МАОУ "Култаевская средняя школа "Интеграция" в мессенджере MAX — 2 933 подписчиков, аналитика и статистика

ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА ПРИ СИМПТОМАХ ОРВИ: РЕКОМЕНДАЦИИ РОСПОТРЕБНАДЗОРА   В период сезонного подъёма заболеваемости гриппом и ОРВИ Управление Роспотребнадзора по Пермскому краю напоминает о простых, но жизненно важных правилах профилактики. Специалисты подготовили рекомендации — почему важно оставаться дома при симптомах болезни и как защитить детей от вирусных инфекций.   ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПЕРЕНОСИТЬ БОЛЕЗНЬ «НА НОГАХ»?   Грипп и ОРВИ передаются воздушно-капельным путём. Наибольшую опасность заболевший представляет в первые дни болезни, когда концентрация вируса максимальна. Выходя на работу или отправляя ребёнка в школу с симптомами, вы заражаете окружающих задолго до того, как почувствуете себя лучше.   ️ Перенесённая «на ногах» болезнь часто приводит к осложнениям: пневмонии, поражениям сердечно-сосудистой системы, обострению хронических заболеваний.   ПОЧЕМУ ВАЖНО ВОВРЕМЯ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?   Своевременное обращение к специалисту позволяет: поставить точный диагноз и отличить грипп от других инфекций; начать правильное лечение, включая противовирусные препараты; избежать осложнений и ускорить выздоровление; оформить больничный лист и не заражать коллег.   Самолечение опасно! Оно может привести к позднему началу терапии и ухудшению состояния.   КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЁНКА ОТ ОРВИ?   Дети наиболее уязвимы перед вирусами — их иммунитет ещё только учится противостоять инфекциям.   Эксперты Роспотребнадзора рекомендуют:   Гигиена — основа защиты — Тщательно мыть руки перед едой и после улицы. — Полоскать рот и промывать нос солевым раствором. — Приучать ребёнка не трогать лицо, глаза, нос грязными руками. — Ежедневно проводить влажную уборку.   Создайте безопасную среду дома — Регулярно проветривайте помещения. — Используйте увлажнители воздуха — в сухом и тёплом воздухе вирусы сохраняют активность днями.   Сбалансированное питание — В рационе должны быть белки (мясо, рыба, яйца, бобовые), полезные жиры (рыбий жир, орехи, оливковое масло), овощи и фрукты.   Режим дня и прогулки — Полноценный сон помогает организму восстанавливаться. — Гуляйте не менее 30 минут в день — свежий воздух укрепляет иммунитет даже в прохладную погоду.   Избегайте контактов с заболевшими — Не посещайте места массового скопления людей при симптомах болезни.   Вакцинация остаётся главным способом защиты — Прививка не гарантирует, что ребёнок не заболеет, но сделает течение болезни лёгким и защитит от осложнений.   КОНТРОЛЬ В ДЕТСКИХ УЧРЕЖДЕНИЯХ   Профилактика вирусных инфекций в школах и детских садах — на постоянном контроле Роспотребнадзора. В образовательных учреждениях проводятся профилактические визиты, контролируются дезинфекционные и противоэпидемические мероприятия.   Помните: любое заболевание легче предупредить, чем лечить ❗ Соблюдайте здоровый образ жизни и меры профилактики — берегите себя и своих детей ❤️!   #ЗдоровьеПермскийМО

✅ Центральный филиал ФБУЗ  «Центр гигиены и эпидемиологии в Пермском крае» в целях ранней профилактики случаев острой кишечной инфекции направляет информационно-аналитические материалы. Следуем рекомендациям и будем здоровы 💯!