MaxBookMaxBook
Vi Люби себя! Блогер о ЗОЖ

Vi Люби себя! Блогер о ЗОЖ в мессенджере MAX — 2 097 подписчиков, аналитика и статистика

@vi_dobrolife

"Мой Мир" — оазис любви к себе, полезных привычек #ЗОЖ, находок и увлекательных путешествий! нутрициология, здоровое питание, ЗОЖ, мама, семья, дети, фитнес дома, мотивация, советы по питанию, полезные привычки, блогер, Москва

2.1K
Подписчиков
+224
31.1%
Охват подписчиков
Высокая
100/100
Индекс
Отлично
Стабильный рост8 рекл. постов1 рекл. упоминаний · 2.3K просмотров
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (31.1%) — приемлемо
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (40%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 652 просмотров на пост
Активный канал: 150 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

О канале Vi Люби себя! Блогер о ЗОЖ

2 097подписчиков652средний охват2.0%вовлечённость+182за 30 днейЗдоровье и фитнес

"Мой Мир" — оазис любви к себе, полезных привычек #ЗОЖ, находок и увлекательных путешествий! нутрициология, здоровое питание, ЗОЖ, мама, семья, дети, фитнес дома, мотивация, советы по питанию, полезные привычки, блогер, Москва

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Vi Люби себя! Блогер о ЗОЖ» опережает примерно 60% из 963 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 652 просмотров — по охвату канал опережает примерно 35% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (2.0%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 96% (медиана — 1.0%).

Сравнение построено по 963 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Vi Люби себя! Блогер о ЗОЖ»

  1. 32 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    С Днём России, друзья! 🇷🇺 Сегодня хочется сказать простые, но важные слова: как же здорово, что мы живём в такой огромной, красивой и разной стране! От Калининграда до Владивостока — везде свои истории, традиции, невероятные люди. И при этом нас так много объединяет: любовь к родным местам, вера в будущее и умение держаться вместе. Пусть у каждого из вас будет повод гордиться своей Родиной и возможность делать её чуточку лучше. Пусть сбываются самые смелые мечты, а в домах царят мир и тепло. 🇷🇺

    С Днём России, друзья! 🇷🇺

Сегодня хочется сказать простые, но важные слова: как же здорово, что м
  2. 73 просмотров, 7 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Продолжаю свой путь поддержки организма вместе с Бифистим® Антистресс. Прошло уже несколько недель с того момента, как я начала курс (рассказывала об этом в предыдущем посте). До начала приема я часто чувствовала, что стресс берет верх: появлялась усталость, рассеянность, были проблемы со сном и даже желудком. Я знала, что никакого эффекта "с первого дня" не будет и ни одно средство не поможет без корректировки режима, изменения стали проявляться постепенно. Сейчас замечаю: • Больше спокойствия в повседневных ситуациях — даже при загруженных днях настроение стало ровнее. • Легче…

    Продолжаю свой путь поддержки организма вместе с Бифистим® Антистресс. Прошло уже несколько недель с
  3. 91 просмотров, 3 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Знакомо чувство, когда ешь вроде немного, а вес всё равно растёт? Или держишься на диете, а результат временный и всё чаще случаются срывы? Я тоже через это проходила и поняла: стройность — это не про жёсткие запреты, а про грамотную систему питания и понимание своего организма. Недавно я нашла классное сообщество — Replate. Здесь эксперты делятся рабочими советами, разбирают мифы о еде и помогают подобрать продукты для здорового рациона. Всё по делу и без воды! А ещё скоро они запускают мобильное приложение — персонального фуд-коуча, который подберёт идеальный рацион именно для вас.…

    Знакомо чувство, когда ешь вроде немного, а вес всё равно растёт? Или держишься на диете, а результа
  4. 366 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня посетили Государственную Думу и я впервые приняла участие в круглом столе Комитета по работе с инфлюенсерами партии «Новые люди». Среди сильных, удивительных людей — каждый настоящий профессионал в своей сфере! Мы знакомились, обсуждали важные темы и выбирали направления, в которых хочется двигаться, предлагать идеи, развиваться и действовать. Для меня это действительно новый опыт — немного волнительно, но невероятно интересно. В такие моменты особенно ощущаешь, насколько мир широк и сколько ещё возможностей впереди! Мы обсуждали ключевые социальные проекты и открывали новые пути для…

    Сегодня посетили Государственную Думу и я впервые приняла участие в круглом столе Комитета по работе
  5. 346 просмотров, 26 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня посетили Государственную Думу и я впервые приняла участие в круглом столе Комитета по работе с инфлюенсерами партии «Новые люди». Среди сильных, удивительных людей — каждый настоящий профессионал в своей сфере! Мы знакомились, обсуждали важные темы и выбирали направления, в которых хочется двигаться, предлагать идеи, развиваться и действовать. Для меня это действительно новый опыт — немного волнительно, но невероятно интересно. В такие моменты особенно ощущаешь, насколько мир широк и сколько ещё возможностей впереди! Мы обсуждали ключевые социальные проекты и открывали новые пути для…

    Сегодня посетили Государственную Думу и я впервые приняла участие в круглом столе Комитета по работе
  6. 243 просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

    🤍

  7. 226 просмотров, 23 реакций, 03 июн. 2026 г., видео

    🤍

  8. 186 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    ЗАБЕРИ 5000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель.⚡️ Условия проще некуда: 1️⃣ Нажать кнопку «УЧАСТВУЮ» ниже и подписаться на наши каналы! В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 5000 рублей 💸🎁 2️⃣ Поставить лайки и комментарии на посты это важно ‼️ 3️⃣ Проявлять активность ☝🏻 ✨ Чем активнее ты — тем больше шанс на победу!Итоги подведём 7 июня ❤️‍🔥 Для участия подписывайся на: 👉 Настя сейчас покажет 👉 Виктория / про лайф и обзоры 👉 Бабушка блогерского поведения 👉 Полезный блог 👉 Второе дыхание ✨ 👉 Yulia Rise Материнство в кайф 👉 Kotova.live 👉 Vi Люби себя! Блогер о ЗОЖ 👉…

    ЗАБЕРИ 5000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель.⚡️

Условия проще некуда:

1️⃣ Нажать кнопку «УЧ
  9. 285 просмотров, 28 реакций, 01 июн. 2026 г.

    Стоп-лист ингредиентов в составе: изучаем перед покупкой В продолжение темы БАДов, хочу отдельно обратить ваше внимание на важность внимательного изучения состава перед покупкой. Это касается любой продукции — и БАДов, и продуктов питания. Ведь ваш организм заслуживает качественного и безопасного потребления. Вот список запрещённых и нежелательных ингредиентов, сохраняйте: ❌ КРАСНАЯ ЗОНА ❌ Эти вещества следует избегать любой ценой. Они могут негативно повлиять на ваше здоровье: • Е102 Тартразин • Е104 Хинолиновый жёлтый • Е110 «Солнечный закат» • Е120 Кармины • Е171 Диоксид титана •…

  10. 302 просмотров, 01 июн. 2026 г.

    Стоп-лист ингредиентов в составе: изучаем перед покупкой В продолжение темы БАДов, хочу отдельно обратить ваше внимание на важность внимательного изучения состава перед покупкой. Это касается любой продукции — и БАДов, и продуктов питания. Ведь ваш организм заслуживает качественного и безопасного потребления. Вот список запрещённых и нежелательных ингредиентов, сохраняйте: ❌ КРАСНАЯ ЗОНА ❌ Эти вещества следует избегать любой ценой. Они могут негативно повлиять на ваше здоровье: • Е102 Тартразин • Е104 Хинолиновый жёлтый • Е110 «Солнечный закат» • Е120 Кармины • Е171 Диоксид титана •…

    Открыть пост в MAX
  11. 258 просмотров, 27 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    Памятка по приему БАД: Позаботьтесь о своем здоровье разумно! Дорогие друзья, всё больше из нас внедряют в свою жизнь биологически активные добавки (БАДы), чтобы поддержать организм и улучшить самочувствие. Однако перед началом приема важно уделить внимание изучению информации, чтобы извлечь максимальную пользу и соблюдать безопасность. Вот несколько полезных рекомендаций, которые помогут вам на этом пути: Правила ввода добавок: 1. Начинайте постепенно: вводите по 1-2 добавке раз в 3 дня. 2. Дозировка – начинайте с 1/4-1/2 от полной, или следуйте рекомендации вашего специалиста. 3. Ведите…

    Памятка по приему БАД: Позаботьтесь о своем здоровье разумно! 

Дорогие друзья, всё больше из нас вн
  12. 274 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    Памятка по приему БАД: Позаботьтесь о своем здоровье разумно! Дорогие друзья, всё больше из нас внедряют в свою жизнь биологически активные добавки (БАДы), чтобы поддержать организм и улучшить самочувствие. Однако перед началом приема важно уделить внимание изучению информации, чтобы извлечь максимальную пользу и соблюдать безопасность. Вот несколько полезных рекомендаций, которые помогут вам на этом пути: Правила ввода добавок: 1. Начинайте постепенно: вводите по 1-2 добавке раз в 3 дня. 2. Дозировка – начинайте с 1/4-1/2 от полной, или следуйте рекомендации вашего специалиста. 3. Ведите…

    Памятка по приему БАД: Позаботьтесь о своем здоровье разумно! 

Дорогие друзья, всё больше из нас вн
  13. 278 просмотров, 01 июн. 2026 г., видео

    Сегодня — День защиты детей! Какое счастье видеть, как наши малыши учатся первым шагам, наполняют дом смехом, задают свои «почему?» и верят в чудеса. Дети — самое большое вдохновение, луч солнца в любой пасмурный день и самое искреннее напоминание о том, как важно ценить моменты простого человеческого счастья. Пусть каждый ребёнок будет окружён заботой, любовью, играми и верой в лучшее. Пусть их мечты обязательно сбываются, а рядом всегда будет человек, готовый защитить, поддержать и обнять. Берегите своих малышей и обязательно находите время радоваться вместе с ними — ведь счастье так…

    Открыть пост в MAX
  14. 264 просмотров, 23 реакций, 01 июн. 2026 г., видео

    Сегодня — День защиты детей! Какое счастье видеть, как наши малыши учатся первым шагам, наполняют дом смехом, задают свои «почему?» и верят в чудеса. Дети — самое большое вдохновение, луч солнца в любой пасмурный день и самое искреннее напоминание о том, как важно ценить моменты простого человеческого счастья. Пусть каждый ребёнок будет окружён заботой, любовью, играми и верой в лучшее. Пусть их мечты обязательно сбываются, а рядом всегда будет человек, готовый защитить, поддержать и обнять. Берегите своих малышей и обязательно находите время радоваться вместе с ними — ведь счастье так…

  15. 117 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    ЗАБЕРИ 5000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель.⚡️ Условия проще некуда: 1️⃣ Нажать кнопку «УЧАСТВУЮ» ниже и подписаться на наши каналы! В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 5000 рублей 💸🎁 2️⃣ Поставить лайки и комментарии на посты это важно ‼️ 3️⃣ Проявлять активность ☝🏻 ✨ Чем активнее ты — тем больше шанс на победу!Итоги подведём 7 июня ❤️‍🔥 Для участия подписывайся на: 👉 Настя сейчас покажет 👉 Виктория / про лайф и обзоры 👉 Бабушка блогерского поведения 👉 Полезный блог 👉 Второе дыхание ✨ 👉 Yulia Rise Материнство в кайф 👉 Kotova.live 👉 Vi Люби себя! Блогер о ЗОЖ 👉…

    ЗАБЕРИ 5000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель.⚡️

Условия проще некуда:

1️⃣ Нажать кнопку «УЧОткрыть пост в MAX

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

2
CCI
4
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Новороссийск
Новороссийск
20.8K подп. | ER 0.3%

Новороссийск ЧП 🇷🇺 Связь Реклама для юр. лиц

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
20.8K подп. | ER 0.1%
Медицина.РФ
Медицина.РФ
20.7K подп.

Актуальные новости медицины в России и мире - исследования, открытия, новые препараты и технологии, изменен…

Жанна Бадоева я
Жанна Бадоева я
20.5K подп. | ER 2.9%

Привет! Это Жанна Бадоева и мой официальный канал в Max Мои соц.сети: Реклама: Анна (телеграм) или

Терапевт твоего сердца
Терапевт твоего сердца
20.5K подп. | ER 3.1%

Киселёв Дмитрий Сергеевич Доктор/Врач-терапевт Автор

ProЗдоровье
ProЗдоровье
20.3K подп. | ER 0.3%

О здоровом образе жизни и долголетии от проекта Здоровье Mail

Заметки невролога - Овсянникова К.С.
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
20.1K подп. | ER 2.4%

РКН: N 7305161977 Ксения Овсянникова Невролог-вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, КМН Курирую клин…

Мир Культуры | Образование | Искусство | Музеи | Блог
Мир Культуры | Образование | Искусство | Музеи | Блог
19.9K подп. | ER 1.9%

Лучшие шедевры из мира культуры только в нашем канале. Сотрудничество: Биржа: Творчество Архив Галерея Гид …

rybakova_home
rybakova_home
19.9K подп. | ER 0.6%

Загородная жизнь 🌿 Ремонт своими руками /стройка ⚒ Сад /огород 🪴 СОТРУДНИЧЕСТВО 👇🏽

Инцидент Калининград
Инцидент Калининград
19.9K подп. | ER 0.6%

🪆Все инциденты Калининграда! Мы в ВК: Мы в ТГ: ✉️ , сотрудничество - 📊ПРАЙС - Купить рекламу: ---------- …

Домашние рецепты • Горячее • Закуски
Домашние рецепты • Горячее • Закуски
19.8K подп. | ER 0.4%

Выпечка, обед,ужин,завтрак,салат, готовим еда рецепты торты суши оливье пп питание диетические блюда домашн…

Арина из магазина | Дача, семья и Сибирь
Арина из магазина | Дача, семья и Сибирь
19.8K подп. | ER 1.5%

Сибирь, двойня, дача без страданий, адекватность и много животных. Сторис и рилсы: Pr