ГБУЗ "ЦРБ Суровикинского района" в мессенджере MAX — 156 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ "ЦРБ Суровикинского района"»

1. 77 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Дан старт Общероссийской социальной кампании «Продвижение безопасности» по повышению безопасности пешеходов

   
2. 59 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Если не можете отказаться от гаджетов вечером, активируйте на электронном устройстве режим, снижающий интенсивность синего света, и уменьшите яркость экрана. Кардинальным образом проблему это не решит, но в сочетании с другими мерами поможет уменьшить негативное воздействие девайсов. Перед сном не рекомендуется играть в компьютерные игры или смотреть фильмы с напряженным сюжетом, вызывающие сильные эмоции. Вместо этого выбирайте спокойные телепередачи, аудиокниги или подкасты, которые не будут стимулировать выработку адреналина. Создайте комфортные условия для сна. Приглушите свет, убедитесь,…

3. 79 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   15 – 21 июня - Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Как гаджеты влияют на сон Сегодня трудно представить себе жизнь без смартфонов, планшетов, электронных книг и ноутбуков. Ведь в них есть все, что нужно современному человеку: общение с близкими, фотографии, хобби и даже работа. Многие не засыпают, не прочитав вечерние новости или не пролистав ленты друзей в соцсетях. И тем самым портят качество ночного отдыха, нанося вред своему здоровью. В чем опасность электронных устройств — Воздействие синего света и подавление синтеза мелатонина. Существенное влияние на качество сна при…

   
4. 130 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   11 июня — Всемирный день борьбы с раком предстательной железы Цель этой памятной даты — простым языком объяснить мужчинам и их близким, что это за болезнь и на какие симптомы в своем организме важно вовремя обратить внимание. А еще напомнить о том, что не стоит бояться обследований, ведь они помогают обнаружить недуг на ранней стадии, когда его легче вылечить. Рак предстательной железы — одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний мужской половины населения. На ранних стадиях оно протекает бессимптомно, но со временем могут появиться: частые (обычно ночные) позывы к…

   
5. 186 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   В ГБУЗ ЦРБ Суровикинского муниципального района обратился ребенок 12 лет из другого района области с жалобами на заложенность носа, гнойные отделения из левой половины носа. Со слов матери эти жалобы беспокоили в течении 7 лет. Неоднократно обращались за медицинской помощью по месту жительства. Лечение проводилось без эффекта. Врач-отоларинголог Суровикинской ЦРБ Гаджиев Ш.М. после осмотра удалил инородное тело в левом носовом ходе (кость от птицы). Желаем скорейшего выздоровления пациенту. Родители ребенка выражают особую благодарность врачу-специалисту. Администрация Суровикинской ЦРБ…

   
6. 71 просмотров, 11 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   В ГБУЗ ЦРБ Суровикинского муниципального района обратился ребенок 12 лет из другого района области с жалобами на заложенность носа, гнойные отделения из левой половины носа. Со слов матери эти жалобы беспокоили в течении 7 лет. Неоднократно обращались за медицинской помощью по месту жительства. Лечение проводилось без эффекта. Врач-отоларинголог Суровикинской ЦРБ Гаджиев Ш.М. после осмотра удалил инородное тело в левом носовом ходе (кость от птицы). Желаем скорейшего выздоровления пациенту. Родители ребенка выражают особую благодарность врачу-специалисту. Администрация Суровикинской ЦРБ…

   
7. 165 просмотров, 09 июн. 2026 г.

   Выбор экипировки при занятиях спортом полностью зависит от температуры воздуха, вида занятий, их продолжительности и особенностей самого человека: насколько интенсивно он потеет при активном движении, какую температуру считает комфортной. Если на улице влажно или идет дождь, обязательно надевайте непромокаемые вещи. Пребывание на открытом воздухе в мокрой одежде создает дополнительную нагрузку для сердечно-сосудистой системы. Не надо слушать советы «бывалых» и рекламу и надевать на себя в теплое время года «термокостюмы» или дополнительные слои одежды, надеясь таким образом похудеть. Жир это…

8. 67 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г.

   Выбор экипировки при занятиях спортом полностью зависит от температуры воздуха, вида занятий, их продолжительности и особенностей самого человека: насколько интенсивно он потеет при активном движении, какую температуру считает комфортной. Если на улице влажно или идет дождь, обязательно надевайте непромокаемые вещи. Пребывание на открытом воздухе в мокрой одежде создает дополнительную нагрузку для сердечно-сосудистой системы. Не надо слушать советы «бывалых» и рекламу и надевать на себя в теплое время года «термокостюмы» или дополнительные слои одежды, надеясь таким образом похудеть. Жир это…

9. 178 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Физическая активность на улице: о чем надо помнить Как правильно заниматься на улице, чтобы не навредить здоровью и получить максимум удовольствия. Многим очень нравится заниматься спортом на улице. И не только в теплое время года – бегунов в парках и скверах можно встретить и посреди зимы. Как правильно заниматься на улице, чтобы не навредить здоровью и получить максимум удовольствия? О том, как выбирать нагрузки, их тип и продолжительность, рассказывает научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУАлексей Корочкин. Чем опасны занятия в жару и холод? В жару организм…

   
10. 77 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Физическая активность на улице: о чем надо помнить Как правильно заниматься на улице, чтобы не навредить здоровью и получить максимум удовольствия. Многим очень нравится заниматься спортом на улице. И не только в теплое время года – бегунов в парках и скверах можно встретить и посреди зимы. Как правильно заниматься на улице, чтобы не навредить здоровью и получить максимум удовольствия? О том, как выбирать нагрузки, их тип и продолжительность, рассказывает научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУАлексей Корочкин. Чем опасны занятия в жару и холод? В жару организм…

    
11. 192 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Уважаемые пациенты и посетители! Информируем вас о том, что сегодня поступила ложная информация о заминировании нашей медицинской организации. В кратчайшие сроки были оперативно развёрнуты и проведены все необходимые мероприятия силами правоохранительных органов, в том числе сотрудниками МВД и МЧС, в строгом соответствии с действующими методическими рекомендациями для подобных ситуаций. По результатам проведённых проверок угроза не подтвердилась. В настоящее время ГБУЗ «ЦРБ Суровикинского муниципального района» функционирует в штатном режиме. Благодарим за понимание и проявленное терпение. С…

    
12. 98 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Уважаемые пациенты и посетители! Информируем вас о том, что сегодня поступила ложная информация о заминировании нашей медицинской организации. В кратчайшие сроки были оперативно развёрнуты и проведены все необходимые мероприятия силами правоохранительных органов, в том числе сотрудниками МВД и МЧС, в строгом соответствии с действующими методическими рекомендациями для подобных ситуаций. По результатам проведённых проверок угроза не подтвердилась. В настоящее время ГБУЗ «ЦРБ Суровикинского муниципального района» функционирует в штатном режиме. Благодарим за понимание и проявленное терпение. С…

    
13. 96 просмотров, 08 июн. 2026 г.

    Рекомендации по ФА для взрослых и детей, а также рекомендации по ФА при различных состояниях и повысят информированность и мотивацию сотрудников, станут платформой для осознанного повышения их уровня ФА и членов их семей. Проведение информационно-коммуникационных кампаний по ФА также будут способствовать росту уровня знаний о важности и пользе ФА сотрудников компании. Активные перерывы! Проведение коротких 5–7 минутных пауз для физической активности в течение рабочего дня может стать первым шагом на пути к улучшению общего физического состояния как отдельного сотрудника, так и всего…

14. 179 просмотров, 08 июн. 2026 г.

    Рекомендации по ФА для взрослых и детей, а также рекомендации по ФА при различных состояниях и повысят информированность и мотивацию сотрудников, станут платформой для осознанного повышения их уровня ФА и членов их семей. Проведение информационно-коммуникационных кампаний по ФА также будут способствовать росту уровня знаний о важности и пользе ФА сотрудников компании. Активные перерывы! Проведение коротких 5–7 минутных пауз для физической активности в течение рабочего дня может стать первым шагом на пути к улучшению общего физического состояния как отдельного сотрудника, так и всего…

15. 111 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    8 – 14 июня - Неделя информирования о важности физической активности. Физическая активность на рабочем месте: как встать с рабочего места и не впасть в гиподинамию? Всем нам давно известно, что спорт — это хорошо и полезно. Физическая активность (ФА) повышает энергию и снижает уровень стресса, делает нас выносливыми, здоровыми, эффективными и счастливыми. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недостаточный уровень ФА является четвертым по значимости фактором риска развития основных хронических неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, онкологические,…