ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ в мессенджере MAX — 20 760 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

1. 113 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Просто попробуйте эти банановые сникерсы 🍌 Ингредиенты: - бананы - арахисовая паста - дробленый арахис - чёрный шоколад от 70 % до 90% ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

2. 490 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Финиковые сникерсы без вреда для талии 🍫 Ингредиенты: - финики меджула 12 шт - 1/4 стакана арахисовой или другой ореховой пасты - 1/4 стакана нарезанного жареного арахиса или других орешков - плитка тёмного шоколада 100 гр ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

3. 1.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Вкусные и сытные оладушки из чечевицы Ингредиенты: - чечевица шлифованная (красная) 200 гр - вода 50 гр⠀ - кабачок 100 гр⁣⁣⠀ - перец болгарский половинка - лук красный 1 шт - соль 3-4 гр (пол ч.л)⁣⁣⠀⁣⁣⠀ - кумин (зира) пол ч.л⠀ - чёрный перец по вкусу⁣⁣⠀ ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

4. 1.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Этот лёгкий салат должен приготовить каждый 🥗 Ингредиенты: - капуста - 1/2 кочана - яйца 4 шт - огурец 1 шт - зелень - соль - чёрный молотый перец - горчица 1 ч.л - сметана 3 ст.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

5. 1.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Всю жизнь мои волосы выглядели как ДОШИРАК🫣 Пока не нашла то самое средство с WB👇 🛍WB: 166892895 — 476₽ 🛍OZON: 1076202922 — 568₽ Взгляни на результат ПОСЛЕ 😳 ✔️Убирает елку и пушистость с головы, придавая волосам здоровый блеск и сияние. ✔️ Обеспечивает легкое расчесывание и защиту от температур 230+ градусов! ✔️ Подходит для всех типов волос.

6. 1.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Простая и вкусная картофельная запеканка с мясом и грибами 🍄‍🟫 Ингредиенты: - картофель 2-3 шт - мясо (свинина/курица) 400 гр - лук порей 50 гр - шампиньоны 5-6 шт - сметана 200 гр - горчица 1-2 ст.л - сыр 50 гр - соль и перец по вкусу - специи для мяса ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

7. 1.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Живые ириски без вреда для фигуры😋 Ингредиенты: - банан 1 шт - финики 3 шт (обычные) - какао 1 ст.л - кокосовое масло 1 ст.л - щепотка соли ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

8. 1.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Супер простой рецепт ПП оладьев 🍌 Ингредиенты: - банан 1 шт - яйцо 1 шт - столовая ложка муки (на видео цельнозерновая) - щепотка соли - ягоды по вкусу (на видео вишня) ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

9. 2.0K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   Полезнейший майонез из семечек🔥 Ингредиенты: - семечки сырые, не жареные! (примерно 150 гр сухих) - чеснок 2 зубчика - сок лимона 2 ст.л - семена укропа 1 ч.л - перец чили немного - соль - вода - примерно 50-100 мл или больше, чтобы получилась кремообразная консистенция ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

10. 1.8K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Нежные и очень пористые панкейки😍 Ингредиенты: - яйцо 1 шт - сахар 2 ст.л с горкой - соль 0,5 ч.л - мука 150 гр - молоко 200 мл - сода 0,5 ч.л - уксус 9% 0,5 ст.л - растительное масло 30 мл ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

11. 1.8K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Нежные и очень пористые панкейки😍 Ингредиенты: - яйцо 1 шт - сахар 2 ст.л с горкой - соль 0,5 ч.л - мука 150 гр - молоко 200 мл - сода 0,5 ч.л - уксус 9% 0,5 ст.л - растительное масло 30 мл ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

12. 2.1K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Невероятно простой рецепт растительного молока 🥛 Ингредиенты: - семена подсолнечника 1 ст.л - вода 1л Можно добавить финик, для вкуса ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

13. 2.3K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Диетический стэйк из капусты 🥬 Ингредиенты: - молодая белокочанная капуста 1 шт небольшая - оливковое масло 2 ст.л - чеснок 3 зубчика - паприка 1 ч.л - соль и перец по вкусу Соус: - зира 1/2 ч.л - лимонный сок 2 ст.л - итальянские травы 1/2 ч.л - оливковое масло 1 ст.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

14. 2.3K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Мне всего 27 лет и каждый день я вынуждена маскировать свои залысины..😭 Меня спасла эта сыворотка - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW426581 OZON - https://ozon.ru/t/wG82qFa Смотри результат ПОСЛЕ👆 ✔️Стимулирует спящие фолликулы и помогает пробудить рост волос, остановив выпадение. ✔️Волосы становятся гуще, крепче и выглядят здоровыми. Подходит для всех типов волос. ✔️Легкая формула без масел и силиконов быстро впитывается, не утяжеляет волосы и не оставляет жирного блеска.