Владивостокская детская поликлиника №3 👶 в мессенджере MAX — 279 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Владивостокская детская поликлиника №3 👶»

1. 123 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Почему важно мыть овощи, фрукты, ягоды и зелень? На их поверхности могут быть: 👉Частицы почвы и пестициды 👉Бактерии (сальмонелла, кишечная палочка) 👉Вирусы и яйца гельминтов Как правильно мыть? ✔️Сначала вымойте руки ✔️Используйте проточную воду (без бытовой химии) ✔️Для твердых плодов – мягкая щетка ✔️Просушите чистым полотенцем ☝️Даже если кажется, что продукты чистые – мойте их всегда! Подробнее – в карточках👆

   
2. 174 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   В мэрии Владивостока вручили награды ко Дню медицинского работника 👏В преддверии Дня медицинского работника в администрации Владивостока состоялось торжественное собрание, где глава города Константин Шестаков поблагодарил за работу медицинских работников и отметил вклад тех, кто надёжно поддерживает их изнутри. 👨‍⚕️В этом году благодарности от главы города удостоен заместитель главного врача по хозяйственной части детской поликлиники №3 Игорь Бабенко. Игорь Викторович – один из ключевых организаторов бесперебойной работы детской поликлиники. Он эффективно и оперативно решает сложные…

   
3. 245 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Офтальмолог детской поликлиники №3 раскрыла опасности гаджетов для зрения детей 👩‍⚕️Офтальмолог детской поликлиники №3 Владивостока Елена Оноприенко в ходе Недели профилактики зависимости от гаджетов рассказала о риске развития близорукости и нарушениях сна у детей из-за длительного их использования. Офальмолог отметила, что близкое и фиксированное положение экрана гаджетов вызывает хронический спазм цилиарных мышц, что и считается основным механизмом развития близорукости. Также Елена Оноприенко обратила внимание на важность ограничения использования гаджетов детьми в вечерние…

   
4. 151 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Офтальмолог детской поликлиники №3 раскрыла опасности гаджетов для зрения детей 👩‍⚕️Офтальмолог детской поликлиники №3 Владивостока Елена Оноприенко в ходе Недели профилактики зависимости от гаджетов рассказала о риске развития близорукости и нарушениях сна у детей из-за длительного их использования. Офальмолог отметила, что близкое и фиксированное положение экрана гаджетов вызывает хронический спазм цилиарных мышц, что и считается основным механизмом развития близорукости. Также Елена Оноприенко обратила внимание на важность ограничения использования гаджетов детьми в вечерние…

   
5. 274 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Здоровье детей в цифровую эпоху: почему важен режим использования гаджетов 📆С 15 по 21 июня министерство здравоохранения России объявило Неделей профилактики зависимости от гаджетов. Цель мероприятия — повысить осведомлённость населения о негативных последствиях чрезмерного использования цифровых устройств, таких как нарушение сна, снижение физической активности, повышенный уровень тревоги и депрессии, а также сформировать навыки осознанного потребления информации и приверженности здоровому образу жизни. ☝️Педиатры Приморья подчеркивают - сегодня смартфоны стали неотъемлемой частью жизни…

   
6. 197 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Здоровье детей в цифровую эпоху: почему важен режим использования гаджетов 📆С 15 по 21 июня министерство здравоохранения России объявило Неделей профилактики зависимости от гаджетов. Цель мероприятия — повысить осведомлённость населения о негативных последствиях чрезмерного использования цифровых устройств, таких как нарушение сна, снижение физической активности, повышенный уровень тревоги и депрессии, а также сформировать навыки осознанного потребления информации и приверженности здоровому образу жизни. ☝️Педиатры Приморья подчеркивают - сегодня смартфоны стали неотъемлемой частью жизни…

   
7. 250 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 С Днём России! Этот праздник объединяет нас любовью к Родине, уважением к её истории и верой в её будущее. Желаем всем жителям нашей страны крепкого здоровья, благополучия, мира и добра. Пусть каждый ребёнок растёт счастливым, окружённым заботой, вниманием и возможностями для развития. С праздником!

   
8. 180 просмотров, 4 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 С Днём России! Этот праздник объединяет нас любовью к Родине, уважением к её истории и верой в её будущее. Желаем всем жителям нашей страны крепкого здоровья, благополучия, мира и добра. Пусть каждый ребёнок растёт счастливым, окружённым заботой, вниманием и возможностями для развития. С праздником!

   
9. 352 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Впереди выпускной: откровенно и честно об алкоголе ✨Еще немного и … выпускной вечер. Волшебное и волнительное время. Подросток слышит, что «алкоголь помогает расслабиться», а родитель боится, что праздник закончится плохо. Как провести ту самую беседу накануне, чтобы вас услышали? Делимся рекомендациями. Чего делать не стоит: ❌Читать морали и пугать. ❌Говорить: «Ты еще маленький» План конструктивного разговора за 1-2 дня до праздника: 1️⃣ Скажите: «Я знаю, что ты уже взрослый. Давай просто разберем риски, как инструкцию». 2️⃣ Объясните механизм: алкоголь – это яд, который нарушает…

   
10. 288 просмотров, 6 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Впереди выпускной: откровенно и честно об алкоголе ✨Еще немного и … выпускной вечер. Волшебное и волнительное время. Подросток слышит, что «алкоголь помогает расслабиться», а родитель боится, что праздник закончится плохо. Как провести ту самую беседу накануне, чтобы вас услышали? Делимся рекомендациями. Чего делать не стоит: ❌Читать морали и пугать. ❌Говорить: «Ты еще маленький» План конструктивного разговора за 1-2 дня до праздника: 1️⃣ Скажите: «Я знаю, что ты уже взрослый. Давай просто разберем риски, как инструкцию». 2️⃣ Объясните механизм: алкоголь – это яд, который нарушает…

    
11. 360 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Развитие ребёнка невозможно без движения! ☝️В рамках Недели важности двигательной активности напоминаем: физическая активность — это не просто спорт. Это основа гармоничного роста, здоровья, хорошей координации, крепкого иммунитета и правильного формирования осанки у детей. ✅От 3 до 5 лет — подвижные игры, бег, прыжки, лазанье ✅От 6 до 17 лет — не менее 60 минут умеренной или интенсивной активности каждый день А мы делимся полезной инфографикой с рекомендациями — она пригодится и родителям, и педагогам! Скачайте и делитесь с теми, кто заботится о детях 👍

    
12. 305 просмотров, 1 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Развитие ребёнка невозможно без движения! ☝️В рамках Недели важности двигательной активности напоминаем: физическая активность — это не просто спорт. Это основа гармоничного роста, здоровья, хорошей координации, крепкого иммунитета и правильного формирования осанки у детей. ✅От 3 до 5 лет — подвижные игры, бег, прыжки, лазанье ✅От 6 до 17 лет — не менее 60 минут умеренной или интенсивной активности каждый день А мы делимся полезной инфографикой с рекомендациями — она пригодится и родителям, и педагогам! Скачайте и делитесь с теми, кто заботится о детях 👍

    
13. 409 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Офтальмолог детской поликлиники №3 рассказала, сколько времени могут проводить дети в телефоне Офтальмолог Елена Оноприенко рассказала, как защитить зрение детей: ❌До 3 лет — никаких гаджетов 🕐3–5 лет — не более 30–60 минут в день 🕐6–12 лет — до полутора часов 🕐13–18 лет — максимум 2–3 часа Важно не только ограничивать время, но и соблюдать правила: 👉Свет — яркий и равномерный 👉Экран — на расстоянии вытянутой руки (30–40 см) 👉Каждые 20 минут — смотреть вдаль минимум на 20 секунд (правило 20–20–20) Гимнастика для глаз (на перерыве): 1️⃣ Закрой глаза на 5 секунд → открой, повтори 5…

    
14. 356 просмотров, 5 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Офтальмолог детской поликлиники №3 рассказала, сколько времени могут проводить дети в телефоне Офтальмолог Елена Оноприенко рассказала, как защитить зрение детей: ❌До 3 лет — никаких гаджетов 🕐3–5 лет — не более 30–60 минут в день 🕐6–12 лет — до полутора часов 🕐13–18 лет — максимум 2–3 часа Важно не только ограничивать время, но и соблюдать правила: 👉Свет — яркий и равномерный 👉Экран — на расстоянии вытянутой руки (30–40 см) 👉Каждые 20 минут — смотреть вдаль минимум на 20 секунд (правило 20–20–20) Гимнастика для глаз (на перерыве): 1️⃣ Закрой глаза на 5 секунд → открой, повтори 5…

    
15. 477 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Будьте внимательны! В тёплый сезон растёт риск кишечных инфекций 🦠Острые кишечные инфекции (ОКИ) — группа болезней вирусной и бактериальной природы. Проявляются диареей, рвотой, болями в животе и признаками обезвоживания. Инкубационный период — от 6 часов до 2 дней. 📌Как защитить себя и детей? ✅Пейте только кипячёную или бутилированную воду ✅Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень ✅Хорошо готовьте мясо, рыбу, птицу и яйца ✅Храните сырые продукты отдельно от готовых ✅Используйте разные разделочные доски ✅Не покупайте еду на улице и в несанкционированных точках ✅Регулярно мойте и…