ГУЗ Детская поликлиника №16 в мессенджере MAX — 196 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГУЗ Детская поликлиника №16»

1. 146 просмотров, 2 реакций, 11 июн. 2026 г.

   Уважаемые родители и пациенты! ГУЗ «Детская поликлиника № 16»  с 12.06.2026 по 14.06.2026 работает по адресу: ул. Саушинская, 6: - с 8.00 до 14.00 кабинет неотложной помощи детям; - с 08.00 до 12.00 прием неотложных вызовов врача – педиатра участкового на дом.   по адресам: ул. им. Фадеева, 53, бульвар им. Энгельса, 14 - с 8.00 до 12.00 кабинет неотложной помощи детям. - с 08.00 до 12.00 прием неотложных вызовов врача – педиатра участкового на дом. * Вакцинация против бешенства ежедневно с 9.00 до 12.00.

2. 170 просмотров, 11 июн. 2026 г.

   Уважаемые родители и пациенты! ГУЗ «Детская поликлиника № 16»  с 12.06.2026 по 14.06.2026 работает по адресу: ул. Саушинская, 6: - с 8.00 до 14.00 кабинет неотложной помощи детям; - с 08.00 до 12.00 прием неотложных вызовов врача – педиатра участкового на дом.   по адресам: ул. им. Фадеева, 53, бульвар им. Энгельса, 14 - с 8.00 до 12.00 кабинет неотложной помощи детям. - с 08.00 до 12.00 прием неотложных вызовов врача – педиатра участкового на дом. * Вакцинация против бешенства ежедневно с 9.00 до 12.00.

3. 117 просмотров, 1 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Физическая активность на улице: о чём надо помнить Опасности занятий в жару и холод В жару увеличивается нагрузка на сердечно‑сосудистую систему, нарушаются обменные процессы в мышцах. В холод есть риск переохлаждения лёгких, а из‑за суженных сосудов растёт нагрузка на сердце. Экстремальные температуры могут привести к синдрому внезапной смерти при нарушении режима тренировок. Оптимальная температура для занятий Отказаться от тренировок стоит, если температура: выше +30 ∘C; ниже −20 ∘C. Учитывайте индивидуальные особенности: кому‑то некомфортно при +25 ∘C, а кто‑то мёрзнет уже при 0 ∘C.…

   
4. 129 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Физическая активность на улице: о чём надо помнить Опасности занятий в жару и холод В жару увеличивается нагрузка на сердечно‑сосудистую систему, нарушаются обменные процессы в мышцах. В холод есть риск переохлаждения лёгких, а из‑за суженных сосудов растёт нагрузка на сердце. Экстремальные температуры могут привести к синдрому внезапной смерти при нарушении режима тренировок. Оптимальная температура для занятий Отказаться от тренировок стоит, если температура: выше +30 ∘C; ниже −20 ∘C. Учитывайте индивидуальные особенности: кому‑то некомфортно при +25 ∘C, а кто‑то мёрзнет уже при 0 ∘C.…

   
5. 159 просмотров, 3 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   С 8 по 14 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю информирования о важности физической активности. Цель мероприятия — повысить осведомлённость населения о роли физической активности в профилактике заболеваний, укреплении здоровья, улучшении качества жизни и долголетия. Почему это важно В современном мире физическая активность населения снижается: практически каждый четвёртый взрослый испытывает дефицит физической нагрузки. Это связано с комфортным бытом, который порождает инертность: покупки, работа и развлечения часто доступны без необходимости…

   
6. 174 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   С 8 по 14 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю информирования о важности физической активности. Цель мероприятия — повысить осведомлённость населения о роли физической активности в профилактике заболеваний, укреплении здоровья, улучшении качества жизни и долголетия. Почему это важно В современном мире физическая активность населения снижается: практически каждый четвёртый взрослый испытывает дефицит физической нагрузки. Это связано с комфортным бытом, который порождает инертность: покупки, работа и развлечения часто доступны без необходимости…

   
7. 203 просмотров, 3 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   Памятка для населения: «Заболевания, передающиеся при укусе комаров. Профилактика, вакцинация» Комары могут переносить опасные заболевания. Рассмотрим основные из них и меры профилактики. Малярия Передаётся при укусах инфицированных комаров рода Anopheles. Вызывают заболевание паразиты семейства Plasmodium (наиболее опасны — P. falciparum и P. vivax). Симптомы: повышение температуры тела; головная боль; озноб. Появляются через 10–15 дней после укуса (иногда —…

   
8. 216 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   Памятка для населения: «Заболевания, передающиеся при укусе комаров. Профилактика, вакцинация» Комары могут переносить опасные заболевания. Рассмотрим основные из них и меры профилактики. Малярия Передаётся при укусах инфицированных комаров рода Anopheles. Вызывают заболевание паразиты семейства Plasmodium (наиболее опасны — P. falciparum и P. vivax). Симптомы: повышение температуры тела; головная боль; озноб. Появляются через 10–15 дней после укуса (иногда —…

   
9. 212 просмотров, 2 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   Работа на приусадебном участке: как трудиться без вреда для здоровья Работа в саду и огороде — полезная физическая активность: она тренирует мышцы, улучшает сон, пищеварение, работу мозга, укрепляет иммунитет и снижает уровень холестерина. Чтобы труд приносил пользу, соблюдайте правила безопасности. Основные правила: Следите за позой: избегайте работы с сильно согнутой спиной и опущенной головой — это чревато болями в спине, повреждениями позвоночника и другими проблемами; поднимайте тяжести из полуприседа —…

   
10. 224 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Работа на приусадебном участке: как трудиться без вреда для здоровья Работа в саду и огороде — полезная физическая активность: она тренирует мышцы, улучшает сон, пищеварение, работу мозга, укрепляет иммунитет и снижает уровень холестерина. Чтобы труд приносил пользу, соблюдайте правила безопасности. Основные правила: Следите за позой: избегайте работы с сильно согнутой спиной и опущенной головой — это чревато болями в спине, повреждениями позвоночника и другими проблемами; поднимайте тяжести из полуприседа —…

    
11. 243 просмотров, 3 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    С 1 по 7 июня 2026 года в России проходит Неделя сохранения здоровья детей — ежегодная инициатива Министерства здравоохранения РФ. Её цель — привлечь внимание к профилактике заболеваний, помочь детям и их родителям выработать полезные привычки, а также улучшить качество медицинской помощи, которую получают дети. Забота о здоровье детей — один из ключевых приоритетов государственной политики в сфере защиты интересов детства. В рамках этой недели акцентируется внимание на нескольких важных аспектах: Раннее выявление недугов. В России активно внедряются программы скринингов (пренатальный и…

    
12. 252 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    С 1 по 7 июня 2026 года в России проходит Неделя сохранения здоровья детей — ежегодная инициатива Министерства здравоохранения РФ. Её цель — привлечь внимание к профилактике заболеваний, помочь детям и их родителям выработать полезные привычки, а также улучшить качество медицинской помощи, которую получают дети. Забота о здоровье детей — один из ключевых приоритетов государственной политики в сфере защиты интересов детства. В рамках этой недели акцентируется внимание на нескольких важных аспектах: Раннее выявление недугов. В России активно внедряются программы скринингов (пренатальный и…

    
13. 262 просмотров, 2 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде Этот праздник впервые отметили в 2011 году как российский ответ американскому Дню обжорства. В эпоху фастфуда и полуфабрикатов легко забыть о здоровом питании . Избыток в рационе сладких, соленых и жирных продуктов повышает риск возникновения хронических заболеваний, связанных с питанием: ожирения , диабета II типа , болезней сердца и сосудов , проблем с пищеварением. Основная цель Дня здорового питания — сформировать культуру осознанного потребления: прислушиваться к сигналам голода и насыщения, отдавать предпочтение отварным,…

    
14. 272 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде Этот праздник впервые отметили в 2011 году как российский ответ американскому Дню обжорства. В эпоху фастфуда и полуфабрикатов легко забыть о здоровом питании . Избыток в рационе сладких, соленых и жирных продуктов повышает риск возникновения хронических заболеваний, связанных с питанием: ожирения , диабета II типа , болезней сердца и сосудов , проблем с пищеварением. Основная цель Дня здорового питания — сформировать культуру осознанного потребления: прислушиваться к сигналам голода и насыщения, отдавать предпочтение отварным,…

    
15. 306 просмотров, 2 реакций, 28 мая 2026 г., изображение

    28 мая — Международный день здоровья женщин Мифы о силовых тренировках для женщин Силовые тренировки часто считают мужским занятием — но это заблуждение. Разберём шесть распространённых мифов. Миф 1. Силовые тренировки делают женщину «квадратной» и «мужеподобной» Активный рост мышц связан с тестостероном — мужским гормоном. В женском организме его слишком мало для такого эффекта. Впечатляющие объёмы профессиональных культуристок —…