Здоровье_РБ в мессенджере MAX — 189 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Здоровье_РБ»

1. 59 просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

   С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией, который ежегодно отмечается 8 июля). Это хороший повод разобраться, какие представления об аллергии соответствуют действительности, а какие являются распространенными мифами. Аллергия может возникнуть в любом возрасте, а ее проявления не всегда одинаковы. Многие путают аллергию с пищевой непереносимостью, считают, что симптомы «перерастают» сами собой или что антигистаминные препараты можно принимать бесконтрольно. На самом деле правильный диагноз и лечение может определить…

   
2. 84 просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение

   Отпуск — время расслабления и восстановления, но наши органы не знают, что такое перерыв. Даже когда мы отдыхаем, внутренние системы продолжают работать без выходных. Как отпуск влияет на твоё тело, и что важно помнить, чтобы не перегрузить органы? В карточках рассказываем, как поддержать здоровье и не забывать заботиться о своём организме даже в самый расслабляющий период 🏖 #здоровьевтебе #здоровьеРБ

   
3. 84 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

   Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с аллергией! Аллергия — это состояние повышенной чувствительности организма к определенным веществам (аллергенам). При повторном контакте с ними иммунная система вырабатывает антитела, что приводит к неприятным симптомам: от зуда и сыпи до тяжелых реакций, угрожающих жизни. 📊 Статистика ВОЗ: 🟢30–40% людей в мире страдают от одного или нескольких аллергических заболеваний. 🟣300 млн человек болеют астмой, а сотни миллионов — аллергическим ринитом. 🟢Аллергия резко снижает качество жизни и может перерасти в хронические формы, если её…

   
4. 99 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

   День семьи, любви и верности💜 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности — праздник, напоминающий о важности самых близких людей, взаимной поддержки и искренней заботы друг о друге. Семья — это место, где нас любят, понимают и принимают. Именно в кругу родных мы учимся доверию, уважению, ответственности и доброте. Теплые отношения в семье помогают легче справляться с трудностями, снижают уровень стресса и положительно влияют на физическое и эмоциональное здоровье. В этот день найдите время для тех, кто вам дорог: 💙 проведите вечер вместе; 🌼 скажите близким слова…

   
5. 112 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

   🌙 Проверьте здоровье после работы. 10 июля в Башкортостане пройдет «Ночная диспансеризация» Не всегда получается найти время для визита в поликлинику днем. Именно поэтому в республике снова пройдет акция «Ночная диспансеризация» – 10 июля медицинские организации будут принимать пациентов с 20:00 до 24:00. Это возможность без спешки проверить состояние здоровья, не нарушая привычный рабочий график. Многие хронические заболевания на ранних стадиях никак себя не проявляют. Повышенное давление, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, некоторые онкологические заболевания…

   
6. 102 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

   Пищевая аллергия — это реакция иммунной системы на определенные продукты питания. Она может проявляться по-разному: от кожных высыпаний и зуда до тяжелых аллергических реакций, требующих экстренной медицинской помощи. Важно помнить, что пищевая аллергия и пищевая непереносимость — это разные состояния. При подозрении на аллергию не стоит самостоятельно исключать продукты из рациона или начинать лечение. Это может затруднить диагностику и привести к дефициту важных питательных веществ. Если после употребления определенных продуктов вы регулярно замечаете симптомы, обратитесь к врачу.…

   
7. 112 просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

   Сегодня отмечается Всемирный день поцелуя😘 #здоровьевтебе #здоровьеРБ

   
8. 135 просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

   С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией, который ежегодно отмечается 8 июля). Ее цель — повысить осведомленность о причинах аллергии, мерах профилактики и важности своевременного обращения за медицинской помощью. Аллергия — это не просто временный дискомфорт. Это особая реакция иммунной системы на вещества, которые для большинства людей безопасны. Проявления аллергии могут быть разными: от насморка и кожного зуда до тяжелых состояний, требующих экстренной медицинской помощи. Важно помнить, что аллергия может возникнуть…

   
9. 156 просмотров, 02 июл. 2026 г., изображение

   Забота о себе – это красиво! В д. Алексеевка Уфимского района прошел форум «Мир женского вдохновения». Специалисты нашего центра присоединились к мероприятию, чтобы напомнить: профилактика – основа красоты и долголетия. Гости форума получили не только вдохновение для личностного роста, но и ценные знания о своем здоровье. Мы подготовили: ·        биоимпедансометрию с подробной расшифровкой результатов и консультацией врача; ·        интерактивные тематические игры; ·        консультации по вопросам здорового образа жизни и важности прохождения диспансеризации; ·        полезные…

   
10. 136 просмотров, 02 июл. 2026 г., изображение

    Мы привыкли считать дом самым безопасным местом. Но именно в квартире или частном доме происходит большое количество несчастных случаев: падения, ожоги, отравления бытовой химией и пожары. Хорошая новость в том, что большинство таких происшествий можно предотвратить. Достаточно соблюдать простые правила: поддерживать порядок, правильно хранить бытовую химию, следить за состоянием электроприборов и не оставлять источники огня без присмотра. Иногда несколько минут, потраченных на проверку дома, помогают избежать серьезных последствий. Берегите себя и своих близких — пусть ваш дом…

    
11. 154 просмотров, 01 июл. 2026 г., изображение

    ⚠️ Осторожно, мошенники! 📞 В последнее время участились случаи телефонного мошенничества. Злоумышленники звонят с незнакомых номеров, представляются сотрудниками банков, государственных органов или правоохранительных служб и пытаются получить ваши персональные данные, коды из СМС или убедить перевести деньги на «безопасный счет». 🛡 Если вам поступил такой звонок: • Немедленно завершите разговор. • Перезвоните в организацию по официальному номеру телефона, чтобы убедиться, что с вами действительно пытались связаться. • Критически оценивайте полученную информацию и проверяйте ее только в…

    
12. 158 просмотров, 01 июл. 2026 г., изображение

    Уфа – в лидерах внедрения корпоративных программ здоровья! 30 июня состоялось заседание Межведомственной комиссии по охране труда Администрации ГО г. Уфа, где выступила заведующая отделом разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ укрепления здоровья нашего Центра Эмма Ахмадуллина. Она представила развернутый доклад о ходе внедрения корпоративных программ укрепления здоровья сотрудников в организациях столицы. Рассказываем о главных цифрах и результатах: 🏙 98 организаций подписали соглашения о внедрении корпоративных программ, 54 из которых перешли в стадию…

    
13. 151 просмотров, 01 июл. 2026 г., изображение

    Каждый день тысячи людей становятся участниками дорожно-транспортных происшествий. При этом риск существует не только для водителей, но и для пешеходов, велосипедистов и пользователей электросамокатов. Даже если вы соблюдаете правила, безопасность во многом зависит от внимательности и умения предвидеть опасные ситуации. Что поможет снизить риск ДТП? 🚶 Пешеходам Переходите дорогу только по пешеходному переходу и на разрешающий сигнал светофора. Перед выходом на проезжую часть убедитесь, что водители вас заметили и успевают остановиться. Не отвлекайтесь на телефон и не используйте наушники с…

    
14. 152 просмотров, 30 июн. 2026 г., изображение

    «Я только один глоток…» Эта фраза кажется безобидной. Но именно с неё нередко начинаются ситуации, которые заканчиваются травмами, авариями и другими трагедиями. Алкоголь влияет не только на координацию движений, но и на способность здраво оценивать обстановку. Даже небольшие дозы могут снизить концентрацию внимания, замедлить реакцию и создать ложное ощущение контроля над ситуацией. Особенно опасно употреблять алкоголь перед поездкой за рулём, купанием, работой с инструментами или любыми занятиями, где важны скорость реакции и внимательность. Берегите себя и своих…

    
15. 157 просмотров, 30 июн. 2026 г., изображение

    Сделайте это с утра ☀️ Список утренних привычек, которые точно стоит внедрить в свою жизнь уже сегодня ☝️ #здоровьевтебе #здоровьеРБ