ГАУ КЦСОН Верхотурья в мессенджере MAX — 73 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГАУ КЦСОН Верхотурья»

1. 34 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Наши дети копируют нас во всём: жесты, слова и даже вредные привычки. И речь идёт не только о курении и алкоголизме. Давайте разберёмся как не передать ребёнку негативные паттерны поведения. Нездоровое питание Наши пищевые привычки формируются с детства. Если в семье часто едят большие порции, жирную и жареную пищу, много сладостей и выпечки, а овощей и фруктов почти нет, ребёнок перенимает эти привычки. Нездоровое питание может привести к ожирению, заболеваниям ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, кариесу, диабету и даже онкологии. Курение Курящие родители часто говорят детям, что это вредно.…

   
2. 35 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Как выйти из отпуска на работу без стресса Апатия и нежелание возвращаться к рутинной работе после долгожданного отпуска – явление, казалось бы, обычное и даже закономерное. Как минимум каждый второй буквально заставляет себя работать, вернувшись с отдыха. Но психологи говорят, что не стоит это делать. Важно отнестись к себе с пониманием и заботой. Клинический психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Ткач дала несколько советов, как настроиться на рабочий лад: 1. Верните организм в привычный для него режим (лучше успеть сделать это до рабочих дней) • можно…

   
3. 40 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Береги ментальное здоровье! Благодаря влиянию пандемии и всем ограничениям, связанным с ней, общество признало важность ментального здоровья в той же степени, что и физического. Люди стали уделять больше внимания своему ментальному состоянию. Вообще ментальное здоровье может нарушиться по разным причинам: длительный стресс, проблемы в семье, личное горе, даже черепно-мозговая травма. Проблемы тоже проявляются по-разному: от простого снижения самооценки и длительного периода плохого настроения до неврозов и даже психических заболеваний. И сохранение ментального здоровья – это как раз тот…

   
4. 69 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ВИКТОРИНА КО ДНЮ РОССИИ. 12 июня наша страна отмечает значимый государственный праздник – День России. Этот день является символом национального единства, свободы, мира, а также общей ответственности за настоящее и будущее нашей Родины. Каждый человек должен осознавать свои истоки, хранить память о прошлом своего народа и испытывать любовь к своей Родине. Накануне празднования Дня России для слушателей Школы пожилого возраста п. Прокопьевская Салда специалист по социальной работе ГАУ «КЦСОН Верхотурского района» Медко Л.Г. и библиотекарь Сутягина Н.А. …

   
5. 40 просмотров, 6 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ВИКТОРИНА КО ДНЮ РОССИИ. 12 июня наша страна отмечает значимый государственный праздник – День России. Этот день является символом национального единства, свободы, мира, а также общей ответственности за настоящее и будущее нашей Родины. Каждый человек должен осознавать свои истоки, хранить память о прошлом своего народа и испытывать любовь к своей Родине. Накануне празднования Дня России для слушателей Школы пожилого возраста п. Прокопьевская Салда специалист по социальной работе ГАУ «КЦСОН Верхотурского района» Медко Л.Г. и библиотекарь Сутягина Н.А. …

   
6. 89 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Знаете, какое самое простое и приятное лекарство для сердца? Обычная прогулка! Не нужен абонемент в зал или специальная подготовка. Нужны только вы и удобная обувь. Прогулка быстрой ходьбой всего 30-40 минут в день творит чудеса: • Тренирует сердечную мышцу. Сердце учится работать эффективнее, перекачивая больше крови без лишней нагрузки. • Снижает давление. Регулярная активность помогает сосудам оставаться эластичными и расслабленными. • Борется с «плохим» холестерином. Ходьба помогает нормализовать уровень холестерина, не давая образовываться бляшкам в сосудах. • Помогает держать вес под…

   
7. 69 просмотров, 7 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Знаете, какое самое простое и приятное лекарство для сердца? Обычная прогулка! Не нужен абонемент в зал или специальная подготовка. Нужны только вы и удобная обувь. Прогулка быстрой ходьбой всего 30-40 минут в день творит чудеса: • Тренирует сердечную мышцу. Сердце учится работать эффективнее, перекачивая больше крови без лишней нагрузки. • Снижает давление. Регулярная активность помогает сосудам оставаться эластичными и расслабленными. • Борется с «плохим» холестерином. Ходьба помогает нормализовать уровень холестерина, не давая образовываться бляшкам в сосудах. • Помогает держать вес под…

   
8. 79 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Знаете, какое самое простое и приятное лекарство для сердца? Обычная прогулка! Не нужен абонемент в зал или специальная подготовка. Нужны только вы и удобная обувь. Прогулка быстрой ходьбой всего 30-40 минут в день творит чудеса: • Тренирует сердечную мышцу. Сердце учится работать эффективнее, перекачивая больше крови без лишней нагрузки. • Снижает давление. Регулярная активность помогает сосудам оставаться эластичными и расслабленными. • Борется с «плохим» холестерином. Ходьба помогает нормализовать уровень холестерина, не давая образовываться бляшкам в сосудах. • Помогает держать вес под…

   
9. 61 просмотров, 7 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Знаете, какое самое простое и приятное лекарство для сердца? Обычная прогулка! Не нужен абонемент в зал или специальная подготовка. Нужны только вы и удобная обувь. Прогулка быстрой ходьбой всего 30-40 минут в день творит чудеса: • Тренирует сердечную мышцу. Сердце учится работать эффективнее, перекачивая больше крови без лишней нагрузки. • Снижает давление. Регулярная активность помогает сосудам оставаться эластичными и расслабленными. • Борется с «плохим» холестерином. Ходьба помогает нормализовать уровень холестерина, не давая образовываться бляшкам в сосудах. • Помогает держать вес под…

   
10. 93 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Чтобы не оказаться прикованным к постели, мужчинам достаточно соблюдать всего 8 простых правил: 1. Здоровое питание – больше фруктов и овощей, меньше жиров. 2. Бросить курить. 3. Не злоупотреблять алкоголем. 4. Заниматься спортом или ходить пешком. 5. Контролировать давление – норма давления менее 140/90. 6. Спать не менее 7 часов. 7. Снизить потребление соли и сахара. 8. Меньше переживать и нервничать. Здоровый образ жизни и правильное питание оградят вас от инсульта!

    
11. 75 просмотров, 6 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Чтобы не оказаться прикованным к постели, мужчинам достаточно соблюдать всего 8 простых правил: 1. Здоровое питание – больше фруктов и овощей, меньше жиров. 2. Бросить курить. 3. Не злоупотреблять алкоголем. 4. Заниматься спортом или ходить пешком. 5. Контролировать давление – норма давления менее 140/90. 6. Спать не менее 7 часов. 7. Снизить потребление соли и сахара. 8. Меньше переживать и нервничать. Здоровый образ жизни и правильное питание оградят вас от инсульта!

    
12. 110 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Каждый ребёнок заслуживает счастья и защиты. 1 июня – это не просто начало лето, это особенный день, когда весь мир обращает внимание на самых юных жителей планеты – детей. «День Защиты Детей» – это напоминание о том, что каждый ребенок имеет право на счастливое детство, на безопасность, на заботу и, конечно же, на возможность мечтать. ГАУ «КЦСОН Верхотурского района» ежегодно для детей, состоящих на социальном обслуживании в День защиты детей проводятся мероприятия: -детский конкурс рисунков на асфальте: «Пусть всегда будет солнце!». -посещение аттракционов (Администрация МО…

    
13. 93 просмотров, 8 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Каждый ребёнок заслуживает счастья и защиты. 1 июня – это не просто начало лето, это особенный день, когда весь мир обращает внимание на самых юных жителей планеты – детей. «День Защиты Детей» – это напоминание о том, что каждый ребенок имеет право на счастливое детство, на безопасность, на заботу и, конечно же, на возможность мечтать. ГАУ «КЦСОН Верхотурского района» ежегодно для детей, состоящих на социальном обслуживании в День защиты детей проводятся мероприятия: -детский конкурс рисунков на асфальте: «Пусть всегда будет солнце!». -посещение аттракционов (Администрация МО…

    
14. 131 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Всероссийская ярмарка трудоустройства «Работа России. Время возможностей» пройдет 26 июня 2026 года в 42 городах Свердловской области Для участия в ярмарке трудоустройства можно обратиться в любой центр занятости. Наиболее крупные площадки будут размещены в трех городах: • г. Екатеринбург (Выставочно-образовательный комплекс ДЕПО, ул. Вокзальная, д. 6/1), • г. Каменск-Уральский (Кадровый центр «Работа России», ул. Кунавина, 1) • г. Первоуральск (Кадровый центр «Работа России», ул. Береговая, 48). Всероссийская ярмарка трудоустройства – это возможность сразу пройти собеседование с…

    
15. 112 просмотров, 6 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Всероссийская ярмарка трудоустройства «Работа России. Время возможностей» пройдет 26 июня 2026 года в 42 городах Свердловской области Для участия в ярмарке трудоустройства можно обратиться в любой центр занятости. Наиболее крупные площадки будут размещены в трех городах: • г. Екатеринбург (Выставочно-образовательный комплекс ДЕПО, ул. Вокзальная, д. 6/1), • г. Каменск-Уральский (Кадровый центр «Работа России», ул. Кунавина, 1) • г. Первоуральск (Кадровый центр «Работа России», ул. Береговая, 48). Всероссийская ярмарка трудоустройства – это возможность сразу пройти собеседование с…