МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏 в мессенджере MAX — 9 040 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»

1. 120 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Бepy 1 яблоко и пачку творога. Целая гора вкуснятины за 25 минут: нeжное и воздушное домашнее пeченье. Иногда самое вкусное получается вообще без планов. У меня как раз так и вышло: в холодильнике скучала пачка творога, на столе лежало одно яблоко — и через полчаса уже стояла тарелка мягкого домашнего печенья к чаю. Что беру: ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ..

   
2. 211 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Шиповник: полезнейший суперфуд, про который все забыли Почему нужно начать делать отвар из шиповника: 1️⃣ Продукт-рекордсменов по содержанию витамина С: его количество в 5–10 раз больше чем в черной смородине и в 40–50 чем в лимонах. 2️⃣ Мощный антиоксидант, благодаря витамину С и Е — защищает организм от действия вредных веществ. 3️⃣ Воздействует на работу печени и желчного пузыря, что позитивно сказывается на желчеоттоке и снижает уровень «плохого» холестерина. 4️⃣ Плоды шиповника способствуют производству коллагена, отвечающего за молодость, красоту и здоровье суставов. 5️⃣ Отвар из…

   
3. 199 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Шиповник: полезнейший суперфуд, про который все забыли Почему нужно начать делать отвар из шиповника: 1️⃣ Продукт-рекордсменов по содержанию витамина С: его количество в 5–10 раз больше чем в черной смородине и в 40–50 чем в лимонах. 2️⃣ Мощный антиоксидант, благодаря витамину С и Е — защищает организм от действия вредных веществ. 3️⃣ Воздействует на работу печени и желчного пузыря, что позитивно сказывается на желчеоттоке и снижает уровень «плохого» холестерина. 4️⃣ Плоды шиповника способствуют производству коллагена, отвечающего за молодость, красоту и здоровье суставов. 5️⃣ Отвар из…

   
4. 237 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   МАРИНОВАННЫЕ ОГУРЦЫ «ПО-ДЕТСКИ» Каждое лето обязательно закрываю несколько баночек именно по этому рецепту. Огурчики получаются такими хрустящими и вкусными, что зимой их съедают раньше всех остальных заготовок. ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 литровые банки): ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ..

   
5. 287 просмотров, 2 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

   Польза кабачков Кабачки отлично подходят худеющим. 1️⃣ На 100 граммов продукта всего 24-27 калорий — это во-первых. 2️⃣ А во-вторых, в этом овоще много клетчатки, которая позволяет быстрее насыщаться и влияет на выработку гормонов, снижающих аппетит. Кроме того, в этом овоще много аскорбиновой кислоты — полезного антиоксиданта и защитницы нашего иммунитета. В порции в 100 грамм — до 20% суточной нормы витамина С. Моё здоровье❤️‍🩹

   
6. 247 просмотров, 1 реакций, 28 июл. 2026 г., видео

   Вертикальный отпариватель для одежды мощностью 1800 Вт — это удобный и эффективный прибор для быстрого разглаживания любых складок без использования утюга. Благодаря большому баку на 1 литр и сильному паровому потоку отпариватель легко справляется как с плотными, так и с деликатными тканями. Заказать прямо сейчас👇👇 https://reelsmarket.ru/otparivatel-dlia-odezhdy-ruchnoi-so-stantsiei-39544-4548?utm_medium=3907_278011&utm_content=14597_3426&utm_source=rm&erid=2VtzqvHNPVC

7. 302 просмотров, 1 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

   МОЙ УРОЖАЙ КАРТОШКИ В ЭТОМ ГОДУ БЬЕТ РЕКОРДЫ: КРУПНАЯ, ЧИСТАЯ И НИКАКОЙ ФИТОФТОРЫ В КОНЦЕ ИЮЛЯ 🥔 Девочки, на днях подкопала первые кусты нашей картошки на еду и просто обомлела. Никакого гороха! В этом году я получила по-настоящему крупные клубни. А главное..Читать продолжение..

   
8. 347 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Не контролировать. Не заставлять. И не кричать. Что отличает «трудного» ребёнка от «удобного»? Не характер. Не возраст. И не строгость родителей. ⚡ Один навык. Тот, благодаря которому ребёнок сам делает уроки, сам собирает рюкзак и сам несёт ответственность за свои решения. 🎓 На бесплатном семинаре детский психолог расскажет, как развить у ребёнка самодисциплину. Это не про послушание и не про режим. И почему контроль с давлением не работают, а этот навык - работает. 60 минут онлайн. Без воды. Что делать уже сегодня вечером. Подходит для родителей детей 7-13 лет. ✅Регистрация по…

9. 338 просмотров, 2 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

   Что делать, если суставы болят Для приготовления средства вам понадобится по 2 столовые ложки 5%-ного нашатырного спирта (избегайте 10%-ного, так как он слишком резкий) и живичного скипидара (указание ГОСТа на бутылке обязательно) вместе с 2 сырыми яйцами. Смешайте все ингредиенты и взбейте до однородной консистенции, напоминающей густую желтоватую сметану. Эту смесь рекомендуется втирать в плечевые и коленные суставы, а также в суставы пальцев рук и ног перед сном. Неприятные ощущения обычно проходит уже после первого применения. Моё здоровье❤️‍🩹

   
10. 336 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Что делать, если суставы болят Для приготовления средства вам понадобится по 2 столовые ложки 5%-ного нашатырного спирта (избегайте 10%-ного, так как он слишком резкий) и живичного скипидара (указание ГОСТа на бутылке обязательно) вместе с 2 сырыми яйцами. Смешайте все ингредиенты и взбейте до однородной консистенции, напоминающей густую желтоватую сметану. Эту смесь рекомендуется втирать в плечевые и коленные суставы, а также в суставы пальцев рук и ног перед сном. Неприятные ощущения обычно проходит уже после первого применения. Моё здоровье❤️‍🩹

    
11. 370 просмотров, 2 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

    ❗️Сварите чеснок в воде с содой – не вспомните про 80 заболеваний! А теперь главный секрет: я раскрываю рецепт прямо здесь! Возьмите 3 головки чеснока, очистите и мелко нарежьте. Залейте литром воды, доведите до кипения и..читать продолжение..

    
12. 334 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Пока другие отдыхают - ты уже готов к новой тренировке! 🏃‍♂️ Закрыл десятку? Пробежал половинку? Отработал тяжелую железку? Самое время заняться не только тренировками, но и восстановлением. ✅ Прессотерапия помогает уменьшить ощущение тяжести в ногах, снять отечность и расслабить мышцы после интенсивных нагрузок. Многие спортсмены используют ее как часть восстановления между тренировками, чтобы быстрее чувствовать себя готовыми к следующему старту. ⚡ Тренируйся усердно. Восстанавливайся с умом. Твои ноги скажут спасибо! Купить Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама…

    
13. 356 просмотров, 6 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

    От кашля - лист капусты на грудь Если кого-то из членов моей семьи начинает донимать кашель, не покупаю в аптеке лекарства, а лечу так. Беру капустный лист, опускаю его на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намазываю медом и накладываю на грудь (при сильном кашле - два капустных листа, один на грудь, второй - на спину). Облегающая футболка хорошо держит лист всю ночь. А наутро от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие. 3-5 ночей - и простудного кашля как не бывало Моё здоровье❤️‍🩹