ГБУЗ Республики Карелия «Межрайонная больница № 1» г. Костомукша в мессенджере MAX — 23 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ Республики Карелия «Межрайонная больница № 1» г. Костомукша»

1. 5 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   🎉 Уважаемые коллеги! Дорогие сотрудники ГБУЗ «Межрайонная больница №1»! От имени администрации больницы сердечно поздравляем вас с Днём медицинского работника! Ваш труд — это ежедневная ответственность, внимание к каждому пациенту, готовность прийти на помощь в любое время и огромная внутренняя сила. Благодаря вам наши пациенты получают заботу, поддержку и качественную медицинскую помощь. Мы искренне благодарим вас за профессионализм, терпение, человечность и преданность своему делу. Именно вы создаёте атмосферу доверия и уверенности для людей, которые приходят в нашу больницу. Желаем…

   
2. 9 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   🌐 Забота о здоровье начинается с ответственного подхода. 💚 Не забывайте про диспансеризацию – это не просто формальность, а ключ к долгой и активной жизни! 🌿 👩‍⚕️ Регулярные медицинские осмотры помогут выявить потенциальные проблемы на ранних этапах и предотвратить серьезные заболевания. 🩺 Не откладывайте на потом, заботьтесь о своем здоровье сегодня! 🌟

   
3. 19 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   📺 Вчера в прямом эфире проекта «ЦУР объясняет» обсудили развитие здравоохранения в Костомукшском муниципальном округе и реализацию программы развития ГБУЗ «Межрайонная больница №1». В обсуждении приняли участие министр здравоохранения Республики Карелия Михаил Охлопков, куратор Костомукшского муниципального округа Лариса Подсадник и главный врач Межрайонной больницы №1 Игорь Подзамков. Одной из главных тем эфира стало повышение доступности и качества медицинской помощи для жителей Костомукши и близлежащих районов. 🔹 Современная диагностика станет доступнее Закупка первого аппарата МРТ…

   
4. 18 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Полностью отказаться от гаджетов в современном мире невозможно и не нужно. Гораздо важнее научиться использовать их осознанно. Полезные привычки: • отключать лишние уведомления; • не пользоваться телефоном во время еды; • выделять время для прогулок и спорта; • устраивать хотя бы один «цифровой час» в день без экранов; • больше общаться с близкими вживую. Небольшие изменения в повседневной жизни помогают снизить нагрузку на нервную систему, улучшить настроение и освободить время для действительно важных вещей. Берегите своё здоровье и сохраняйте баланс между технологиями и реальной жизнью!

   
5. 24 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   📢 В ГБУЗ «Межрайонная больница №1» требуется ведущий бухгалтер 📋 Требования: • высшее профессиональное (экономическое) образование без предъявления требований к стажу работы; или • среднее профессиональное (экономическое) образование и стаж работы в должности бухгалтера не менее 3 лет; • уверенное владение программами 1С: Бухгалтерия, Excel, Word. 📌 Обязанности: • работа с УФК по формированию распоряжений на совершение казначейских платежей; • оформление приходных и расходных кассовых ордеров; • обработка выписок из лицевого счета; • прием и обработка авансовых отчетов; • подготовка…

   
6. 23 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Цифровой детокс — это сознательное ограничение использования гаджетов на определённое время. Это не означает полный отказ от технологий. Речь идёт о том, чтобы вернуть контроль над своим временем и вниманием. Попробуйте: • не пользоваться телефоном во время еды; • отказаться от социальных сетей на несколько часов в день; • выделить один вечер в неделю без гаджетов; • больше времени проводить с семьёй и друзьями. Даже небольшие ограничения помогают снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.

   
7. 26 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Если к концу дня вы чувствуете усталость, тяжесть в глазах, головную боль или сложности с концентрацией, причиной может быть не только работа, но и переизбыток цифровой информации. Наш мозг не успевает полноценно отдыхать, когда мы постоянно переключаемся между сообщениями, новостями, видеороликами и уведомлениями. Помочь могут простые правила: • делать короткие перерывы каждые 40–60 минут; • отключать ненужные уведомления; • выделять время без телефона и компьютера; • чаще проводить время на свежем воздухе. Иногда лучший отдых для мозга — просто побыть некоторое время без экрана.

   
8. 34 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Многие берут телефон в руки перед сном, считая это способом расслабиться. Однако именно вечернее использование гаджетов часто становится причиной проблем со сном. Свет экрана подавляет выработку мелатонина — гормона, который помогает организму подготовиться к отдыху. В результате человеку становится сложнее заснуть, сон становится менее глубоким, а утром появляется чувство усталости. Специалисты рекомендуют: • отказаться от использования смартфона за 1 час до сна; • не держать телефон рядом с кроватью; • заменить просмотр ленты новостей чтением книги или спокойной прогулкой. Качественный…

   
9. 39 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Смартфоны, планшеты и компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают работать, учиться, общаться и получать информацию. Однако чрезмерное использование гаджетов может постепенно превратиться в зависимость. Признаки, на которые стоит обратить внимание: • постоянное желание проверять телефон; • тревога или раздражение при отсутствии доступа к интернету; • снижение концентрации внимания; • нарушение сна; • сокращение времени живого общения. Зависимость от гаджетов развивается постепенно и часто остаётся незаметной для самого человека. Важно периодически задавать себе вопрос:…

   
10. 13 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Смартфоны, планшеты и компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают работать, учиться, общаться и получать информацию. Однако чрезмерное использование гаджетов может постепенно превратиться в зависимость. Признаки, на которые стоит обратить внимание: • постоянное желание проверять телефон; • тревога или раздражение при отсутствии доступа к интернету; • снижение концентрации внимания; • нарушение сна; • сокращение времени живого общения. Зависимость от гаджетов развивается постепенно и часто остаётся незаметной для самого человека. Важно периодически задавать себе вопрос:…

    
11. 22 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    💥 Записаться к врачу теперь можно через национальный мессенджер MAX В Республике Карелия запустили в МАХ сервисы доступа к медицинским услугам. 💯 С помощью чат-бота «Карелия. К врачу» в мессенджере можно: - записаться на прием к специалисту, - отменить визит, - посмотреть текущие записи. Найти сервис можно в поиске мессенджера. Официальные чат-боты имеют галочку верификации. ✅Для первой записи через МАХ необходимо: - зарегистрироваться в МАХ (если еще нет регистрации) - зайти в чат-бот по ссылке https://max.ru/karelia_k_vrachu_bot - ознакомиться с порядком записи на…

    
12. 45 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    🌐 Забота о здоровье начинается с ответственного подхода. 💚 Не забывайте про диспансеризацию – это не просто формальность, а ключ к долгой и активной жизни! 🌿 👩‍⚕️ Регулярные медицинские осмотры помогут выявить потенциальные проблемы на ранних этапах и предотвратить серьезные заболевания. 🩺 Не откладывайте на потом, заботьтесь о своем здоровье сегодня! 🌟

    
13. 23 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    🌐 Забота о здоровье начинается с ответственного подхода. 💚 Не забывайте про диспансеризацию – это не просто формальность, а ключ к долгой и активной жизни! 🌿 👩‍⚕️ Регулярные медицинские осмотры помогут выявить потенциальные проблемы на ранних этапах и предотвратить серьезные заболевания. 🩺 Не откладывайте на потом, заботьтесь о своем здоровье сегодня! 🌟

    
14. 57 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    🇷🇺 Уважаемые жители Костомукшского городского округа и Муезерского района! От имени администрации ГБУЗ «Межрайонная больница №1» поздравляем вас с Днём России! Этот праздник объединяет всех, кто любит свою страну, гордится её историей, традициями и людьми. Каждый из нас своим трудом, заботой о близких и ответственным отношением к делу вносит вклад в настоящее и будущее нашей Родины. В этот праздничный день желаем вам крепкого здоровья, благополучия, счастья, уверенности в завтрашнем дне и новых добрых свершений. Пусть в каждой семье царят взаимопонимание, тепло и согласие, а рядом всегда…

    
15. 36 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    🇷🇺 Уважаемые жители Костомукшского городского округа и Муезерского района! От имени администрации ГБУЗ «Межрайонная больница №1» поздравляем вас с Днём России! Этот праздник объединяет всех, кто любит свою страну, гордится её историей, традициями и людьми. Каждый из нас своим трудом, заботой о близких и ответственным отношением к делу вносит вклад в настоящее и будущее нашей Родины. В этот праздничный день желаем вам крепкого здоровья, благополучия, счастья, уверенности в завтрашнем дне и новых добрых свершений. Пусть в каждой семье царят взаимопонимание, тепло и согласие, а рядом всегда…