Дерматолог| Уфа| Бережная Наталья в мессенджере MAX — 261 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Дерматолог| Уфа| Бережная Наталья»

1. 127 просмотров, 2 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

   Чувствуете зуд, жжение или шелушение там, где кода трётся об одежду или обувь? 😥 Возможно, это контактный дерматит — воспаление кожи из-за постоянного трения или давления. И знаете, это одна из самых частых причин визита к дерматологу: почти 60% пациентов приходят именно с этой проблемой! 🧐 Почему он возникает? Чаще всего виноваты: · тесная или неудобная обувь; · тугие ремешки часов, браслеты; · грубое вытирание полотенцем; · натирающие швы одежды. Механическое воздействие + влажность (например, от пота) разрушают защитный барьер кожи. В итоге: покраснение, шелушение, мокнутие, корочки…

   
2. 298 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Чувствуете зуд, жжение или шелушение там, где кода трётся об одежду или обувь? 😥 Возможно, это контактный дерматит — воспаление кожи из-за постоянного трения или давления. И знаете, это одна из самых частых причин визита к дерматологу: почти 60% пациентов приходят именно с этой проблемой! 🧐 Почему он возникает? Чаще всего виноваты: · тесная или неудобная обувь; · тугие ремешки часов, браслеты; · грубое вытирание полотенцем; · натирающие швы одежды. Механическое воздействие + влажность (например, от пота) разрушают защитный барьер кожи. В итоге: покраснение, шелушение, мокнутие, корочки…

   
3. 299 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   «Доктора, 20 лет — не повод для стагнации. Меняем подход!» Ко мне на приём пришла пациентка с атопическим дерматитом. Показала лист назначений, который ей выдали в районной поликлинике. Что я там увидел? ➖ Натрия тиосульфат в/в ➖ Кальция глюконат в/м ➖ Супрастин ➖ Аевит ➖ Максилак Знаете, когда этот лист был написан? В 2026году, а лечение как 20 лет назад— ни шагу вперёд. Коллеги, я не хочу никого стыдить. Но давайте признаем: эта схема не лечит атопический дерматит. Она создаёт видимость работы, снимает симптомы на пару дней (в основном за счёт седации супрастином), а болезнь остаётся.…

   
4. 166 просмотров, 10 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   «Доктора, 20 лет — не повод для стагнации. Меняем подход!» Ко мне на приём пришла пациентка с атопическим дерматитом. Показала лист назначений, который ей выдали в районной поликлинике. Что я там увидел? ➖ Натрия тиосульфат в/в ➖ Кальция глюконат в/м ➖ Супрастин ➖ Аевит ➖ Максилак Знаете, когда этот лист был написан? В 2026году, а лечение как 20 лет назад— ни шагу вперёд. Коллеги, я не хочу никого стыдить. Но давайте признаем: эта схема не лечит атопический дерматит. Она создаёт видимость работы, снимает симптомы на пару дней (в основном за счёт седации супрастином), а болезнь остаётся.…

   
5. 217 просмотров, 9 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   «После ротавируса у ребёнка слезают стопы. Это нормально?» — объясняю как педиатр 👩‍⚕️ Реальная история Ко мне на приём пришла мама с мальчиком 6 лет. Ребёнок босиком, а с пяток… буквально слезает кожа кусками. Мама в панике: «Доктор, у него грибок? Аллергия? Что это вообще?» Спрашиваю: чем болели недавно? — Ротавирусом. Рвота, температура, три дня ничего не ел. А через три дня после того, как полегчало, начали облазить стопы. Я сразу успокоил: это эксфолиативный кератолиз. Звучит страшно, но на деле — обычная реакция кожи на перенесённый вирус. --- 🦠 Почему после ротавируса слезает…

   
6. 335 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   «После ротавируса у ребёнка слезают стопы. Это нормально?» — объясняю как педиатр 👩‍⚕️ Реальная история Ко мне на приём пришла мама с мальчиком 6 лет. Ребёнок босиком, а с пяток… буквально слезает кожа кусками. Мама в панике: «Доктор, у него грибок? Аллергия? Что это вообще?» Спрашиваю: чем болели недавно? — Ротавирусом. Рвота, температура, три дня ничего не ел. А через три дня после того, как полегчало, начали облазить стопы. Я сразу успокоил: это эксфолиативный кератолиз. Звучит страшно, но на деле — обычная реакция кожи на перенесённый вирус. --- 🦠 Почему после ротавируса слезает…

   
7. 242 просмотров, 10 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Кожа не успокоится, пока не успокоитесь вы Мы привыкли: высыпания, зуд, экзема — бегом к дерматологу за мазью. Но часто бывает: мажем, мажем, а кожа не проходит. Или возвращается снова. Почему? Потому что источник проблемы сидит в голове. Стресс, тревога, недосып, старые обиды — всё это бьёт прямо по коже. Как это работает? Стресс → выброс кортизола → страдают сосуды, нервы, иммунитет. Кожа становится сухой, чувствительной, воспалённой. Зуд возникает без аллергии. Вирусы просыпаются. Волосы выпадают. И главное: пока вы нервничаете, любое лечение будет работать вполсилы. Как заклеивать…

   
8. 348 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Кожа не успокоится, пока не успокоитесь вы Мы привыкли: высыпания, зуд, экзема — бегом к дерматологу за мазью. Но часто бывает: мажем, мажем, а кожа не проходит. Или возвращается снова. Почему? Потому что источник проблемы сидит в голове. Стресс, тревога, недосып, старые обиды — всё это бьёт прямо по коже. Как это работает? Стресс → выброс кортизола → страдают сосуды, нервы, иммунитет. Кожа становится сухой, чувствительной, воспалённой. Зуд возникает без аллергии. Вирусы просыпаются. Волосы выпадают. И главное: пока вы нервничаете, любое лечение будет работать вполсилы. Как заклеивать…

   
9. 282 просмотров, 8 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

   «Доктор, у меня какие-то прыщики на коже шеи, уже 3 месяца не проходят» 🧐 На приёме — бабушка. Только что вернулась с юга, где отдыхала целых 3 месяца вместе с внуками. Внуки купаются — бабушка с ними. Общий бассейн, общие полотенца, общая мочалка… А через некоторое время на коже появились плотные, безболезненные шарики. Цвета обычной кожи, чуть блестящие. Не чешутся, не болят. Сначала думала — ерунда, пройдёт. Но прошло 3 месяца — не прошли. Даже добавились новые. Смотрю — а в центре каждого шарика крошечная ямочка, как пупок. Это контагиозный моллюск. --- Как он выглядит? • Плотные…

   
10. 385 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    «Доктор, у меня какие-то прыщики на коже шеи, уже 3 месяца не проходят» 🧐 На приёме — бабушка. Только что вернулась с юга, где отдыхала целых 3 месяца вместе с внуками. Внуки купаются — бабушка с ними. Общий бассейн, общие полотенца, общая мочалка… А через некоторое время на коже появились плотные, безболезненные шарики. Цвета обычной кожи, чуть блестящие. Не чешутся, не болят. Сначала думала — ерунда, пройдёт. Но прошло 3 месяца — не прошли. Даже добавились новые. Смотрю — а в центре каждого шарика крошечная ямочка, как пупок. Это контагиозный моллюск. --- Как он выглядит? • Плотные…

    
11. 313 просмотров, 6 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    «Странный зверь» на бороде: когда бритье становится пыткой Друзья, знакомо? 👉 На усах и бороде — жирные чешуйки 👉 Кожа под ними отекает 👉 Вдруг становится больно открывать рот (нет, это не «свело челюсть») Выглядит страшно, ощущается отвратительно. Ставьте 🙌, если хоть раз видели что-то подобное. --- ❌ Это не простуда и не прыщи. Это Сикоз (sycosis vulgaris) — глубокое гнойное воспаление волосяных фолликул в зоне бороды и усов. Почему возникает? Сдвиг иммунитета + микротравмы от бритья + суперинфекция (золотистый стафилококк). Иммунитет атакует собственные фолликулы → мучительные…

    
12. 407 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    «Странный зверь» на бороде: когда бритье становится пыткой Друзья, знакомо? 👉 На усах и бороде — жирные чешуйки 👉 Кожа под ними отекает 👉 Вдруг становится больно открывать рот (нет, это не «свело челюсть») Выглядит страшно, ощущается отвратительно. Ставьте 🙌, если хоть раз видели что-то подобное. --- ❌ Это не простуда и не прыщи. Это Сикоз (sycosis vulgaris) — глубокое гнойное воспаление волосяных фолликул в зоне бороды и усов. Почему возникает? Сдвиг иммунитета + микротравмы от бритья + суперинфекция (золотистый стафилококк). Иммунитет атакует собственные фолликулы → мучительные…

    
13. 338 просмотров, 4 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    РЕТИНОИДЫ (изотретиноин): ЧЕГО БОЯТЬСЯ НА САМОМ ДЕЛЕ? Заключительная часть — про самые популярные страхи. 1. СОЛНЦЕ — НЕЛЬЗЯ ДАЖЕ ВЫХОДИТЬ? Миф: на ретиноидах — только дома с закрытыми шторами. Реальность: ретиноиды повышают фоточувствительность (обжечься легче), но с разумной защитой жить можно. Правила защиты: · SPF 30–50 ежедневно (широкий спектр, UVA+UVB) · Обновлять каждые 2–3 часа · Избегать солнца в пик (11:00–16:00) · Головные уборы, одежда · Солярий — абсолютно нет Загорать «до черноты» не стоит. Жить с SPF — можно. 2. ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ И ШУГАРИНГ — ВСЕГДА НЕЛЬЗЯ? Миф: на…

    
14. 434 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    РЕТИНОИДЫ (изотретиноин): ЧЕГО БОЯТЬСЯ НА САМОМ ДЕЛЕ? Заключительная часть — про самые популярные страхи. 1. СОЛНЦЕ — НЕЛЬЗЯ ДАЖЕ ВЫХОДИТЬ? Миф: на ретиноидах — только дома с закрытыми шторами. Реальность: ретиноиды повышают фоточувствительность (обжечься легче), но с разумной защитой жить можно. Правила защиты: · SPF 30–50 ежедневно (широкий спектр, UVA+UVB) · Обновлять каждые 2–3 часа · Избегать солнца в пик (11:00–16:00) · Головные уборы, одежда · Солярий — абсолютно нет Загорать «до черноты» не стоит. Жить с SPF — можно. 2. ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ И ШУГАРИНГ — ВСЕГДА НЕЛЬЗЯ? Миф: на…

    
15. 386 просмотров, 6 реакций, 30 мая 2026 г., изображение

    Кожа, волосы, зрение, мышцы РЕТИНОИДЫ (изотретиноин): ЧЕГО БОЯТЬСЯ НА САМОМ ДЕЛЕ?💧🧴 Продолжаем разбирать реальные побочные эффекты — самые частые. 1️⃣ СУХОСТЬ КОЖИ (КСЕРОЗ) — ПРАКТИЧЕСКИ НЕИЗБЕЖНА, НО КОНТРОЛИРУЕМА Это самый частый побочный эффект. Механизм: · Снижение кожного сала (до 90%) → потеря липидов · Рост трансэпидермальной потери воды (ТЭПВ) · Воспаление → покраснение, зуд, чувствительность Когда: через 2–4 недели. Частота: · Сухость кожи — 21,4% · Шелушение — до 46,1% · Хейлит (сухость губ) — практически 100% Что делать: · Увлажняющие кремы, на ночь — вазелин ·…