ГБУЗ РА "АРКПНД" в мессенджере MAX — 32 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ РА "АРКПНД"»

1. 15 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики заболеваний печени: сохраните свой главный фильтр! С 27 июля по 2 августа в Республике Адыгея 🇷🇺🏔️ проходит Неделя профилактики заболеваний печени. Заболеваниями печени страдает около 30% населения планеты. Опасность в том, что этот орган не болит до последнего: в печени нет болевых рецепторов, и первые симптомы появляются уже при серьёзных осложнениях. ❗️ Какие же основные угрозы подстерегают нашу печень? Давайте разберём главные проблемы👇 🦠 Вирусные гепатиты (А, В, С, D, Е) Пути передачи разные, и важно их знать: • Гепатиты A и E передаются преимущественно…

   
2. 16 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   🌪️ Контрастные навязчивости: что это и как с ними справиться? Контрастные навязчивости — одна из самых распространенных тем, связанных с психическим здоровьем. Эти пугающие образы и мысли могут приходить без вашего желания и часто вызывают тревогу. Исследования показывают, что до 90% людей сталкиваются с интрузивными мыслями в разные периоды жизни. У кого-то это богохульные мысли, у кого-то сексуальные или агрессивные. Причины таких навязчивостей чаще всего кроются в стрессе. Например, потеря работы может быть сопоставима с утратой близкого человека. В такие моменты наш мозг начинает…

   
3. 47 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

   МИФЫ И ФАКТЫ О ПСИХИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ В нашем обществе существует множество представлений, связанных с психическими расстройствами. Эти представления могут стигматизировать людей, страдающих от психических заболеваний. Рассмотрим некоторые распространенные мифы: • 🔴Миф 1: Психические расстройства – это просто проблемы, которые люди могут преодолеть, если они достаточно постараются. Факт: Психические расстройства – это медицинские состояния, которые требуют лечения и наблюдения. Они включают в себя депрессию, тревожные расстройства, шизофрению, биполярное расстройство и другие заболевания.…

   
4. 58 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

   ♦️Мизофония: Что Это и Как С Ней Справиться Мизофония — это состояние, при котором определенные звуки вызывают непропорционально сильные эмоциональные реакции, такие как ярость, отвращение или тревога. Эти реакции могут быть настолько интенсивными, что человек испытывает почти физическую боль. Это не преувеличение — это реальная реакция нервной системы. К сожалению, на данный момент нет стандартного протокола лечения мизофонии, но есть способы помочь себе. ❗️Что Делать? 1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Это один из наиболее эффективных методов. КПТ помогает структурировано…

   
5. 60 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

   📅 13 по 19 июля в республике Адыгея проходит Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путём (ИППП). Это шанс ещё раз напомнить: наше здоровье в наших руках, а профилактика — самый надёжный способ его сохранить. 💪 🩺 Что важно знать ИППП — это группа инфекций, основной путь передачи которых — половой контакт. Но есть и другие пути: от матери к ребёнку 🤱, через заражённую кровь (нестерильные инструменты, общие бритвы) 🩸 или при тесном бытовом контакте (общие полотенца, мочалки). 🧽 ⚠️ Несколько тревожных фактов: • Многие ИППП долго протекают бессимптомно — человек чувствует себя…

   
6. 74 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

   🧠 Мальчики не плачут? Время говорить об этом! В последнее время вопрос мужской депрессии и эмоциональности все чаще поднимается в современном обществе: Когда мужчине больно, страшно или пусто внутри, он не всегда может выразить это словами. Часто единственным выходом становятся злость, бесконечная работа или рискованные привычки. ♦️Что такое маскулинная депрессия? Маскулинная депрессия — это форма депрессии, которая может проявляться у мужчин и часто остается незамеченной. Она может включать в себя следующие симптомы: ♦️Эмоциональная подавленность: Мужчины могут испытывать трудности в…

   
7. 70 просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

   С 6 по 12 июля 2026 года в Республике Адыгея проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний. 🤧 Что такое аллергия? Это гиперчувствительность иммунитета к безобидным веществам (аллергенам). Реакции бывают разными: от лёгкого зуда до опасных для жизни состояний. 🌿 Основные причины (аллергены): пыльца, еда, домашняя пыль, плесень, бытовая химия, лекарства, шерсть животных. При контакте с ними иммунная система вырабатывает антитела IgE и запускает воспаление. ⚠️ Как проявляется аллергия? Насморк, сыпь, слезотечение кашель, отёк .Частые формы — ринит, конъюнктивит, дерматит,…

   
8. 91 просмотров, 29 июн. 2026 г., изображение

   С 29 июня по 5 июля 2026 года в Республике Адыгея проходит неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Поскольку внешние причины смерти практически полностью относятся к предотвратимым, чтобы ограничить факторы риска важны профилактические мероприятия: формирование витального (самосохранительного) поведения у населения, создание безопасной физической и социальной среды. 🛡️ Что может сделать каждый? Конкретные шаги по сферам жизни: 🏠 Домашняя безопасность · ✅ Установите автономные датчики дыма и СО (газ без запаха). Проверяйте батарейки раз в полгода. · ✅ Купите…

   
9. 81 просмотров, 29 июн. 2026 г., изображение

   🌟 Гистрионное расстройство личности: понимание и поддержка 🌟 Здравствуйте, дорогие подписчики! Сегодня раскроем тему о гистрионном расстройстве личности (ГРЛ) — теме, которая часто вызывает много вопросов и недопонимания. 🧠 Что такое гистрионное расстройство личности? ГРЛ характеризуется постоянным стремлением быть в центре внимания и выражать эмоции чрезмерно театрально. Однако важно понимать, что за этим поведением скрывается глубокий страх быть невидимым и незначимым. Люди с ГРЛ не просто «играют спектакль» — их психика требует внешней обратной связи для ощущения своей ценности. 💔…

   
10. 104 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

    Психологическая помощь часто нужна здесь и сейчас. Мы стремимся поддержать каждого, кто испытывает тревогу, страх, стресс, эмоциональное напряжение или другие тяжёлые состояния. Наша служба работает круглосуточно — независимо от региона проживания и часового пояса. Обратиться можно анонимно: мы не требуем раскрывать персональные данные. Для многих это становится важным фактором доверия, поэтому такой формат помощи особенно востребован. С 2024 года проект реализуется при поддержке Общественной палаты Российской Федерации. Его организаторы — Комитет семей воинов Отечества и Фонд «Социальная…

    
11. 113 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня в Адыгейском республиканском психоневрологическом диспансере прошло торжественное собрание, посвященное предстоящему Дню медицинского работника. Главный врач поздравил всех присутствующих и выразил искреннюю благодарность за их самоотверженный труд и высокий профессионализм. Он подчеркнул, что именно благодаря усилиям медицинских работников обеспечивается высокое качество помощи пациентам, а также создается атмосфера заботы и поддержки. В ходе мероприятия были отмечены значительные достижения коллектива, внедрение новых методов лечения и реабилитации, а также успешные примеры…

    
12. 113 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Что нового в лечении сахарного диабета: о главных изменениях в диабетологии расскажут на «Про Диабет» Единый информационный ресурс «Про Диабет» был представлен на XI (XXXII) Национальном конгрессе эндокринологов с международным участием «Персонализированная медицина в эндокринологии: от фундаментальной науки до практического здравоохранения». По данным, озвученным на конгрессе, число людей с сахарным диабетом в России приближается к 12 миллионам: около 6 млн имеют подтверждённый диагноз, ещё примерно столько же могут не знать о своём заболевании. Что обсуждали на конгрессе? ● СД 2 типа и…

    
13. 121 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    🧠✨ Психомоторные расстройства: что это и как с ними справляться? Психомоторные расстройства — это нарушения, которые затрагивают как психическую, так и моторную (двигательную) сферу человека. Они могут проявляться в виде чрезмерной активности, замедления движений, а также в изменении координации и ритма движений. 🔍 Симптомы могут включать: • Тревожность и беспокойство • Непроизвольные движения • Замедленность или, наоборот, гиперактивность • Проблемы с концентрацией внимания 📖 История Анны: Анна всегда была активной и жизнерадостной. Но в последнее время она заметила, что стала…

    
14. 130 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня стартует Неделя информирования о важности физической активности! Казалось бы, прописные истины, но давайте честно: много ли вы проходите шагов в день, когда идёте на работу или учёбу? А в выходные? Гиподинамия (малоподвижный образ) — главный враг современного человека ⚠️. Она — ключевой фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний ❤️, диабета и даже депрессии . Хорошая новость: начинать никогда не поздно! Даже маленькие шаги ведут к большой перемене. Вот 3 факта, которые вас удивят 1️⃣ Норма — это просто Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут умеренной…

    
15. 146 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    🌪️ Тревожные мысли: факты или иллюзии? 🌪️ Вы когда-нибудь замечали, как тревожные мысли могут захватывать ваше внимание и заставлять вас верить в них, как в неоспоримые факты? Это явление называется когнитивным слиянием, и оно часто встречается в терапии принятия и ответственности (ACT). Когда мы зацикливаемся на своих мыслях, они начинают управлять нашими действиями и эмоциями. Мы можем избегать ситуаций или принимать решения, основываясь на страхах, а не на реальности. 💡 Что делать? 1. Осознайте свои мысли: Признайте, что это всего лишь мысли, а не факты. 2. Практикуйте…