МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏 в мессенджере MAX — 9 559 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»

1. 164 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   🩹 Порезы дома: старый способ, о котором многие забыли 🌿 Если порез неглубокий и не требует врача — можно помочь коже восстановиться быстрее без агрессивной химии. И нет, речь не про перекись или спирт 👀 📌 Один из самых домашних способов — медовая повязка. Да-да, обычный натуральный мёд обладает: 🍯 мягким антибактериальным действием 🍯 удерживает влагу в коже 🍯 помогает ране меньше трескаться и быстрее затягиваться Как сделать: Промой порез чистой водой. Аккуратно останови кровь. Нанеси тонкий слой мёда на стерильную салфетку. Приложи к порезу и закрепи пластырем. Меняй повязку 1–2…

   
2. 314 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   🌿 Как быстро избавиться от синяка: проверенные домашние способы 🔹 Алоэ — природный спасатель кожи. Разрежьте лист алоэ и приложите сочной стороной к месту ушиба. Чтобы зафиксировать, можно закрепить пластырем. Уже через несколько часов почувствуете облегчение, а небольшой синяк заметно посветлеет. 🔹 Капустный компресс для старых синяков. Если ушиб уже не свежий, возьмите свежие листья капусты, немного отбейте их (чтобы выделился сок) и приложите к коже. Этот простой способ ускоряет рассасывание гематомы и снимает отёк. 🔹 Крахмальная маска от гематом. Смешайте крахмал с водой до…

   
3. 573 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Если скачет давление и болит голова

4. 605 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   ✅ Застой желчи? Решаем за 5 минут! Эти упражнения улучшают пищеварение, возвращают энергию и чистоту коже. Делайте каждый день и уже через неделю: • Желчь отходит легче • Живот — без тяжести • Энергия и сияние — на месте

5. 625 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Девочки, это просто шикарный рецепт от пигментных пятен👍🏼 ✔️Дрожжи - 2ст.л. ✔️Молоко -2 ст.л. ✔️Лимонный сок -1 ч.л. Все тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 20 минут. Далее смываем теплой водой.

6. 686 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Кaк мoжнo cнизить дaвление ✔️ В пepвую oчepeдь, нужно pаccлaбиться и пытаться задеpживать дыханиe на выдохe пo 7-10 секунд в течениe 2-3 минут. Этот нетрудный приeм мoжeт cкинуть дo 30 eдиниц артeриальнoгo давлeния. Πocлe мeр пeрвoй cамoпoмoщи, попробуйте и другие cпоcобы cнижения аpтеpиальнoгo давления. ✔️ Для быcтpогo cнижения давления pекомeндуeтся испoльзoвaть хoлoдную воду. Μoжнo пoдepжaть пoд стpуeй хoлoднoй вoды pуки дo пpедплечий, пoплеcкать в лицo, cмочить хлопчатобумажные cалфетки и пpиложить их к щитовидной железe и coлнечнoму cплетению. ✔️ Еcли приложить к cтупням ног нa 10…

   
7. 768 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Польза творога 🍚

   
8. 618 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   "Растительный рыбий жир" 🔥 Что из себя представляет растительный жир? Здесь имеется в виду льняное масло, поскольку семя льна лидирует среди растений по количеству ненасыщенных жирных кислот Омега-3, оно такое же полезное, как рыбий жир. Это масло убирает лишний холестерин, освобождая сосуды от бляшек, разжижает кровь, повышает выносливость организма, сохраняет остроту зрения, и в целом тормозит старение