Специализированная психиатрическая больница №6 в мессенджере MAX — 122 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Специализированная психиатрическая больница №6»

1. 86 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   В ГБУЗ СПБ №6 чествовали лучших медицинских работников 19.06.2026г. в ГБУЗ СПБ №6 состоялось торжественное мероприятие, посвящённое Дню медицинского работника. В этот день были подведены итоги работы за прошедший год, а также отмечены заслуги сотрудников, внесших значительный вклад в развитие здравоохранения. В рамках официальной части руководство учреждения поздравило коллектив с профессиональным праздником. За высокий профессионализм, преданность делу и многолетний добросовестный труд. Сотрудникам были вручены Почётные грамоты и Благодарственные письма. Награды стали признанием их…

   
2. 82 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Питание в жару. Летом организму человека для поддержания функционирования требуется гораздо меньше энергии и, соответственно, меньше калорий из пищи. Поэтому летом целесообразно сделать рацион питания более легким. Для начала следует уменьшить количество жирной пищи, ограничить потребление мяса, отдав предпочтение птице, рыбе и морепродуктам. Увеличить долю растительных продуктов в рационе. Лето — пора фруктов, свежих овощей, зелени и ягод, именно на них и стоит делать акцент в своем питании. Потреблять их лучше в сыром виде или в салатах, заправленных растительным маслом, натуральным…

   
3. 63 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Нормы физической активности для детей от трех до четырех лет. Трех-четырехлетних детей не нужно уговаривать выйти на прогулку, поиграть или побегать. Малыши в этом возрасте жизнерадостны и подвижны. Задача родителей — поддержать активность ребенка и привить ему любовь к ежедневной физической нагрузке. У трехлетних детей уже хорошо развита координация, быстрота реакции, чувство равновесия и ориентация в пространстве. Они уверенно бегают, меняя направление движения, кувыркаются, лазают, играют в мяч и могут кататься на велосипеде со страховочными колесиками. В четыре года двигательная…

   
4. 87 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики зависимости от гаджетов С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Проблема чрезмерного использования смартфонов, планшетов и компьютеров приобрела масштабы неинфекционной эпидемии, требующей внимания врачей, педагогов и родителей. Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки, что в 2–3 раза превышает допустимые физиологические нормы. Ежегодное увеличение экранного времени приводит к хроническому переутомлению головного мозга, снижению когнитивных способностей и формированию стойкой поведенческой…

   
5. 114 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺🇷🇺🇷🇺Поздравляем с Днем России и желаем в этот праздник процветания страны и светлого будущего, всеобщего блага и взаимоуважения в обществе, блестящих перспектив и стабильного успеха. Пусть каждый житель России будет счастлив, любим и горд своей страной.🇷🇺🇷🇺🇷🇺

   
6. 140 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   🕯️Всероссийская онлайн-акция «Свеча Памяти — 2026»🕯️ 10 июня по всей России стартует онлайн-акция «Свеча памяти»: до 22 июня на сайте деньпамяти.рф можно зажечь виртуальную свечу в память о 27 миллионах жизней, которые унесла Великая Отечественная война. 22 июня – день, который отзывается в каждой семье. 85 лет назад в этот день началась война. Эта дата напоминает нам о цене мира, о подвиге, боли, мужестве и силелюдей, благодаря которым наша страна победила. С 2004 года в этот день люди по всей России выходят на улицы и зажигают свечи, чтобы вспомнить тех, кто не вернулся с полей сражений.…

   
7. 148 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Мифы о зарядке. Вроде бы как считается, что зарядку нужно делать всем и ежедневно. Однако вокруг этого простого утреннего действа существует много мифов и заблуждений, многие из которых становятся оправданием для того, чтобы их не делать. Давайте разберемся с ними — хотя бы для того, чтобы у нас самих не было повода отложить это очень и очень полезное занятие. Миф первый: зарядку нельзя делать, если мало спал Часто можно услышать, что если не выспался, то делать зарядку не стоит: тело еще спит, и можно ему повредить. Тело действительно спит, однако зарядка и нужна для того, чтобы…

   
8. 55 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Мифы о зарядке. Вроде бы как считается, что зарядку нужно делать всем и ежедневно. Однако вокруг этого простого утреннего действа существует много мифов и заблуждений, многие из которых становятся оправданием для того, чтобы их не делать. Давайте разберемся с ними — хотя бы для того, чтобы у нас самих не было повода отложить это очень и очень полезное занятие. Миф первый: зарядку нельзя делать, если мало спал Часто можно услышать, что если не выспался, то делать зарядку не стоит: тело еще спит, и можно ему повредить. Тело действительно спит, однако зарядка и нужна для того, чтобы…

   
9. 131 просмотров, 09 июн. 2026 г.

   Больше полезной информации на официальном портале Минздрава России: https://www.takzdorovo.ru/

10. 40 просмотров, 09 июн. 2026 г.

    Больше полезной информации на официальном портале Минздрава России: https://www.takzdorovo.ru/

11. 144 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Как сжигаются жиры. В борьбе за идеальную фигуру или хотя бы за нормальный вес первое место отводится процессу, который называется «сжигание жиров». То есть, избавлению организма от лишних жировых отложений, которые образовались в результате несбалансированного рациона. Существует масса о быстром и качественном избавлении от лишнего жира. Например, что от жира избавляют только диеты или специальные пищевые добавки. Или, что для избавления от собственного жира надо перестать есть любой «чужой». Или, что для «сгона жира» есть специальные тренажеры или упражнения для определенных частей…

    
12. 51 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Как сжигаются жиры. В борьбе за идеальную фигуру или хотя бы за нормальный вес первое место отводится процессу, который называется «сжигание жиров». То есть, избавлению организма от лишних жировых отложений, которые образовались в результате несбалансированного рациона. Существует масса о быстром и качественном избавлении от лишнего жира. Например, что от жира избавляют только диеты или специальные пищевые добавки. Или, что для избавления от собственного жира надо перестать есть любой «чужой». Или, что для «сгона жира» есть специальные тренажеры или упражнения для определенных частей…

    
13. 165 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    С 8 июня по 14 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей информирования о важности физической активности. ❓Почему это важно и как добавить активности в повседневность К сожалению, тенденция такова, что мы двигаемся всё меньше. Практически каждый четвертый взрослый испытывает дефицит физической нагрузки. Виной тому — максимально комфортный быт, порождающий инертность: покупки, работа и развлечения часто доступны без необходимости вставать с дивана. Однако тело требует работы. Доказанный факт: регулярные упражнения — это не просто вопрос формы, а мощная…

    
14. 68 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    С 8 июня по 14 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей информирования о важности физической активности. ❓Почему это важно и как добавить активности в повседневность К сожалению, тенденция такова, что мы двигаемся всё меньше. Практически каждый четвертый взрослый испытывает дефицит физической нагрузки. Виной тому — максимально комфортный быт, порождающий инертность: покупки, работа и развлечения часто доступны без необходимости вставать с дивана. Однако тело требует работы. Доказанный факт: регулярные упражнения — это не просто вопрос формы, а мощная…

    
15. 224 просмотров, 03 июн. 2026 г.

    могут возникнуть проблемы с набором массы тела, ростом и развитием ребенка. Выводы Мифы о питании не только затрудняют формирование здоровых привычек у детей, но и могут приводить к расстройствам пищевого поведения. Адекватный и сбалансированный подход к выбору еды — важная составляющая здоровья ребенка. Больше полезной информации на официальном портале Минздрава России: https://www.takzdorovo.ru/