Курганская психоневрологическая больница в мессенджере MAX — 16 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Курганская психоневрологическая больница»

1. 5 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Гепатит "А" — это острое инфекционное заболевание печени, которое передается фекально-оральным путем. В отличие от гепатитов "B" и "C", он всегда протекает в острой форме (хронического носительства не бывает) и заканчивается полным выздоровлением. О заражении, течении болезни и как защитить себя и близких от заражения вирусом гепатита "А", рассказываем в памятке. 👆

   
2. 10 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Как сделать день продуктивнее за 15 минут? Часто именно первые 15 минут задают настроение всему дню. Такие простые действия помогают сосредоточиться, снизить ощущение хаоса и легче приступить к работе. Главное — начать с малого: ✅ 2 минуты — проветрите комнату и выпейте стакан воды. ✅ 5 минут — составьте список из трёх самых важных дел. ✅ 5 минут — наведите порядок на рабочем столе или в цифровых файлах. ✅ 3 минуты — сделайте небольшую разминку или пройдитесь.

   
3. 11 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Рассказываем в памятке о вирусах гепатитов "В" и "С", а также мерах профилактики. 🔼 Помните: регулярные обследования спасают жизни!

   
4. 12 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   🚙 Важные правила для водителей в жаркую погоду Госавтоинспекция Курганской области обратилась к водителям с призывом без крайней необходимости не садиться за руль в пик жары. Ведь в такую погоду организм работает на пределе. Секундная потеря концентрации — и трагедии не избежать. ❗Несколько простых, но жизненно важных советов от Госавтоинспекции: 🔹Не садиться за руль без крайней необходимости. Если поездку можно отложить на вечер/утро или перенести на общественный транспорт — лучше сделать это. 🔹Необходимо охлаждать салон: включать кондиционер при наличии или приоткрывать окна. 🔹В…

   
5. 12 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Печень — это биохимическая лаборатория нашего тела, которая обезвреживает токсины, вырабатывает желчь и участвует в обмене веществ. Правильное питание помогает ей работать эффективно и защищает от повреждений. Что же любит "фильтр" нашего организма? Топ-5 продуктов для здорвоой печени - в карточках. 🍒 Помните: даже самая полезная еда не спасет печень, если злоупотреблять алкоголем и лекарствами. Питание — важная часть заботы о себе, но оно работает только в комплексе со здоровым образом жизни! 🥗

   
6. 14 просмотров, 29 июл. 2026 г.

   https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.sigma.gisgkh

7. 16 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Если вы уезжали в отпуск или на дачу на пять дней и более, вы вправе получить перерасчёт платы за некоторые коммунальные услуги ☝️ Какие услуги можно и нельзя пересчитать: 🔹 Вывоз мусора можно пересчитать без дополнительных условий. А плату за свет, воду и газ можно пересчитать только в том случае, если в помещении нет приборов учёта и отсутствует техническая возможность их установить. ️🔹 Плата за отопление, содержание жилья, капитальный ремонт и общедомовые нужды перерасчёту не подлежит. ☝️ Как подтвердить сроки отсутствия: 📝 К заявлению нужно приложить документы, подтверждающие факт…

   
8. 16 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   ✅ ТОП-5 полезных привычек, которые можно начать практиковать уже сегодня Не обязательно ждать понедельника или нового месяца, чтобы изменить жизнь к лучшему. Иногда достаточно сделать первый небольшой шаг.

   
9. 15 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Если есть подозрение, что вы могли заразиться вирусом гепатита "С" (например, был контакт с кровью инфицированного человека, сомнительная косметологическая процедура или незащищенный половой контакт), действовать нужно быстро и грамотно. Подробнее - в памятке. 🔼

   
10. 16 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Что нужно знать , если человек инфицирован гепатитом "С"? Рассказываем в карточках. 👉

    
11. 17 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    🍃 Самое летнее чувство — трава под босыми ногами Если ещё не пробовали в этом сезоне — обязательно походите. ✨

    
12. 18 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    ☀️Вот и заканчивается июль! Впереди – ещё один летний месяц А успели ли вы по-настоящему ощутить радость лета? 👉 Предлагаем чек-лист, который поможет вам провести оставшиеся летние дни так, чтобы потом не грустить из-за напрасно потраченного времени!

    
13. 17 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    📢 В представленной памятке информируем о новых и популярных уловках мошенников. 🔼 ❗Помните: злоумышленники прибегают к психологическим уловкам 🧠 Мошенники часто и пользуют предсказуемые реакции: ◼️Спешка: «Решайте сейчас, иначе потеряете все!». Берите паузу, время всегда есть. ◼️Авторитет: «Я майор полиции/сотрудник ЦБ». Должность проверяется официальным звонком. ◼️Страх: «Все ваши счета заблокированы». Паника отключает критическое мышление. ◼️Жадность: «Вам положена компенсация/выплата». Бесплатный сыр бывает известно где. Будьте бдительны!

    
14. 16 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    🙌 В аномально жаркую погоду наш мозг и психика испытывают очень сильную нагрузку Мы быстрее устаем и острее реагируем на мелочи, на которые в обычную погоду просто не обратили бы внимания. Как не сорваться и не испортить отношения в эти знойные дни? Делимся простыми правилами «психологической гигиены»: 🌡️ Правило тишины. Если чувствуете, что все внутри закипает — сделайте паузу. Буквально на 3 минуты закройте глаза или просто посмотрите в окно. Это быстрее «перезагружает» мозг, чем час скандала. 💧 Правило воды. В жару наш организм обезвожен на клеточном уровне. Выпейте стакан воды…

    
15. 20 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Гепатит "C" — это вирусное заболевание, которое может протекать бессимптомно годами, постепенно разрушая печень. До 85% случаев переходят в хроническую форму и могут привести к циррозу или раку печени. О мерах профилактики гепатита "С" рассказываем в карточках. 👆