Санаторий "Звездный" в мессенджере MAX — 36 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Санаторий "Звездный"»

1. 24 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Если Вам для восстановления вашего организма необходим комплекс медицинских услуг, а ваше состояние не требует круглосуточного наблюдения, то вам будет удобно пройти курс лечения в санатории на условиях дневного пребывания. Перечень процедур, входящих в курсовку, подбирается индивидуально на приеме у наших врачей. Стоимость курсовки также рассчитывается персонально для каждого в зависимости от назначенных процедур и программы лечения.

   
2. 32 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Неделя информирования о важности физической активности Некоторые РЕКОМЕНДАЦИИ по внедрению физической активности: ✔МИНИМАЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ Минимальная рекомендация — не менее 150 минут умеренной интенсивности или 75 минут высокой интенсивности физической активности в неделю. ✔РАЗНООБРАЗИЕ В программу тренировок нужно включать аэробные упражнения (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде), силовые упражнения (поднятие тяжестей, отжимания, приседания) и упражнения на гибкость (растяжка, йога). ✔ПОСТЕПЕННОСТЬ Начинать нужно с небольших нагрузок и постепенно увеличивать их интенсивность и…

   
3. 58 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Терренкур – это прогулка или все-таки тренировка? 🏃‍♂ На самом деле – и то, и другое одновременно. Терренкур – это специальные маршруты для оздоровительной ходьбы, которые помогают мягко включать организм в работу без перегрузки. Во время такой прогулки работают мышцы, дыхательная и сердечно-сосудистая системы, улучшается кровообращение и общее самочувствие. Но при этом терренкур ощущается не как «тренировка», а скорее как возможность переключиться, подышать свежим воздухом и немного замедлиться. Тропинки проходят через лесную территорию, среди сосен и спокойных прогулочных зон. Такой…

   
4. 21 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Терренкур – это прогулка или все-таки тренировка? 🏃‍♂ На самом деле – и то, и другое одновременно. Терренкур – это специальные маршруты для оздоровительной ходьбы, которые помогают мягко включать организм в работу без перегрузки. Во время такой прогулки работают мышцы, дыхательная и сердечно-сосудистая системы, улучшается кровообращение и общее самочувствие. Но при этом терренкур ощущается не как «тренировка», а скорее как возможность переключиться, подышать свежим воздухом и немного замедлиться. Тропинки проходят через лесную территорию, среди сосен и спокойных прогулочных зон. Такой…

   
5. 64 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   💰Финансовая рубрика. Предлагают списать долги без потерь❓ 📍Среди юридических компаний, которые помогают людям решать проблемы в том числе с просроченной задолженностью, появилось множество недобросовестных – их называют «раздолжнителями». Они вводят людей в заблуждение, обещая им то, что гарантировать не могут. Например, полное списание всех долгов или сохранность имущества. Такие компании в своей рекламе часто говорят, что можно не платить по кредитам сразу после обращения к ним. Но часто их услуги сами по себе не приносят никакой пользы и получается, что люди впустую тратят…

   
6. 29 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   💰Финансовая рубрика. Предлагают списать долги без потерь❓ 📍Среди юридических компаний, которые помогают людям решать проблемы в том числе с просроченной задолженностью, появилось множество недобросовестных – их называют «раздолжнителями». Они вводят людей в заблуждение, обещая им то, что гарантировать не могут. Например, полное списание всех долгов или сохранность имущества. Такие компании в своей рекламе часто говорят, что можно не платить по кредитам сразу после обращения к ним. Но часто их услуги сами по себе не приносят никакой пользы и получается, что люди впустую тратят…

   
7. 64 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Летом кишечные инфекции регистрируются чаще – и дело не только в жаре☀. В теплое время года меняется образ жизни: больше поездок, прогулок🚶, еды вне дома. А высокая температура 🌡 создает условия, при которых микроорганизмы в продуктах размножаются быстрее. Что чаще всего повышает риск летом: 🔺продукты дольше находятся без охлаждения – на пикниках, даче, в дороге или на открытом воздухе; 🔺больше питания вне дома – уличная еда 🍜 и временные точки питания не всегда строго соблюдают санитарные условия; 🔺сложнее поддерживать привычную гигиену рук – не всегда есть доступ к воде и…

   
8. 32 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Летом кишечные инфекции регистрируются чаще – и дело не только в жаре☀. В теплое время года меняется образ жизни: больше поездок, прогулок🚶, еды вне дома. А высокая температура 🌡 создает условия, при которых микроорганизмы в продуктах размножаются быстрее. Что чаще всего повышает риск летом: 🔺продукты дольше находятся без охлаждения – на пикниках, даче, в дороге или на открытом воздухе; 🔺больше питания вне дома – уличная еда 🍜 и временные точки питания не всегда строго соблюдают санитарные условия; 🔺сложнее поддерживать привычную гигиену рук – не всегда есть доступ к воде и…

   
9. 14 просмотров, 10 июн. 2026 г.

   Калужское отделение Банка России в целях реализации на территории Калужской области Стратегии повышения финансовой грамотности и формирования финансовой культуры до 2030 года, утвержденной Распоряжением Правительства Российской Федерации от 24.10.2023 № 2958-р, а также в целях выполнения соглашений со всеми РОИВ  в области повышения финансовой грамотности населения Калужской области наполняет Финансовую рубрику  новостями, анонсами, информационными карточками и видеороликами. Предлагают списать долги без потерь? Среди юридических компаний, которые помогают людям решать проблемы в том числе с…

10. 106 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    🌼Объявляем период с 1 по 7 июня Неделей сохранения здоровья детей! Это время, чтобы уделить особое внимание благополучию наших малышей и подростков — физическому, эмоциональному и социальному. Здоровье ребёнка закладывается с первых дней жизни, и забота о нём требует комплексного подхода. На что стоит обратить внимание в первую очередь?   👶Для малышей до 3 лет:  ✔️регулярные осмотры у педиатра и соблюдение графика вакцинации;  ✔️сбалансированное питание и режим дня;  ✔️достаточная физическая активность (ползание, игры, гимнастика);  ✔️создание безопасной среды дома.   🧒Для дошкольников…

    
11. 83 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    🌼Объявляем период с 1 по 7 июня Неделей сохранения здоровья детей! Это время, чтобы уделить особое внимание благополучию наших малышей и подростков — физическому, эмоциональному и социальному. Здоровье ребёнка закладывается с первых дней жизни, и забота о нём требует комплексного подхода. На что стоит обратить внимание в первую очередь?   👶Для малышей до 3 лет:  ✔️регулярные осмотры у педиатра и соблюдение графика вакцинации;  ✔️сбалансированное питание и режим дня;  ✔️достаточная физическая активность (ползание, игры, гимнастика);  ✔️создание безопасной среды дома.   🧒Для дошкольников…

    
12. 108 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Санаторно - курортная карта 📋- это медицинский документ установленной формы, который содержит сведения о состоянии здоровья отдыхающего и вместе с путевкой служит основанием для лечения в санатории. ✅Она предъявляется по приезду в санаторий вместе с путевкой, которая без нее считается недействительной. ✅Оформить данную карту можно в поликлинике по месту жительства у участкового врача, предварительно пройдя обследование для определения показаний и противопоказаний для санаторно - курортного лечения. 📌В ней должна быть информация о состоянии Вашего здоровья, основном заболевании,…

    
13. 85 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Санаторно - курортная карта 📋- это медицинский документ установленной формы, который содержит сведения о состоянии здоровья отдыхающего и вместе с путевкой служит основанием для лечения в санатории. ✅Она предъявляется по приезду в санаторий вместе с путевкой, которая без нее считается недействительной. ✅Оформить данную карту можно в поликлинике по месту жительства у участкового врача, предварительно пройдя обследование для определения показаний и противопоказаний для санаторно - курортного лечения. 📌В ней должна быть информация о состоянии Вашего здоровья, основном заболевании,…

    
14. 133 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Документы, необходимые для санатория Взрослому: 📁Путевка на санаторно-курортное лечение; 📁Санаторно-курортная карта по форме 0-72/у; 📁Паспорт; 📁 Полис обязательного медицинского страхования (на экстренный случай); 📁Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования СНИЛС (при наличии); 📋Справка для посещения бассейна (анализ кала на яйца глист, соскоб на энтеробиоз) 🧑‍⚕️Заключение дерматолога 👩‍⚕️Для женщин заключение гинеколога; Ребенку: 📁Санаторно-курортная карта по форме 0-76/у; 📁Документ удостоверяющий личность (для детей старше 14 лет); 📁Свидетельство о…