Виктория Лу́пина 🔹 Терапия Души в мессенджере MAX — 141 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Виктория Лу́пина 🔹 Терапия Души»

1. 91 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

   Карта 1

   
2. 45 просмотров, 13 реакций, 16 июн. 2026 г.

   Иногда я выпадаю из канала. Не потому что “что-то пошло не так”. А потому что я не умею писать ради галочки. Я возвращаюсь, когда есть чем делиться. Когда внутри есть мысли, которые уже нельзя держать только в кабинете. И сейчас — как раз такой момент. В выходные писала сценарий к своему выступлению на конференции про "успешный успех и что за этим кроется". А сегодня села, перечитала свежим взглядом и ... все удалила и переписала заново. И название дала: "Сужение" За это время я снова увидела простую вещь: люди не ломаются. они перегружаются, устают, теряют контакт с собой — и…

3. 171 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Иногда я выпадаю из канала. Не потому что “что-то пошло не так”. А потому что я не умею писать ради галочки. Я возвращаюсь, когда есть чем делиться. Когда внутри есть мысли, которые уже нельзя держать только в кабинете. И сейчас — как раз такой момент. В выходные писала сценарий к своему выступлению на конференции про "успешный успех и что за этим кроется". А сегодня села, перечитала свежим взглядом и ... все удалила и переписала заново. И название дала: "Сужение" За это время я снова увидела простую вещь: люди не ломаются. они перегружаются, устают, теряют контакт с собой — и…

4. 74 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Однажды замечаем, что в жизни осталась только работа Самое коварное, что в этот момент всё выглядит хорошо: клиенты / проект / успехи. А жизни меньше... 18 июня в 17:00 выступаю на на конференции от Международного Университета Современной Психологии - «Как не потерять себя в погоне за успехом и обрести баланс в жизни?» . Рабочее название моей части выступления: "Когда успех начинает выглядеть как победа, а ощущается как болезнь" Я не буду говорить про выгорание и что делать чтобы не выгорать. Я буду говорить о том, как мы не заметно подходим к черте истощение и также незаметно…

   
5. 173 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🤣 Взрослая жизнь в одной диаграмме С понедельником, дорогие жители канала! Мне кажется, это самая честная схема достижения целей. На картинках успех обычно выглядит так: 🎯 цель → план → действие → результат. В жизни чаще так: 🎯 цель → вдохновение → препятствие → паника → кофе → сомнения → «б***ь» → решение проблемы → результат. И знаете, что отличает успешных людей от остальных? Не отсутствие сектора «Б***ь». Он есть у всех. У предпринимателей. У психологов. У руководителей. У всех, кто зарабатывает. Разница только в том, что они не делают остановку в этом секторе постоянным…

   
6. 81 просмотров, 17 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   🤣 Взрослая жизнь в одной диаграмме С понедельником, дорогие жители канала! Мне кажется, это самая честная схема достижения целей. На картинках успех обычно выглядит так: 🎯 цель → план → действие → результат. В жизни чаще так: 🎯 цель → вдохновение → препятствие → паника → кофе → сомнения → «б***ь» → решение проблемы → результат. И знаете, что отличает успешных людей от остальных? Не отсутствие сектора «Б***ь». Он есть у всех. У предпринимателей. У психологов. У руководителей. У всех, кто зарабатывает. Разница только в том, что они не делают остановку в этом секторе постоянным…

   
7. 218 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Коротко о прошедшем понедельнике: Села вечером на террасе. Тишина. Птички поют. Лёгкий ветер. Розовый закат. Красота. Вдруг чувствую: кто-то смотрит. Оглянулась - никого. Посидела ещё. Снова это ощущение. Уже внимательнее оглянулась по сторонам. Никого. И только потом подняла глаза на камин. - Достоевский Фёдор Михайлович, собственной персоной, здравствуйте... Смотрит. Молчит. И как будто знает обо мне что-то такое, что я сама ещё не принесла в терапию. Сижу. Не шевелюсь. Потому что в фильмах ужасов после этого обычно начинают происходить странные вещи. А в русской литературе -…

   
8. 138 просмотров, 18 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Коротко о прошедшем понедельнике: Села вечером на террасе. Тишина. Птички поют. Лёгкий ветер. Розовый закат. Красота. Вдруг чувствую: кто-то смотрит. Оглянулась - никого. Посидела ещё. Снова это ощущение. Уже внимательнее оглянулась по сторонам. Никого. И только потом подняла глаза на камин. - Достоевский Фёдор Михайлович, собственной персоной, здравствуйте... Смотрит. Молчит. И как будто знает обо мне что-то такое, что я сама ещё не принесла в терапию. Сижу. Не шевелюсь. Потому что в фильмах ужасов после этого обычно начинают происходить странные вещи. А в русской литературе -…

   
9. 176 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

   Внутри пустота каждый день… Работа есть. Доход есть. Семья есть. И всё равно каждое утро начинается с ощущения, что Вы уже устали ещё до того, как начался день. Я психолог и коуч, и за годы практики видела сотни людей в этой точке. Именно поэтому 18 июня я выступаю на конференции от Международного Университета Современной Психологии, где мы честно поговорим о том, как распознать первые сигналы истощения еще до того как станет слишком поздно. «Как не потерять себя в погоне за успехом и обрести баланс в жизни?» Дата: 18 июня Время: 18:00–21:00 МСК Формат: Онлайн На конференции разберём: ⏺…

   
10. 160 просмотров, 1 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    Внутри пустота каждый день… Работа есть. Доход есть. Семья есть. И всё равно каждое утро начинается с ощущения, что Вы уже устали ещё до того, как начался день. Я психолог и коуч, и за годы практики видела сотни людей в этой точке. Именно поэтому 18 июня я выступаю на конференции от Международного Университета Современной Психологии, где мы честно поговорим о том, как распознать первые сигналы истощения еще до того как станет слишком поздно. «Как не потерять себя в погоне за успехом и обрести баланс в жизни?» Дата: 18 июня Время: 18:00–21:00 МСК Формат: Онлайн На конференции разберём: ⏺…

    
11. 178 просмотров, 2 реакций, 05 июн. 2026 г.

    Сейчас скажу непопулярную вещь. Если вам обещают увеличить доход х2–х4 за месяц - это не всегда про стратегию. ЭТО ПРОСТО ПРОДАЖА ВАШЕЙ УСТАЛОСТИ. Потому что когда специалист работает не на полную мощность, перегружен, переживает за деньги или ищет точку опоры, идея быстрого скачка звучит очень заманчиво. Но давайте честно. Если у вас было 15 клиентов, а стало 60. Куда впихнуть все то, что 60 клиентов вытеснят, если нет планомерного роста? 👤 кто будет проводить консультации? 🕒❓когда отдыхать? 🤌что будет с качеством работы? А что делать с обедом для домашних? С основной работой, если…

12. 257 просмотров, 05 июн. 2026 г.

    Сейчас скажу непопулярную вещь. Если вам обещают увеличить доход х2–х4 за месяц - это не всегда про стратегию. ЭТО ПРОСТО ПРОДАЖА ВАШЕЙ УСТАЛОСТИ. Потому что когда специалист работает не на полную мощность, перегружен, переживает за деньги или ищет точку опоры, идея быстрого скачка звучит очень заманчиво. Но давайте честно. Если у вас было 15 клиентов, а стало 60. Куда впихнуть все то, что 60 клиентов вытеснят, если нет планомерного роста? 👤 кто будет проводить консультации? 🕒❓когда отдыхать? 🤌что будет с качеством работы? А что делать с обедом для домашних? С основной работой, если…

13. 231 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Вид сверху 💙🤍

    
14. 172 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Вид сверху 💙🤍

    
15. 231 просмотров, 05 июн. 2026 г., видео

    Как дня люблю когда все красиво🤍