Поликлиника №12. Тюмень в мессенджере MAX — 320 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Поликлиника №12. Тюмень»

1. 42 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Почему следует отказаться от употребления спиртных напитков ℹ Рассказываем, почему важно придерживаться здорового образа жизни. Несколько фактов: 1⃣ Употребление алкоголя ослабляет иммунитет. Кстати, «безопасной дозы» не существует. Вред для здоровья начинается с первого бокала! 2⃣ Повышается риск развития онкозаболеваний при употреблении алкоголя даже в небольших количествах 3⃣ Осторожно! Алкоголь изменяет мысли, суждения и поведение 4⃣ Беременность и алкогольные напитки: употребление алкоголя в любых дозах представляет риск для развивающегося плода Подробности – в инфографике! 📎…

   
2. 111 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   ☝Почему на первичный прием к врачам узкой специальности лучше приходить по направлению терапевта? Дело в том, что самому пациенту, не обладающему медицинскими знаниями, крайне сложно определить, что с ним происходит и к какому именно узкому специалисту ему необходимо обратиться. Даже если кажется, что всё очевидно! 👨‍⚕️ Например, болевые ощущения в области сердца могут вызывать и другие болезни, такие как, остеохондроз, легочные заболевания и болезни центральной нервной системы. Поэтому терапевт на первичном приеме определит, направлять вас к неврологу, кардиологу или пульмонологу. В этом…

   
3. 129 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   ⚡ Почему жир вокруг органов опаснее, чем на талии? Когда мы говорим о лишнем весе, большинство представляет себе выступающий живот или лишние килограммы на весах. Мы беспокоимся о том, как выглядим в зеркале. Но настоящая опасность скрыта глубже — там, где ее не видно. Речь идет о висцеральном ожирении — состоянии, когда жир накапливается не под кожей, а вокруг внутренних органов и внутри них. И печень — один из главных органов, который страдает от этого «невидимого» жира. Что такое неалкогольная жировая болезнь печени? Это состояние, при котором в клетках печени накапливается избыточное…

   
4. 140 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   💯 Страховка на 12 месяцев: почему деньги не заменят рецепт Октябрь — не только время листопада, но и срок для важного решения. До 1 октября нужно выбрать: оставить льготные лекарства или перейти на денежную выплату. Кажется, что живые деньги удобнее: их можно потратить на что угодно. ✍ Но давайте посмотрим на год вперёд. Этот выбор фиксируется ровно на 12 месяцев. За это время может обостриться хроническое заболевание, появиться новый диагноз или просто случиться сезонный скачок давления. А цены на препараты? Они не ждут: инфляция, логистика, курс валют регулярно меняют стоимость даже…

   
5. 141 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   В России вступили новые законы против мошенников. Что изменилось? Телефонные и интернет-мошенники становятся изобретательнее. В ответ на это Совет Федерации одобрил новый пакет мер. Теперь защита граждан выходит на новый уровень — от «детских» сим-карт до ограничений на банковские карты. Какие именно изменения вступят в силу и как они повлияют на каждого из нас — эксперты разобрали в карточках. Сохраняйте! Как вы относитесь к новым мерам? Поделитесь мнением в комментариях.

   
6. 136 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Иногда просто стоит задуматься об очевидном Алкоголь — это всегда проблема для здоровья. Последние научные исследования убедительно доказывают: употребление спиртного напрямую связано с риском развития многих неинфекционных заболеваний. ❗ Исключите употребление спиртного, чтобы сохранить здоровье, избежать опасных ситуаций и провести время в эти летние выходные с близкими максимально продуктивно и безопасно . 📎 Отказ от алкогольной зависимости - одна из главных целей федеральной составляющей "Здоровье для каждого" нового Национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".

   
7. 153 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   🇷🇺 Проводим важные встречи! 👩‍⚕️ Главный врач поликлиники №12 Ольга Николаевна Сиюткина проведет личный прием участников СВО и членов их семей. Приглашаем вас, если есть вопросы, касающиеся прохождения диспансеризации, направления на реабилитацию, внеочередного оказания медицинской помощи, и другие. 📆 28.07 с 10:00 до 12:00 📍ул. Народная, 6/1, кабинет №220 *предварительная запись не требуется

   
8. 157 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   Не лечите симптом. Найдите причину. Голова болит? Идете к неврологу. Сердце колет? Записываетесь к кардиологу. А потом удивляетесь, почему лечение не помогает. Почему так происходит? ✅ Организм — это система, а не набор органов. Боль в спине может быть проблемой почек. Головокружение — следствием давления. А сыпь — реакцией на сбой в пищеварении. ✅ Симптомы врут. Они показывают не там, где болит на самом деле. Терапевт знает, где искать истинную причину. ✅ Узкий специалист видит глубоко, но узко. Терапевт видит широко и системно. Он не гадает — он вычисляет. ✅ Экономьте время, а не деньги.…

   
9. 177 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   💯 Это не просто совпадение Сахарный диабет часто развивается почти незаметно. Сперва можно почувствовать небольшие изменения: устаёте сильнее обычного, кожа стала шелушиться, а маленькая царапина никак не заживёт. 📋 Когда такое состояние длится долгое время — это серьёзный повод обратить внимание на здоровье. Проверьте себя — эксперты Национальных проектов России собрали в карточках первые признаки болезни. Если вы их обнаружили, не откладывайте поход к врачу. Ранняя диагностика помогает избежать осложнений. А для поддержки пациентов с выявленным заболеванием работают школы диабета -…

   
10. 167 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

    Как помочь людям с деменцией и самому себе Об этом рассказали эксперты Минздрава России. ❗️ Деменция — тяжелое состояние, связанное с развивающейся беспомощностью у людей с различными заболеваниями головного мозга. В силу определенных причин частота возникновения деменции существенно нарастает с возрастом, в абсолютном большинстве случаев развиваясь у людей старше 60 лет. Важно: 🎥 Для людей, ухаживающих за больными с деменцией, типична более высокая заболеваемость сердечно-сосудистыми, неврологическими и другими расстройствами; 🎥 У близких людей больного значительно повышается риск…

    
11. 182 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

    💗 8 правил женского здоровья: сохраняем репродуктивное здоровье вместе Женское здоровье — это не только отсутствие болезней. Это гармония, забота о себе и внимание к сигналам собственного тела. И, к сожалению, часто мы откладываем визит к врачу «на потом», пока что-то не начнёт беспокоить по-настоящему. Но профилактика — это всегда проще, безопаснее и дешевле лечения. 📌 В карточках собраны экспертами 8 простых правил, которые помогут сохранить репродуктивное здоровье на долгие годы. Листайте, сохраняйте, применяйте! ⚕️ Но главное — не ограничивайтесь только советами. Уверенность в том,…

    
12. 188 просмотров, 18 июл. 2026 г., изображение

    📲 Как закрыть электронный листок нетрудоспособности дистанционно? Это возможно с помощью бота «Запись к врачу в Тюменской области» в МАКС: max.ru/zdrav_to_bot. Уведомление о готовности документа придёт в чат-бот «Госуслуги» в мессенджере. Также оно появится в личном кабинете на портале госуслуг в течение 1 рабочего дня. Подробности — в карточках.

    
13. 190 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

    🍸 Почему после бокала вина вы просыпаетесь разбитым? Разрушаем миф об алкоголе как снотворном Вы когда-нибудь замечали: вроде бы быстро уснули после вечернего бокала, но утром чувствуете себя так, будто вообще не спали? Это не совпадение. ❗ Алкоголь действительно помогает быстрее отключиться, но это не здоровый сон. Он грубо вмешивается в архитектуру сна, разрушая его самую важную фазу — REM-сон (фазу быстрых движений глаз). Именно в это время мозг обрабатывает информацию, консолидирует память и восстанавливает эмоциональный баланс. Когда алкоголь блокирует REM-фазу, вы лишаетесь…

    
14. 181 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

    🏆 Признаем лучших: как в поликлинике №12 мотивируют коллектив Успех каждой медорганизации складывается из слаженной работы всех отделений. А во главе каждого подразделения стоят люди, которые задают ритм, поддерживают коллег и отвечают за конечный результат. Именно поэтому в поликлинике №12 запустили конкурсную систему, чтобы отмечать лучших из лучших! В рамках работы по проекту «Баланс» (которая анализирует удовлетворенность коллектива организацией труда) и внедрения принципов нематериальной мотивации, появился конкурсный рейтинг линейных руководителей. 💬 Как отмечает Анастасия…

    
15. 166 просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

    💡 Зачем идти к терапевту, если вы уже знаете, какой врач вам нужен? «Зачем мне тратить время на терапевта, если я и так понимаю, что мне нужен невролог (или кардиолог, ЛОР, гастроэнтеролог)?» — этот вопрос мы слышим в регистратуре очень часто. Кажется, что запись через врача общей практики — это бюрократия и потеря времени. Но давайте посмотрим на эту ситуацию глазами медицины. 💯 Терапевт — это не барьер, а навигатор Самодиагностика, особенно с помощью поисковых систем, часто дает сбой. Например, частая головная боль может быть симптомом проблем с сосудами, шейным отделом позвоночника,…