Центр физической культуры и спорта Вилючинск в мессенджере MAX — 21 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Центр физической культуры и спорта Вилючинск»

1. 14 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Физкультурно-спортивный праздник ко Дню молодёжи 📅 27 июня 2026 года, стадион МБУ ЦФКС( умная площадка), начало в 10:00 ⚡ Программа соревнований: - Бег 60 м - Стрельба из пневматической винтовки - Рывок гири 16 кг - Перетягивание каната - Гонка ГТО - Парковый волейбол 4×4 - Баскетбол 2×2 🏷 Кто участвует? ✔️ Смешанные команды от предприятий и организаций города. И другие смешанные команды Вилючинского городского округа . ✔️ Минимальное количество игроков — 6 человек, максимальное — любое. Один участник может выступать сразу в нескольких дисциплинах. Возраст участников 18+ 📝 Чтобы…

   
2. 12 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Вокруг спорта бытует множество мифов и предрассудков. Из-за этого порой сложно отличить полезные рекомендации от опасных заблуждений, которые могут замедлять ваш прогресс. Разберем несколько из них: ⁣ ❌Жир уходит локально. ✅Жир покидает тело равномерно. У вас не получится «сжечь живот», только качая пресс. Нужны разнообразные упражнения и правильное питание. ⁣ ❌Нельзя пить воду во время тренировки. ✅Обезвоживание во время занятий крайне опасно — оно снижает выносливость и ухудшает терморегуляцию, поэтому соблюдать водный баланс во время тренировки не только можно, но и…

   
3. 9 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Как мы присоединились к всероссийской акции «Сад Памяти» 🌳 15 июня наш коллектив стал частью большой истории! В этот день в районе Гражданского пирса ж.р. Приморский г. Вилючинска прошла Всероссийская акция «Сад памяти». Мы с гордостью присоединились к этому доброму делу. Вместе мы высадили молодые деревья — стройные рябины и душистую сирень. Эти саженцы станут не просто украшением нашего любимого района, но и живым памятником подвигу предков. Спасибо всем коллегам, кто нашёл время и силы присоединиться! Посадка деревьев — это символ жизни, которую мы дарим будущему поколению прямо здесь,…

   
4. 18 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Как мы присоединились к всероссийской акции «Сад Памяти» 🌳 15 июня наш коллектив стал частью большой истории! В этот день в районе Гражданского пирса ж.р. Приморский г. Вилючинска прошла Всероссийская акция «Сад памяти». Мы с гордостью присоединились к этому доброму делу. Вместе мы высадили молодые деревья — стройные рябины и душистую сирень. Эти саженцы станут не просто украшением нашего любимого района, но и живым памятником подвигу предков. Спасибо всем коллегам, кто нашёл время и силы присоединиться! Посадка деревьев — это символ жизни, которую мы дарим будущему поколению прямо здесь,…

   
5. 23 просмотров, 1 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   ⭐ Приглашаем на церемонию награждения знаками отличия ГТО! Уважаемые участники комплекса «Готов к труду и обороне»! Спешим сообщить радостную новость! По итогам выполнения нормативов: золотые🥇, серебряные🥈 и бронзовые🥉 знаки отличия присвоены следующим участникам(смотри в карусели) Мы гордимся вашими достижениями и силой воли! Приглашаем вас на официальную церемонию вручения знаков отличия! 📅 Дата: 18 июня ⏰ Время: 18:00 📍 Место: Актовый зал администрации ВГО Ждём каждого из вас, чтобы разделить этот важный момент! #ГТО #СпортНормаЖизни #ВГОспорт

   
6. 31 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ⭐ Приглашаем на церемонию награждения знаками отличия ГТО! Уважаемые участники комплекса «Готов к труду и обороне»! Спешим сообщить радостную новость! По итогам выполнения нормативов: золотые🥇, серебряные🥈 и бронзовые🥉 знаки отличия присвоены следующим участникам(смотри в карусели) Мы гордимся вашими достижениями и силой воли! Приглашаем вас на официальную церемонию вручения знаков отличия! 📅 Дата: 18 июня ⏰ Время: 18:00 📍 Место: Актовый зал администрации ВГО Ждём каждого из вас, чтобы разделить этот важный момент! #ГТО #СпортНормаЖизни #ВГОспорт

   
7. 30 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   ✨ Конкурс рисунков «Галерея ГТО» В рамках акции «Лето в стиле ГТО» мы запускаем конкурс рисунков! Покажите своё видение спорта, активного отдыха и здорового образа жизни через творчество. Приглашаем юных художников принять участие в конкурсе! 🎨 📅 Срок подачи работ: до 26 июня. 🖌️ Возраст участников: от 6 лет. 🎨Правила участия: принимаются работы на любом формате (от А4 до ватмана) и выполненные в любой изобразительной технике: акварель, гуашь, графика, карандаш, пастель, смешанная техника. Требования к работам: 1. Рисунок должен быть выполнен аккуратно и соответствовать заявленной…

   
8. 37 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   ✨ Конкурс рисунков «Галерея ГТО» В рамках акции «Лето в стиле ГТО» мы запускаем конкурс рисунков! Покажите своё видение спорта, активного отдыха и здорового образа жизни через творчество. Приглашаем юных художников принять участие в конкурсе! 🎨 📅 Срок подачи работ: до 26 июня. 🖌️ Возраст участников: от 6 лет. 🎨Правила участия: принимаются работы на любом формате (от А4 до ватмана) и выполненные в любой изобразительной технике: акварель, гуашь, графика, карандаш, пастель, смешанная техника. Требования к работам: 1. Рисунок должен быть выполнен аккуратно и соответствовать заявленной…

   
9. 35 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺С Днем России! ⁣ Этот праздник напоминает о нашей общей ответственности за настоящее и будущее страны, о ценности взаимного уважения, созидательного труда и любви к родной земле. ⁣ От всей души желаем жителям Камчатского края здоровья, семейного тепла, новых достижений и уверенности в завтрашнем дне. Пусть в каждом доме царят мир, согласие и благополучие!

   
10. 43 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🇷🇺С Днем России! ⁣ Этот праздник напоминает о нашей общей ответственности за настоящее и будущее страны, о ценности взаимного уважения, созидательного труда и любви к родной земле. ⁣ От всей души желаем жителям Камчатского края здоровья, семейного тепла, новых достижений и уверенности в завтрашнем дне. Пусть в каждом доме царят мир, согласие и благополучие!

    
11. 48 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    На шаг ближе к золотому знаку: студенты техникума сдали бег на новой умной площадке! Сегодня в Вилючинске студенты Камчатского индустриального техникума вышли на старт, чтобы сдать норматив ГТО по бегу. Испытания проходили на новой умной спортивной площадке. Студенты показали отличную физическую подготовку и волю к победе. Поздравляем всех участников с этим спортивным достижением и ждём официальных результатов! #ГТО #Вилючинск #КамчатскийИндустриальныйТехникум #СпортНормаЖизни #ГотовКТрудуиОбороне #Камчатка #Студенты #Бег #УмнаяПлощадка

    
12. 55 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    На шаг ближе к золотому знаку: студенты техникума сдали бег на новой умной площадке! Сегодня в Вилючинске студенты Камчатского индустриального техникума вышли на старт, чтобы сдать норматив ГТО по бегу. Испытания проходили на новой умной спортивной площадке. Студенты показали отличную физическую подготовку и волю к победе. Поздравляем всех участников с этим спортивным достижением и ждём официальных результатов! #ГТО #Вилючинск #КамчатскийИндустриальныйТехникум #СпортНормаЖизни #ГотовКТрудуиОбороне #Камчатка #Студенты #Бег #УмнаяПлощадка

    
13. 66 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Знаете ли вы, как правильно хранить продукты, чтобы они оставались свежими и безопасными? Теперь этому научит наш герой! Запускаем комикс «Петя Лентяев — гроза беспорядка в холодильнике». В доступной форме рассказываем детям о правилах гигиены питания. Полезно знать каждому! #ВоспитаниеДетей #ПолезныеСоветы #Семья #ЗдоровоеПитание #СанитарныйЩит

    
14. 74 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Знаете ли вы, как правильно хранить продукты, чтобы они оставались свежими и безопасными? Теперь этому научит наш герой! Запускаем комикс «Петя Лентяев — гроза беспорядка в холодильнике». В доступной форме рассказываем детям о правилах гигиены питания. Полезно знать каждому! #ВоспитаниеДетей #ПолезныеСоветы #Семья #ЗдоровоеПитание #СанитарныйЩит

    
15. 85 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Отдых на природе — это здорово! Но чтобы он прошёл без неприятностей, важно помнить о правилах гигиены. Специально для юных туристов наш герой Петя Лентяев подготовил памятку! Сохраняйте пост, чтобы не потерять полезные советы перед поездкой! #СоветыДляСемьи #Здоровье #ДетиНаПрироде