По душам с матушкой Юлией Узун @ylauz_tsl в мессенджере MAX — 7 785 подписчиков, аналитика и статистика

Продолжаю заниматься своим здоровьем. Поэтому стараюсь использовать все возможные методы для скорейшего физического восстановления. По утрам, постоянно занимаюсь по FitStars. У них максимально комфортное приложение и огромный выбор тренировок и рецептов на любой вкус и запрос! -для реабилитации - силовые тренировки - пилатес - танцевальные зарядки - для новичков и многое другое! Пост закончился и можно попробовать рецепты, которые есть в разделе меню, ведь здоровье это не только физическая активность, но еще и правильное питание. Здоровье - дар Божий! И им надо дорожить…а беречь его, заботиться о своем организме. И лучше это начинать делать именно тогда, когда ничего не болит, чем дождаться больших проблем и только тогда задумываться. Когда нет возможности ходить спортзал и тренироваться с тренером, FitStars дает возможность тренироваться дома. Имея в себе большое количество программ. Теперь могу в любое время сделать перерыв, сменить программу, выбрать что-то под настроение Мне нравятся программы для здоровой спины,ступней(это одно из самых любимых)), понемногу осваиваю растяжку. Только в апреле можно оформить безлимит со скидкой 70% по промокоду Узун и получайте ПРЕМИУМ на ГОД в подарок (а это обновления программ, доступ к марафонам и многое другое), с мая подарок сократится до 1 месяца — не упустите самый выгодный вариант! Вот ссылочка⤵️ 👉Доступ здесь 👈 Нужно обязательно заботиться о себе,не забывать, что здоровье дар Божий и нужно его беречь… Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»). Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 Erid:2VSb5yiUFQE

Вчера я так и не успела поделиться с вами прекрасным событием. К нам приходили «Христославы». Помните на Рождество были коллективы с колядками. Вот теперь открываем новый тренд, славить Христа и на Пасху. Замечательные, наши друзья пришли порадовать, утешить и просто поддержать нас.

Утренний чай. Тишина. А в телефоне — очередная сводка новостей из мира, который, кажется, окончательно запутался. Сплошные рамки, запреты, блокировки. Тревога разлита прямо в воздухе. Мы живём в сумасшедшей турбулентности, где каждый день требует от нас бороться, бежать и выживать. Но эта жесткая гонка и суета — главные враги женственности. В них мы выгораем дотла, сужаемся до размеров молекулы и забываем, кто мы есть. Нам не нужно воевать с этим миром его же оружием. Наша сила — в совершенно ином. В умении быть в миру, проходить через все эти штормы, но сохранять внутри себя мягкий, согревающий свет. Сохранять связь с Богом. Оставаться живыми и настоящими, даже когда всё вокруг требует стать железными. Недавно я нашла безопасное безопасное пространство для нас с вами —  канал Юлии Козыревой. Это некий островок, куда не проникает агрессия и паника внешних дней. Нашу тихую гавань. Здесь мы будем просто видеть красивое. Искать смыслы. И учиться вовремя надевать ту самую кислородную маску на себя. 💌 Подписывайтесь! Пусть этот канал согревает и вас. Там очень светло. https://max.ru/id780162936192_biz Реклама: ИП Чернова Юлия Сергеевна, ИНН 780162936192, Erid: 2VtzqwA51qH

Дорогие, сейчас будет очень полезная рекомендация! Конечно иногда просто поражаюсь, какой ужас происходит с ценами в магазинах! Недавно наткнулась на группу где можно дешево покупать икру, соки, колбасу за копейки! Вот шоколадки Макс фан, всего по 49 рублей! А их много не бывает😁😉 Подписчики регулярно там по всяким акциям раскупают много всего за копейки. Один из немногих каналов, в котором у меня теперь включены  уведомления, чтобы ничего не пропустить: https://max.ru/join/2GWlAn3IUkslEP-154M09Eie2WM3eM9GHFlnaIBl1EA Сэкономит вам тысячи рублей, от души рекомендую 👍🏻

Очень радует, что в современном мире можно встретить стильные, авторские украшения с глубоким духовным смыслом. Не кричащие, не вызывающие, а утончённые и нежные. В мастерской IHTISjw создаются именно такие ювелирные изделия — с молитвой и любовью! Каждое украшение создается вручную, по вашему индивидуальному заказу, используются только качественные материалы, драгоценные камни и серебряные бусины. В мастерской вы можете заказать не только браслеты, но и серьги, колье, целые наборы. А к каждому заказу для вас вкладывается индивидуальный подарок. IHTISjw - это про веру в каждой бусине, про надежду в каждом дне, про любовь от начала и до бесконечности. Основательница мастерской Ольга – многодетная мама, православная христианка, женщина, которая, вопреки всему, ждёт своего героя домой. Она, как никто другой, знает, как важно сохранять веру, быть преданной своему делу! Поэтому, в изделия от мастерской IHTISjw вложена частичка души и забота о каждом из вас. А на первый заказ Ольга вам дарит 10% скидки по промокоду «IHTIS10». Переходите на канал мастерской https://max.ru/ihtis_jw — там огромный ассортимент на любой вкус. Вы сможете выбрать любое украшение не только для себя, но и для своих любимых и близких, в качестве подарка.