ГБУЗ СК "Городская Клиническая Поликлиника №6" г. Ставрополя в мессенджере MAX — 262 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ СК "Городская Клиническая Поликлиника №6" г. Ставрополя»

1. 184 просмотров, 11 июн. 2026 г.

   График дежурств сотрудников ГБУЗ СК «Городская клиническая поликлиника № 6» г. Ставрополя в выходные и нерабочие праздничные дни с «12» июня 2026 г. по «14» июня 2026 г. https://cloud.mail.ru/public/3ika/CxKRfGenw/

2. 198 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   🔎Как правильно сжигать жиры 🍴Только диеты, биодобавки или упражнения для отдельных зон тела не помогут. Резкие ограничения в еде вредят здоровью, а локально «убрать» жир невозможно. 🥗Следует потреблять меньше калорий и больше двигаться. Вместо голодания лучше перейти на дробное питание с достаточным количеством белков, клетчатки и ненасыщенных жирных кислот, при этом исключив алкоголь. 🏃Для эффективного сжигания жиров важно сочетать разные виды физической активности. Кардиотренировки запускают расход жировых запасов, силовые нагрузки ускоряют обмен веществ и способствуют расходу жира…

   
3. 258 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   📌В России стартовала Неделя информирования о важности физической активности Специалисты рекомендуют уделить 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности в течение недели. Если заниматься спортом в течение недели не получается, компенсировать низкую физическую активность можно на выходных. Активные занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, позволяют контролировать вес и улучшают состояние опорно-двигательного аппарата. Физическая активность делает человека менее восприимчивым к сезонным простудным заболеваниям. Движение может исключить риски развития…

   
4. 336 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые пациенты! В нашей поликлинике заработала программа экспресс-исследований методом иммунофлюоресценции. Возможности программы для наших пациентов: Точные количественные результаты анализов уже через 15–20 минут. Это важно для тех, кто ценит своё время, готовится к плановой госпитализации, контролирует хроническое заболевание или хочет быстро получить данные для врача. Доступные исследования: - Витамин Д (25(OH)D) Обеспеченность витамином Д – здоровье костей, иммунитет, риск инфекций, аутоиммунных и метаболических нарушений. - Д-димер быстрая оценка риска тромбообразования. Незаменим…

   
5. 460 просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

   Биологический возраст vs Календарный: почему организм может быть старше, чем по паспорту? Возраст в паспорте – это просто количество прожитых лет. А биологический возраст показывает, насколько здоров или изношен ваш организм на самом деле. Именно он определяет, как долго вы сохраните бодрость, ясность ума и физическую активность. Почему биологический возраст может быть больше паспортного? Клетки и ткани стареют быстрее, если в организме есть: ·         скрытая нехватка витаминов и минералов; ·         низкоуровневое хроническое воспаление; ·         повышенный уровень гликации, который…

   
6. 448 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   ⛔️В России стартовала Неделя отказа от табака 🚬Курение - главный модифицируемый фактор риска заболеваемости и смертности от неинфекционных заболеваний. Никотин наносит комплексный вред организму: провоцирует одышку, затяжной кашель, ухудшение памяти и координации, болезни сердца, снижение выносливости и повышает риск онкологии. Опасен не только активное, но и пассивное курение. 💨Электронные сигареты и вейпы не безопаснее традиционного курения: они вызывают сильную никотиновую зависимость, повышают риск инфекций, включая пневмонию и осложнения при COVID‑19. 🫁Курение существенно…

   
7. 474 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   Сотрудники ГБУЗ СК «Городская клиническая поликлиника №6» города Ставрополя приняли участие в благотворительном марафоне «Добрый май», приобщив данное мероприятие к началу реализации регионального движения «За медицину здорового долголетия», целью которого является содействие в формировании и проведении среди населения медицины здорового долголетия и здоровьесберегающих технологий, включая культуру здорового долголетия, в целях охраны здоровья граждан. Все сотрудники поликлиники преодолели общий путь в 3000 метров, успешно финишировав, доказали эффективность проекта на личном примере.

   
8. 541 просмотров, 08 мая 2026 г., изображение

   Уважаемые жители города Ставрополя!   От имени всего коллектива ГБУЗ СК «Городская клиническая поликлиника №6» г. Ставрополя сердечно поздравляем вас с Днём Победы! 9 Мая - это день памяти, гордости и благодарности. Мы помним о героизме наших дедов и прадедов, чтим их подвиг и передаём эту память детям. Благодаря им мы можем заботиться о Вашем здоровье, помогать Вам и делать мир лучше. Сегодня мы также склоняем голову перед мужеством тех, кто стоит на защите Родины сейчас. Их самоотверженность и верность долгу продолжают традиции героизма, заложенные ветеранами Великой Отечественной войны. Мы…

   Открыть пост в MAX
9. 603 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

   Это нужно знать 👩‍⚕️⁣ Репродуктивная диспансеризация — это оценка возможности зачатия, вынашивания и рождения здорового ребенка. ⁣ Её главная цель — выявить заболевания или риски, которые могут негативно повлиять на зачатие, течение беременности, роды и здоровье малыша. ⁣ О том, где, как и в каком возрасте можно пройти репродуктивную диспансеризацию, рассказываем в карточках

   Открыть пост в MAX
10. 522 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

    Дорогие пациенты!   Майские праздники — время отдыха и встреч с близкими, но важно помнить о безопасности и заботе о собственном здоровье. Рассказываем, каких рисков стоит избегать, чтобы праздники не обернулись неприятностями. Основные риски и как их избежать 1. Чрезмерное употребление алкоголя Алкоголь может серьёзно навредить здоровью, особенно если употреблять его в больших количествах. Последствия могут быть следующими: отравление; обострение хронических заболеваний; нарушения работы сердечно‑сосудистой системы; риск травм из‑за потери координации и контроля над собой. Как снизить…

    Открыть пост в MAX
11. 496 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

    Впереди — майские праздники. Кто из вас планирует в эти дни поработать в огороде или на клумбах? Трудовые подвиги могут привести к обострению болезней и ухудшению самочувствия. Как этого не допустить? Рассказываем в карточках

    Открыть пост в MAX
12. 536 просмотров, 30 апр. 2026 г.

    График дежурств Сотрудники ГБУЗ СК "Городская клиническая поликлиника №6" г. Ставрополя в выходные и нерабочие праздничные дни с 01.05.2026 г. по 03.05.2026 г. и с 09.05.2026 г. по 11.05.2026 г. будут дежурить по следующему графику: https://cloud.mail.ru/public/3ika/CxKRfGenw

    Открыть пост в MAX
13. 572 просмотров, 22 апр. 2026 г., изображение

    С приходом весны организм особенно нуждается в поддержке 🙌 После зимы важно восполнить дефицит витаминов, наладить пищеварение и вернуть лёгкость. Как правильно скорректировать рацион, чтобы чувствовать себя бодро и энергично? Расскажем в карточках👆

    Открыть пост в MAX
14. 560 просмотров, 16 апр. 2026 г., изображение

    Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю в преддверии Всемирной недели иммунизации приглашает всех присоединиться к всероссийской акции проекта «Санпросвет». С 13 по 22 апреля в социальных сетях стартовал всероссийский челлендж «Мой щит — я привит!» в рамках проекта «Санпросвет». Присоединяйтесь, чтобы показать важность вакцинации и поддержать коллективный иммунитет! Как принять участие? 📹Снимите короткое видео (15–20 секунд) или сделайте селфи. ♥️Покажите жест «сердечко», улыбнитесь и произнесите: «Мой щит — я привит!». Под видео и фото можно написать искренний пост о том, как…

    Открыть пост в MAX
15. 635 просмотров, 02 апр. 2026 г., изображение

    - Можно ли записаться на прием к врачу вне поликлиники? 😷 - Да, если у вас нет времени посетить поликлинику и записаться к врачу, то можно сделать это удаленно. О том, какие способы записи существуют, рассказали в карточках. На сегодняшний день существует ещё один способ записи на приём к врачу — чат-бот в мессенджере МАХ. Для этого достаточно иметь учётную запись на платформе «Госуслуги» и скачанное приложение МАХ. Подробная инструкция — в ролике👆🏻 Записаться на приём: https://max.ru/zpv_stavropolsky_kray_bot

    Открыть пост в MAX