МБУ "СОК "Косатка" в мессенджере MAX — 186 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МБУ "СОК "Косатка"»

1. 203 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   "Здравствуйте! Вам звонят из службы безопасности банка, срочно переведите деньги на безопасный…" НАРОДНЫЙ ФРОНТ ЗАПУСКАЕТ НОВЫЙ ОПРОС, В КОТОРОМ ВЫЯСНИТ, КАК ИЗМЕНИЛАСЬ СИТУАЦИЯ С ТЕЛЕФОННЫМ МОШЕННИЧЕСТВОМ ЗА ПОСЛЕДНИЙ ГОД. Поделитесь с нами своим мнением о происходящем и предложениями по улучшению обстановки. Опрос займёт 5-10 минут. Пройти его можно до 30 июня. ССЫЛКА ЗДЕСЬ: 2nf.ru/jnd96 Результаты Народный фронт доложит Президенту РФ.

   
2. 217 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Лето - лучшая пора для спорта!🌞 🏃‍♂️ Лето дарит нам идеальные условия для тренировок на свежем воздухе. Доказано: занятия под открытым небом не только сжигают больше калорий благодаря активному кислороду, но и заряжают энергией. Вот три идеи для ваших летних тренировок: 1. Бег. Утренняя пробежка — это лучший способ проснуться. 2. Спортивные площадки. Подтягивания, отжимания на брусьях и планка помогут укрепить всё тело. 3. Велосипед. Это отличная кардионагрузка, которая приносит удовольствие. Не забывайте про главные правила летних тренировок: вода, головной убор и солнцезащитный…

   
3. 255 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Какие упражнения можно выполнять с собственным весом? 👉Для них необязательно покупать инвентарь и идти в спортзал. Достаточно лишь собственного желания и немного свободного времени. 💪Начните с малого и постепенно увеличивайте нагрузку. Перед тренировкой сделайте разминку! Подробности — в карточках

   
4. 248 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🏁 Итоги «Кубка мэра» по лёгкой атлетике 13 июня 2026 года на стадионе СК МО царила атмосфера настоящего спортивного праздника! Завершилось физкультурно-оздоровительное мероприятие «Соревнования по лёгкой атлетике "Кубок мэра", массовый забег в рамках проекта «Спорт — норма жизни» в Северо-Курильском муниципальном округе. В соревнованиях приняли участие 26 атлетов, которые боролись за медали на дистанциях от 1000 до 3000 метров. Победители и призёры: Категория 6–8 лет мальчики, дистанция 1000 м: 🥇1 место - Кувач Артём (4:47.62) 🥈2 место - Роголь Андрей (6:33.84) Категория 6–8 лет…

   
5. 287 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня в 11:00! Регистрация на массовый забег «Кубок мэра» в рамках проекта «Спорт — норма жизни» в СК МО ➡️ Приходи сам и зови друзей. ➡️ Поддержи здоровый дух. ➡️ Покажи свой лучший результат! Ждём всех на старте!🏆

   
6. 272 просмотров, 1 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня в 11:00! Регистрация на массовый забег «Кубок мэра» в рамках проекта «Спорт — норма жизни» в СК МО ➡️ Приходи сам и зови друзей. ➡️ Поддержи здоровый дух. ➡️ Покажи свой лучший результат! Ждём всех на старте!🏆

   
7. 257 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Завтра — «Кубок мэра»! Присоединяйтесь к массовому забегу 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ Уже завтра, 13 июня, стадион СК МО станет центром спортивных событий! В рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» мы проводим соревнования по лёгкой атлетике «Кубок мэра». Приглашаем всех желающих принять участие в массовом забеге, где главное — не победа, а участие и отличное настроение. 📅 Дата: 13.06.2026 ⌚ Регистрация: с 11:00 🕐 Старт соревнований: в 12:00 Дистанции и категории: - 800 метров (масс-старт): смешанное передвижение, без учёта времени и определения победителей. - 1000 метров: мальчики, девочки…

   
8. 242 просмотров, 2 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Завтра — «Кубок мэра»! Присоединяйтесь к массовому забегу 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ Уже завтра, 13 июня, стадион СК МО станет центром спортивных событий! В рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» мы проводим соревнования по лёгкой атлетике «Кубок мэра». Приглашаем всех желающих принять участие в массовом забеге, где главное — не победа, а участие и отличное настроение. 📅 Дата: 13.06.2026 ⌚ Регистрация: с 11:00 🕐 Старт соревнований: в 12:00 Дистанции и категории: - 800 метров (масс-старт): смешанное передвижение, без учёта времени и определения победителей. - 1000 метров: мальчики, девочки…

   
9. 247 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   С Днём России! 🇷🇺 Сегодня, 12 июня, наша страна отмечает один из главных государственных праздников — День России. Это день, когда мы с гордостью вспоминаем богатую историю нашей Родины, чествуем её достижения и с надеждой смотрим в будущее. Россия — это не просто территория на карте. Это наш общий дом, наша культура, традиции и, самое главное, — люди. Давайте в этот день пожелаем нашей стране мира, процветания и новых побед, а друг другу — единства, благополучия и уверенности в завтрашнем дне. С праздником! 🇷🇺

   
10. 233 просмотров, 6 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    С Днём России! 🇷🇺 Сегодня, 12 июня, наша страна отмечает один из главных государственных праздников — День России. Это день, когда мы с гордостью вспоминаем богатую историю нашей Родины, чествуем её достижения и с надеждой смотрим в будущее. Россия — это не просто территория на карте. Это наш общий дом, наша культура, традиции и, самое главное, — люди. Давайте в этот день пожелаем нашей стране мира, процветания и новых побед, а друг другу — единства, благополучия и уверенности в завтрашнем дне. С праздником! 🇷🇺

    
11. 291 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Уважаемые жители и гости г. Северо-Курильска! Сообщаем Вам о том, что тренажёрный и фитнес-залы возобновили свою работу и работают в штатном режиме. Ждём всех, кто хочет провести время с пользой для здоровья!

    
12. 285 просмотров, 2 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Уважаемые жители и гости г. Северо-Курильска! Сообщаем Вам о том, что тренажёрный и фитнес-залы возобновили свою работу и работают в штатном режиме. Ждём всех, кто хочет провести время с пользой для здоровья!

    
13. 296 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Экстремистская агитация

14. 311 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Экстремистская агитация

15. 275 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Не дай собой манипулировать!