Центр ПРАКТИКА Елены Волковой в мессенджере MAX — 964 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Центр ПРАКТИКА Елены Волковой»

1. 433 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   💥Новый семинар с Евгением Кабацковым ⬇️ ГИРЕВОЙ РОТАЦИОННЫЙ ПИЛАТЕС. Как добавить взрывную вращательную силу в метод контроля и стабильности. 🔥🔥🔥 Вы знаете пилатес как систему тотального контроля. А что, если добавить в неё гирю - инструмент, который физически «вынуждает» тело вращаться вокруг своей оси, синхронно включая кор, спину и ноги? Ротационный тренинг с гирями - это не классические махи и рывки. Это серия упражнений, где вес гири создаёт вращательный момент, а вы управляете им через осевые вращения туловища, бедер и плечевого пояса. На этом 6-часовом семинаре (только для…

   
2. 641 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Приходилось ли вам слышать от клиентов жалобу, что с одной стороны болит, а с другой все нормально. Особенно частая жалоба на пространство между лопаток. В чем причина? Читаем тело в статике и динамике. В фокусе внимания ротации. На предстоящем воркшопе АНАТОМИЧЕСКИЕ ПОЕЗДА В ДЕЙСТВИИ. ЧИТАЕМ ТЕЛО: РОТАЦИИ ♻️ вы научитесь видеть связь между дисбалансом, например, таза и болью между лопаток, диагностировать паттерн и выстраивать коррекцию от стопы до таза, от таза до головы. 🔎 Что в фокусе программы? Мы разберём взаимодействие трёх ключевых миофасциальных меридианов по системе Anatomy…

   
3. 724 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   ‼️Внимание ‼️Внимание ‼️ Стартует конкурс профессионального мастерства Polestar 2026 В профессии есть вещи, которые не измеряются громкостью имени. Они измеряются качеством урока, ясностью ведения, точностью структуры и тем, как преподаватель держит группу от первой минуты до последней. 🏆 Именно поэтому обучающий центр ПРАКТИКА запускает «Конкурс профессионального мастерства сертифицированных специалистов Polestar Пилатес России 2026». Это конкурс для сертифицированных специалистов Polestar, которые работают в России и хотят показать своё профессиональное мастерство в реальном…

   
4. 818 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Добрый день, друзья! В июле для тех, кто прошёл курс Принципы Движения Polestar, состоится практика по курсу (формат вебинара), где вы поймете, как полученные знания интегрировать в движение и свою сферу деятельности Вы произведете краткий обзор теории каждого принципа и реализации ее в процессе выполнения упражнений Практика к курсу Принципы Движения, после изучения материалов, исключает лишние вопросы преподавателю и экономит ваше время! 📅 Дата: 19 июля 2026 ⏰ Время: 09:00-15:00 МСК с перерывом на обед 🎓 Преподаватель: Михаил Гурьев 💰 Стоимость: 1900 рублей * Посещение практики…

   
5. 961 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   ПРАКТИКА - Фестиваль движения 2026 в Сочи! 💫💫💫 Дорогие друзья! Мы рады анонсировать захватывающее мероприятие, которое пройдет в самом сердце солнечного Сочи ➡️ ПРАКТИКА - ФЕСТИВАЛЬ ДВИЖЕНИЯ 2026! ☀️🏝️✨ Это уникальное событие состоится 25-30 сентября 2026 и объединит профессионалов и любителей из разных областей, стремящихся к развитию и осознанному движению. На протяжении этих дней вас ждут: ✨ Мастер-классы и воркшопы от ведущих экспертов в области движения. Вы сможете узнать о самых современных методах и подходах, которые помогут вам достичь новых высот! 🎤 Семинары и лекции от…

   
6. 475 просмотров, 41 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   ПРАКТИКА - Фестиваль движения 2026 в Сочи! 💫💫💫 Дорогие друзья! Мы рады анонсировать захватывающее мероприятие, которое пройдет в самом сердце солнечного Сочи ➡️ ПРАКТИКА - ФЕСТИВАЛЬ ДВИЖЕНИЯ 2026! ☀️🏝️✨ Это уникальное событие состоится 25-30 сентября 2026 и объединит профессионалов и любителей из разных областей, стремящихся к развитию и осознанному движению. На протяжении этих дней вас ждут: ✨ Мастер-классы и воркшопы от ведущих экспертов в области движения. Вы сможете узнать о самых современных методах и подходах, которые помогут вам достичь новых высот! 🎤 Семинары и лекции от…

   
7. 649 просмотров, 7 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   Добрый день, друзья! Продолжается набор на летний поток курса POLESTAR ПИЛАТЕС MAT ⭐️ Курс Polestar Пилатес мат - это отличная возможность за короткий срок стать высококвалифицированным тренером групповых занятий по Пилатесу на мате. Это структурированная программа, основанная на современных знаниях по анатомии и биомеханики, которая даст вам чёткие инструменты для построения эффективных и безопасных занятий. В программе —> разбор ключевых принципов работы с движением и телом, прогрессии упражнений, методики оценки и адаптации нагрузки для клиентов разной подготовки, а также техники…

8. 1.0K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Добрый день, друзья! Продолжается набор на летний поток курса POLESTAR ПИЛАТЕС MAT ⭐️ Курс Polestar Пилатес мат - это отличная возможность за короткий срок стать высококвалифицированным тренером групповых занятий по Пилатесу на мате. Это структурированная программа, основанная на современных знаниях по анатомии и биомеханики, которая даст вам чёткие инструменты для построения эффективных и безопасных занятий. В программе —> разбор ключевых принципов работы с движением и телом, прогрессии упражнений, методики оценки и адаптации нагрузки для клиентов разной подготовки, а также техники…

9. 1.1K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Добрый день, друзья! В преддверии предстоящего вебинара ЗВУЧИ ВЛИЯТЕЛЬНО! 📣 хотим поделиться несколькими отзывами об этом тренинге: Ольга: «Моё впечатление от тренинга похоже на КНИГУ, потому что много страниц, которые , возможно еще откроются. Ее хочется открывать, перечитывать. Книга добрая, полезная, веселая, красочная, живая. Красками ее наполнили практические занятия в комнатах и примеры в общем зале. Благодарю Вас, Дмитрий,за интересную подачу, структуру и наполнение практикой 🙏🤗» Юлия: «Мое впечатление от тренинга похоже на игру. Потому что подача и усвоение материала…

   
10. 717 просмотров, 5 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Добрый день, друзья! В преддверии предстоящего вебинара ЗВУЧИ ВЛИЯТЕЛЬНО! 📣 хотим поделиться несколькими отзывами об этом тренинге: Ольга: «Моё впечатление от тренинга похоже на КНИГУ, потому что много страниц, которые , возможно еще откроются. Ее хочется открывать, перечитывать. Книга добрая, полезная, веселая, красочная, живая. Красками ее наполнили практические занятия в комнатах и примеры в общем зале. Благодарю Вас, Дмитрий,за интересную подачу, структуру и наполнение практикой 🙏🤗» Юлия: «Мое впечатление от тренинга похоже на игру. Потому что подача и усвоение материала…

    
11. 874 просмотров, 21 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    От того как звучит наш голос во время занятий зависит внимание и настрой группы. Как сделать голос настоящим инструментом влияния? Этот вопрос и конкретные навыки будем разбирать на предстоящем вебинаре ЗВУЧИ ВЛИЯТЕЛЬНО! 🔉 В программе вебинара: 🔹Голос тренера и внимание клиента (прямая связь). 🔹Два главных инструмента влияния: сила, интонация. 🔹Дыхание – основа силы голоса. Технология и упражнения. 🔹Основы интонационной выразительности: - Как сделать акценты яркими? Технология и упражнения. - Как выражать эмоции? Технология и упражнения. 🔹Ежедневный комплекс (из 3-х упражнений) на…

    
12. 1.2K просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    От того как звучит наш голос во время занятий зависит внимание и настрой группы. Как сделать голос настоящим инструментом влияния? Этот вопрос и конкретные навыки будем разбирать на предстоящем вебинаре ЗВУЧИ ВЛИЯТЕЛЬНО! 🔉 В программе вебинара: 🔹Голос тренера и внимание клиента (прямая связь). 🔹Два главных инструмента влияния: сила, интонация. 🔹Дыхание – основа силы голоса. Технология и упражнения. 🔹Основы интонационной выразительности: - Как сделать акценты яркими? Технология и упражнения. - Как выражать эмоции? Технология и упражнения. 🔹Ежедневный комплекс (из 3-х упражнений) на…

    
13. 995 просмотров, 7 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро, друзья! Напоминаем о начале занятий в закрытой группе, первый мастер-класс уже доступен к просмотру 🔥 Абонемент состоит из 12 мастер-классов: ✔️ Уроки проводятся и добавляются с 01 по 26 июня 2026 ✔️ Доступ к урокам сохраняется до 10 июля 2026 ⏩️ Посмотреть расписание и присоединиться можно по ССЫЛКЕ Все хорошей недели и летнего настроения! 🌞

    
14. 1.3K просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро, друзья! Напоминаем о начале занятий в закрытой группе, первый мастер-класс уже доступен к просмотру 🔥 Абонемент состоит из 12 мастер-классов: ✔️ Уроки проводятся и добавляются с 01 по 26 июня 2026 ✔️ Доступ к урокам сохраняется до 10 июля 2026 ⏩️ Посмотреть расписание и присоединиться можно по ССЫЛКЕ Все хорошей недели и летнего настроения! 🌞

    Открыть пост в MAX
15. 1.1K просмотров, 6 реакций, 31 мая 2026 г., изображение

    Добрый день, друзья! В понедельник в закрытой группе стартуют мастер-классы ИЮНЯ 2026! 🌷 Регулярно практикуясь на занятиях, вы глубже погружаетесь в различные методики и с каждым разом открываете все новые грани возможностей себя и своего тела, а также через собственную практику приобретаете экспертность! 💯 ✔️ Уроки проводятся и добавляются с 01 по 26 июня 2026 ✔️ Доступ к урокам сохраняется до 10 июля 2026 Абонемент включает 12 занятий: 🔸 8 Мастер-классов 🔸 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме ➕ Дополнительные дни доступа, для…