MaxBookMaxBook
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ в мессенджере MAX — 19 810 подписчиков, аналитика и статистика

@club222032706

По вопросам рекламы - https://vk.cc/cTfkuX

19.8K
Подписчиков
+56
79.8%
Вовлечённость
Высокая
100/100
Индекс
Отлично
Вирусный контент7 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Вовлечённость высокая (79.8%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (35%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 15.8K просмотров на пост
Активный канал: 368 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

Описание канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Канал «ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ» — это сообщество в мессенджере MAX с адресом @club222032706, которое объединяет 19 810 подписчиков в категории «Здоровье и фитнес». Средний охват одной публикации в канале ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ составляет 15 758 просмотров, а показатель вовлечённости (engagement rate) — 79.8%. За последние 30 дней количество подписчиков канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ изменилось на -518. Описание канала: По вопросам рекламы - https://vk.cc/cTfkuX Среди последних публикаций канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: «🔥 Запечённые куриные котлеты с брокколи, болгарским перцем и сыром», «🔥Банановые сырники в духовке», «👠 Я возрастная, мне уже поздно выглядеть стильно...». Статистика канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ собирается из открытых источников мессенджера MAX и регулярно обновляется.

Основные метрики

Вовлечённость

79.8%ER
Просмотры15.8K
Отличная
Качество
79.5%
Охват/подп.
368
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Публикации

Рост и динамика

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~15.8K из 19.8K (80%)
80%
Активные (15.8K)Неактивные (4.1K)
79.5%
Просмотры/подписчик
Отличное
79.77%
ER (вовлечённость)
~12.6K реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Реклама и монетизация

Упоминания в постах

Калькулятор ROI рекламы

CPM
5,20 ₽
стоимость 1000 просмотров
CPA (подписчик)
0,15 ₽
при конверсии ~3.5%
Цена размещения
82 ₽
15.8K просмотров

Рекламная история

7
Рекламных постов
5.2K
Ср. охват рекламы
36.6K
Всего просмотров
~1.6K ₽
Оценка стоимости поста
33%
Рекл. охват от органики
Выше среднего

Ужасный факт — 90% лекарств состоят из химии, которая губит ваш организм! Мы привыкли доверять рекламе и составам препаратов, а на деле там — компоненты, которые в Европе запрещены еще в 90-х из-за риска отказа почек. Фармацевты скрывают результаты исследований, потому как знают, что если люди на самом деле узнают, из чего сделаны популярные лекарства — поднимется ужасная паника. В канале Честная Аптека разобрали составы и выявили самые опасные лекарства. Эти препараты есть в каждой домашней аптечке! — Почему популярные витамины «с мишками» вызывают аллергию у 40% детей? — Как одна таблетка от давления может довести до диабета. — Чем заменить антибиотики при легкой простуде, чтобы не убить иммунитет. Ваше здоровье стоит дороже, чем их таблетки. Подпишитесь: Честная Аптека

21 апр. 2026 г.6.8K просм.CPM: 300 ₽

Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру эти невероятные открытки 😅😍 ИИ | Живые открытки 💗- канал, Благодаря которому вы будете радовать ваших родных и близких🎉✨ Успейте подписаться, ссылка действует 10 минут👇👇 https://max.ru/ch_53483368087760

9 апр. 2026 г.4.5K просм.CPM: 300 ₽

Новый канал с ЭКСКЛЮЗИВНЫМИ открытками на каждый день❤️‍🔥 ТВОИ ОТКРЫТКИ - канал в котором собраны самые красивые и душевные открытки,которые точно оценят Ваши близкие💌 Ссылка действует 30 минут,поспешите подписаться👇 https://max.ru/int_moscow

3 апр. 2026 г.4.5K просм.CPM: 300 ₽

ЗАШЛА В МАГАЗИН ЗА ХЛЕБОМ… ВЫШЛА МИНУС 1500₽ 🤡 Каждый день одна и та же проблема, что приготовить, чтобы было вкусно, сытно и не оставить в магазине половину зарплаты. Хорошо, что недавно наткнулась на канал «ПО ДОМАШНЕМУ». Теперь просто беру оттуда рецепты и готовлю из обычных продуктов, которые есть дома. Оставляю ссылку👉🏻 https://max.ru/SladkayaRech

31 мар. 2026 г.5.2K просм.CPM: 300 ₽

🧶 Девочки, нашла настоящий клад для вязальщиц! В одном канале собрали огромную библиотеку схем: ✨ свитера и кардиганы ✨ топы и жилеты ✨ переводы зарубежных мастер-классов ✨ подробные описания без воды Вещи получаются как из магазина 🥹 Кто вяжет — очень советую. Ссылка👇 https://max.ru/vazanie_n1

31 мар. 2026 г.5.2K просм.CPM: 300 ₽

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

8
CCI
8
Упоминают каналов

Виральность контента

Коэффициент виральности0.00%
(репосты + пересылки) / просмотрыНизкий
0.0
Репостов/пост
0.0
Пересылок/пост
0
Всего расшариваний
79.5%
Охват/подписчики

Качество и доверие

AI-анализ

Аналитика канала

Проверка на накрутку, качество контента, привлекательность для рекламы

AI-анализ канала доступен после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Прогноз просмотров

Длина поста

Прогноз строится на исторических данных канала — времени постинга, медиа и длине текстов

Дополнительно

Удалённые посты(25)

Удалён

Заливной пирог с мясом ⭐КБЖУ на 100 гр: 153/10.1/7.3/10.2 🌿Ингредиенты: Для теста: Кефир 3,2% — 300 мл Яйцо С1 — 2 шт Мука пшеничная — 80 гр Разрыхлитель — 1 ч.л Соль — 1/2 ч.л Начинка: Фарш (говяд...

25 967 просмотровУдалён 31.03.2026
Удалён

Салат с фасолью и курицей ⭐КБЖУ на 100 гр: 82/9/2/6 🌿Ингредиенты: Перец болгарский — 400 гр Куриное филе — 400 гр Листья салата — 160 гр Красная консервированная фасоль - 400 гр Фетакса — 200 гр П...

26 935 просмотровУдалён 31.03.2026
Удалён

Добрали белок, насытились на пол дня, похудели ⭐КБЖУ на 1 пиццу: 903/126/35,6/20,28 🌿Ингредиенты: Творог 5% — 400 гр 2 яйца Консервированный тунец без масла — 130 гр Легкий сыр — 60 гр Красный лук ...

25 601 просмотровУдалён 31.03.2026
Удалён

Можно без угрызения совести, съесть всю! ⭐КБЖУ на 1 пиццу: 472/57/23/10 🌿Ингредиенты: Творог 5% — 200 гр 2 яйца 1 помидор (80 гр) Сыр легкий — 40 гр Кунжут для красоты и пользы, можно без него Соль...

25 945 просмотровУдалён 31.03.2026
Удалён

Идеальный ПП майoнез ⭐КБЖУ на 100 гр: 118/5/9/3 🌿Ингредиенты: Желтoк варёный — 3 шт Сметана 10% — 4 ст. л. Гoрчица — 1 ч. л. Лимoнный сoк — 1 ст. л. Сушёный чеснoк — 0,5 ч. л. Сoль — 0,5 ч. л. ПП ...

27 452 просмотровУдалён 31.03.2026
Показать все 25 удалённых постов

Часто задаваемые вопросы

Сколько подписчиков у канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

На текущий момент у канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ в мессенджере MAX 19 810 подписчиков. За последние 30 дней этот показатель изменился на -518.

Какой engagement rate (вовлечённость) у канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

Engagement rate канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ равен 79.8% — это высокий показатель вовлечённости аудитории. ER рассчитывается как отношение реакций и репостов к числу просмотров.

Какой средний охват у постов канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

Среднее количество просмотров одного поста в канале ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — 15 758. Всего опубликовано 368 постов.

Сколько стоит реклама в канале ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

Стоимость размещения рекламного поста в канале ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ составляет 82 ₽. Цена указана владельцем канала или рассчитана на основе данных биржи MaxBook.

В какой категории находится канал ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

Канал ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ в мессенджере MAX относится к категории «Здоровье и фитнес». Полный каталог каналов этой тематики доступен на MaxBook.

Можно ли доверять статистике канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

Индекс доверия (Trust Score) канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — 100/100. Это высокая надёжность — поведение аудитории и динамика подписчиков выглядят естественно.