КОГУП "Городская аптека 120" в мессенджере MAX — 14 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «КОГУП "Городская аптека 120"»

1. 12 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   КИШЕЧНАЯ ИНФЕКЦИЯ У РЕБЕНКА: ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЫЖИВАНИЮ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Мамы и папы, это нужно знать каждому! 👨‍👩‍👦 Знаете ли вы, что в педиатрии кишечные инфекции занимают второе место после ОРВИ? А восприимчивость детей к ним в 2,5–3 раза выше, чем у взрослых. Лето, жара, песочница, ягоды с грядки... И вот она — "болезнь грязных рук" уже стучится в дверь. Вирусы, бактерии или паразиты вызывают настоящую "кишечную бурю" в нежном ЖКТ ребёнка. Но! Если действовать быстро и правильно — вы справитесь. Вот ваш пошаговый план спасения на первые 24 часа. Сохраняйте в закладки!…

   
2. 14 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   🌞 Лето — время отпусков, шашлыков и... кишечных инфекций? Не дайте бактериям испортить ваш отдых! Друзья, мы все любим лето за жару, море и пикники на траве. Но именно тепло делает наши любимые блюда идеальной средой для размножения опасных бактерий. Давайте пройдемся по главным правилам безопасности, чтобы сохранить здоровье себе и близким. ⚠️ 5 главных угроз на летнем столе: 1️⃣ Температурная ловушка. Бактерии размножаются с космической скоростью при температуре от +15°С до +40°С. Если вы достали еду из холодильника, а на улице +30°С, у вас есть не более 1–2 часов на съедение.…

   
3. 18 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   ХОЛЕСТЕРИН — ЭТО НЕ ВРАГ? 🙅‍♀️ Разрушаем главные страшилки! Мы привыкли считать холестерин чуть ли не главным злодеем в истории медицины. Но спешу вас обрадовать: не всё так однозначно! Давайте разберем 5 популярных мифов, чтобы ваше сердечко билось ровно и спокойно. ❤️ 👇 Миф №1: Весь холестерин — это плохо На самом деле, он бывает разным: 🔹 «Хороший» (ЛПВП) — наш друг и чистильщик, он убирает засоры в сосудах. 🔹 «Плохой» (ЛПНП) — может оседать на стенках и создавать бляшки. Наша задача — поддерживать баланс, а не бояться цифры в анализе! 👇 Миф №2: Это проблема только бабушек и…

   
4. 34 просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

   Какая температура воды наиболее комфортна для купания в море? ⠀ 👌Интересно, что ощущение комфортности зависит и от индивидуальных особенностей организма человека, его привычек.  Разным людям вода может казаться теплее или холоднее. Немаловажное значение имеет закалка, ведь «моржи» плавают при температуре +5-+10°C. ⠀ 🌡Считается, что самым полезным будет купание, если водоем прогрелся до +22-+24°C.  Именно такая вода способствует укреплению иммунитета, оздоровлению кожи, улучшению состояния сосудов и сердца. ⠀ ☝ Как только морская глубина прогревается выше +24, в ней активизируется рост…

   
5. 42 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

   ☀️ Солнце есть, а витамина D нет? Синдром «офисного планктона» Мы привыкли думать, что витамин D — это просто «солнечный» элемент. Технически это так: под действием UVB-лучей в нашей коже запускается сложный биохимический процесс, превращающий провитамин в полноценный гормон (да, это именно гормон!). Но есть один нюанс. Чтобы получить суточную норму, нужно провести под открытым солнцем (с открытыми руками и лицом) около 15–30 минут в день. И тут проблема: 🪟 Оконное стекло не работает. Обычные окна в офисе блокируют UVB-лучи, которые как раз и запускают синтез. Вы можете сидеть у…

   
6. 49 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

   🌤 Жара в офисе: почему к вечеру «ватная голова» и как с этим бороться? Кажется, что за окном всего +28, но в офисе с панорамными окнами и работающей техникой — все +35. Знакомое состояние: к 16:00 невозможно думать, голова тяжелая, а строчки текста плывут? Это не лень, это физиология. Почему так происходит? 🧠 Кислородное голодание. В душном помещении падает уровень кислорода. Мозг, самый прожорливый орган, начинает «экономить» ресурсы. 💧 Обезвоживание. В жару мы теряем влагу, кровь густеет, сердцу труднее качать ее к голове. Отсюда — сонливость и туман в мыслях. 🔥 Перегрев. Температура…

   
7. 55 просмотров, 11 июл. 2026 г., изображение

   Тонус сосудов: как помочь ногам в летнюю жару? ⠀ Когда на улице за тридцать, наши ноги часто становятся первыми, кто сигналит о перегрузке. К вечеру они гудят, отекают, обувь начинает давить. Это состояние хорошо знакомо многим, и почти всегда оно связано с тем, что в жару наши венозные сосуды расширяются, чтобы охлаждать организм. Кровоток замедляется, жидкая часть крови выходит в мягкие ткани, и вот появляется тот самый отёк. ⠀ Само по себе это не опасно, но сильно портит качество жизни и может говорить о небольшой слабости венозной стенки. Вены можно сравнить с гибкими трубочками, которые…

   
8. 63 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

   Счастье начинается с здоровья: семейные привычки, которые работают годами 💊❤️ Дорогие друзья! Сегодня, в День семьи, любви и верности мы в КОГУП «Городской аптеке №120» решили поговорить не только о лекарствах, но и о том, что делает нашу жизнь по-настоящему крепкой — о семейном здоровье. Здоровье семьи — это не просто отсутствие простуды. Это общие ритуалы, которые мы передаем из поколения в поколение. Сегодня делимся простыми, но важными привычками, которые помогают нашим близким оставаться бодрыми и счастливыми долгие годы. 1. Совместный завтрак — заряд на весь день ☀️ В суете будней…

   
9. 62 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

   Ротавирус у малышей: чем опасен и как защитить? Отвечаем на главные вопросы 🩺 Добрый день, дорогие подписчики! Сегодня в «Городской аптеке №120» говорим о серьезной теме, которая волнует многих родителей, — о ротавирусной инфекции. Разберем, почему этот вирус так опасен для самых маленьких и что можно сделать, чтобы уберечь ребенка. ❓ Что такое ротавирус? Это острая вирусная инфекция, которая поражает желудочно-кишечный тракт, вызывая гастроэнтерит. Вирус очень заразен и легко передается через грязные руки, игрушки, посуду и даже воздушно-капельным путем. ❓ Кто в группе риска? Заболеть…

   
10. 74 просмотров, 04 июл. 2026 г., изображение

    Дезодорант и антиперспирант — разные инструменты для борьбы с одной проблемой. Многие путают дезодоранты и антипреспиранты. Они решают принципиально разные задачи. Давайте разберемся, чтобы вы больше не покупали не то. 🌿 Дезодорант = борьба с запахом Дезодорант — это гигиена и парфюмерия. Он работает с микробиомом кожи, тормозит рост бактерий и дарит ощущение чистоты. Но он не вмешивается в физиологию. Если вы нанесете его перед интенсивной тренировкой, вы все равно выйдете мокрым, но пахнуть будете нормально. 🔸 Задача дезодоранта: убить бактерии и перебить запах приятным ароматом. 🔸 Он…

    
11. 78 просмотров, 03 июл. 2026 г., изображение

    Когда летом лучше не париться, а просто отдохнуть Лето — время экспериментов. Но баня — не тот случай, где нужно проверять себя на прочность. Если за окном пекло, а вы уже успели набегаться за день, то заход в парную может превратиться из лечебного в опасный. Топ-3 причины отложить веник: 1. Обезвоживание. Солнце + активность = вы уже потеряли минимум литр воды. В бане потеряете еще больше. Итог: густая кровь, нагрузка на сердце и риск упасть в обморок. 2. Перегрев. Когда на улице +30, а в парной +90, перепад для тела слишком резкий. Сосуды могут не справиться. …

    
12. 85 просмотров, 27 июн. 2026 г., изображение

    Защита от комаров: как не стать обедом для насекомых и что делать, если уже покусали 🦟 Лето в самом разгаре, а вместе с теплом активизировались и кровососы. Комары могут превратить отдых на природе или даже прогулку в городе в настоящий кошмар. Чтобы ваш вечер не был испорчен, КОГУП "Городская аптека №120" подготовил для вас подробную инструкцию по защите и первой помощи. 🛡️ Как предотвратить укусы? Главное оружие против комаров — это репелленты. Однако подходить к их выбору нужно грамотно . Смотрим на состав: Самый надежный компонент — ДЭТА (DEET). Чем выше процент, тем дольше…

    
13. 87 просмотров, 26 июн. 2026 г., изображение

    Летняя бессонница: почему Вы устали, но не можете уснуть, и как помочь организму Утро начинается с тяжелой головы, день проходит в попытках взбодриться кофе, а вечером, когда тело буквально падает от усталости, сон так и не приходит. Знакомая ситуация? В летний период жалобы на нарушение сна поступают в аптеки значительно чаще. И дело не только в духоте. Разбираем физиологические причины и рассказываем, что можно предпринять до визита к врачу. 🌡️ Почему летом сложнее заснуть? Нарушение терморегуляции. Комфортная температура для засыпания — +18…+20 °C. Когда в помещении жарче,…

    
14. 95 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

    Почему не работают жёсткие диеты и детокс? ⠀ Каждый год появляются новые «чудо-диеты», обещающие быстрое похудение и очищение. Но в 2026 году врачи всё громче говорят: экстремальные ограничения и детокс-программы не только бесполезны, но и вредны. ⠀ Правда в том, что наш организм уже имеет встроенную систему очистки – печень и почки. Они круглосуточно фильтруют кровь и выводят продукты обмена. Никакой сок или чай не сделает эту работу лучше. Жёсткие диеты, наоборот, могут нарушить обмен веществ, вызвать дефицит витаминов и проблемы с желудочно-кишечным трактом. ⠀ Что действительно…

    
15. 98 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

    КОГУП «Городская аптека №120» сердечно поздравляет всех причастных с Днем медицинского работника! 🎉👏 Этот профессиональный праздник объединяет людей удивительной профессии, которые ежедневно стоят на страже самого ценного — человеческого здоровья и жизни . Быть медиком — это не просто работа, это настоящее призвание, требующее огромной ответственности, чуткости и безграничного терпения . Мы с глубоким уважением относимся к нелегкому труду врачей, медсестер, фельдшеров и всех, кто посвятил себя благородному делу служения людям . Наша аптечная сеть уже много лет является надежным звеном в…