СПб ГБУЗ "Детская городская поликлиника № 44" в мессенджере MAX — 1 295 подписчиков, аналитика и статистика

📌 15 февраля - Международный день детей, больных раком. ✅ По данным ВОЗ термин «детский рак» чаще всего используется для обозначения онкологических заболеваний, возникающих у детей в возрасте до 15 лет. Рак у детей встречается редко и составляет от 0,5 до 4,6% от всех онкозаболеваний. ✅ Основная цель проведения Международного дня - повышение уровня информированности врачей-педиатров, профессионального медицинского сообщества, социально ответственных граждан об успехах и проблемах детской онкологии. ✅ Символом борьбы с детскими онкологическими заболеваниями является золотая лента. Она символизирует, насколько бесценны дети. Одни храбро борются с раком, другие преодолели заболевание. ✅ Врачи считают, что, если начинать лечение рака на первой - второй стадиях, прогнозы результатов терапии благоприятны. Поэтому специалисты рекомендуют проводить регулярный медицинский осмотр и обследование детей. ❗При этом родителям важно вовремя обратить внимание на появление необычных признаков и симптомов у ребенка: -наличие припухлости или опухолевого образования; -бледность кожи, повышенная утомляемость; -необъяснимое появление синяков, боли или прихрамывания; -длительная температура, частые головные боли и рвота, неожиданное ухудшение зрения, быстрое похудение. .

🐟 Пройдите опрос: как часто вы едите рыбу? Рыба — ценный источник белка, омега‑3 жирных кислот, витаминов (особенно D и B₁₂) и минералов (йода, фосфора, селена). Диетологи рекомендуют включать её в рацион регулярно: оптимально — 2–3 порции в неделю (≈200–300 г в неделю). Но как обстоят дела на практике? Расскажите о своих пищевых привычках! Пройдите опрос 👉forms.yandex.ru/cloud/68b0...

Всемирный день борьбы против рака: ваше здоровье — в ваших руках! Рак — общее название для группы заболеваний, которые могут поражать любую часть организма. На ранних стадиях многие опухоли поддаются лечению, и шансы на выздоровление максимально высоки. Именно поэтому при первых тревожных симптомах или обнаружении подозрительных изменений необходимо незамедлительно обратиться к врачу. ❗Некоторые признаки, которые могут сигнализировать о проблемах и являются поводом для обращения к специалисту и прохождения обследования: - необъяснимая потеря веса - постоянная слабость и повышенная утомляемость - длительное повышение температуры - появление уплотнений или новообразований - изменения на коже (родинки, пятна, язвы) - нарушения работы органов (запоры, проблемы с мочеиспусканием и др.). ✅Если вы обнаружили у себя тревожные симптомы или просто беспокоитесь о здоровье, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Запишитесь на приём к терапевту или профильному специалисту, пройдите назначенные обследования и следуйте рекомендациям врача. Ваше здоровье — главная ценность. Не откладывайте визит к доктору.

🐟 Пройдите опрос: как часто вы едите рыбу? Рыба — ценный источник белка, омега‑3 жирных кислот, витаминов (особенно D и B₁₂) и минералов (йода, фосфора, селена). Диетологи рекомендуют включать её в рацион регулярно: оптимально — 2–3 порции в неделю (≈200–300 г в неделю). Но как обстоят дела на практике? Расскажите о своих пищевых привычках! Пройдите опрос 👉forms.yandex.ru/cloud/68b0...

Мы часто слышим: «Ешьте больше овощей и фруктов!» — и это научно обоснованная рекомендация 🍏Овощи и фрукты — это кладезь витаминов и минералов, источник клетчатки и отличный выбор для тех, кто следит за фигурой: много пользы при минимуме калорий. Как обеспечить себя полезными продуктами круглый год❓ В каждом сезоне есть свои «супергерои», которые можно заготовить впрок⬇ ❄Замороженные на зиму овощи и фрукты сохраняют до 90 % полезных веществ ☀Сухофрукты (изюм, курага, чернослив) — полезный перекус 🥬Микрозелень на подоконнике — отличный способ получить концентрат витаминов 🥫При консервации овощей и фруктов тщательно следите за рецептурой. 🥗Сделайте овощи и фрукты неотъемлемой частью своего рациона. Экспериментируйте с новыми рецептами: овощные рагу, фруктовые десерты, зелёные соки. Однако даже полезные продукты стоит употреблять в разумных количествах. Учитывайте особенности организма: при аллергии или хронических заболеваниях консультируйтесь с врачом. Санпросвет плакат из архива Музея гигиены.