Правильные рецепты в мессенджере MAX — 36 120 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Правильные рецепты»

1. 3.1K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Всегда добавляю в окрошку 2 необычных ингредиента. Так получается насыщеннее и вкуснее: дeлюсь. Окрошка в древности не имела столь большого числа компонентов, как сейчас. Например, восточные славяне раньше не знали о картофеле и колбасе. В основном, окрошка готовилась с добавлением репы, поэтому вкус отличался. Ингредиенты для окрошки: Мясо отварное — 150г. Редис — 100г. Картофель вареный — 200г. Укроп — 80г. Яйца вареные — 2шт. Сметана — 50г. Кефир — 300мл. Вода — 350мл. Лимон — шт. Приготовление окрошки: Необходимо мелко нашинковать укроп, можно добавить также петрушку и зеленый…

   
2. 1.7K просмотров, 7 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   🫓 Думаете, для идеальных кутабов нужно долго раскатывать тесто? А вот и нет! Сегодня покажу необычный способ приготовления, который удивит своей простотой и результатом. Тонкие, нежные, с сочной сырно-зеленой начинкой — эти кутабы готовятся по принципу блинов и исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть. Открыть рецепт...

   
3. 3.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Лёгкий ужин, с которым вкусно худеть КБЖУ на 100 гр: 147/16.4/8.7/0.1 Ингредиенты: -Куриный фарш 200 гр. -Яйцо 1 шт. -Соль и специи по вкусу. ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

4. 1.9K просмотров, 21 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   Лёгкий ужин, с которым вкусно худеть КБЖУ на 100 гр: 147/16.4/8.7/0.1 Ингредиенты: -Куриный фарш 200 гр. -Яйцо 1 шт. -Соль и специи по вкусу. ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

5. 2.4K просмотров, 11 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   ⚡Корейская диета "Ми ка Шу": –12кг и плоский живот ЗА СУТКИ В Корее всего 2% людей имеют лишний вес, и то – из-за гормональных заболеваний Всё дело в простейшей диете, которая сжигает больше калорий, чем 1-2 месяца голодовки! Сохраните рецепт: В 200мл кефира кладём ложку какао, затем... (Читать полностью) Взято с канала "Женское здоровье и похудение". Там Корейский диетолог рассказывает как за неделю сжечь до 16кг, втянуть живот, бока и избавиться от 99% жира Подпишитесь, не узнаете себя в зеркале: ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПОХУДЕНИЕ https://max.ru/jenskoezdorovie

   
6. 3.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   🥐 Творожные пышки 📝 Ингредиенты: 🧀 Творог — 500 г 🥚 Яйца — 3 шт 🍬 Сахар — 100 г 🧂 Сода — 1/2 ч. л. 🧂 Соль — щепотка 🌸 Ванилин — по вкусу 🌾 Мука — 400 г 🧑‍🍳 Приготовление: 1️⃣ В миске соединяем творог, сахар, яйца, муку, смешанную с содой и ванилином. Замешиваем мягкое тесто и даём ему немного «отдохнуть». 2️⃣ Раскатываем тесто толщиной примерно 0,5 см и вырезаем любые формы (кружочки, ромбики — как нравится 😄). 3️⃣ Обжариваем пышки в разогретом растительном масле. Они сразу начинают «надуваться» и превращаются в воздушные шарики 🤍 4️⃣ Переворачиваем аккуратно, чтобы…

7. 2.7K просмотров, 58 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   🥐 Творожные пышки 📝 Ингредиенты: 🧀 Творог — 500 г 🥚 Яйца — 3 шт 🍬 Сахар — 100 г 🧂 Сода — 1/2 ч. л. 🧂 Соль — щепотка 🌸 Ванилин — по вкусу 🌾 Мука — 400 г 🧑‍🍳 Приготовление: 1️⃣ В миске соединяем творог, сахар, яйца, муку, смешанную с содой и ванилином. Замешиваем мягкое тесто и даём ему немного «отдохнуть». 2️⃣ Раскатываем тесто толщиной примерно 0,5 см и вырезаем любые формы (кружочки, ромбики — как нравится 😄). 3️⃣ Обжариваем пышки в разогретом растительном масле. Они сразу начинают «надуваться» и превращаются в воздушные шарики 🤍 4️⃣ Переворачиваем аккуратно, чтобы…

8. 2.7K просмотров, 12 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   ☀️Дарим План Питания всем тем, кто не успел похудеть к пляжному сезону❗ Подробные Меню на каждый день для любого веса. -- А также: Список замен продуктов для тех, кто имеет какие-либо непереносимости и Конструктор Меню, который точно вам пригодится. Кстати! Все это — Бесплатно🔥 Просто выбери на сколько кг ты хочешь похудеть и получи свой персональный План Питания👇

   
9. 4.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Слоёный семейный салат со свежими овощами 👉Ингредиенты: Огурцы — 450 г Помидоры — 450 г Салат айсберг (или листья салата) Сыр пармезан — 100 г Майонез — 150 г Сухарики — 1 упаковка Специи — по вкусу ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

10. 3.2K просмотров, 40 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    Слоёный семейный салат со свежими овощами 👉Ингредиенты: Огурцы — 450 г Помидоры — 450 г Салат айсберг (или листья салата) Сыр пармезан — 100 г Майонез — 150 г Сухарики — 1 упаковка Специи — по вкусу ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

11. 3.5K просмотров, 23 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    Этот суп исчезает со стола быстрее, чем я успеваю налить себе вторую тарелку 😄Секрет не в мясе и даже не в бульоне... Всё дело в маленьких нежных клёцках, которые делают его по-настоящему домашним 🤍Теперь готовлю этот суп снова и снова, а семья просит добавку каждый раз 🙂📝 Бepём: 🥩 Mяco — 300 гp. ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ...

    
12. 5.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Медовик на кефире 😍 Старый проверенный рецепт из маминой записной книжки 👍 Торт получается очень вкусный и красивый. Рекомендуем! Ингредиенты: • Мука — 500 грамм • 2 стакана кефира • Сахар —1,5 стакана • Мед —2 столовые ложки • Яйцо — 2 штуки • Разрыхлитель — 2 ч. ложки. Для крема: • Сметана — 500 грамм • Сахар — 1 стакан Дополнительно: • Изюм, чернослив, курага, миндаль (или грецкий орех) — по 30 грамм. Приготовление: Яйца взбейте с сахаром до однородной массы. Влейте кефир, добавьте мед. Муку смешайте с разрыхлителем, добавьте к кефиру и яйцам. Разделите тесто напополам. Выложите…

    
13. 3.7K просмотров, 59 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    Медовик на кефире 😍 Старый проверенный рецепт из маминой записной книжки 👍 Торт получается очень вкусный и красивый. Рекомендуем! Ингредиенты: • Мука — 500 грамм • 2 стакана кефира • Сахар —1,5 стакана • Мед —2 столовые ложки • Яйцо — 2 штуки • Разрыхлитель — 2 ч. ложки. Для крема: • Сметана — 500 грамм • Сахар — 1 стакан Дополнительно: • Изюм, чернослив, курага, миндаль (или грецкий орех) — по 30 грамм. Приготовление: Яйца взбейте с сахаром до однородной массы. Влейте кефир, добавьте мед. Муку смешайте с разрыхлителем, добавьте к кефиру и яйцам. Разделите тесто напополам. Выложите…

    
14. 4.1K просмотров, 15 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Избaвляeмcя oт мypaвьeв HABCEГДA Caмый пpocтoй cпocoб избaвлeния oт мypaвьeв нaвceгдa в пoмeщeнияx, дoмax, квapтиpax мoжнo иcпoльзoвaть дaжe тaм, гдe ecть мaлeнькиe дeти, т.к. этo aбcoлютнo бeзoпacнo для иx здopoвья. Mypaвьи - жyткиe cлaдкoeжки. Пoэтoмy иcпoльзoвaть тaкoй cпocoб эффeктивнo нa 100%. Посмотреть инструкцию 👇👇👇