MaxBookMaxBook
Новости
Целебник | Здоровье

Целебник | Здоровье в мессенджере MAX — 14 168 подписчиков, аналитика и статистика

@celebnaya

По вопросам рекламы и сотрудничества: [контакт скрыт] https://t.me/ReLok91

14.2K
Подписчиков
-60
27.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
85
Индекс доверия
Надёжный
30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (27.6%) — средняя доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (45%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 3.9K просмотров на пост
Активный канал: 1422 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 29.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Народные и домашние рецепты
  • Рецепты для здоровья и красоты
  • Неформальный разговорный тон
Темы:ЗдоровьеКрасота
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Целебник | Здоровье

14 168подписчиков3 915средний охват27.6%охват (RR)-601за 30 днейЗдоровье и фитнес

По вопросам рекламы и сотрудничества: [контакт скрыт] https://t.me/ReLok91

Контакты для рекламы

Есть 1 контакт: Telegram (1)

Войти чтобы увидеть

Контакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Целебник | Здоровье» опережает примерно 90% из 1 251 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-10% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 3 915 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).

Сравнение построено по 1 251 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Целебник | Здоровье»

  1. 228 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    ГОРЕЧАВКА 🌸 Горечавка рекомендуется для улучшения аппетита и пищеварения. Растение желчегонное и стимулирующее работу печени, а также кровоостанавливающее и противовоспалительное. 🌸 Отвары, настои горечавки принимают, когда нужно избавиться от изжоги, быстро улучшить аппетит и общее самочувствие. 🌸 Горечавка помогает в лечении гастрита с пониженной кислотностью. Она спасает и от запоров, метеоризма, изжоги. 🌸 Горечавка стимулирует нервную систему, ускоряет обмен веществ, защищает печень, укрепляет иммунитет. 🌸 Отвар горечавки наводит порядок в организме, избавляет от паразитов.…

    ГОРЕЧАВКА

🌸 Горечавка рекомендуется для улучшения аппетита и пищеварения. Растение желчегонное и с
  2. 360 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    ЛЬНЯНАЯ МУКА 🍪 Льняная мука используется для лечения и профилактики болезней ЖКТ. С этой целью достаточно добавлять в салаты, каши, супы и вторые блюда 2 ст. л. льняной муки. 🍪 Гипертоникам и сердечникам полезно ежедневно пить настой из льняной муки: 1 ст. л. настоять в стакане горячей воды 10-20 минут. Пить по 1 стакану 2 раза в день за 20 минут до еды. Это очень эффекиивное средство для борьбы с гипертонией, особенно если она сопровождается сахарным диабетом. 🍪 Для профилактики онкологических заболеваний рекомендуется употреблять 50-100 г льняной муки даже здоровым людям. Муку можно…

    ЛЬНЯНАЯ МУКА

🍪 Льняная мука используется для лечения и профилактики болезней ЖКТ. С этой целью дос
  3. 353 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    ГОРЕЦ ЗМЕИНЫЙ 🌱 Горец змеиный упоминается ещё в древних индо-тибетских рукописях, а также в старинной китайской энциклопедии лекарственных средств. В народе его называют "змеиный корень", "змеевик", "горец змеиный", потому что корень и правда напоминает свернувшуюся змею. 🌱 Горец змеиный - это вяжущее, обволакивающее, желчегонное, мочегонное, противомикробное, ранозаживляющее и противовоспалительное средство. Его применяют, чтобы избавиться от боли, остановить кровь. 🌱 Горец змеиный используют при заболеваниях кишечника, желудка, двенадцатиперстной кишки, мочевого пузыря, желчно и…

    ГОРЕЦ ЗМЕИНЫЙ

🌱 Горец змеиный упоминается ещё в древних индо-тибетских рукописях, а также в старин
  4. 465 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    ЧЁРНАЯ РЕДЬКА 🍀 Чёрная редька содержит много калия и магния. Витамины, микроэлементы и аминокислоты являются важными составляющими в продлении жизни людей. 🍀 Чёрную редьку полезно принимать в сыром виде. Она помогает очистке организма от вредных веществ. Пару раз в неделю рекомендуется салат из свежей редьки. Это средство защищает организм от бактерий и вирусов. 🍀 Для профилактики атеросклероза, бронхита, мочекаменной болезни важно принимать сок редьки в смеси с мёдом. Это обеспечивает прилив сил и энергии. 🍀 Редька очищает кровеносные сосуды от холестерина, понижает артериальное…

    ЧЁРНАЯ РЕДЬКА

🍀 Чёрная редька содержит много калия и магния. Витамины, микроэлементы и аминокислот
  5. 552 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    ОТВАР ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА 🌿 Отвар из плодов шиповника нужно употреблять для укрепления иммунитета, профилактики простудных заболеваний, уничтожения микробов, снятия воспалительных процессов. 🌿 Ягоды шиповника содержат дубильные вещества, эфирное масло, пектины, витамины: А, В, С, Р, Е, К;микроэлементы: железо, магний, калий, кальций, натрий, фосфор. 🌿 50 г измельчённых плодов шиповника положить в эмалированную посуду, залить 1 л кипящей воды и варить 10 минут на умеренном огне. Отвар вместе с плодами перелить в стеклянную посуду, закрыть крышкой и настаивать 10 часов. После этого…

    ОТВАР ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА
🌿 Отвар из плодов шиповника нужно употреблять для укрепления иммунитета,
  6. 492 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    КОРИЦА ДЛЯ ОСВЕТЛЕНИЯ ВОЛОС 😊 Корица помогает сделать волосы светлее. Эта приправа - безопасная альтернатива осветляющим химическим составам. Она придаст блеск волосам, улучшит состояние волос. Весьма приятно то, что корица подарит волосам чудесный аромат. 😊 В стеклянной миске нужно смешать 200 мл кондиционера для волос, 3 ст. л. порошка корицы и 1/3 стакана мёда. Всё это следует тщательно перемешать до однородности. 😊 Вымываем волосы. Когда они слегка подсохнут, их нужно разделить на пряди и нанести коричную смесь, равномерно и хорошенько смазывая. Далее нужно надеть шапочку для душа и…

    КОРИЦА ДЛЯ ОСВЕТЛЕНИЯ ВОЛОС
😊 Корица помогает сделать волосы светлее. Эта приправа - безопасная аль
  7. 508 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    ПОДОРОЖНИК 🍀 Подорожник большой - обволакивающее, противомикробное, мочегонное средство. Растение избавляет от воспаления и боли, останавливает кровь. Свежие листья прикладывают к ранам, язвам, ожогам и ушибам. 🍀 Подорожник ещё в старину применялся при лечении злокачественных опухолей лёгких и желудка, для устранения раздражения толстой кишки и геморроидальных симптомов. Употребление такого природного очистителя способствует освобождению от шлаков и токсинов, снижает риск онкологических заболеваний. 🍀 Подорожник помогает при тахикардии, гипертонии, заболеваниях сердца. 🍀 Подорожник…

    ПОДОРОЖНИК

🍀 Подорожник большой - обволакивающее, противомикробное, мочегонное средство. Растение
  8. 649 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    СОДОВЫЕ ВАННЫ 🛀 Содовые ванны прекрасно дезинфицируют. Добавив в воду немного соды, можно бороться с грибковыми заболеваниями. Вода с содой заживляют мелкие трещинки, ранки, ссадины на ногах. 🛀 Содовые ванны быстро размягчают ступни, тем самым избавляя от грубой кожи, натоптышей и мозолей. 🛀 Содовые ванны снимают усталость. 🛀 Следует помнить о том, что сода - это щёлочь, поэтому важно быть внимательными со временем. Для достижения наилучшего лечебного эффекта вполне достаточно 15-20 минут. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед…

    СОДОВЫЕ ВАННЫ

🛀 Содовые ванны прекрасно дезинфицируют. Добавив в воду немного соды, можно бороться
  9. 157 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Наша суррогатная мама подарила нам нашу девочку — когда мой муж впервые купал её, он воскликнул: «Мы не можем оставить этого ребёнка!» Почти десять лет мы с мужем мечтали о ребёнке, но каждая попытка заканчивалась разочарованием. Поэтому мы решили обратиться к суррогатному материнству. Всё было абсолютно законно — у обеих сторон были юристы, заключены контракты, и весь процесс прошёл удивительно хорошо. Когда мы узнали, что наша суррогатная мама, Кендра, беременна, мы с мужем были вне себя от счастья. На каждом УЗИ мы с восхищением наблюдали, как растёт наша дочь. Беременность проходила…

    Наша суррогатная мама подарила нам нашу девочку — когда мой муж впервые купал её, он воскликнул: «Мы
  10. 594 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    ПЫРЕЙ 🌱 Пырей ползучий обладает мочегонным, противовоспалительным, обезболивающим действиями. 🌱 Пырей помогает бороться с заболеваниями мочевыводящих путей, циститом, нефритом. 🌱 Пырей способствует выведению камней из мочевого пузыря. 🌱 Пырей устраняет отёки, а также подагрические и артритические боли. 🌱 Как отхаркивающее, смягчительное, обволакивающее средство пырей употребляют при туберкулёзе, бронхите, пневмонии, гастрите, энтероколите, запорах. 🌱 Пырей оказывает лёгкий гипотензивный эффект, помогает справиться с бессонницей. 🌱 Кремниевые соединения, которые есть в растении,…

    ПЫРЕЙ
🌱 Пырей ползучий обладает мочегонным, противовоспалительным, обезболивающим действиями.

🌱 П
  11. 600 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    ВЕРБА 🌿 Верба помогает при варикозе. Для этого нужно взять горсть толчёной высушенной коры вербы, залить в ведре кипятком и дать настояться. Когда настой остынет до приемлемой температуры, нужно опустить ноги в ведро и держать 5-10 минут в тёплом настое. После 6-7 таких процедур вены на ногах становятся менее заметными. Для поддержания здоровья ног в целях профилактики следует делать такие вербовые ванночки. 🌿 Верба используется и для укрепления нервной системы. Для этого нужно взять 1 ст. л. коры, залить 0,5 л кипятка и оставить под крышкой на 2 ч. Готовый настой пить по глоточку 3 раза…

    ВЕРБА

🌿 Верба помогает при варикозе. Для этого нужно взять горсть толчёной высушенной коры вербы,

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

23
CCI
30
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Доктор Павлов
Доктор Павлов
14.6K подп.

Гастроэнтеролог с 17-летним стажем. Эффективные схемы и рекомендации по коррекции проблем в ЖКТ в канале. О…

Голос реанимации🚑
Голос реанимации🚑
13.7K подп.

№ 7268370452 Рассказываю о новостях медицины, полезные лайфхаки, все что касается здоровье и ЗОЖ, нутрициол…

Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
13.5K подп.

Елена Аньшина — ваш семейный врач, кардиолог и диетолог 🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina…

Доктор Садовская
Доктор Садовская
15.7K подп.

к.м.н, ученый, врач Сингапур, практика по всему миру Прошла Суррогатное материнство и стала матерью двоих с…

Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье
Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье
11.9K подп.

Врач гинеколог, акушер, эндокринолог со стажем 19 лет. Моя миссия — ваше здоровье! Как помочь себе уже сейч…

dnevnikdoctora
dnevnikdoctora
11.8K подп.

👩🏼‍⚕ Ирина Алексеевна, по вопросам сотрудничества 👉 📌 Самопровозглашённое Золотое Перо Кардиологии 📌 В…

KDL АНАЛИЗЫ
KDL АНАЛИЗЫ
17.1K подп.

Сеть медицинских лабораторий KDL Медскан Более 480 медицинских офисов по РФ; Более 2000 видов исследований;…

ЭМАХО - наука исцеления
ЭМАХО - наука исцеления
10.8K подп.

Чат нашего сообщества

Доктор Павлова, эндокринолог
Доктор Павлова, эндокринолог
18.7K подп. | ER 5.5%

🧬Д.м.н., МГУ Настоящий врач ❤️Автор бестселлера «Обман веществ» ___ Прием (только очный, других не бывает!…

Клятва Гиппократа
Клятва Гиппократа
19.0K подп. | ER 1.0%

Быть здоровым - это выбор 🩵 №1 Канал по Здоровью По вопросам рекламы - Если долго нет ответа, пишите сюда

Врачи РФ
Врачи РФ
10.4K подп.

Канал для врачей: новости, клинслучаи, задачи, переводы и многое другое 😌 Официальный сайт: vrachirf.ru

Доктор Смирнова
Доктор Смирнова
21.4K подп.

Врач эндокринолог-диетолог PR