БУЗ УР "ДГКП №5 МЗ УР" в мессенджере MAX — 39 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «БУЗ УР "ДГКП №5 МЗ УР"»

1. 87 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

   📌1 – 7 июня Неделя сохранения здоровья детей Неделю с 1 по 7 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей. ✅Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. ✍️В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые места занимают: — болезни органов дыхания, — болезни системы пищеварения, — болезни глаз, — травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, — болезни нервной системы, — болезни костно-мышечной…

   
2. 65 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

   📌1 – 7 июня Неделя сохранения здоровья детей Неделю с 1 по 7 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей. ✅Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. ✍️В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые места занимают: — болезни органов дыхания, — болезни системы пищеварения, — болезни глаз, — травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, — болезни нервной системы, — болезни костно-мышечной…

   
3. 129 просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

   ❗️Сообщаем вам что с 23 мая 2026 года на Центральной площади г. Ижевска стартует проект “Лето на спорте”, который направлен на популяризацию физической культуры и здорового образа жизни среди жителей всех возрастов Удмуртской Республики.  “Лето на спорте” – это бесплатные тренировки на открытом воздухе: занятия проходят под руководством квалифицированных тренеров на центральных площадках города, таких как стадион «Зенит» и Центральная площадь. ✍️В программе — йога, Street Fitness, зумба, зарядка, беговые треннировки, “Здоровая спина”и другие виды активности. Проект “Лето на…

   
4. 111 просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

   ❗️Сообщаем вам что с 23 мая 2026 года на Центральной площади г. Ижевска стартует проект “Лето на спорте”, который направлен на популяризацию физической культуры и здорового образа жизни среди жителей всех возрастов Удмуртской Республики.  “Лето на спорте” – это бесплатные тренировки на открытом воздухе: занятия проходят под руководством квалифицированных тренеров на центральных площадках города, таких как стадион «Зенит» и Центральная площадь. ✍️В программе — йога, Street Fitness, зумба, зарядка, беговые треннировки, “Здоровая спина”и другие виды активности. Проект “Лето на…

   
5. 131 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   ❤️Правила здорового сердца Забота о сердце — это не только профилактика болезней, но и залог долгой, активной жизни. Вот основные правила, которые помогут сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. 🍑1. Правильное питание Ограничьте соль (до 5 г в сутки) и сахар. Ешьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. Включайте в рацион рыбу, орехи, растительные масла. Сократите потребление жирного мяса, колбас, фастфуда. 🏃2. Регулярная физическая активность Минимум 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю (быстрая ходьба, плавание, велосипед). Ежедневная утренняя зарядка или…

   
6. 117 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   ❤️Правила здорового сердца Забота о сердце — это не только профилактика болезней, но и залог долгой, активной жизни. Вот основные правила, которые помогут сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. 🍑1. Правильное питание Ограничьте соль (до 5 г в сутки) и сахар. Ешьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. Включайте в рацион рыбу, орехи, растительные масла. Сократите потребление жирного мяса, колбас, фастфуда. 🏃2. Регулярная физическая активность Минимум 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю (быстрая ходьба, плавание, велосипед). Ежедневная утренняя зарядка или…

   
7. 133 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   Инсульт: что нужно знать каждому? Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к тяжёлым последствиям для здоровья и даже к смерти. Важно уметь распознать инсульт и быстро оказать помощь. 🧠 Что такое инсульт? Инсульт — это внезапное прекращение или уменьшение кровоснабжения участка мозга. В результате клетки мозга начинают погибать. 🚨 Как распознать инсульт? Используйте правило УДАР: У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте один уголок рта может быть опущен. Д — Движение. Попросите поднять обе руки. Одна рука может опускаться или не…

   
8. 119 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   Инсульт: что нужно знать каждому? Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к тяжёлым последствиям для здоровья и даже к смерти. Важно уметь распознать инсульт и быстро оказать помощь. 🧠 Что такое инсульт? Инсульт — это внезапное прекращение или уменьшение кровоснабжения участка мозга. В результате клетки мозга начинают погибать. 🚨 Как распознать инсульт? Используйте правило УДАР: У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте один уголок рта может быть опущен. Д — Движение. Попросите поднять обе руки. Одна рука может опускаться или не…

   
9. 145 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

   С 11 по 17 мая 2026 года в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией, приуроченная к Всемирному дню борьбы с этим заболеванием (17 мая). Основная цель — повышение осведомленности о рисках высокого давления (\(>140/90\) мм рт. ст.), важности контроля давления и строгом соблюдении назначенной врачом терапии. Ключевые принципы профилактики и борьбы: Регулярный контроль: Измерение АД тонометром, особенно для людей старше 40 лет. Снижение потребления соли: Рекомендуется ограничить до 5 г в сутки. Здоровый образ жизни: Рациональное питание, отказ от курения и алкоголя, снижение…

   
10. 137 просмотров, 1 реакций, 13 мая 2026 г., изображение

    С 11 по 17 мая 2026 года в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией, приуроченная к Всемирному дню борьбы с этим заболеванием (17 мая). Основная цель — повышение осведомленности о рисках высокого давления (\(>140/90\) мм рт. ст.), важности контроля давления и строгом соблюдении назначенной врачом терапии. Ключевые принципы профилактики и борьбы: Регулярный контроль: Измерение АД тонометром, особенно для людей старше 40 лет. Снижение потребления соли: Рекомендуется ограничить до 5 г в сутки. Здоровый образ жизни: Рациональное питание, отказ от курения и алкоголя, снижение…

    
11. 132 просмотров, 09 мая 2026 г., изображение

    🌷В этот знаменательный день поздравляем вас с Днем Победы!🎉 🙏9 мая - символ памяти о подвиге и мужестве наших предков, о тех, кто сражался за наше будущее и за мирное небо над головой. Этот день напоминает нам о цене мира и о необходимости беречь его каждый день. Пусть светлая память о героях Великой Отечественной войны всегда живет в наших сердцах, напоминая нам о цене мира и свободы, а День Победы напоминает нам о силе духа и единстве нашего народа. С праздником Великой Победы! Пусть мир и благополучие будут вашими верными спутниками на всем жизненном пути. …

    
12. 131 просмотров, 09 мая 2026 г., изображение

    🌷В этот знаменательный день поздравляем вас с Днем Победы!🎉 🙏9 мая - символ памяти о подвиге и мужестве наших предков, о тех, кто сражался за наше будущее и за мирное небо над головой. Этот день напоминает нам о цене мира и о необходимости беречь его каждый день. Пусть светлая память о героях Великой Отечественной войны всегда живет в наших сердцах, напоминая нам о цене мира и свободы, а День Победы напоминает нам о силе духа и единстве нашего народа. С праздником Великой Победы! Пусть мир и благополучие будут вашими верными спутниками на всем жизненном пути. …

    
13. 99 просмотров, 05 мая 2026 г., изображение

    Почти 400 тысяч жителей Удмуртии сражались на фронтах Великой Отечественной войны,70 тысяч человек награждены медалями и орденами, более 11 миллионов винтовок и карабинов выпустили наши оборонные предприятия. Почтить память тех, кто отдал жизнь за мирное небо над головой, – наш долг. 9 мая в 12:00 по местному времени в Удмуртии, как и по всей стране, пройдет народная акция памяти «Бессмертный полк» в онлайн-формате. Заявки на участие принимаются до 6 мая: – на сайте Бессмертного полка России 2026.polkrf.ru – в мини-приложениях ВКонтакте: vk.com/polk_app Одноклассники: ok.ru/app/polk МАКС:…

    
14. 98 просмотров, 05 мая 2026 г., изображение

    Почти 400 тысяч жителей Удмуртии сражались на фронтах Великой Отечественной войны,70 тысяч человек награждены медалями и орденами, более 11 миллионов винтовок и карабинов выпустили наши оборонные предприятия. Почтить память тех, кто отдал жизнь за мирное небо над головой, – наш долг. 9 мая в 12:00 по местному времени в Удмуртии, как и по всей стране, пройдет народная акция памяти «Бессмертный полк» в онлайн-формате. Заявки на участие принимаются до 6 мая: – на сайте Бессмертного полка России 2026.polkrf.ru – в мини-приложениях ВКонтакте: vk.com/polk_app Одноклассники: ok.ru/app/polk МАКС:…

    
15. 99 просмотров, 04 мая 2026 г., изображение

    Хрупкость не помеха. В каждом возрасте есть свои особенности. И это абсолютно правда. Хрупкость — будь то физическая (например, в пожилом возрасте или в период выздоровления) или эмоциональная (в подростковом периоде или в моменты жизненных кризисов) — не равноценна слабости. Скорее, это просто состояние, которое требует другого подхода: не «сломать», а «сохранить», не «преодолеть любой ценой», а «адаптироваться». В каждом возрасте действительно свои особенности: ✍️ Детство — хрупкость границ и доверия: важно чувство защищённости. ✍️Юность — хрупкость самооценки и поиска себя: любая критика…