Будем здоровы в мессенджере MAX — 42 343 подписчиков, аналитика и статистика

90% проблем со зрением начинаются тихо. Без боли. Без сигналов. Вы просто привыкаете видеть хуже. В нашем канале объясняем: на какие симптомы стоит обратить внимание когда пора идти к врачу и какие методы реально помогают сохранить зрение Подписывайтесь, это может сохранить вам зрение #реклама О рекламодателе

Ребята и девчата, я сейчас в таком шоке 🫣 Вы видели что происходит с ценами в магазинах? 😭 Почему я раньше на эту группу не наткнулась, народ сгребает икру, соки, колбасу за копейки! И не спрашивайте, зачем мне так много шоколадок Макс фан, потому что по 49 рублей! 😆 Подписчики регулярно по всяким акциям выгребают магазины за копейки, и я не удержалась. Один из немногих каналов, в котором у меня теперь включены  уведомления, чтобы ничего не пропустить: https://max.ru/join/2GWlAn3IUkslEP-154M09Eie2WM3eM9GHFlnaIBl1EA Сэкономит вам тысячи рублей, от души рекомендую 👍🏻

Лук может поддерживать здоровье сосудов 🧅 Употребление лука связывают со снижением риска образования тромбов. Он способствует разжижению крови, улучшает кровоток и помогает защищать стенки сосудов от повреждений. ✨ Благодаря своим свойствам лук может оказывать комплексное воздействие на сердечно-сосудистую систему и поддерживать её работу. 📌 Чтобы эффект был более выраженным, рекомендуют употреблять около 50 г в день (примерно 1/4 луковицы). 💡 Если вы едите лук в сыром виде, старайтесь не промывать его водой — считается, что при этом часть веществ, полезных для сосудов, может вымываться. Не забудьте подписаться на канал!

Домашнее средство для поддержки суставов и снижения боли 🌿 Возьмите 300–400 г очищенного чеснока, измельчите его любым удобным способом и переложите в стеклянную банку объёмом 1 литр. Залейте качественным нерафинированным растительным маслом так, чтобы чеснок был полностью покрыт. Смесь уберите в тёмное место на 14 дней, не забывая ежедневно аккуратно встряхивать или перемешивать. После настаивания процедите масло через несколько слоёв марли — получится ароматное чесночное масло. Как использовать: Наносите средство на проблемные зоны — суставы или область поясницы. Сверху накройте плёнкой и укутайте тёплой тканью, оставив компресс на ночь. Многие отмечают уменьшение болевых ощущений и большую свободу движений уже в первые дни применения. Рекомендуемый курс — около двух месяцев 🧄 Чеснок способствует усилению местного кровообращения, благодаря чему ткани получают больше питания, а суставы начинают работать активнее. Не забудьте подписаться на канал!

Паста Амосова — питательная смесь с историей 🥄 Известный советский кардиохирург Николай Амосов обращал внимание: пациенты, в рационе которых регулярно были орехи и сухофрукты, восстанавливались заметно быстрее. На основе этих наблюдений и появилась знаменитая паста, которую позже стали называть «универсальной поддержкой для организма». Чем она полезна: - способствует здоровью сердца и сосудов ❤️ - поддерживает иммунитет и помогает уменьшить отёчность - благоприятно влияет на нервную систему — снижает уровень тревоги и улучшает сон 😌 - улучшает пищеварение - восполняет запасы минералов и полезных жиров Смесь богата витаминами A, E, K, C, PP, витаминами группы B, а также минералами — калием, магнием, кальцием, фосфором, железом, цинком и хромом. В составе есть омега-3 и омега-6 жирные кислоты и природные соединения с мягким противовоспалительным и тонизирующим эффектом ✨ Традиционный состав: - курага — 200 г - тёмный изюм — 200 г - чернослив — 200 г - инжир — 200 г - грецкие орехи — 200 г - мёд — 200–300 г - лимон целиком — 1 шт. (косточки удалить) 🍋 Все компоненты измельчите с помощью блендера или мясорубки и хорошо перемешайте до однородности. Храните смесь в холодильнике в стеклянной ёмкости. Как принимать: детям с 3 лет — по 1 чайной ложке, взрослым — по 1 столовой ложке после еды. Рекомендуемая частота — 2–3 раза в день. Учитывайте, что продукт достаточно калориен — около 273 ккал на 100 г. Не забудьте подписаться на канал!