Тарко-Салинская ЦРБ в мессенджере MAX — 341 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Тарко-Салинская ЦРБ»

1. 205 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   💪 В рамках проекта «Ямал-Территория стройности» в Тарко-Сале прошло яркое и динамичное занятие Тренировку по кенго - зажигательному фитнес-направлению под ритмичную музыку - провела профессиональный тренер фитнес-клуба «YamalFit» Лидия Шайко. 🏃‍♀️ Чем полезно кенго? Это отличная кардионагрузка, которая помогает сжигать калории, развивает координацию, поднимает настроение и дарит заряд бодрости на весь день. ❤️ Напоминаем, здоровый образ жизни - это не временная диета, а новые привычки и удовольствие от движения. Проект «Ямал-Территория стройности» продолжает помогать нашим пациентам…

2. 211 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые жители Пуровской Тольки! В понедельник, 15 июня, в ваше поселение запланирован вылет мобильной бригады врачей 👨‍⚕️👩‍⚕️ Прием пациентов в ФАПе проведут: 🔹терапевт; 🔹гинеколог; 🔹стоматолог; 🔹терапевт; 🔹рентгенолаборант; 🔹врач ультразвуковой диагностики. 📞 Телефон для справок: 8(951)991-20-00

   
3. 55 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   ☀️Друзья, синоптики прогнозируют аномально жаркую погоду на ближайшие дни Среднесуточная температура воздуха выше климатической нормы на 10℃ и более. Поэтому делимся с вами правилами безопасности в жару. Важно! Тепловой удар может наступить незаметно. Симптомы: покраснение кожи, сильная жажда, сухость во рту, учащённый пульс, спутанность сознания. В таком случае нужно срочно обращаться в больницу или вызывать скорую помощь - 103, 112. 💛 Лето должно приносить радость, а не риск. Заботьтесь о себе и своих близких.

   
4. 242 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   ☀️Друзья, синоптики прогнозируют аномально жаркую погоду на ближайшие дни Среднесуточная температура воздуха выше климатической нормы на 10℃ и более. Поэтому делимся с вами правилами безопасности в жару. Важно! Тепловой удар может наступить незаметно. Симптомы: покраснение кожи, сильная жажда, сухость во рту, учащённый пульс, спутанность сознания. В таком случае нужно срочно обращаться в больницу или вызывать скорую помощь - 103, 112. 💛 Лето должно приносить радость, а не риск. Заботьтесь о себе и своих близких.

   
5. 274 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   🚑 Центр здоровья на выезде Специалисты Центра здоровья организовали выездную диагностику для сотрудников школы интерната. Для каждого провели биоимпедансометрию - исследование, которое за несколько минут показывает главное: сколько в теле воды, мышц, жира, какой уровень обменных процессов и есть ли скрытые риски. После диагностики врач-терапевт Виктория Федотова индивидуально побеседовала с каждым. Объяснила результаты, дала рекомендации по питанию и физической активности. А если требовалось уточнить показатели - тут же предложили сдать необходимые анализы…

   
6. 146 просмотров, 3 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   🚑 Центр здоровья на выезде Специалисты Центра здоровья организовали выездную диагностику для сотрудников школы интерната. Для каждого провели биоимпедансометрию - исследование, которое за несколько минут показывает главное: сколько в теле воды, мышц, жира, какой уровень обменных процессов и есть ли скрытые риски. После диагностики врач-терапевт Виктория Федотова индивидуально побеседовала с каждым. Объяснила результаты, дала рекомендации по питанию и физической активности. А если требовалось уточнить показатели - тут же предложили сдать необходимые анализы…

   
7. 196 просмотров, 7 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   🧘 В гармонии с телом и душой В Тарко-Сале продолжается проект «Ямал - территория стройности». На этот раз участницы встретились, чтобы погрузиться в практику йоги - мягкую, вдумчивую и очень бережную к телу. 🪷 Занятие провела Вусала Редькина - тренер, которая помогла каждой участнице настроиться на свои ощущения, услышать своё дыхание и почувствовать, как напряжение уходит из мышц и мыслей. Упражнения на баланс, плавные переходы, акцент на спокойствие и осознанность - так прошла тренировка. 🧘 Йога стала для многих участниц открытием и новым способом справляться со стрессом, который…

   
8. 308 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   🧘 В гармонии с телом и душой В Тарко-Сале продолжается проект «Ямал - территория стройности». На этот раз участницы встретились, чтобы погрузиться в практику йоги - мягкую, вдумчивую и очень бережную к телу. 🪷 Занятие провела Вусала Редькина - тренер, которая помогла каждой участнице настроиться на свои ощущения, услышать своё дыхание и почувствовать, как напряжение уходит из мышц и мыслей. Упражнения на баланс, плавные переходы, акцент на спокойствие и осознанность - так прошла тренировка. 🧘 Йога стала для многих участниц открытием и новым способом справляться со стрессом, который…

   
9. 336 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   💖 Клуб «НоваМама»продолжает поддержку будущих родителей ℹ️ Напомним, проект был запущен в Год здоровья специалистами Тарко-Салинской больницы и сотрудниками детского сада «НОВАТОРиЯ». За пару месяцев существования клуба для девушек провели порядка 10 встреч. Мамы успели погрузиться в арт-терапию, узнать больше о вакцинации и поддержке сахара во время беременности. Одним из самых интересных стало занятие по грудничковому плаванию. 🛁 Инструктор по плаванию детского сада рассказала с какого возраста можно погружать ребенка в воду и вести активные занятия. На кукле показала правильные…

10. 225 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

    💖 Клуб «НоваМама»продолжает поддержку будущих родителей ℹ️ Напомним, проект был запущен в Год здоровья специалистами Тарко-Салинской больницы и сотрудниками детского сада «НОВАТОРиЯ». За пару месяцев существования клуба для девушек провели порядка 10 встреч. Мамы успели погрузиться в арт-терапию, узнать больше о вакцинации и поддержке сахара во время беременности. Одним из самых интересных стало занятие по грудничковому плаванию. 🛁 Инструктор по плаванию детского сада рассказала с какого возраста можно погружать ребенка в воду и вести активные занятия. На кукле показала правильные…

11. 362 просмотров, 08 июн. 2026 г., видео

    💪 Очередной шаг к лёгкости и здоровью В Тарко-Сале прошло очередное занятие в рамках популярного проекта «Ямал - территория стройности». Участники, которые уже не первую неделю работают над своим здоровьем и телом, встретились снова - на этот раз для необычной и очень эффективной тренировки. Занятие провела профессиональный тренер фитнес-клуба «YamalFit» Лидия Шайко. В программе был стрэйчинг - комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц, улучшение гибкости, снятие напряжения и восстановление после повседневных нагрузок. Медленно, плавно, но с видимым результатом - именно так…

12. 254 просмотров, 7 реакций, 08 июн. 2026 г., видео

    💪 Очередной шаг к лёгкости и здоровью В Тарко-Сале прошло очередное занятие в рамках популярного проекта «Ямал - территория стройности». Участники, которые уже не первую неделю работают над своим здоровьем и телом, встретились снова - на этот раз для необычной и очень эффективной тренировки. Занятие провела профессиональный тренер фитнес-клуба «YamalFit» Лидия Шайко. В программе был стрэйчинг - комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц, улучшение гибкости, снятие напряжения и восстановление после повседневных нагрузок. Медленно, плавно, но с видимым результатом - именно так…

13. 307 просмотров, 3 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Начнем рабочую неделю с нашей любимой рубрики ☀️ 💝 Нас благодарят 💝 Примите нашу искреннюю благодарность за грамотное лечение и чуткое отношение. Каждый из Вас от врачей до медсестёр проявил высочайший профессионализм и душевную теплоту. Спасибо за терпение, поддержку и заботу, которые Вы дарите пациентам. Благодаря Вам, мы почувствовали себя в надежных руках и смогли преодолеть наши болезни. Уважаемые Турдыев Муродбек Сулаймонович, Абрамов Роман Владимирович и Загретдинова Рамиля Ахсановна, пусть Ваша доброта возвращается к Вам сторицей! С глубокой к Вам признательностью. ✍️ С…

    
14. 411 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Начнем рабочую неделю с нашей любимой рубрики ☀️ 💝 Нас благодарят 💝 Примите нашу искреннюю благодарность за грамотное лечение и чуткое отношение. Каждый из Вас от врачей до медсестёр проявил высочайший профессионализм и душевную теплоту. Спасибо за терпение, поддержку и заботу, которые Вы дарите пациентам. Благодаря Вам, мы почувствовали себя в надежных руках и смогли преодолеть наши болезни. Уважаемые Турдыев Муродбек Сулаймонович, Абрамов Роман Владимирович и Загретдинова Рамиля Ахсановна, пусть Ваша доброта возвращается к Вам сторицей! С глубокой к Вам признательностью. ✍️ С…

    
15. 396 просмотров, 2 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    ❕ Уважаемые жители Пуровска! 📆 С понедельника педиатр вашего микрорайона - в отпуске. На этот период каждый вторник будет организован «День здорового ребенка», прием проведет педиатр из Тарко-Сале. Также записаться на прием к специалисту вы можете в поликлинику Тарко-Сале. 📞 Телефон: 8(34997) 2-43-34, 6-50-20. Отметим, что вызовы врача на дом осуществляются в прежнем режиме.