Народные рецепты | СОВЕТЫ | ТРАВЫ в мессенджере MAX — 21 834 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Народные рецепты | СОВЕТЫ | ТРАВЫ»

1. 922 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   5 самых распространенных дефицитов витаминов и минералов в нашем организме 1. ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА. Один из наиболее распространенных недостатков питательных веществ. Он встречается у более 25% людей во всем мире. Самое часто последствие дефицита железа — это анемия. 2. ЙОДОДЕФИЦИТ. Наиболее частым признаком йодной недостаточности является увеличенная щитовидная железа, также она может проявляться в увеличении веса. 3. ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D. В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится и Петербург и Москва) дефицит витамина D очень распространён. 4. ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА А. Витамин А — это…

   
2. 917 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

   
3. 1.1K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

   
4. 1.3K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Как стресс влияет на вашу кожу Кортизол, гормон стресса, влияет на работу сальных желез и приводит к тому, что организм начинает вырабатывать больше себума. Повышенное количество себума провоцирует закупорку пор, что приводит к развитию акне. Когда организм находится в состоянии длительного стресса, кожа начинает активно реагировать: нарушается способность кожи к регенерации; уменьшается количество вырабатываемого коллагена; начинают активно проявляться морщины; кожа теряет естественный цвет, становится тусклой и серой. ☀️Как не обострять акне: не стоит использовать спиртосодержащие,…

   
5. 1.3K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Как правильно измерять давление 1. Измерять давление в рамках самоконтроля следует в привычной обстановке, в теплом и тихом помещении, только сидя, облокотившись на спинку стула и положив предплечье на горизонтальную поверхность, на уровне сердца 2. Измерение в холодном помещении завышает показатели. Недавно выкуренная сигарета может повысить артериальное давление. Такая же история с кофе 3. После приема пищи следует выдержать интервал в час, прежде чем измерять давление 4. Перед измерением давления воздержитесь от физических нагрузок. 5. Помните, что при любой боли, в том числе…

   
6. 1.6K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Пожалуйста, высыпайтесь! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

   
7. 1.2K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Считая собственную мать обузой, мужчина решил отправить её в самый дешёвый дом престарелых. Пока медсестра заполняла документы, он демонстративно отвернулся, давая понять, что хочет поскорее с этим покончить. — Девичья фамилия? — автоматически спросила девочка, не поднимая глаз от бумаг. Старушка тихо произнесла своё имя. Медсестра внезапно замерла — её рука зависла над бланком. Медленно подняв взгляд на женщину, она не могла скрыть искреннего удивления и даже страха. Стоящий рядом мальчик недовольно фыркнул: — Что случилось? Ну же, поторопитесь, я спешу. Девочка, казалось, не услышала.…

   
8. 2.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Подушка — фактор старения лица Пришел враг откуда не ждали. Я уже вкратце упоминал эти правила на канале, но хотел бы остановиться подробнее. ✔️Спать на спине без подушки. Это физиологичное положение тела! Подушка в этой позе просто не нужна. Для того, чтобы это понять нужно вспомнить, как мы проводим самостоятельную диагностику у стенки. Теперь вопрос на логику: если правильное положений осанки у стены, то зачем подушка лёжа?:) Даже если она ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ. ✔️На боку с подушкой. По высоте подушка должна быть равна размеру от уха до линии плеча. ✔️ Приобрести наволочку из шёлка. Шёлк не…

   
9. 3.4K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Омолаживающий чай. Интересный рецепт. Смотрим. Вкусный и ароматный чай, приготовить который можно на основе трав, растущих в каждом саду, также обещает помочь в сохранении молодости. Для его приготовления необходимы следующие травы: ▫️листья земляники; ▫️листья малины; ▫️листья шиповника. Взять их необходимо в равном количестве, просушить и использовать для заваривания. При желании можно добавлять смесь к обычному черному или зеленому чая, что также будет очень полезно🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением…

   
10. 2.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    ❗️Массаж лица вакуумными банками Расскажу Вам о простом и естественном средстве омоложения в домашних условиях. Вам понадобятся баночки (существуют различные формы). Ведём баночками по массажным линиям☝️ Внутри банки (насадки) создаётся вакуум, который втягивает кожу и расположенную под ней мышцу. Это втягивание воздействует на сосуды и капилляры, усиливая кровоток и ток лимфы, и вызывая микротравмы, способствующие обновлению и регенерации тканей🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.