ГБУЗ РА «АРКОД им. М. Х. Ашхамафа» в мессенджере MAX — 212 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ РА «АРКОД им. М. Х. Ашхамафа»»

1. 84 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Люди все чаще и чаще жалуются на своих страницах и в пабликах соцсетей. Большинство жалоб оправданные: люди жалуются на конкретную проблему в сфере ЖКХ, обслуживания, медицины, которая наносит большой ущерб. Понятно, что наша жизнь несовершенна и, к сожалению, только скандалами и публичным осуждением можно подвигнуть чиновников или иных ответственных фигур к действию. К тому же, это есть признак некоего гражданского сознания, чувства, что твое мнение важно для общества и что оно способно менять жизнь (в лучшую для себя сторону, разумеется). Чаще всего мы жалуемся, когда хотим: Повлиять на…

   
2. 84 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики заболеваний печени: сохраните свой главный фильтр! С 27 июля по 2 августа в Республике Адыгея 🇷🇺🏔️ проходит Неделя профилактики заболеваний печени. Заболеваниями печени страдает около 30% населения планеты. Опасность в том, что этот орган не болит до последнего: в печени нет болевых рецепторов, и первые симптомы появляются уже при серьёзных осложнениях. ❗️ Какие же основные угрозы подстерегают нашу печень? Давайте разберём главные проблемы👇 🦠 Вирусные гепатиты (А, В, С, D, Е) Пути передачи разные, и важно их знать: • Гепатиты A и E передаются преимущественно…

   
3. 81 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» — фраза, знакомая с детства. Но мало кто из взрослых знает, почему молоко считается полезным. Молоко относится к белковым продуктам. Усвояемость молочного белка высокая. Поэтому продукт полностью усваивается организмом. Причина 1: крепкие кости и зубы Один из самых важных макроэлементов для жизнедеятельности организма — кальций. Он участвует в процессе свёртывания крови, оказывает влияние на сокращения мышц, регулирует секрецию гормонов и нейромедиаторов. Но главная его миссия — здоровье костей и зубов. Молоко богато кальцием. В 100 мл содержится 120 мг…

   
4. 98 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Что может быть приятнее по такой жгучей жаре, чем холодное мороженое. При употреблении мороженого в организме активизируется выработка гормона радости – серотонина. Небольшой стаканчик со сладким молочным десертом поднимет настроение, уменьшит тревожность и раздражительность. Мороженое – любимый десерт большинства детей и взрослых. При приготовлении по классическому рецепту его состав содержит молоко или сливки (жирность не меньше 10%), сахар, яичные желтки. Но производители, расширяя ассортимент, используют добавки, чтобы сделать вкус десерта насыщенней, разнообразней. Они добавляют в него…

   
5. 144 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   С 20 по 26 июля в Республике Адыгея проходит неделя сохранения здоровья головного мозга. 🧠 Поддержание функциональной активности главного органа — основа стратегии активного долголетия. Что важно делать? ⚡ Контролировать риски. Регулярно измеряйте артериальное давление. Артериальная гипертензия часто протекает бессимптомно, но именно она является ведущим фактором риска инсульта и сосудистой деменции. Также следите за уровнем сахара и холестерина в крови. 🥗 Изменить рацион. Снизьте потребление поваренной соли до 5 г в сутки. Скрытая соль содержится в колбасах, соусах, консервах и сырах.…

   
6. 144 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

   С наступлением солнечных дней многие из нас стремятся как можно скорее заполучить красивый бронзовый оттенок кожи. А некоторые загара ради готовы «жариться» на солнце до состояния головешки. Солнце дарит нам жизнь. Оно несет свет и тепло, под его воздействием в коже синтезируется необходимый нам витамин D, который, по данным последних исследований, влияет на многие аспекты здоровья и, в том числе, обладает онкопротективным свойством. Под воздействием солнечных лучей в организме человека вырабатываются вещества, которые улучшают наше настроение. С другой стороны, солнце может эту жизнь…

   
7. 127 просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

   Лето, жара и море! Вот так уже многие года для нас ассоциируется настоящий отдых. Природные факторы – влажность воздуха и его температура, воздействие солнечных лучей и морская вода – это те натуральные «лекарства», которые стимулируют и укрепляют иммунитет.  Легкий морской бриз тонизирует рецепторы кожи, стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды. Смена температур сухой и влажной кожи после купания помогает в закаливании, укрепляет иммунную защиту, успокаивает нервную систему. Кроме того, в воздухе моря много минералов, которые мы впитываем легкими и кожей. А кислород во время морских…

   
8. 136 просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

   Лето – время года, которое больше всего не любят инфекционисты, потому что в жаркую погоду растет число тяжелых пищевых отравлений, связанных с ростом патогенной флоры. Пищевое отравление – термин, под которым подразумевают клинику острого расстройства пищеварения (тошнота, рвота, диарея), иногда в сочетании с другими симптомами, возникающими в результате употребления недоброкачественных продуктов питания или жидкостей. Наиболее частыми причинами для возникновения пищевых отравлений летом являются несоблюдение температурных условий и сроков реализации продуктов, таких как многокомпонентные…

   
9. 183 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

   📅 13 по 19 июля в республике Адыгея проходит Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путём (ИППП). Это шанс ещё раз напомнить: наше здоровье в наших руках, а профилактика — самый надёжный способ его сохранить. 💪 🩺 Что важно знать ИППП — это группа инфекций, основной путь передачи которых — половой контакт. Но есть и другие пути: от матери к ребёнку 🤱, через заражённую кровь (нестерильные инструменты, общие бритвы) 🩸 или при тесном бытовом контакте (общие полотенца, мочалки). 🧽 ⚠️ Несколько тревожных фактов: • Многие ИППП долго протекают бессимптомно — человек чувствует себя…

   
10. 194 просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

    🇷🇺 С 6 по 12 июля 2026 года в Республике Адыгея проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний. 🤧 Что такое аллергия? Это гиперчувствительность иммунитета к безобидным веществам (аллергенам). Реакции бывают разными: от лёгкого зуда до опасных для жизни состояний. 🌿 Основные причины (аллергены): пыльца, еда, домашняя пыль, плесень, бытовая химия, лекарства, шерсть животных. При контакте с ними иммунная система вырабатывает антитела IgE и запускает воспаление. ⚠️ Как проявляется аллергия? Насморк, сыпь, слезотечение кашель, отёк .Частые формы — ринит, конъюнктивит, дерматит,…

    
11. 211 просмотров, 06 июл. 2026 г., видео

    Достигнутые успехи в лечении злокачественных новообразований в значительной мере обусловлены их своевременной, в том числе ранней и точной диагностикой. Цитологический метод исследования злокачественных новообразований является высоко информативным и имеет наибольшую диагностическую ценность. Тест, с помощью которого можно определить предраковые или раковые клетки во влагалище и шейке матки назван именем греческого учёного Георгиоса Папаниколау, впервые описавшим соответствующую методику окраски (Окрашивание по Папаниколау). Пап-тест позволяет достаточно эффективно выявлять предраковые…

12. 240 просмотров, 29 июн. 2026 г., изображение

    С 29 июня по 5 июля 2026 года в Республике Адыгея проходит неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Поскольку внешние причины смерти практически полностью относятся к предотвратимым, чтобы ограничить факторы риска важны профилактические мероприятия: формирование витального (самосохранительного) поведения у населения, создание безопасной физической и социальной среды. 🛡️ Что может сделать каждый? Конкретные шаги по сферам жизни: 🏠 Домашняя безопасность · ✅ Установите автономные датчики дыма и СО (газ без запаха). Проверяйте батарейки раз в полгода. · ✅ Купите…

    
13. 219 просмотров, 29 июн. 2026 г., изображение

    БЕШЕНСТВО ⁣ Бешенство является серьезной проблемой общественного здравоохранения более чем в 150 странах и территориях, в основном в Азии и Африке. Это вирусное зоонозное забытое тропическое заболевание, от которого ежегодно умирают десятки тысяч человек, причем 40% из них – дети до 15 лет. ⁣ В 99% случаев бешенства у человека заражение происходит от собак в результате укусов и оцарапывания, и эти случаи можно предотвратить с помощью вакцинации собак и профилактики укусов. ⁣ Когда вирус поражает центральную нервную систему и появляются клинические симптомы, бешенство приводит к летальному…

    
14. 240 просмотров, 27 июн. 2026 г., изображение

    "МОЛОДЁЖЬ — НАШЕ БУДУЩЕЕ!" Это самая энергичная, инициативная и перспективная часть общества. Она является движущей силой в укреплении и модернизации общества, внося вклад во все области нашей жизни. Именно поэтому ФНПР отдельно выделила «Молодёжное движение профсоюза», основным направлением которого является не только защита прав молодых специалистов, но и вовлечение их в активную профсоюзную жизнь. Это не просто формальное членство, а целенаправленная работа по формированию кадрового резерва и созданию условий для самореализации молодёжи. Председателем Молодёжного движения профсоюза…