр - Сыр - 70 гр - Соль, перец Приготовление на видео Поставь 👍 если понравился рецепт и Подписывайся! Кнопка внизу👇

  9. 1.0K просмотров, 3 реакций, 28 июл. 2026 г., видео

    Вертикальный отпариватель для одежды мощностью 1800 Вт — это удобный и эффективный прибор для быстрого разглаживания любых складок без использования утюга. Благодаря большому баку на 1 литр и сильному паровому потоку отпариватель легко справляется как с плотными, так и с деликатными тканями. Заказать прямо сейчас👇👇 https://reelsmarket.ru/otparivatel-dlia-odezhdy-ruchnoi-so-stantsiei-39544-4548?utm_medium=3907_278011&utm_content=14597_3426&utm_source=rm&erid=2VtzqvHNPVC

  10. 1.4K просмотров, 5 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    МОЙ УРОЖАЙ КАРТОШКИ В ЭТОМ ГОДУ БЬЕТ РЕКОРДЫ: КРУПНАЯ, ЧИСТАЯ И НИКАКОЙ ФИТОФТОРЫ В КОНЦЕ ИЮЛЯ 🥔 Девочки, на днях подкопала первые кусты нашей картошки на еду и просто обомлела. Никакого гороха! В этом году я получила по-настоящему крупные клубни. А главное..Читать продолжение..

    МОЙ УРОЖАЙ КАРТОШКИ В ЭТОМ ГОДУ БЬЕТ РЕКОРДЫ: КРУПНАЯ, ЧИСТАЯ И НИКАКОЙ ФИТОФТОРЫ В КОНЦЕ ИЮЛЯ 🥔

Д
  11. 1.4K просмотров, 13 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

    Hy oчeнь xpycтящиe тpyбoчκи из лaвaшa c aппeтитнoй нaчинκoй Taκиe тpyбoчκи гoтoвятcя зa cчитaнныe минyты и paзлeтaютcя co cтoлa мгнoвeннo! Ингpeдиeнты: Лaвaш — 1 шт. Cыp — 100 г Beтчинa — 100 г Πpигoтoвлeниe: 1. Cыp нaтиpaeм нa κpyпнoй тёpκe. 2. Beтчинy нaтиpaeм нa тёpκe или нapeзaeм oчeнь мeлκими κyбиκaми. 3. Cмeшивaeм cыp и вeтчинy в oднoй миcκe. 4. Лaвaш нapeзaeм нa пopциoнныe пpямoyгoльниκи или κвaдpaты. 5. Ha κpaй κaждoгo κycчκa выклaдывaeм нeмнoгo нaчинκи. 6. Cвopaчивaeм плoтныe тpyбoчκи. 7. Πo жeлaнию κpaя мoжнo cлeгκa cмoчить вoдoй, чтoбы oни лyчшe дepжaли фopмy. 8.…

    Hy oчeнь xpycтящиe тpyбoчκи из лaвaшa c aппeтитнoй нaчинκoй 
Taκиe тpyбoчκи гoтoвятcя зa cчитaнныe м
  12. 1.4K просмотров, 24 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

    Hy oчeнь xpycтящиe тpyбoчκи из лaвaшa c aппeтитнoй нaчинκoй Taκиe тpyбoчκи гoтoвятcя зa cчитaнныe минyты и paзлeтaютcя co cтoлa мгнoвeннo! Ингpeдиeнты: Лaвaш — 1 шт. Cыp — 100 г Beтчинa — 100 г Πpигoтoвлeниe: 1. Cыp нaтиpaeм нa κpyпнoй тёpκe. 2. Beтчинy нaтиpaeм нa тёpκe или нapeзaeм oчeнь мeлκими κyбиκaми. 3. Cмeшивaeм cыp и вeтчинy в oднoй миcκe. 4. Лaвaш нapeзaeм нa пopциoнныe пpямoyгoльниκи или κвaдpaты. 5. Ha κpaй κaждoгo κycчκa выклaдывaeм нeмнoгo нaчинκи. 6. Cвopaчивaeм плoтныe тpyбoчκи. 7. Πo жeлaнию κpaя мoжнo cлeгκa cмoчить вoдoй, чтoбы oни лyчшe дepжaли фopмy. 8.…

    Hy oчeнь xpycтящиe тpyбoчκи из лaвaшa c aппeтитнoй нaчинκoй 
Taκиe тpyбoчκи гoтoвятcя зa cчитaнныe м
  13. 1.3K просмотров, 1 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

    ❗️Сварите чеснок в воде с содой – не вспомните про 80 заболеваний! А теперь главный секрет: я раскрываю рецепт прямо здесь! Возьмите 3 головки чеснока, очистите и мелко нарежьте. Залейте литром воды, доведите до кипения и..читать продолжение..

    ❗️Сварите чеснок в воде с содой – не вспомните про 80 заболеваний!

А теперь главный секрет: я раскр
  14. 1.2K просмотров, 5 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

    ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ 🥐 Нежные, воздушные и очень вкусные! ИНГРЕДИЕНТЫ (на 10 шт.) • Творог 9% - 250 г • Мука - 350-370 г • Сахар - 70 г • Молоко - 100 мл • Яйцо - 1 шт. • Сливочное масло - 60 г • Дрожжи сухие - 1 ч. л. • Соль - щепотка • Ванильный сахар - 1 ч. л. • Желток для смазывания - 1 шт. • Сахарная пудра - для посыпки ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. В тёплом молоке растворите дрожжи и 1 ч. л. сахара. Оставьте на 10 минут. 2. В миске соедините творог, яйцо, сахар, ванильный сахар, соль и мягкое масло. Хорошо перемешайте. 3. Добавьте подошедшие дрожжи и постепенно всыпайте муку. Замесите мягкое…

    ТВОРОЖНЫЕ
БУЛОЧКИ 🥐

Нежные, воздушные и очень вкусные!

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 10 шт.)

• Творог 9% - 250
  15. 1.3K просмотров, 12 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

    ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ 🥐 Нежные, воздушные и очень вкусные! ИНГРЕДИЕНТЫ (на 10 шт.) • Творог 9% - 250 г • Мука - 350-370 г • Сахар - 70 г • Молоко - 100 мл • Яйцо - 1 шт. • Сливочное масло - 60 г • Дрожжи сухие - 1 ч. л. • Соль - щепотка • Ванильный сахар - 1 ч. л. • Желток для смазывания - 1 шт. • Сахарная пудра - для посыпки ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. В тёплом молоке растворите дрожжи и 1 ч. л. сахара. Оставьте на 10 минут. 2. В миске соедините творог, яйцо, сахар, ванильный сахар, соль и мягкое масло. Хорошо перемешайте. 3. Добавьте подошедшие дрожжи и постепенно всыпайте муку. Замесите мягкое…

    ТВОРОЖНЫЕ
БУЛОЧКИ 🥐

Нежные, воздушные и очень вкусные!

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 10 шт.)

• Творог 9% - 250

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

1
CCI
1
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Коте Оганезов
Коте Оганезов
29.9K подп.

👨🏽‍🍳 Шеф-повар, спортсмен, папа и муж. ✍🏽

КРОШКА! Я ХОЧУ ОКРОШКУ Рецепты
КРОШКА! Я ХОЧУ ОКРОШКУ Рецепты
29.6K подп. | ER 0.0%

Если не знаете, что приготовить — вы по адресу. Здесь собираются рецепты, которые не бесят сложностью и пол…

ВКУСНО и ПРОСТО | Рецепты
ВКУСНО и ПРОСТО | Рецепты
29.6K подп.

Для связи: Мы разбиваем миф, что вкусно = сложно. Рецепты, которые поймет даже новичок, но оценят все. От у…

Восточная Кухня
Восточная Кухня
30.0K подп. | ER 0.5%

Первый канал посвященный Восточной кухне! Публикуем самые вкусные рецепты! По рекламе: Помощник

Стефания // Кондитерская мастерская
Стефания // Кондитерская мастерская
29.5K подп.

🦄 Сеть кафе-кондитерских «Стефания» - это: – 40 кафе-кондитерских – Только натуральные продукты – Радуем л…

Х5 Клуб - Всегда Выгодно
Х5 Клуб - Всегда Выгодно
29.5K подп. | ER 1.8%

Номер заявления - № 7704176501 Помогаем копить и тратить кешбэк в «Пятёрочках», «Перекрёстках» и всем, что …

natashka_food
natashka_food
30.1K подп. | ER 3.7%

Сотрудничество Вдохновляю на готовку! Здесь вкусно пахнет выпечкой, много рецептов, хозяйство, огород!

Юлия Рецепты Всё по-домашнему 🍳🥞
Юлия Рецепты Всё по-домашнему 🍳🥞
30.2K подп. | ER 2.3%

Самая вкусная страница🍳🥞 , самой простой Юли 😉 Мы неофициальная фан-сообщество. Сообщество не является о…

Славный Друже Oblomoff
Славный Друже Oblomoff
29.3K подп.

По рекламе Регистрация РКН

Женское здоровье
Женское здоровье
30.4K подп.

Секреты женской красоты и здоровья❤️ По всем вопросам

Модный Фермер
Модный Фермер
30.4K подп.

Канал в мессенджере MAX

Десертомания | Торты, Выпечка, Рецепты
Десертомания | Торты, Выпечка, Рецепты
30.5K подп.

Миром правят любовь и сладости🫶🏻🤪 Вкусные рецепты каждый день!