Поликлиника №1 г. Нальчик в мессенджере MAX — 442 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Поликлиника №1 г. Нальчик»

1. 149 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   В ГБУЗ «Городская поликлиника № 1» состоялся рабочий визит директора департамента внедрения продуктов компании «РТ МИС» Елены Викторовны Мякшиной. Совместно с представителями ЦОЗМАИТ и специалистами компании «РТ МИС» был проведён обход маршрутов, подготовленных к проведению предстоящего Цифрового форума здравоохранения. В ходе рабочего визита участники провели репетицию маршрутов, оценили готовность площадок и обсудили организационные вопросы, направленные на обеспечение высокого уровня проведения мероприятия. Подготовка к форуму осуществляется при поддержке Министерства здравоохранения…

2. 113 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   😴 Почему сон важен для мозга? Во время сна головной мозг не отдыхает — он восстанавливается. Именно в этот период закрепляется новая информация, улучшается память, снижается уровень стресса и выводятся продукты обмена веществ. Недостаток сна может привести к: * снижению внимания и концентрации; * ухудшению памяти; * повышенной утомляемости и раздражительности; * увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Для поддержания здоровья мозга взрослым рекомендуется спать 7–9 часов в сутки. 💙 Полноценный сон — это простой и эффективный способ сохранить ясность мышления, хорошую память и…

   
3. 97 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   7 ПРАВИЛ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ГОЛОВНОГО МОЗГА 1. Контролируйте артериальное давление. 2. Больше двигайтесь каждый день. 3. Спите не менее 7–8 часов. 4. Питайтесь сбалансированно. 5. Тренируйте память и мышление. 6. Откажитесь от вредных привычек. 7. Регулярно проходите профилактические осмотры.

   
4. 97 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА Здоровый мозг — это: • ясное мышление; • хорошая память; • высокая концентрация внимания; • активное долголетие. Как сохранить здоровье мозга? ✅ Контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина. ✅ Спите не менее 7–8 часов в сутки. ✅ Ежедневно двигайтесь не менее 30 минут. ✅ Питайтесь сбалансированно. ✅ Тренируйте память: читайте, изучайте новое, решайте логические задачи. ⚠️ Важно! Внезапная слабость, нарушение речи, асимметрия лица, потеря зрения или сильная головная боль могут быть признаками инсульта. При появлении этих…

   
5. 143 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   🧠 Здоровый мозг — основа активной и полноценной жизни. Чтобы сохранить ясность мышления, память и концентрацию, важно ежедневно заботиться о здоровье головного мозга: высыпаться, больше двигаться, правильно питаться, контролировать артериальное давление и отказаться от вредных привычек. Даже небольшие полезные привычки сегодня помогают снизить риск серьёзных заболеваний в будущем. Берегите свой мозг — он работает для вас каждую секунду!

6. 213 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   🧠 Неделя сохранения здоровья головного мозга Здоровье головного мозга — основа активной, долгой и полноценной жизни. Сохранить его помогают простые привычки: ✔️ Контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина. ✔️ Будьте физически активны. ✔️ Правильно питайтесь. ✔️ Высыпайтесь. ✔️ Тренируйте память и внимание. ✔️ Откажитесь от вредных привычек. Помните: профилактика — лучший способ снизить риск инсульта, деменции и других заболеваний нервной системы. Берегите здоровье мозга — заботьтесь о себе каждый день!

   
7. 238 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   Уважаемый Казбек Валерьевич! Коллектив ГБУЗ «Городская поликлиника № 1» сердечно поздравляет Вас с днем рождения! Ваше внимание к вопросам здравоохранения, поддержка масштабных проектов и стремление к развитию системы медицинской помощи являются важной основой позитивных преобразований в Кабардино-Балкарской Республике. Выражаем Вам искреннюю признательность за личное участие и поддержку в реализации значимых проектов, связанных с развитием нашей поликлиники, созданием современной медицинской инфраструктуры и улучшением условий оказания медицинской помощи жителям республики. Благодаря…

   
8. 262 просмотров, 19 июл. 2026 г., видео

   Инфекции, передающиеся половым путём, часто протекают без выраженных симптомов, но при отсутствии лечения могут привести к серьёзным последствиям для здоровья. Регулярные профилактические обследования помогают выявить заболевание на ранней стадии и своевременно начать лечение. Не откладывайте визит к врачу, если есть факторы риска или появились необычные симптомы. Забота о репродуктивном здоровье — это ответственное отношение к себе и своему будущему.

9. 267 просмотров, 18 июл. 2026 г., видео

   Сегодня в Городской поликлинике № 1 г. Нальчика завершился цикл обучающих лекций и практических занятий для специалистов ультразвуковой диагностики Кабардино-Балкарской Республики. Обучение, организованное по инициативе Министерства здравоохранения Кабардино-Балкарской Республики, провели федеральные эксперты Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования (РМАНПО). В рамках программы врачи совершенствовали навыки проведения пренатальной диагностики, разбирали сложные клинические случаи, изучали современные федеральные рекомендации и отрабатывали практические…

10. 278 просмотров, 17 июл. 2026 г., видео

    С рабочим визитом Городскую поликлинику № 1 посетили представители ГБУЗ «Республиканский многопрофильный медицинский центр» Республики Южная Осетия. Встреча состоялась в рамках инициативы Министерства здравоохранения Российской Федерации, направленной на развитие межрегионального сотрудничества и обмен профессиональным опытом между медицинскими организациями. Гости ознакомились с организацией работы поликлиники, современными подходами к оказанию первичной медико-санитарной помощи, цифровыми решениями и реализуемыми проектами учреждения. Подобные встречи позволяют специалистам обмениваться…

11. 266 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

    Врач медицинской профилактики Городской поликлиники № 1 Зоя Туновна Ордашева посетила Всероссийский научно-практический форум «Метаболическое здоровье человека в XXI веке», который состоялся в Нальчике. В рамках форума ведущие ученые и практикующие специалисты из разных регионов России обсудили современные подходы к профилактике, диагностике и лечению метаболических нарушений, а также актуальные вопросы развития здравоохранения. Участие в подобных мероприятиях позволяет медицинским работникам знакомиться с современными научными данными, обмениваться профессиональным опытом и применять…