Здоровье и долголетие в мессенджере MAX — 17 715 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Здоровье и долголетие»

1. 154 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Пить горячую воду полезно ✔️ Вода смывает со стенок желудка сок, понижая уровень кислотности. Благодаря этому уменьшается вероятность появления изжоги после приема пищи. ✔️ Очищаются стенки кишечника, тем самым улучшается метаболизм. Запускаются липидные процессы, которые связаны с процессом похудения. ✔️ Происходит разжижение крови, что позволяет ей легче течь по сосудам. 🍏 Здоровье и долголетие

   
2. 374 просмотров, 17 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Пить горячую воду полезно ✔️ Вода смывает со стенок желудка сок, понижая уровень кислотности. Благодаря этому уменьшается вероятность появления изжоги после приема пищи. ✔️ Очищаются стенки кишечника, тем самым улучшается метаболизм. Запускаются липидные процессы, которые связаны с процессом похудения. ✔️ Происходит разжижение крови, что позволяет ей легче течь по сосудам. 🍏 Здоровье и долголетие

   
3. 874 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Почему полезно пить какао? ✔️ ⠀ Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных! ⠀ Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты. ⠀ Рекомендуется употреблять какао в первой половине дня. Содержащийся в какао естественный пигмент меланин, поглощает тепловые лучи, а это поможет защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей и спасёт от солнечных ожогов. ⠀ Какао является мощным антиоксидантом и очень богат магнием и витаминами. Что делает его необыкновенно…

   
4. 970 просмотров, 28 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Почему полезно пить какао? ✔️ ⠀ Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных! ⠀ Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты. ⠀ Рекомендуется употреблять какао в первой половине дня. Содержащийся в какао естественный пигмент меланин, поглощает тепловые лучи, а это поможет защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей и спасёт от солнечных ожогов. ⠀ Какао является мощным антиоксидантом и очень богат магнием и витаминами. Что делает его необыкновенно…

   
5. 962 просмотров, 5 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   ‼️94% ЛЮДЕЙ НЕ УМЕЮТ УБИРАТЬСЯ Вонь в туалете, жирная посуда, горы пыли на шкафах и полочках – если вы устали от атмосферы СРАЧА у себя дома, обязательно сохраните канал Хорошая Хозяйка. Тут собирают лайфхаки по уборке дома, с которыми ваша квартира будет блестеть как глянец модного журнала: – Посуда будет как НОВАЯ! Моющее средство из 90х, о котором многие забыли (открыть) – ЖЕЛТИЗНЫ как не бывало! Как за 5 минут убрать "потные пятна" на одежде (открыть) – ГРИБОК, прощай! Чем намазать стены, чтобы навсегда убрать плесень (открыть) – Желтые разводы в унитазе? Добавьте щепотку этого…

6. 1.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🦴 Домашнее чесночное масло для поддержки суставов Среди народных способов ухода за суставами популярен рецепт на основе чеснока. Его используют для наружного применения с целью уменьшения дискомфорта и улучшения подвижности. 🧄 Как приготовить: — Очистите 300–400 г чеснока и измельчите.— Переложите в литровую стеклянную банку.— Залейте нерафинированным растительным маслом до верха.— Настаивайте 14 дней в тёмном месте, ежедневно перемешивая.— Затем процедите через несколько слоёв марли. 🌙 Как применять: Втирайте масло в область дискомфорта (поясницу или суставы), накройте плёнкой и…

   
7. 1.1K просмотров, 15 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   🦴 Домашнее чесночное масло для поддержки суставов Среди народных способов ухода за суставами популярен рецепт на основе чеснока. Его используют для наружного применения с целью уменьшения дискомфорта и улучшения подвижности. 🧄 Как приготовить: — Очистите 300–400 г чеснока и измельчите.— Переложите в литровую стеклянную банку.— Залейте нерафинированным растительным маслом до верха.— Настаивайте 14 дней в тёмном месте, ежедневно перемешивая.— Затем процедите через несколько слоёв марли. 🌙 Как применять: Втирайте масло в область дискомфорта (поясницу или суставы), накройте плёнкой и…

   
8. 1.2K просмотров, 4 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   ⚠️ Забитая толстая кишка - 90% людей имеют серьезные проблемы с ней Смерть начинается в толстой кишке и больная толстая кишка является причиной многих проблем со здоровьем. Ее очищение - один из методов продлить жизнь до 100 лет! Врач рассказал, как очистить весь организм и не заболеть опасными заболеваниями, вот что вы узнаете: ❗️Очищаем толстую кишку от слизи, фекалий, паразитов. Супер-скраб, выводящий до 15 кг токсинов! [прочитать] ❗️Как сходить в туалет за 2 минуты? [узнать] Тело выплюнет все токсины , если съесть утром этот продукт. ❗️Этот напиток снижает плохой холестерин,…

   
9. 1.3K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Упражнения от остеохондроза! ⚡️ Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, “мушки” в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке.…

   
10. 1.3K просмотров, 33 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    Упражнения от остеохондроза! ⚡️ Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, “мушки” в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке.…

    
11. 1.4K просмотров, 7 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    🛋 Комод с Wildberries за 1.000 ₽ и ещё куча мебели и всего для дома Самые большие и горячие скидки от тех, кто закупается на закрытых распродажах WB собрали в этом канале — Дешевые находки Закупаемся выгодно, выбирай и нажимай категорию 👇

12. 1.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Банановая домашняя крем-маска для подтяжки лица👍 ⠀ Возьмите половину спелого банана и 2 ст. л. сливок и смешайте до образования пасты. Добавьте к ней содержимое капсулы с витамином E и опять хорошенько перемешайте. Смойте по истечении 15 минут. 🍏 Здоровье и долголетие

    
13. 1.6K просмотров, 20 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    Банановая домашняя крем-маска для подтяжки лица👍 ⠀ Возьмите половину спелого банана и 2 ст. л. сливок и смешайте до образования пасты. Добавьте к ней содержимое капсулы с витамином E и опять хорошенько перемешайте. Смойте по истечении 15 минут. 🍏 Здоровье и долголетие

    
14. 1.8K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Главные ошибки, которые люди совершают при гипертоническом кризе ✔️Нельзя принимать одновременно двойные или тройные дозы лекарств. Повторную таблетку для снижения давления можно принять не раньше, чем через 30 минут после первой. ✔️Нельзя резко снижать артериальное давление в течение короткого промежутка времени. Это опасно для сосудов головного мозга. ✔️При гипертоническом кризе лучше воздерживаться от резких движений и поднятия ног, прекратить ходьбу. Особенно важно следовать этим правилам пенсионерам. ✔️Человеку с резко подскочившим давлением нельзя давать напитки, способные…

    
15. 1.9K просмотров, 32 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Главные ошибки, которые люди совершают при гипертоническом кризе ✔️Нельзя принимать одновременно двойные или тройные дозы лекарств. Повторную таблетку для снижения давления можно принять не раньше, чем через 30 минут после первой. ✔️Нельзя резко снижать артериальное давление в течение короткого промежутка времени. Это опасно для сосудов головного мозга. ✔️При гипертоническом кризе лучше воздерживаться от резких движений и поднятия ног, прекратить ходьбу. Особенно важно следовать этим правилам пенсионерам. ✔️Человеку с резко подскочившим давлением нельзя давать напитки, способные…