СПб ГБУЗ "ПНД N2" в мессенджере MAX — 140 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «СПб ГБУЗ "ПНД N2"»

1. 56 просмотров, 19 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall720437065_9910

2. 60 просмотров, 19 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-216829050_1101

3. 82 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   📍 ГЕОГРАФИЯ ПНД № 2: ПОЧЕМУ МЫ В ПРИМОРСКОМ, А ОБСЛУЖИВАЕМ ВЫБОРГСКИЙ? 📍Наш адрес – Фермское шоссе, 34. Это Приморский район. Но мы обслуживаем Выборгский и Калининский районы. Как так вышло? Это исторический казус. Коротко: здание с 1973 года в Приморском, но диспансер основан в 1956 году в Сталинском районе (переименован в Выборгский в 1957-м). Юридическая привязка не менялась. Почему путаница? ▪️ Выборгский район – с 1917 года. ▪️ Приморский выделился в 1936-м и расширялся – Фермское шоссе отошло к нему. ▪️ Здание «переехало» на карте, а диспансер остался…

   
4. 84 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   📱🧠 ЛЕКТОРИЙ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ГАДЖЕТОВ 🧠📱18 июня в 11:00 на Итальянской ул., 25 состоится бесплатная встреча с главным медицинским психологом Городской наркологической больницы Светланой Виндорф. Тема: как справиться с зависимостью от гаджетов у детей и взрослых. Спикер: Светлана Виндорф — доцент кафедры психосоматики и психотерапии СПбГПМУ. В программе: причины «залипания», как отличить привычку от зависимости, работающие методы снижения экранного времени без скандалов. Будет полезно родителям и всем, кто чувствует влияние цифровой среды на свою жизнь. 🎟️ Вход свободный!…

   
5. 38 просмотров, 2 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   📱🧠 ЛЕКТОРИЙ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ГАДЖЕТОВ 🧠📱18 июня в 11:00 на Итальянской ул., 25 состоится бесплатная встреча с главным медицинским психологом Городской наркологической больницы Светланой Виндорф. Тема: как справиться с зависимостью от гаджетов у детей и взрослых. Спикер: Светлана Виндорф — доцент кафедры психосоматики и психотерапии СПбГПМУ. В программе: причины «залипания», как отличить привычку от зависимости, работающие методы снижения экранного времени без скандалов. Будет полезно родителям и всем, кто чувствует влияние цифровой среды на свою жизнь. 🎟️ Вход свободный!…

   
6. 48 просмотров, 5 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   🎉 Друзья, коллеги! В честь 70-летнего юбилея мы подготовили для вас инфографику, в которой собраны ключевые достижения нашего ПНД №2 за всю историю. Цифры, факты, имена руководителей, вехи развития и планы на будущее – всё в одном наглядном формате. Смотрите, изучайте, делитесь и гордитесь вместе с нами! 👇 #ПНД2 #70летПНД2 #НашаИстория #ДостиженияПНД2

7. 84 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   🎉 Друзья, коллеги! В честь 70-летнего юбилея мы подготовили для вас инфографику, в которой собраны ключевые достижения нашего ПНД №2 за всю историю. Цифры, факты, имена руководителей, вехи развития и планы на будущее – всё в одном наглядном формате. Смотрите, изучайте, делитесь и гордитесь вместе с нами! 👇 #ПНД2 #70летПНД2 #НашаИстория #ДостиженияПНД2

8. 87 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   📱 НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ГАДЖЕТОВ (15–21 ИЮНЯ) 📱Гаджеты — наши помощники, но иногда они становятся нашими хозяевами. Чрезмерное использование смартфонов и соцсетей вредит сну, усиливает тревогу и снижает концентрацию. Как распознать проблему? ▪️ Вы не можете оторваться от экрана даже на 5 минут. ▪️ Пропадает интерес к реальным занятиям. ▪️ Вы теряете счёт времени в телефоне. Что делать? ✅ Ограничьте уведомления — оставьте только важное. ✅ Установите лимиты времени на приложения (встроенные трекеры помогают). ✅ Выделите час без телефона перед сном — сон станет глубже. ✅ Найдите…

   
9. 52 просмотров, 3 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   📱 НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ГАДЖЕТОВ (15–21 ИЮНЯ) 📱Гаджеты — наши помощники, но иногда они становятся нашими хозяевами. Чрезмерное использование смартфонов и соцсетей вредит сну, усиливает тревогу и снижает концентрацию. Как распознать проблему? ▪️ Вы не можете оторваться от экрана даже на 5 минут. ▪️ Пропадает интерес к реальным занятиям. ▪️ Вы теряете счёт времени в телефоне. Что делать? ✅ Ограничьте уведомления — оставьте только важное. ✅ Установите лимиты времени на приложения (встроенные трекеры помогают). ✅ Выделите час без телефона перед сном — сон станет глубже. ✅ Найдите…

   
10. 102 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    📘 СПРАВОЧНИК СОЦИАЛЬНОЙ ПОМОЩИ – 2026 Опубликован справочник для освободившихся из мест лишения свободы, участников СВО и их семей. Подготовлен СПб ГБУ «Центр «Семья». Включает: ▪️ Адреса госучреждений и НКО ▪️ Психологическую помощь (анонимно) ▪️ Наркологическую помощь ▪️ Ночлеги, обогрев, санитарную обработку ▪️ Тестирование на ВИЧ, гепатиты ▪️ Отдельный раздел для участников СВО и их семей Скачать: http://anpolitic.spb.ru/ru/UF_METHODOLOGICAL_MATERIALS Помощь во многих местах – бесплатно, анонимно, без документов. 🔗 Наш…

    
11. 68 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    📘 СПРАВОЧНИК СОЦИАЛЬНОЙ ПОМОЩИ – 2026 Опубликован справочник для освободившихся из мест лишения свободы, участников СВО и их семей. Подготовлен СПб ГБУ «Центр «Семья». Включает: ▪️ Адреса госучреждений и НКО ▪️ Психологическую помощь (анонимно) ▪️ Наркологическую помощь ▪️ Ночлеги, обогрев, санитарную обработку ▪️ Тестирование на ВИЧ, гепатиты ▪️ Отдельный раздел для участников СВО и их семей Скачать: http://anpolitic.spb.ru/ru/UF_METHODOLOGICAL_MATERIALS Помощь во многих местах – бесплатно, анонимно, без документов. 🔗 Наш…

    
12. 144 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    🇷🇺 12 июня! С Днём России, друзья! 🎊 Процветания, силы и единства нашей большой стране! ✨

    
13. 112 просмотров, 6 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    🇷🇺 12 июня! С Днём России, друзья! 🎊 Процветания, силы и единства нашей большой стране! ✨

    
14. 188 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    ☀️ ЖАРА НА РАБОТЕ: 7 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ Летняя жара — испытание даже для здорового организма. Как не потерять работоспособность и уберечь себя? 1️⃣ Одежда: Выбирайте лён, хлопок, светлые тона. Головной убор обязателен. 2️⃣ Вода: Пейте каждые 20-30 минут. Кофе, энергетики, газировка под запретом. 3️⃣ Вентиляция: Кондиционер, вентилятор, проветривание. Избегайте прямых солнечных лучей. 4️⃣ Режим: Сложные задачи — на утро/вечер. Днём — перерывы и снижение нагрузки. 5️⃣ Симптомы: Головокружение, слабость, тошнота — сигнал к отдыху. Не терпите! 6️⃣ Внимание к другим: Помогите бледному коллеге или…

    
15. 158 просмотров, 7 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    ☀️ ЖАРА НА РАБОТЕ: 7 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ Летняя жара — испытание даже для здорового организма. Как не потерять работоспособность и уберечь себя? 1️⃣ Одежда: Выбирайте лён, хлопок, светлые тона. Головной убор обязателен. 2️⃣ Вода: Пейте каждые 20-30 минут. Кофе, энергетики, газировка под запретом. 3️⃣ Вентиляция: Кондиционер, вентилятор, проветривание. Избегайте прямых солнечных лучей. 4️⃣ Режим: Сложные задачи — на утро/вечер. Днём — перерывы и снижение нагрузки. 5️⃣ Симптомы: Головокружение, слабость, тошнота — сигнал к отдыху. Не терпите! 6️⃣ Внимание к другим: Помогите бледному коллеге или…