МАОУ СОШ №111 в мессенджере MAX — 2 467 подписчиков, аналитика и статистика

Рубрика "Школьный психолог" В предверии региональной апробации ОГЭ хочется поговорить о «Роли семьи в период подготовки и сдачи экзаменов». Ситуация экзамена является классическим примером стрессовой ситуации для ученика и его родителей. По причине слабой сформированности механизмов саморегуляции современным школьникам трудно справиться с тревогой, организовать свой режим работы, преодолеть страх и неуверенность😌 Предлагаем Вам, уважаемые родители, воспользоваться рекомендациями, которые позволят в условиях семьи оказать помощь детям: 🤝Поддержка близких: говорить ребёнку, что в любой ситуации (не зависимо от того, какой будет итог) Вы будете на его стороне и всегда будете его поддерживать. 🤝Позитивное мышление в семье. Хвалить ребенка за все, что он делает хорошо и успешно. Верить в него, в его силы, способности и возможности . Говорить об этом, например: Я в тебя верю! Я знаю, что ты сможешь сдать экзамен! Ты всегда был внимателен! У тебя хорошая память, ты сможешь вспомнить все, что знаешь! Сосредоточься на главном! У тебя отличные возможности для успешной подготовки к экзаменам! Ты можешь сделать все, на что способен в ситуации экзамена! 🤝Не критиковать способности , достижения и учебные успехи ребёнка. Не сравнивать его с другими детьми. 🤝Стимулировать мотивацию для успешной сдачи экзаменов. Он должен понимать, ради чего он проходит эту процедуру? Например, говорить: тебе нужно закончить школу! В этом году! 🤝Чаще разговаривать с детьми о будущем: жизненных планах, профессии, учебном заведении . Вместе с ним съездить на "День открытых дверей", попытаться привлечь в будущую профессиональную д-ть, чтобы он себя попробовал в разных сферах. 🤝Помогите ребёнку в рациональном распределении предметной подготовки по ключевым темам. Разумный распорядок дня значительно повышает шансы успешной подготовки. Договоритесь о времени нахождения в сети Интернет (игры, соц сети, общение и прочее). 🤝Совместный отдых, прогулки, творчество, спорт и домашние занятия не только сближают, но и помогают ребёнку чувствовать вашу "включенность" , понимание, поддержку и заинтересованность. 🤝Соблюдение режима питания значительно влияет на уровень физических ресурсов здоровья ребёнка, которые он значительно "тратит" в период подготовки и сдачи экзаменов. 🤝Наблюдайте за психологическим и физическим самочувствием ребёнка. Переутомление часто вызывает раздражение, гнев, тревогу и апатию. При необходимости, обязательно обратитесь за помощью к специалисту. 🤝Накануне экзамена обеспечьте комфортные условия в семье, исключите ссоры и конфликты. Демонстрируйте спокойствие и уверенность в успехе. Не спрашивайте, готов ли он к сдаче экзаменов или нет. Утром обнимите и пожелайте удачи! P.S. Каждый, кто сдаёт экзамены независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку - умение НЕ сдаваться в трудной ситуации !! А при неудаче - выдохнуть полной грудью и идти дальше!! Всем выпускникам и родителям желаем успеха !

❗В Краснодарском крае и Краснодаре сохраняется опасность атаки БПЛА. Все социальные учреждения города работают по графику и готовы принимать детей. Алгоритмы действий при возможной атаке БПЛА доведены до сотрудников и руководителей. Однако в связи с сегодняшней неспокойной обстановкой рекомендуем не отправлять детей на занятия. Руководители учреждений отнесутся к этому с пониманием. Дорогие краснодарцы, соблюдайте спокойствие и меры предосторожности.❗

Сегодня состоялась беседа в столовой школы на тему «Витамины наши друзья», в которой приняли активное участие ученики 1 «Л» класса🍎 Ребята внимательно слушали интересную и увлекательную лекцию Елены Григорьевны Карлебы, заведующего по питанию МАОУ СОШ №111! А потом ребята играли в игры, которые помогали им лучше разобраться в такой непростой теме как здоровое питание!🥕🥬 Присоединяйтесь к здоровому образу жизни вместе с нами!🏃‍♀️🏃‍♂️