ГАУ «КЦСОН Байкаловского района» в мессенджере MAX — 39 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГАУ «КЦСОН Байкаловского района»»

1. 38 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Клуб «Позитив», созданный при ГАУ «КЦСОН Байкаловского района», занял 1-е место в общекомандном зачёте по спортивному ориентированию среди старшего поколения (55+). Наши спортивные участницы показали отличную подготовку, тактическое мастерство и волю к победе. Эта награда — результат сплочённости команды и её стремления к активному долголетию. Поздравляем победителей с блестящим результатом!

   
2. 49 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Клуб «Позитив», созданный при ГАУ «КЦСОН Байкаловского района», занял 1-е место в общекомандном зачёте по спортивному ориентированию среди старшего поколения (55+). Наши спортивные участницы показали отличную подготовку, тактическое мастерство и волю к победе. Эта награда — результат сплочённости команды и её стремления к активному долголетию. Поздравляем победителей с блестящим результатом!

   
3. 35 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Знаете, какое самое простое и приятное лекарство для сердца? Обычная прогулка! Не нужен абонемент в зал или специальная подготовка. Нужны только вы и удобная обувь. Прогулка быстрой ходьбой всего 30-40 минут в день творит чудеса:  Тренирует сердечную мышцу. Сердце учится работать эффективнее, перекачивая больше крови без лишней нагрузки.  Снижает давление. Регулярная активность помогает сосудам оставаться эластичными и расслабленными.  Борется с «плохим» холестерином. Ходьба помогает нормализовать уровень холестерина, не давая образовываться бляшкам в сосудах.  Помогает держать вес…

   
4. 44 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Знаете, какое самое простое и приятное лекарство для сердца? Обычная прогулка! Не нужен абонемент в зал или специальная подготовка. Нужны только вы и удобная обувь. Прогулка быстрой ходьбой всего 30-40 минут в день творит чудеса:  Тренирует сердечную мышцу. Сердце учится работать эффективнее, перекачивая больше крови без лишней нагрузки.  Снижает давление. Регулярная активность помогает сосудам оставаться эластичными и расслабленными.  Борется с «плохим» холестерином. Ходьба помогает нормализовать уровень холестерина, не давая образовываться бляшкам в сосудах.  Помогает держать вес…

   
5. 40 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Чтобы не оказаться прикованным к постели, мужчинам достаточно соблюдать всего 8 простых правил: 1. Здоровое питание – больше фруктов и овощей, меньше жиров. 2. Бросить курить. 3. Не злоупотреблять алкоголем. 4. Заниматься спортом или ходить пешком. 5. Контролировать давление – норма давления менее 140/90. 6. Спать не менее 7 часов. 7. Снизить потребление соли и сахара. 8. Меньше переживать и нервничать. Здоровый образ жизни и правильное питание оградят вас от инсульта!

   
6. 50 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Чтобы не оказаться прикованным к постели, мужчинам достаточно соблюдать всего 8 простых правил: 1. Здоровое питание – больше фруктов и овощей, меньше жиров. 2. Бросить курить. 3. Не злоупотреблять алкоголем. 4. Заниматься спортом или ходить пешком. 5. Контролировать давление – норма давления менее 140/90. 6. Спать не менее 7 часов. 7. Снизить потребление соли и сахара. 8. Меньше переживать и нервничать. Здоровый образ жизни и правильное питание оградят вас от инсульта!

   
7. 132 просмотров, 29 мая 2026 г., видео

   Серебряный возраст не помеха❗️ Репортаж с занятия йогой клуба по интересам🧘🏼‍♀️ В небольшом, но уютном зале ГАУ «КЦСОН Байкаловского района» по ул. Октябрьская, 40, вопреки стереотипам о том, что с возрастом активность идёт на спад, этот зал стал точкой притяжения для тех, кто доказывает: возраст — это лишь цифра в паспорте. «Наша главная задача — сохранить подвижность суставов, улучшить кровообращение и просто пообщаться в приятной обстановке. Йога для нас — это способ замедлиться и услышать своё тело», — сообщает одна из участниц.

8. 124 просмотров, 2 реакций, 29 мая 2026 г., видео

   Серебряный возраст не помеха❗️ Репортаж с занятия йогой клуба по интересам🧘🏼‍♀️ В небольшом, но уютном зале ГАУ «КЦСОН Байкаловского района» по ул. Октябрьская, 40, вопреки стереотипам о том, что с возрастом активность идёт на спад, этот зал стал точкой притяжения для тех, кто доказывает: возраст — это лишь цифра в паспорте. «Наша главная задача — сохранить подвижность суставов, улучшить кровообращение и просто пообщаться в приятной обстановке. Йога для нас — это способ замедлиться и услышать своё тело», — сообщает одна из участниц.

9. 119 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   28 мая 2026 года специалистом Новопашиной М.В. и юрисконсультом Матушкиным О.Н. отделения социально-правовой помощи ГАУ «КЦСОН Байкаловского района» в сёлах Ляпуново и Чурманское Байкаловского района в рамках профилактики проведена работа с семьями и несовершеннолетними, состоящими на различных видах учёта, а также с семьями группы «социального риска». Размещён информационный материал на тему: «Безопасное лето».

   
10. 127 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

    28 мая 2026 года специалистом Новопашиной М.В. и юрисконсультом Матушкиным О.Н. отделения социально-правовой помощи ГАУ «КЦСОН Байкаловского района» в сёлах Ляпуново и Чурманское Байкаловского района в рамках профилактики проведена работа с семьями и несовершеннолетними, состоящими на различных видах учёта, а также с семьями группы «социального риска». Размещён информационный материал на тему: «Безопасное лето».

    
11. 140 просмотров, 1 реакций, 26 мая 2026 г., изображение

    🤹‍♂️ Короткие ролики = быстрое удовольствие. Но какой ценой? Разбираем, почему рилсы так затягивают и какими последствиями грозит этот «цифровой перекус». Ты часто залипаешь? #социальная_политика_96 #короткие_ролики

    
12. 148 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

    🤹‍♂️ Короткие ролики = быстрое удовольствие. Но какой ценой? Разбираем, почему рилсы так затягивают и какими последствиями грозит этот «цифровой перекус». Ты часто залипаешь? #социальная_политика_96 #короткие_ролики

    
13. 159 просмотров, 18 мая 2026 г.

    https://vk.ru/wall-211568708_11689

14. 168 просмотров, 18 мая 2026 г.

    https://vk.ru/wall-211568708_11689